Как прекратить ревновать мужа

Самое интересное и полезное на тему: "Как прекратить ревновать мужа" простым и понятным языком. Мы собрали полную информацию по теме и постарались раскрыть тему во всех деталях. Если появились вопросы - задавайте их в комментариях.

Как не ревновать мужчину

Женская ревность является источником, прежде всего, ее собственных страданий. Ревность вынуждает женщину испытывать постоянный стресс, напряжение, беспокойство, тревогу, страх. В состоянии ревности ее одолевают негативные, навязчивые мысли, которые приводят к тому, что она начинает предъявлять претензии к своему мужчине, порой абсолютно необоснованные, начинает выражать ему недовольство его поведением и отношением к себе. Из-за этого в их жизни возникают скандалы. И в итоге, все может закончиться расставанием с любимым мужчиной, который или сам уйдет от чрезмерно ревнивой женщины, или она сгоряча его бросит. Таким образом, ревность может разрушить счастье женщины. Поэтому вопрос о том – как не ревновать мужчину – это очень хороший, очень правильный вопрос. Им может задаться только действительно умная женщина, понимающая, что свои чувства и эмоции нужно уметь контролировать, а не идти у них на поводу. Ну что же, я очень рад, что вы, уважаемая моя читательница, являетесь именно такой – умной женщиной. Я с удовольствием помогу вам взять свою ревность под полный контроль, чтобы она не лишила вас счастья.

Первым делом давайте разберемся с тем, что такое ревность и почему она вообще возникает. В конце концов, если что-то в этом мире происходит, значит это кому-нибудь нужно. Вопрос только в том – кому и для чего это нужно? Давайте это выясним. Ревность – это мучающее человека чувство сомнения в чьей-то верности и любви. В нашем случае, речь идет о сомнении женщины в верности и преданности своего мужчины, в том, что он ее любит. А что скрывается за этим чувством сомнения? За ним скрывается – чувство страха. Если вы ревнуете мужчину, неважно, по поводу или без повода, значит, вы боитесь. Чего именно вы боитесь? А вы сами подумайте над этим вопросом. Ваша ревность, она вообще, о чем вам говорит? Опишите свои ощущения, мысли, переживания. Подумайте о причинах своего страха. Ваша ревность – она ведь разговаривает с вами, она предупреждает вас об опасности, она призывает вас к определенным действиям, а не просто так наполняет ваше сознание. Так о чем она вас предупреждает, чего она от вас хочет?

Однако, пока женщина не знает точно, обманывает ее мужчина или нет – она боится неопределенности еще больше, чем самого предательства и измены. Но страх перед нежелательными событиями, как ни странно это прозвучит – приближает эти события. Люди хотят определенности, поэтому частенько сами способствуют возникновению тех или иных событий, чтобы убедиться в том, что они действительно могут произойти. Так что если вы, уважаемые женщины, не хотите ревновать мужчину – вам нужно научиться бороться со своими страхами. Иначе – вы сами подтолкнете своего мужчину к измене и предательству и тем самым обоснуете для себя свою ревность. По вашей вине произойдет то, чего вы боитесь.

Хорошо быть такой женщиной, которую все любят и о которой все мечтают, ей проще перестать ревновать мужчину, осознав свою ценность. А вот с женщинами, у которых отношения с мужчинами не складываются, или складываются, но не очень хорошо, дела обстоят сложнее. Их паталогическая неуверенность в себе и связанная с ней низкая самооценка – не позволяют им избавиться от страха потери своего мужчины – поэтому они его постоянно ревнуют и сильно страдают от этого. В таких случаях требуется индивидуальный подход к женщине, с помощью которого можно выявить ее основные преимущества перед другими женщинами и позволить ей с их помощью привлечь к себе больше мужского внимания, и тем самым повысить свою самооценку. И главное, нужно научить ее обращать на себя свое собственное внимание – вот оно-то действительно бесценно. Ведь многие женщины даже не знают о своих сильных и слабых сторонах, они даже не догадываются о том, какую ценность они могут представлять для мужчины. Из-за этого многие непорядочные мужчины этим пользуются, заставляя женщину поверить в то, что кроме них, она никому больше не нужна. Это подавляет женщину и вынуждает ее еще больше бояться потерять, даже откровенного тирана, в котором она абсолютно не нуждается. До этого доводить нельзя.

