Как перестать ревновать девушку советы

Как перестать ревновать девушку?

Ревность – чувство, знакомое многим людям. Ревнуют не только девушки, но и парни. В былые времена ревность была знакома только женщинам, поскольку их мужчины могли изменять и сразу встречаться с несколькими барышнями, в то время как сами женщины не могли гулять с несколькими мужчинами одновременно. Порицалось все, что противоречило целомудрию и верности супругу. Причем женщину могли порицать не только морально, но и физически. На сегодняшний день оба пола стали равноправными. Поэтому у парня может возникать вопрос, как перестать ревновать девушку.

Мужчина в принципе является ревнивым существом, поскольку именно ему присуща авторитарность и собственничество. Так, интернет-журнал psytheater.com отмечает, что мужчина может ревновать абсолютно всех своих женщин. Поддавшись на пропаганду полигамности, многие мужчины начали заводить себе жен в бесчисленных количествах. По бумажкам жена у каждого мужчины одна. Но вот любовниц, которые тоже нередко исполняют роль жен, может быть бесчисленное количество. Так, чем отличается славянский мужчина от тех, кому разрешено иметь много жен? Ничем, кроме официальных и документальных доказательств.

Мужчина чаще имеет не только жену, но и любовницу. Чем больше у него денег, тем больше любовниц появляется. И самое удивительное — он может ревновать не только свою жену, которой изменяет, но и своих любовниц, которых может менять, как перчатки.

Как перестать ревновать девушку?

Чтобы перестать ревновать девушку, нужно начать с того, а есть ли поводы для данного чувства. Нередко человек сам себе придумывает проблему, а потом героически пытается с ней справиться. Трезво оцените ситуацию: девушка дает реальные поводы для ревности, есть ли мотивы ревновать ее? Если какие-то намеки на наличие соперника имеются, тогда ваши переживания оправданы. Если же вам всего лишь что-то мерещится, тогда нужно разбираться с собственными мыслями.

Ревнует – значит боится потерять. Многие люди отрицательно относятся к ревнивцам, но такое отношение возникает потому, что человек во время ревности начинает критиковать любимого. Никому не нравится быть плохим, особенно если об этом говорят вслух. Вот почему ревнивцы раздражают: они вслух говорят о том, что кто-то плохой, а тот не хочет быть плохим лишь потому, что его ревнуют.

[1]

Многие люди задаются вопросом, почему их ревнуют. У каждого человека есть свои мотивы для ревности, но все они объединяются в одну – страх потерять любимого человека. В действительности ревнивец боится потерять того, кого он любит, но поскольку он этого не понимает или не признает, то выбирает другую тактику своего поведения – начинает критиковать, угрожать или обижаться на партнера. В этот момент изливается отрицательная энергия на любимого человека, что вызывает ответное плохое отношение. Хотя можно было бы просто сказать: «Я чувствую себя одиноко… Мне кажется, что я тебя теряю, когда ты общаешься с другими людьми».

Но все не так просто. Ревнивец может сказать о своих реальных страхах. Здесь возникает вопрос: а будет ли он услышан? Ведь как обычно ведут себя люди, когда им искренне говорят о своих страхах, намекая при этом, что лучше не общаться с какими-то людьми? Сначала они улыбаются и смеются. А в это время их любимые люди плачут. Не дисбаланс ли это? Приятно ли это видеть тому, кто боится и над чьими страхами смеются? А потом начинают говорить: «Но я же не могу не общаться с этими людьми…». Другими словами, ревнивец раскрывает свою душу, надеясь на понимание, а в ответ видит насмешку и доводы, из-за которых его любимый человек не хочет прислушиваться к его просьбам и будет продолжать общаться с теми, к кому его ревнуют.

Вот и получается, что как бы ни вел себя ревнивец, его чувства и мысли не будут услышаны. Он будет кричать — на него будут кричать в ответ. Он будет раскрывать свою душу — ему улыбнутся и скажут, почему не могут выполнить его просьбу. А ведь ревнивец просто боится потерять своего любимого человека!

Как перестать ревновать бывшую?

Отношения могут не сложиться и даже распасться, однако парень продолжает ревновать свою уже бывшую девушку. Она ему не принадлежит, а он не может спокойно смотреть на то, как она гуляет с другими парнями. Что делать?

1. Для начала нужно разобраться со своими чувствами. Вы расстались, но ваши чувства еще остались к девушке. Скорее всего, вы ревнуете, потому что любите или все еще считаете бывшую девушку своей. С этими чувствами нужно разобраться, а точнее, избавиться от них.
2. Затем прекратите интересоваться бывшей девушкой в принципе. Перестаньте следить за ее жизнью, интересоваться у друзей, как у нее дела. Прекратите ей звонить и писать. Не интересуйтесь тем, что происходит на ее страничке в социальных сетях. Другими словами, уберите из глаз и из звуков все, что связано с вашей бывшей.
3. Осознайте, что бывшая уже вам не принадлежит. Она может гулять и спать, с кем захочет. Она уже свободна от вас, не должна перед вами отчитываться. Более того, она уже не должна хранить вам верность, как и вы ей.
4. Следует отпустить прошлое, в частности, те отношения, которые были с бывшей. Следует забыть о том, что раньше вас связывало. Если вы расстались, то постарайтесь не держаться за это. При необходимости воспользуйтесь услугами психолога.