Так что не нужно ничего бояться, милые женщины, все в ваших руках. Занимайтесь собой, развивайте себя, заботьтесь о себе, цените, любите и уважайте себя и все у вас будет хорошо. Взращивайте в себе женственную женщину, чтобы всегда быть любимой и желанной, чтобы всегда иметь на себя спрос со стороны мужчин. И тогда ревность, в самой тяжелой ее форме, перестанет вас беспокоить. Ведь если вы знаете себе цену, вам не о чем беспокоиться. А цену на себя – вы устанавливаете сами. Сделайте из себя такую женщину, которую мужчине будет страшно потерять, и тогда он постарается никогда не давать вам повода для ревности. Это по силам каждой из вас!

Ревную бывшего мужа. Почему и что делать?

Приветствую! В сегодняшней статье разберу следующий женский вопрос: «Почему ревную бывшего мужа к новой девушке и что делать?», не стану скрывать причины, по которым испытывается психологический дискомфорт при наблюдениях за новообразовавшейся парой и попытаюсь адаптировать ваше сознание к ситуации.

При анализе вашего эмоционального состояния делается опор на наличие или отсутствие мужчины сейчас. Также придется окунуться в прошлое, вспомнив негативные сюжеты, связанные с бывшим мужем. Психический раздражитель, мешающий определить тип эмоции лежит именно там. Для анализа понадобится ручка и лист бумаги, прошу вас их подготовить для дальнейшего ознакомления с материалом. Итак, приступим к решению вопроса: «Ревную бывшего мужа. Что делать?»

Можно ли идентифицировать это чувство, как ревность?

Глобальное заблуждение женщин, запрашивающих в поиске интернета «ревную бывшего мужа», заключается в том, что думают об оставшихся чувствах к мужчине, с которым расстались. Да, симптомы, характеризующие ревность, присутствуют, они походят на страх потери любимого человека:

  • Мозговая активность приостанавливается;
  • Повышается артериальное давление;
  • Учащается сердцебиение;
  • Портится настроение.

Почему вы решили, что эта симптоматика вызвана ревностью? Останьтесь наедине с собой в безлюдном закрытом помещении и проанализируйте свое состояние. Оно сохранилось? Если в сознании до сих пор визуализируется их союз, возникает желание встать на ее место, при этом вы озлоблены на мужчину, но рационально взглянув на кадр, успокаиваетесь, — это не ревность. Практически в каждом случае констатируется, либо зависть, либо остаток неразрешенных гневных посылов.

Негатив сохраняется в подсознании надолго, поскольку нейроны головного мозга лучше сохраняют информацию при стрессе, поэтому от него сложней избавиться. Обычно, проходит само, если женщина встречает новую любовь или долгий период времени на вершину раздумья ставит идею. Главным условием для умиротворения является отсутствие в поле зрения бывшего. Иными словами, если хотите перестать ревновать (испытывать подобные эмоциональные скачки), отдалитесь от бывшего объекта любви.

Как распознать зависть?

Склонные к эгоизму женщины, вероятно, не согласны с тем, что я констатировал зависть к новой девушке бывшего. Спорить не стану, предлагаю изучить ее факторы:

  • Сильное желание иметь то, что есть у других (наш случай — бывший муж);
  • Чувство недостойности объекта;
  • Автоматическое «включение» слабых сторон характера (уныние, сентиментальность, жалость к себе);
  • Обида, страх, меркантильная злоба;
  • Надутое чувство эго, нарциссизм (необоснованное завышение своей персоны над другими).

[3]

При влиянии зависти создается следующая модель поведения:

  1. Портить вещи разлучнице;
  2. Испортить репутацию парочке;
  3. Приукрашивать факты и события, выставлять пару в плохом свете, высказывать ложные заявления, сплетничать, подавлять, быть двуликой;
  4. Заниматься самообманом (например, если вы осталась одна, видеть их несчастными, а себя счастливой в одиночестве);
  5. Пытаться превзойти;
  6. Приводить в жизнь моральные издевательства, преследовать, набирать группу поддержки против разлучницы, отравляя жизнь объекту зависти;
  7. Манипулирование ситуациями и людьми для собственной выгоды.

Если в перечисленных аспектах вы не увидели себя, поздравляю, вашу проблему решить будет легче. Если вышеизложенное относится к вам, постарайтесь отпустить, ведь подобное состояние наносит удар и по вашей психике и самооценке, поскольку вы испытываете избыточный стресс при каждом инциденте, а он вреден для женского здоровья.