перейти наверх

Как перестать ревновать девушку ко всем парням?

Когда вы начинаете или уже долгое время продолжаете встречаться с любимым человеком, вам важно распознавать свой и его стиль любви. Зачем это нужно? Понимая, как мыслит и чем руководствуется ваш партнер в хорошей и плохой ситуации, вы сможете предугадать его действия. Это полезно особенно в тех случаях, когда вы хотите сделать сюрприз или вносите коррективы в свою жизнь. Заранее понимая, к чему это может привести, вы можете менять или оставлять все на своих местах.

Понимание того, каким стилем привык любить ваш партнер, вы можете предугадывать все его последующие поступки, а также отношение к большим событиям. Так, например, человек, который любит общение с противоположным полом, будет способен на измены. А когда встанет вопрос свадьбы, то он может предложить, чтобы вы пригласили на вашу свадьбу всех бывших знакомых. Поэтому учитывайте свой стиль любви и стиль чувств своего партнера, чтобы умело налаживать контакты в том случае, если они значительно отличаются.

В любви иногда занимает место небольшая ревность. Кому-то она присуща в больших порциях, а кому-то – в малых. Однако она имеет две стороны: поддерживающую и разрушительную. Поддерживающая сторона ревности позволяет партнерам еще больше укреплять свой союз в результате неуверенности или страха потерять любимого человека. Разрушающая сторона ревности имеет две стратегии своего развития. Первая — приводит к агрессии и желанию сохранить свои отношения любой ценой. Здесь свойственны давление и угрозы в сторону любимого человека. Вторая – заключается в перемене ценностей, когда статус партнера повышается («На моего мужчину обратили внимание, значит, он действительно хорош собой») или понижается («Да кому нужна такая женщина, которая умеет лишь предавать свою любовь!»).

Ревность может как освежить чувства, напомнив партнерам, что нужно ценить свою любовь, так и испепелить, когда в стремлении доказать свою значимость один из влюбленных решается на измену. В любом случае, данным чувством лучше играть осторожно, так как последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Особенно это открывается, когда мужчина и женщина любят друг друга разными стилями. Тогда один партнер, решаясь на отчаянный шаг, не может предсказать ответную реакцию любимого человека. Поэтому следует распознавать стиль любви, которым руководствуется ваш партнер, чтобы понимать, в какие игры можно играть, а в какие нет.

Иногда ревность провоцируется девушками специально. Зачем они это делают? Чтобы парни обратили на них свое внимание. Другими словами, чтобы не ревновать девушку и быть уверенными в их верности, нужно:

1. Уделять девушке все свое свободное время и внимание.
2. Стремиться быть идеальным для нее. А для этого нужно интересоваться, какими чертами вам нужно обладать, чтобы она была довольна.

перейти наверх

Если девушка вдруг начала с кем-то флиртовать, то попробуйте использовать это себе на выгоду. Поинтересуйтесь у девушки, почему ее заинтересовал другой парень, после чего развивайте в себе те качества, которые ее в нем привлекли. Девушки не просто так обращают внимание на других парней. Они скорее обращают внимание на то, чего им не хватает в отношениях.

Ревность – нормальная реакция любого человека на то, что его любимый партнер интересуется другими людьми. И чтобы не ревновать, просто примите тот факт, что от вас тоже можно уйти. Старайтесь быть самодостаточными и не считайте себя самыми лучшими. Если девушка вас любит, то она никуда не уйдет. А если не любит, значит, ее счастье находится рядом с другим парнем.

Никого не держите возле себя и не бойтесь, что вас бросят. Помните, даже если девушка уйдет, это значит, ее вкусы поменялись. У вас теперь возникла необходимость искать другую девушку, которая захочет остаться с вами.

Ревность – это всего лишь реакция на происходящее. Обратите внимание на то, что делает при этом девушка:

1. Вы показываете ей свою ревность – как она к ней относится? Она бережет ваши чувства, стараясь больше не вызывать ревности, или продолжает снова провоцировать ее? Подумайте над необходимостью встречаться с девушкой, если ей важна ваша ревность, а не любовь и спокойствие.
2. Вы говорите о своей ревности, старается ли девушка устранить все конфликтные моменты.
3. Как девушка оправдывается, когда вы указываете на факты, вызывающие у вас ревность?

Понимайте, что ревность – это следствие. Наверняка девушка совершает какие-то поступки, которые вызывают у вас ревностные чувства. Как говорится, «дыма без огня не бывает». Не только боритесь со своими негативными переживаниями, но и понимайте, возникают ли они обоснованно.