Остаточные чувства.

Если новая женщина стала инициатором разрыва вашего брака, муж изменил и ушел к ней, вашему потрясению названия не подобрать, это ужас, который врагу не пожелаешь. Но это объясняет испытываемый нервоз и ваши слова «ревную бывшего мужа к новой жене» при лицезрении парочки. Как пояснялось уже выше, лечение лучше производить вдали от факторов раздражения. Плюс к этому необходимо пройти психотерапию по уменьшению значения измены.

Тот, кто придает возвышенное значение стороннему акту как предательству наивысшего уровня, тот больше страдает. Но если рассматривать ее как физиологическое отклонение, то и в медицине есть этому объяснение. У мужчины, склонного к полигамности, низкий коэффициент вырабатываемого гормона вазопрессина, содержащегося в мозге. Отсюда предрасположенность, но ввиду наличия моральных устоев, принципов и пережитых потрясений, мужской мозг адаптируется к обычному «поглядыванию на других женщин и сравнению с суженой».

Если вы еще не встретили нового мужчину, могу подсказать ориентировку на внешний вид и поведение моногама:

  1. Грустновато-злой взгляд с слишком опущенными или слишком приподнятыми бровями;
  2. Вырос безотцовщиной;
  3. В первый месяц после знакомства отсутствует разговор о близости;
  4. Идеалист, не способный принять мир в таком виде, в котором он есть.
Читайте так же:  Влюбленный мужчина признаки психология по возрасту

Почему ревную бывшего мужа? Помутнение сознания.

Насколько сильны психологические последствия развода, настолько яро вы ощущаете психологический дискомфорт от появления у бывшего мужа новой девушки. Помутнение приходит тогда, когда вы разговариваете о нем, зашли на страницу в социальных сетях или видите пару вживую. Почему реакция такая? Ответ найдете в своем детстве, вспомнив моменты нездорового взаимодействия с родителями (отцом или отчимом) и ровесниками (парнями):

  • Муштровали родители (строго воспитывали, заставляли выполнять непосильные задачи взрослых, наказывали за пустячную провинность);
  • Препятствовали дружбе дочери и отца (вы подходили к нему с просьбой, победой, историей и т.д., ему было плевать);
  • Часто оставалась без родителей;
  • Муж матери или отец изменял ей, вел разгульный образ жизни, дебоширил в состоянии алкогольного опьянения;
  • В период с 12 до 16 лет вы ощущали тягу к парням старшего возраста.

Детские психологические травмы серьезно воздействуют на взаимоотношение с окружающими во взрослой жизни. Реакции на психораздражители сохраняются на всю жизнь и подвергаются коррекции, либо с помощью психотерапевта, либо тяжелыми новыми потрясениями, после которых делаются рациональные выводы.

Что касается развода, то необходимо идентифицировать ситуации, приведшие к нему, и постепенно избавляться от их влияния на сознание. Их всего четыре:

  1. Осознание несправедливости (отпустить обиду на все прошлые действия бывшего мужа);
  2. Разочарование (любые надежды, связанные с бывшим, не воплощенные в реальность, выкинуть из головы);
  3. Неодинаковость культурно-морального и профессионального развития (взглянуть на свои способности и, объективно их оценив, сравнить с мужскими, а после понять, что он не был вас достоин);
  4. Власть бывшего супруга (не более чем донжуанство, «писанное вилами на воде»).

Анализ этих пунктов уже должен посеять в вас эйфорический настрой, но не спешите уходить, далее расскажу, как перестать ревновать бывшего мужчину к новой жене с помощью своего нового возлюбленного.

Влияние мужчины, с которым вы в отношениях сейчас.

Чтобы понять, как перестать ревновать бывшего, а точнее, прекратить «загораться», можете использовать нового потенциального героя, претендующего на звание мужа. Но не все так хорошо, люди разные и большинство мужчин с «разведенками» периодически ощущают моральный дискомфорт, подвох, неуверенность, поэтому интересуются прошлой жизнью. Неаккуратный вопрос мужчины может заставить понервничать, вспомнить недоброкачественные ситуации из прошлого брака, вследствие чего вы вновь и вновь испытываете негативные встряски.