Порой девушки намеренно вызывают ревность у своих парней. Причем есть девушки, которые даже не хотят останавливаться. Им нравится, когда их ревнуют. Здесь уже стоит задуматься о том, а нужна ли вам такая девушка, которая заслуживает внимание к себе и не беспокоится на счет вашего спокойствия. Возможно, у девушки имеются свои внутренние проблемы, из-за чего она чувствует себя любимой только тогда, когда ее ревнуют.

Как перестать ревновать девушку советы

Знакомства и Пикап

Как перестать ревновать девушку

Если говорить откровенно, то мы встречали не так много парней, кто со спокойной душой отпускал своих девушек на какие-либо встречи, и еще меньше тех, кто не ревновал их к противоположному полу. Поэтому с чистой совестью мы скажем, что ревность у парней – это естественное чувство, которое преследует их в каждых значимых отношениях.

Тем не менее, порой ситуация принимает исключительный характер, и парень начинает ревновать свою девушку слишком сильно. И такая ревность парня приводит отношения к логичному завершению: девушка уходит. Ведь действительно мало кто из девушек будет терпеть полную изоляцию и тотальный контроль со стороны своего молодого человека. Это ненормально.

И сейчас мы объясним тебе, почему ты должен перестать ревновать свою девушку, а самое главное мы объясним тебе основные принципы борьбы со своим гневом и яростью. И это работает.

Здравый смысл или ревность

Для начала давай с тобой определимся с тем, что стоит принимать за необоснованную ревность, а что является адекватной реакцией парня. Например, если ты не отпускаешь свою девушку в клуб вечером, когда этот клуб имеет репутацию «отделай пьяную девушку», то ты поступаешь разумно. А вот если ты не хочешь отпускать свою девушку на концерт от института из-за «левых» парней в зале, то у тебя проблемы.

Другими словами, существуют объективные ситуации, когда ты защищаешь свою девушку от её дурных мыслей и желаний найти приключения на свою пятую точку. И с другой стороны существует неадекватная ревность, когда ты хочешь запереть свою девушку в клетку, а всех парней вокруг неё измордовать. Вот от последнего и стоит избавляться.

Конечно, если девушка целенаправленно выводит тебя на ревность своим пренебрежением и провоцирующими действиями, то твоя реакция понятна. Но тогда ответь себе на вопрос: «А зачем тебе девушка, которая тебя не уважает?» Подумай об этом.

Почему парни ревнуют своих девушек

Практически каждого ревнивого парня можно отнести к одной из нижеперечисленной категории:

Мало опыта (первая любовь). Когда парень не имеет опыта расставания с девушкой, либо опыта свободного общения с большим числом девушек, то он интуитивно начинает держаться за ту, которая в данный момент находится рядом с ним. Его мотив достаточно прост – он боится потерять свою девушку, ведь потом он не сможет найти себе другую. Если добавить сюда еще и первый сексуальный опыт, то ситуация принимает достаточно жесткий характер. Парень на подсознательном уровне начинает защищать свою «самку» от посягательства других мужиков.

Предательство и недоверие. Если парень хотя бы раз в своей жизни сталкивался с предательством со стороны какой-либо девушки, либо его текущая девушка его предавала, то он начинает искать подвох на каждом шагу. Отсюда и появляется мания контроля и бесконечных проверок девушки на вшивость: проверка телефона, чтение переписки, звонки подругам, приезды домой посреди ночи и прочее. И это объясняется вполне адекватным желанием парня избежать очередного предательства со стороны девушки.

Ложное представление о правильном мужском поведении (доминирование). Некоторые парни по определению ведут себя с девушками категорично и жестко, и в разумных пределах такое поведение даже нравится самим девушкам. Но рано или поздно парень переходит рамки дозволенного и девушка начинает с ним ругаться, шантажируя его словами: «если ты не прекратишь, я уйду от тебя». Но парень видит в этих словах совершенно другой призыв, он думает: «Когда я справлюсь с её мнением, она перестанет больше думать о разрыве со мной». Парень фактически превращается в мучителя, который подавляет любую инициативу и желания со стороны девушки. Иногда у девушки развивается синдром жертвы, и она действительно остается с ним в подавленном состоянии, но чаще всего девушки просто убегают от таких моральных маньяков.

Что ты должен знать о ревности к девушке

Подведя итоги по данным причинам можно с легкостью заметить, что все проблемы появляются либо из-за неправильного представления об отношениях, либо из-за неуверенности со стороны парня.

Основные принципы. Ты должен понимать, что сейчас люди живут достаточно свободно, и ты уже не можешь командовать девушкой, даже если она будет твоей женой. В любой момент эти отношения могут прекратиться по желанию одной из сторон. Поэтому единственный верный путь – создать такие отношения, чтобы от них не хотелось избавляться. И ревность — не лучшая приправа для гармоничных отношений.

Борьба с ревностью. Если не считать некоторых случаев, когда ревность проецируется из патологических моментов психики человека с проблемами, то ревность – это обычный страх от неуверенности. Поэтому нужно сделать пять простых шагов:

1) «После расставания с девушкой, я думал, что навсегда потерял свою любовь. Но через два месяца я встретил её, она оказалась лучше, я стал еще счастливее». – Девушек много, у мужчины всегда есть выбор.

2) «Я разрешил девушке пойти куда угодно, а она осталась в этот вечер со мной. Он меня полюбила? – нет, она поняла, что просто может меня потерять». – Девушки готовы уступать, лишь бы не остаться брошенными своим парнем (пассивный контроль).

3) «Я не переживаю за свою девушку и даже не спрашиваю её про детали каких-либо встреч. Все равно мне станет ясно». – Ревность закрывает глаза, спокойствие же видит все ясно.

4) «Я не следил за девушкой и не пытался её контролировать. Я просто был тем, кем она могла похвастаться перед подругами». – Не трать свои силы на контроль девушки, трать свое время на себя, девушки обожают таких парней.

5) «Я редко звоню и пишу девушке сам, я отлично провожу время без своей девушки в компании друзей. А вот моя девушка сама мне пишет и звонит». – Заставь девушку дорожить тобой, и у тебя не останется повода её ревновать.

Как перестать ревновать девушку: метод Шереметьева

В сотнях статей о том, как перестать ревновать девушку, говорится о том, что ты должен просто ей доверять. Но мало кто знает, в чем кроется настоящая причина ревности, и как от нее избавиться. Поэтому не совсем верно воспринимают ситуацию, думая, что «нужно просто работать над самооценкой и начать больше доверять своей девушке».

Однако возникновение ревности связано не с отсутствием доверия. Ты и сам знаешь, что доверяешь ей. При этом ревность почему-то никуда не исчезает.

Давай попробуем заглянуть вглубь проблемы и разделаемся с ревностью, устранив ее причину изнутри. Ты удивишься, насколько легко на самом деле исчезнет это душащее тебя чувство, если просто немного поменять свое позиционирование в отношениях.

Сейчас ты узнаешь страшную тайну →

Откуда берется ревность

Мужчина всегда был главнее женщины. Он руководит отношениями, а женщина его слушается и подчиняется. Природа заложила в женщину инстинкт подчинения. А мужчину наградила сильным желанием доминировать над ней.

И каждый раз мужчина нуждается в так называемой психологической победе над своей девушкой. Чтобы она слушалась его, делая то, что его радует.

Что происходит в большинстве пар?

Неумение доминировать над девушкой и строить с ней правильные отношения, приводит к тому, что контроль утекает из рук парня. Его вторая половинка перестает его уважать в должной степени и начинает позволять себе лишнее.

[3]

Она может легко флиртовать (как она говорит, «просто общаться») с другими парнями. Поддерживать связи с «просто друзьями». Она может держать контроль в отношениях (что бы об этом ни думал сам парень) и вообще доминировать над парнем, превращая его в подкаблучника. Или аккуратно намекая, что он далеко не лидер в их отношениях.

Он понимает, что в данный момент он не может ей управлять (скорее, она им управляет). Отсутствие чувства контроля и доминирования над ней рождает:

• пораженческую модель поведения (роль «жертвы» по жизни и в отношениях)
• чувство, что он представляет для нее пустое место
• ощущение, что она может легко уйти к кому-то другому

Все это в совокупности и приводит к тому, что парень начинает ревновать девушку чуть ли не к каждому столбу.

И единственный способ перестать ревновать девушку – это победить ее психологически, заставив ее уважать тебя, и дав ей четкую установку подчиняться тебе.

Только полностью восстановив психологический баланс в отношениях, став главнее нее, ты станешь смотреть на нее совсем по-другому. А чувство ревности исчезнет автоматически.

Поэтому забудь всё, что ты раньше знал о ревности. Давай поговорим о том, какие именно действия ты должен проделать, чтобы полностью избавиться от ревности.

Возвращаем контроль

Ты должен без нервов, но твердо вернуть контроль в отношениях. Что бы ты сейчас ни говорил и что бы ни думал о ваших отношениях, у тебя нет полного контроля (поэтому и появляется ощущение, что в случае чего не сможешь ее удержать).

• То, как быстро она тебе отвечает на звонки и сообщения,
• то, как часто соглашается на встречу (или наоборот, говорит, что не сможет).
• то, как она с тобой общается, дает ли тебе любовь, тепло и комфорт.

Всё это должно быть на 100% приемлемым для тебя.

Разумеется, это не сделать «по щелчку пальцев», поскольку есть такое понятие как «фрейм» отношений (то, как вы привыкли общаться друг с другом). И этот фрейм – сильнейшая привычка.

Поэтому ты должен отвоевывать этот контроль шаг за шагом, одерживая маленькие моральные победы. И делать это до тех пор, пока не почувствуешь, что она стала твоей. И что она действительно готова тебя слушаться.

Ты не должен молчать, когда тебя что-то не устраивает. Каждый раз, когда она делает что-то неприемлемое лично для тебя, ты должен поднимать эту тему. Не скандалить, не истерить как девочка, и не говорить, что она такая плохая. А просто говорить, что тебе это не нравится, и что она больше не будет так себя вести (т.е. ставить ее перед фактом, намекая, что иначе все может быстро закончиться).