Рекомендую относиться к интересу возлюбленного спокойно, посмотрев правде в глаза:

  • Брак был? Да!
  • Расторгнут? Да!
  • Вы не увидели истинного лица в бывшем до свадьбы? Нет!

Представители мужского пола, относящиеся серьезно к отношениям, с настороженностью смотрят на женщин, однажды находившихся в браке, поскольку понимают «выбор делаем мы сами, за все беды, которые происходят с нами, ответственность несем мы». Они не способны вернуться в ваше прошлое и познать истинные мотивы, из-за чего боятся таких брать в жены.

Если вам удалось раскрыть глаза новому избраннику на ситуацию прошлого, ваша любовь полноценна, то качество вашего взаимодействия напрямую повлияет на исцеление вашей души. Если отношение на порядок лучше, вы вновь почувствовали, что в вас нуждаются, следующая встреча с нерадивым возбудит в вас только положительные эмоции.

Люблю ли я бывшего мужчину?

Возьмите лист, напишите в качестве заголовка наверху «Ревную бывшего мужчину к новой женщине!», ниже разбейте лист на две колонки, одну из которых озаглавьте «Из-за любви», вторую — «Из-за оставшейся ненависти». Теперь вам нужно взять второй лист и составить список его положительных и отрицательных качеств. Сейчас начнется анализ, причем анализировать придется не только качества, но и свое эмоциональное состояние на момент вспоминания того или иного качества.

Если вспомните что-то положительное и тут-же ощутили эйфорию, теплоту на душе, то напротив слова ставьте плюс. Если негативное, но не испытали нервоза, также обозначьте плюсом. В случае положительного и возникновения чувства отвращения, ставьте минус, то же самое и с отрицательным. Обратите внимание на таблицу ниже.

Курит
Не пьет +
Сквернословит
Играет в компьютерные игры +
Не дарит подарки
Обижает
Не просит прощения первым +
Изменяет
Не честен
Ударил

Плюсы там, где женщина отреагировала положительно или нейтрально на качество, минусы там, где наступил нервоз, отвращение. Таких качеств лучше прописать 3-4 десятка, а после суммируйте плюсы и минусы и сопоставьте:

  • Количество плюсов это коэффициент любви;
  • Количество минусов — коэффициент ее отсутствия.

Внизу листа напишите полученный ответ: «Ревную бывшего мужчину к новой девушке из-за (и ваш вариант ответа)», после самоанализа можете приступить к действиям, которые предложу в следующем аспекте.

Как перестать ревновать бывшего мужа?

Говорить «ревную бывшего мужа», не значит, чувствовать любовь к нему, это мы выяснили. Думаете, первой необходимостью станет поиск «отвлекатора» — мужчины, который «закроет дыры» в душе? Нет, это делать вовсе не обязательно. Достаточно провести работу над своим подсознанием, которое сегодня ввиду посылов негативных сигналов в сознание мешает вам жить. Нужно расслабить мозг и наполнить его новым содержимым.

  • Выйдите в социальное пространство, начните общение с людьми на сторонние темы;
  • Больше читайте новостей, блогов, вникайте в суть и пытайтесь вслух произносить вердикт прочитанному или осуждение героев, о которых идет речь в тексте;
  • Займитесь новым для себя делом, пусть это будет развивающее хобби, например, пазлы или собирание самолетов (как бы смешно это ни звучало, это затягивает сознание, а дойдя до результата, вы не заметите, как пробежали часы);
  • Позвольте себе немного алкоголя (при минимальном объеме (1 рюмка виски на стакан колы) оно поспособствует выбросу гормонов эндорфина и серотонина, отвечающих за хорошее настроение, и улучшит кровообращение в мозге);
  • Начните посещать досуговые мероприятия, на которых ранее не бывали (балет, театр, спортивная арена);
  • Начните заниматься спортом (это укрепит ваш организм и повлияет на мозговую активность);
  • Съедайте ложку меда на голодный желудок по утрам (быстрый сахар мгновенно запустит мыслительные процессы);
  • Можете попробовать пройти обучение по созданию и ведению блога у меня, писать статьи и зарабатывать дополнительно с рекламы на сайте, ознакомиться с моим предложением можно по ссылке.

Ищите полезное для мозга и тела и не заметите, как на горизонте объявится тот, кто подарит вам настоящую любовь!