Отменила встречу с тобой, объяснив это тем, что должна встретиться с подругой? Это неуважение к тебе, которое нужно пресекать здесь и сейчас. Говори, что она поступает очень некрасиво, прощайся и вешай трубку, пропадая минимум на пару дней.

Контроль из твоих рук может пропасть очень быстро, если ты будешь молчать в ответ на то, что тебе не нравится. Когда ты чувствуешь негатив от ее действий и слов – это происходит не просто так. Скорее всего, она действительно поступает как-то нехорошо. Именно поэтому ты должен говорить ей, что тебя это не устраивает, и ставить ее перед фактом, говоря, что с тобой она так себя вести не будет.

Если ты понимаешь, что она позволяет себе слишком мило общаться с другими парнями – раздавай подзатыльники этим парням (за то, что позволяют себе мило общаться с твоей девушкой), а ее наказывай немного жестким поведением и запретами это делать.

Со временем баланс в отношениях сместится в твою сторону, и она научится вести себя как ТВОЯ девушка.

Конечно, может случиться и такое, что она будет сопротивляться изменениям в отношениях (и чем большее она привыкла себе позволять в своем поведении, тем сильнее будет сопротивление).

И скорее всего, тебе не обойтись без →

«Ближе-дальше»

«Ближе-дальше» – это техника, которая действительно помогает добиться от партнера действительно многого. Ее суть заключается в смене отношения к своей второй половинке: с хорошего на равнодушное, и наоборот. И период «дальше» как раз и означает смену отношения на равнодушное: с более редкими звонками/смсками, не таким сильным желанием общаться, а порой, и вовсе – игнорированием.

Когда ты начнешь потихоньку отвоевывать контроль (все еще помнишь, что это – главное условие избавления от ревности?), она может начать серьезно этому сопротивляться (например, сказав, что не будет с тобой общаться, и слегка от тебя отдалившись).

• Парни, которые не разбираются в женской психологии, могут быстро «сдаться», и снова подстроиться под нее, испугавшись разрыва отношений.

• А вот более «продвинутые» парни изначально уверены, что если они вдруг станут равнодушными, то девушка вскоре начнет сама делать какие-то шаги, подстраиваться под них, извиняться за плохое поведение и становиться более покладистой.

Причем, сила твоего «дальше» должна быть прямо пропорциональна тому, насколько плохо она себя ведет. Если тебе не понравился незначительный поступок, то просто начинаешь вести себя чуть более холодно, делаешь лицо «кирпичом», больше молчишь на свидании и т.д. Если она откровенно не права, то с твоей стороны она должна увидеть более серьезное равнодушие, пропадание на несколько дней и т.д.

Даже если тебе кажется, что твоя девушка хорошо разбирается в психологии. Даже если тебе кажется, что «на нее эти уловки не подействуют». Техника «ближе-дальше» все равно будет оставаться самой сильной техникой, позволяющей добиться от девушки наивыгодного для тебя поведения/отношения.

Веришь ли ты в себя?

Продолжаем просветляться и искать ответы на вопрос «как перестать ревновать девушку?».

Есть ряд вопросов, над которыми тебе стоит задуматься.

Насколько сильно ты себя ценишь? Считаешь ли ты себя человеком высокого уровня? Какое, по твоему мнению, место ты занимаешь по жизни (или займешь в будущем)?

Ощущение своей ценности и чувство ревности – величины зависимые друг от друга. Если ты действительно себя считаешь достойным парнем/мужчиной, то это автоматически подразумевает уверенность в собственной ценности для твоей девушки.

Многие парни в ответ на этот вопрос отвечают «да, я себя ценю». При этом чувство ревности в их отношениях все равно присутствует. Это означает лишь то, что на самом деле, они не любят себя так, как об этом говорят. Поэтому прошу тебя отвечать на эти вопросы максимально честно. Это нужно, прежде всего, тебе самому.

Осознание того, что ты можешь соблазнить другую девушку, делает тебя максимально уверенным и спокойным в отношениях. Ведь в этом случае ты знаешь, что даже если твоя партнерша тебе изменит, ты сможешь найти другую.

Попробуй проверить свои навыки общения и флирта с противоположным полом. Зайди на сайт знакомств (заведя анкету на несуществующего человека с чужими фотографиями) и попробуй с кем-нибудь познакомиться. Или сделай это на улице.

Боишься, что откажут? Это как раз и показывает, что ты не уверен в своей способности найти кого-то еще. Именно отсутствие этой уверенности и создает благоприятную почву для появления сильной психологической зависимости от твоей девушки (ненормальной зависимости) и развития ревности.

Пойми: тебе не обязательно уметь соблазнять кого-то еще. Но обязательно понимать, что если бы ты умел соблазнять хотя бы часть девушек (а лучше самых красивых из них :)), то не был бы настолько зависимым от какой-либо конкретной из них. Как только ты это поймешь, у тебя изменится восприятие отношений.

Не вкладывай в нее слишком много

Чем больше ты в нее вкладываешься, тем сильнее твоя зависимость от нее. Зависимость – это всегда плохо. Даже если ты ее любишь.

[2]

Чем больше зависимость, тем сильнее ревность.

Чем больше ты в нее вкладываешься, тем меньше она отвечает тебе взаимностью. И тем устойчивее у нее ощущение, что она может себе позволить делать то, что хочет. Иначе говоря, она просто привыкает, что ты рядом, и больше не старается завоевывать твой интерес.

Твоя задача – сильно ослабить психологическую зависимость от нее и от ваших отношений. И сделаешь ты это для блага ваших отношений.

Конечно, это вовсе не значит, что тебе должно быть все равно на твою девушку. Просто сейчас, находясь в этой конкретной ситуации, ты не можешь посмотреть на нее со стороны. И не видишь, насколько сильно смещен баланс в ее сторону.

Когда ты вкладываешься в нее так же, как она (или даже меньше), то баланс смещается в правильную сторону (т.е. в твою). При этом у нее даже нет желания позволить себе лишнего, поскольку она ценит эти отношения так же сильно, как и ты. Ведь постоянные вложения с ее стороны приведут к тому, что она будет бояться тебя потерять, и не будет вести себя так, как тебе не нравится.

Поэтому любые ее вложения (финансовые, эмоциональные и временные) должны быть встречены улыбкой, благодарностью и повышением активности с твоей стороны. Так ты со временем сформируешь у нее желание вкладываться в тебя еще больше и чаще.

Выводы и наставления

Ревность не может возникнуть просто так – у появления этого коварного чувства всегда есть своя причина. Возможно, она действительно поняла, что ты уже никуда от нее не денешься, и ей просто стало с тобой не так интересно, как раньше. А ты не чувствуешь, что она действительно ТВОЯ.

Может быть, я открыл тебе глаза на твои отношения, и ты понял, что такое контроль, и что он действительно далеко не в твоих руках. Ведь когда ты контролируешь – ты уверен и спокоен. Ты знаешь, что она никуда от тебя не денется, что ценит ваши отношения, и не будет позволять себе лишнего.

Ты знаешь, что эта статья не похожа ни на одну другую. Поскольку в отличие от стандартных советов я дал тебе новый взгляд на то, что такое ревность, и откуда она появляется.

Возможно, ты даже не до конца понял, что именно я хотел тебе рассказать. Но наверняка ты почувствовал, что в моих словах есть истина.

Сколько бы статей ты сейчас ни перечитал, ревность не исчезнет сама собой. И ты это прекрасно знаешь.

С другой стороны, после того, как ты установишь контроль (не тиранию, а грамотный контроль) в отношениях, вопрос «как перестать ревновать девушку?» больше не побеспокоит тебя. Это предательское чувство исчезнет само собой, потому что твоя девушка будет в твоих руках. Осталось самое сложное – осуществить это на практике.

Я знаю, что ты пришел на этот блог за знаниями и опытом. Тот факт, что ты развиваешься, достоин уважения. Но информации из одной статьи часто бывает недостаточно, согласен?

Сейчас я готов открыть тебе информацию, которая расскажет, почему эта девушка до сих с пор не с тобой, как показать свое намерение, чтобы не стать для нее другом, и так далее. Чтобы получить все секреты влюбления и создания сексуальной заинтересованности, введи свой e-mail в форме ниже. Тогда я отправлю тебе мои личные наработки прямо на почтовый ящик!

Как избавиться навсегда от ревности

Причины, вызывающие ревность

Основной причиной этого чувства является неуверенность в себе. Именно она провоцирует появление комплексов, страх, негативные эмоции. Человек, который не знает, как справиться с ревностью, сталкивается с этими неприятностями. Вместо того чтобы решать важные задачи, радоваться жизни, он загружает свою голову лишней информацией и занимается самоедством.

Но только ли неуверенность является причиной? Если есть недоверие к своему спутнику, это тоже сигнал, что человек начал ревновать. А что дальше? Когда спутник устанет от бесконечных приступов ревности со стороны партнёра, отношения прекратятся. Никто не захочет связывать жизнь с неуверенным и слабым человеком, который пытается контролировать твой каждый шаг. О любви и речи быть не может.

Все эти причины могут привести не только к разрыву отношений. Самое страшное – убийство. На сегодняшний день известно много случаев, когда люди, которые не знали, как перестать ревновать, пошли на преступление. Им казалось, что только убийство может решить проблему раз и навсегда. Достаточно вспомнить историю девушки, которой отрубил кисти её бывший парень. Не слишком ли высокую цену он заплатил за то, чего могло бы и не быть? Почему он не обратил внимания на себя?

К счастью, можно избежать страшных последствий, если следовать простым рекомендациям. Из них вы узнаете особенности ревности и как с ней бороться мужчинам и женщинам. Придётся пересилить себя, чтобы достичь успеха в личной жизни.