Тест: На что я готова ради любимого?

На вопрос: «Ревную бывшего мужа. Что делать?», я ответил, теперь предлагаю пройти тест, чтобы понять, готовы ли вы к новым отношениям или нет. Чтобы избавиться от недуга насовсем, рекомендую обратиться к этому материалу.

Читайте так же:  Совместимость кролика мужчины и женщины козерога

Как перестать ревновать мужа?

Ни одна женщина не хотела бы быть женой изменщика и бабника. Хочется быть за мужем, как за каменной стеной, знать, что он верен. Однако зачастую мужья не дают подобных гарантий. Все чаще можно услышать о том, как муж пошел налево. Как перестать ревновать мужа, независимо от того, действительно он изменяет или просто женщине это кажется, расскажет интернет-журнал psytheater.com.

Ревнуют своих мужей практически все женщины, которые хоть когда-либо сталкивались с изменами. Почему жены ревнуют? Одной из самых очевидных причин становится опыт прошлого. Женщины часто сталкиваются с мужским предательством. Если женщина хоть раз пережила болезненную измену, она может перестать доверять абсолютно всем мужчинам.

Одной из особенностей современного человека является склонность к обобщению. Вспомните, вы могли слышать: «Все начальники — неблагодарные толстопузы», «Все мужики — козлы», «Все бабы — стервы» и т. д. Человек сталкивается с неприятной ситуацией с конкретным индивидом, после чего начинает обобщать, то есть говорить, что все люди, которые имеют общие характеристики того, с кем он не поладил, такие же. К примеру, бросила любимая женщина, теперь «все бабы — дуры»; предал друг – «все люди — предатели».

Не обобщайте. Во-первых, вы столкнулись с неприятной ситуацией в лице конкретного человека. Но все люди разные: есть похожие и вообще непохожие на вашего «противника» представители. Ошибочно полагать, что все, кто имеет хоть какое-то сходное качество с вашим «врагом», такие же, как и он. Во-вторых, вы не знаете всех людей на планете, поэтому это грубейшая ошибка обо всех говорить лишь на основе одного или двух людей, с которыми у вас не заладились отношения.

Ваши формальные выводы и установки о том, кто и что должен делать, в каких обстоятельствах и в каких объемах, существуют как общие правила, но никак не подходят к оценке лично вашей ситуации. Это обобщенные среднестатистические выводы, а ваша ситуация личная, и поэтому неповторимая. Вам никогда не удастся получить ответ и вообще понять, что происходит, если вы будете пытаться натянуть общее на личное.

Не обобщайте, иначе вы просто начнете предвзято относиться ко всему, что вас окружает. Давайте шанс себе, другим людям и миру показать, что может быть не так, как вы думаете. И вы заметите, что всегда бывает не так: боль повторяется, но возникает она по разным причинам. Поэтому не обобщайте, чтобы не отнимать у себя шанс познать новое, независимо от того, к чему оно приведет – к счастью или к боли.

Как перестать ревновать мужа?

Чтобы перестать ревновать мужа, нужно прекратить навешивать на него те поступки, которые он еще не совершил. А женщины этим грешат. Они боятся и подозревают мужей в том, чего те еще пока не сделали. Жены изводят сами себя своими же мыслями и страхами. Они ревнуют их даже к тем девушкам и женщинам, которые потенциально никогда не могли бы стать для них любовницами.

Следует женщинам напомнить о том, что своими страхами и тем более претензиями в адрес мужчин они сами же толкают их на измену. Если человека постоянно обвинять в том, чего он не совершал, то вскоре он захочет сделать это, чтобы обвинения в его адрес стали хотя бы обоснованными.

Женщинам в принципе нужно изменить свое отношение к мужчинам. Например, не считать их своей собственностью, перестать из-за них страдать, ожидать определенного поведения и тем более менять.

Ни один человек не достоин того, чтобы за ним бегали, плакали и упрашивали. «Не может быть такого», — скажут те, кто как раз этим и занимается. Дело в том, что все люди по-своему уникальны и интересны. Абсолютно каждый человек хорош, но когда он остается наедине с самим собой. Поэтому нет такого человека, который бы превосходил других во много раз.