Как перестать накручивать себя и не ревновать

Как человеку победить это разрушающее чувство – ревность? Основные рекомендации подходят как для мужчин, так и для женщин:

1. Избавьтесь от чувства собственничества. Нарушение границ личного пространства другой личности неприемлемо. Не относитесь к своей второй половинке как к собственности, она свободный человек и может делать, что хочет. Когда вы решаете, с кем ей общаться и куда ходить, то тем самым признаётесь, что являетесь собственником. Вряд ли такое отношение понравится вашему партнёру.
2. Проведите анализ причин ревности. Подумайте, а почему она возникает? Что подтолкнуло к ней? Есть ли ваша вина в этом?
3. Не бойтесь говорить со своим спутником. Не нужно стесняться проблемы. Если вы будете её замалчивать, это приведёт к размолвке. Поговорите с человеком, попытайтесь объяснить, почему вас беспокоит его общение с посторонними людьми.
4. Учитесь доверять. Плохо, когда любимый человек доверяет вам, а вы ему – нет. При таком отношении невозможно построить крепкий союз.

Как прекратить ревновать мужа

Женщинам, которые хотят узнать, как перестать ревновать мужа, помогут следующие советы психологов:

1. Для начала определитесь, что для вас ревность. Это тревога за будущее с любимым человеком? Или отсутствие уверенности в том, что муж останется в семье и будет любить вас до конца жизни?
2. Попробуйте занять свободное время полезными делами. Например, начните выращивать цветы или заниматься аэробикой. Найдите занятие себе по душе, чтобы убить время для размышлений.
3. Возьмите на вооружение модернизированный принцип «Доверяй, не проверяй». Да, в этом случае стандартное звучание известной пословицы не подходит. Если вы будете проверять телефон мужа или того хуже – начнёте следить за ним, можете ставить крест на браке. Учитесь верить своему любимому и избегать скандалов. Любой негатив будет отталкивать мужа, и в конечном итоге он уйдёт к другой женщине. Более спокойной.
4. Уважайте себя. Чувство собственного достоинства избавит от ревности раз и навсегда. «Раз он в другом городе, то обязательно встретит какую-нибудь девушку» – так думают все ревнивые супруги. И зря. Зачем мужчине идти на измену, если он уже встретил вас – свою любовь? И зачем обращать внимание на других, когда дома ждёт прекрасная, любящая и хозяйственная женщина?

И всё же что делать с ревностью? Ещё раз взгляните на ваши отношения с объективной стороны. Всё ли в порядке в семье? Как муж относится к ребёнку? Какова сексуальная жизнь? Если проблем нет, то и повода для беспокойства не должно быть. Когда у мужчины появляется любовница или другая женщина, он будет избегать контакта с женой и отстраняться. А ещё внезапно исчезать и стараться как можно реже проводить время с вами. Если этого нет, то просто избавьтесь от ревности, следуя приведённым выше советам.

Как прекратить ревновать жену

Неприятное поведение ревнивца в отношении своей супруги может подтолкнуть к разрушению брака. А если у вас ещё есть и ребёнок, то развод будет непростым. Да, к таким последствиям может привести ревность мужчины к своей супруге.

Как мужу побороть в себе ревность? Стать увереннее. Что для этого нужно делать:

1. Займитесь саморазвитием. Если женщина решила связать свою судьбу с вами, то зачем думать о плохом? Она выбрала вас, значит, вы для неё самый лучший мужчина во всех смыслах. И на других она смотреть не будет. Например, известный шоумен Михаил Галустян обладает невысоким ростом – 163 см. При этом его жена на каблуках выглядит выше него. Думаете, он ревнует свою супругу? Вряд ли. Ведь он уверен в себе. Михаил не станет зацикливаться на росте, когда у него есть большой потенциал в профессии. Его сила – это творчество, которым он покоряет многих людей. В том числе и любимую женщину. Ему не нужно думать о том, к кому она ходит и где проводит свободное время.
   К чему эти намеки? Станьте лучше. Если вы загоняетесь на собственной внешности и допускаете, что ваша жена может изменить с каким-нибудь мускулистым красавцем, то начните с себя. Не обязательно бежать в спортзал. Займитесь внутренним совершенствованием – читайте стихи и книги, изучайте иностранные языки. Начните красиво одеваться. Когда вы почувствуете, что становитесь лучше, времени на ревность не останется. И фантазии исчезнут.
2. Избавьтесь от чувства страха. Ревность – это ещё и проявление страха. Женщине не нужен мужчина, который постоянно чего-то боится. Супруга может решить, что её возлюбленный становится похож на ребёнка. А зачем ей ребёнок? Женщины нуждаются в сильных и мужественных личностях, которые уверены в себе и ничего не боятся.
3. Воспринимайте ревность как бесполезную трату времени. Посторонние мысли в голове мешают жить и наслаждаться счастьем. Можно легко впасть в депрессию, а это чревато развитием заболеваний. Зачем приобретать лишние неприятности? Обратите внимание на то, как прекрасен мир, и то, что рядом с вами находится жена. Рядом. Находится. Этого уже достаточно, чтобы не думать о плохом.
4. Исключите ограничения. Например, если у вашей жены есть дети от предыдущих браков, не запрещайте ей общаться с ними. У супруги не должно быть препятствий в этом плане. Поставьте себя на её место. Если бы вам начали запрещать общение с сыном или дочерью от предыдущего брака, как бы вы отреагировали?

Как прекратить ревновать бывшую (бывшего)

Здесь всё проще. Научитесь отпускать прошлое, поймите, что нужно жить настоящим, тогда и причины ревновать не будет. Да, у вас раньше были отношения, возможно, вы жили под одной крышей. А потом решили расстаться, но при этом поддерживаете общение или случайно пересекаетесь. Поймите: люди продолжают ревновать бывших по привычке. Или потому, что при встрече вновь возникают чувства.

Как перестать ревновать к прошлому? Задайте себе вопрос: «А зачем я это делаю? Ведь всё прошло, у меня другая жизнь – у него (неё) – тоже». Посмотрите на ситуацию с объективной стороны: прошлые отношения не вернуть. Не нужно пытаться и возобновить их. Если у вас появился спутник, то, конечно, и ревновать никого не придётся. Это и будет решением проблемы – постройте новые отношения, позабыв о старых. Не привязывайте к себе камень, который потянет вас на дно.

Как не ревновать – советы психолога

Как бороться с ревностью, чтобы никогда к ней не возвращаться? Конечно, за несколько дней от этого чувства не избавиться, но, если стараться, постепенно оно уйдёт. Советы психолога помогут грамотно избавиться от ревности как к мужу, так и к жене, не потеряв любимого человека.

Совет первый: изучите свои мысли

Чтобы не думать о плохом, отвлекитесь от этого. Как? С помощью психологической установки. Подумайте, что для вас важнее: постоянно размышлять о том, что, возможно, и не случится никогда, или сосредоточиться только на вере в лучшее? Конечно, если всё-таки думать о скверных вещах, то они могут произойти. В психологии это носит название эффекта Пигмалиона.

Если театр начинается с вешалки, то порядок – с головы. Очистите свой мозг от «мусора», тяжёлых мыслей. Их наличие вредно не только для отношений, но и для здоровья. Хорошо живут те, кто наслаждается тем, что имеет, и занимается саморазвитием. У таких людей нет времени на негатив.

Совет второй: не подчиняйтесь чувству ревности

Ревность может вытягивать из вас все жизненные силы. Овладевая вами, она заставляет всё время размышлять только о том, с кем проводит время вторая половинка, а также придумывать лишнее. В результате большую часть времени человек погружён в мысли о личной жизни. Это замкнутый круг. Не растрачивайте энергию на бесполезные занятия.

Совет третий: найдите эффективные способы наладить отношения

Когда отношения в паре налажены, нет необходимости ревновать и думать о плохом. Попытайтесь ещё больше сблизиться со спутником. Начните интересоваться его увлечениями не в ущерб себе: если это делать через силу, то затея вряд ли приведёт к хорошим результатам. Слишком сложно? Попробуйте сходить со своей второй половинкой в кино на её любимый фильм, обсудите актёров и сюжет. Ничто так не подкупает человека, как интерес к его персоне.

Совет четвёртый: займитесь собой, станьте лучше

Ревность может возникать и из-за неуверенности в себе. Например, почему жена российского музыканта группы «Сплин» Александра Васильева никогда не ревновала мужа к поклонницам? И относилась к этому с юмором? Да потому что она была уверена в себе и знала, что муж не станет ей изменять. Да, сейчас у певца новая пассия, но тогда проблемы ревности у пары не было потому, что они были уверены в себе. Ведь и сам Александр подходил к этому с юмором.

Задумайтесь: возлюбленные часто шутили на тему поклонниц певца. Это означает, что они относились к ревности с юмором и не воспринимали внимание девушек всерьёз. Возьмите на вооружение.

Чем вы хуже артистов, музыкантов и других публичных личностей? Попытайтесь изменить своё отношение к ревности раз и навсегда. Станьте увереннее в себе. Развивайтесь, совершенствуйтесь. Изучайте мир. Если вы предложите своему спутнику совершить путешествие по странам, он только обрадуется. Это лучше похода в кино или театр – будет много свободного времени, которое вы проведёте вместе. Чем больше люди находятся рядом друг с другом, тем лучше они сближаются.

Чтобы жить в гармонии с любимым человеком и не искать поводов для ссоры, следуйте советам психологов о том, как справиться с собой и бороться с ревностью.

Источники

1. 
   Татьяна Розина Как выйти замуж за иностранца / Татьяна Розина. — М.: Алетейя, Историческая книга, 2015. — 232 c.
2. 
   Э. Кей Любовь и брак. Эволюция любви / Э. Кей. — Москва: Гостехиздат, 2015. — 715 c.
3. 
   Ван, Пелт Н. Найти и удержать / Ван Пелт Н.. — М.: Источник Жизни, 2002. — 971 c.