Многие люди думают, будто деньги, слава, дорогие вещи делают человека ценным. Но это заблуждение. Материальные предметы и ценности можно обрести и самому. Вот представьте себе типичную ситуацию: девушка хочет выйти замуж за богатого мужчину, достигает своего, но со временем находит такой вид деятельности, который ее заинтересовывает и приносит высокий доход. Девушка теперь сама является богатым человеком. Таким образом, зачем ей нужен богатый мужчина рядом, если она его не любит, не ценит, не дорожит отношениями с ним?

Довольно часто люди идеализируют других, поскольку не являются обладателями чего-то ценного и важного для себя. Например, мужчина хочет быть с женщиной, поскольку сам является одиноким и в глубине души завидует своей бывшей пассии, что в ее личной жизни все идет прекрасно. Мужчина сам по себе не хочет быть с женщиной, он просто желает иметь любовные отношения. И на фоне своего горя он идеализирует женщину, думая, что она – та самая, которую он искал.

Поймите, что ни один человек не достоин того, чтобы за ним бегали, плакали и упрашивали. Вы либо кого-то идеализируете, думая, что он самый лучший, либо вам просто не хватает тех благ, которыми он обладает. Но попробуйте всего недостающего в вашей жизни достичь сами и увидите, что на самом деле вам не нужен тот человек, за которым вы страдали.

Ни один человек не достоин того, чтобы за ним бегали, плакали и упрашивали, даже по той простой причине, что ни один мудрый, счастливый и успешный человек не заставит других страдать. Сострадающий и ценящий чужие чувства человек прямо скажет, будет он с вами или нет. Он не будет давать вам шанс, надежду или говорить, что подумает, если на самом деле не хочет быть с вами. Он прямо скажет о своих желаниях. А тот, кто заставляет вас бегать за ним, плакать, упрашивать, занимается лишь одним – набивает себе цену, ведь как приятно, когда о вас кто-то думает и хочет быть с вами, даже если этот человек вам не интересен. Набивание цены, себезначимости, самолюбия – вот, чем занимается человек, который и не с вами, но дает надежду, что, может быть, скоро все изменится.

Никаких «изменится». Человек хочет быть с вами либо сейчас, либо никогда. Ведь если сейчас человек не хочет быть с вами, значит, потом, когда он придет, он это сделает потому, что за ним уже никто не бегает и не удовлетворяет его самолюбие и физические потребности (то есть вы – «запасной аэродром»).

Как перестать ревновать бывшего мужа?

Ревновать можно не только настоящего мужа, но и бывшего. Психологи это связывают с эмоциями, которые переживает внутри женщина. В реальном мире отношения могут быть разорванными, а внутри каждый из бывших партнеров переживает свои эмоции. Если женщина любила бывшего мужа и сильно была привязанной к нему, тогда она будет его ревновать даже после развода.

Чтобы перестать ревновать мужа, нужно прекратить следить за его жизнью. По привычке женщина может вести тот образ жизни, который она сформировала за время брака. Если она не начнет его менять, а вести себя так, словно их брак все еще сохранен, тогда она будет мужчину не только ревновать, но и страдать.

Читайте так же:  Лучшая психология для мужчин

Женщине следует начать отвлекать свое внимание на то, что ее окружает: работа, хобби, подруги, родственники, возможно, дети от брака, она сама. Следует начать уделять внимание тому, что в ее жизни осталось. Бывший муж уже отсутствует в ее жизни. А раз его нет, значит, следует прекращать о нем думать.

Ревность к бывшему мужу – это надежда на то, что он еще вернется. Однако женщине не следует витать в облаках. Следует понять, что если мужчина к ней не возвращается, более того, начинает встречаться с другими женщинами, значит, он уже их отношения оставил в прошлом. Не нужно надеяться и желать, а лучше посмотреть реальности в глаза и осознать, что бывший муж остался в прошлом.

Ревность к бывшему мужу возникает тогда, когда женщина представляет, что он делает выбор в сторону других барышень. А как иначе? Если семьи больше нет, произошел развод, мужчина не встречается с бывшей женой, он и не сможет сделать выбор в ее сторону. Женщина представляет себе то, что в принципе является единственным вариантом для мужчины. Она уже не присутствует в жизни бывшего мужа, а значит, у него нет никакого выбора.

Что женщина может сделать, чтобы перестать ревновать бывшего мужа? Ей следует осознать факт разрыва отношений со своим бывшим мужем, а также понять, что он является взрослой личностью, которая теперь свободна от нее. Бывший муж – теперь холостой человек, который точно будет гулять, знакомиться с новыми женщинами и даже строить отношения с ними. Он имеет на это право, поскольку является абсолютно свободным человеком.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене?

Абсолютно бессмысленной и губительной становится ревность к бывшей жене мужа. В прошлом мужчина наверняка встречался с какими-то женщинами, мог даже с кем-то построить семью и даже сильно любить. Однако на сегодняшний день он является вашим мужем, повторно женился и признавался в любви уже своей новой жене.

Женщины занимаются бессмысленными страхами, когда начинают ревновать мужей к их бывшим женам. Во-первых, не нужно у мужа спрашивать ничего, что касается его бывшей жены. Зачем это делать? Чтобы сравнить себя с ней? Не нужно заводить таких разговоров.

Во-вторых, каждый раз просите мужчину ничего не рассказывать вам о бывшей жене, если вдруг он сам проявляет инициативу о ней поговорить. Вы не обязаны слушать, какой была его бывшая жена. Более того, вы не обязаны на нее равняться. Если мужчина выбрал вас, то пусть ценит вас такой, какой он вас выбрал, а не меняет.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В-третьих, начните акцентировать внимание на том, что происходит в настоящем времени. Сейчас ваш муж с вами? Сейчас он не общается с бывшей женой? Если муж вообще никак не контактирует с бывшей, то и ревновать вам некого. Обратите внимание, что его отношения с бывшей полностью разрушены, а сейчас он строит семью с вами.

Психолог советует, как перестать ревновать мужа

Женщины часто обращаются к психологам по причине ревности к мужьям. Что могут посоветовать специалисты в таких ситуациях?

  1. Разберитесь с теми мыслями, из-за которых вы ревнуете. В какой момент включается ревность? Какие эмоции вы поначалу испытываете? Какие мысли крутятся в вашей голове, из-за чего вы начинаете ревновать? Обратите внимание на все это, чтобы понять, что все самые страшные ситуации происходят в вашей голове.
  2. Разберитесь с тем, что происходит на самом деле. Зачастую женщины ревнуют мужей в принципе, не имея веских на то причин. Мужчина действительно вам изменяет? Какие факторы указывают на то, что он вам изменяет? Женщинам сначала нужно разобраться в том, что на самом деле происходит, а потом уже ревновать.
  3. Поставьте себя на место мужа. Как выглядит ситуация с его стороны? Ваша ревность является обоснованной? Говорите ли вы ему о своей ревности? Что он отвечает на ваши слова? Порой женщины ревнуют, не показывая своих эмоций, поскольку подсознательно понимают, что их ревность – это мыльный пузырь.

перейти наверх

Ревность присуща всем людям, особенно женам, которые то и дело, что слышат об изменах мужей. Возможно, в такой ситуации можно порекомендовать лишь одно: перестать смотреть передачи или общаться с людьми, которые вызывают внутри женщины страхи и ревность по отношению к мужу, который еще ничего не сделал.

Совет психолога: как перестать ревновать

Каждый человек знает, что главное в крепких отношениях – это доверие. Но очень часто в любовных парах кто-то из партнеров начинает ревновать. Причем эта ревность может переступить все границы. Психологи говорят о том, что ревность – это двойственное чувство и с ним нужно бороться. Если вы не знаете, как перестать ревновать, предлагаем вам несколько советов психологов.

Как перестать ревновать мужчину — советы девушкам

Многие девушки и женщины считают, что показывая свою ревность мужчине, они спасают свои отношения. Но статистика показывает, что именно из-за ревности партнерши мужчины идут налево. В общем, ревнуя, мы только сами себе копаем яму. Прекратить ревновать — вот что нужно для счастливых отношений?

Самый действенный способ избавиться от ревности – поговорить с любимым человеком по душам. Скажите своей половинке, что у Вас есть некоторые поводы для ревности. В большинстве случаев Вы сами потом убедитесь, что есть рациональное объяснение всем поступкам Вашего партнера. Язык любви может многое сотворить!

Займитесь, наконец, делом! Таким образом, у Вас будет мало свободного времени на необоснованные мысли и на ревность. Найдите в своем городе разнообразные кружки ил клубы по общим интересам. В общем, не сидите на месте, так Вы сможете освободиться от ревности

Ходите чаще с любимым человеком в различные интересные места: в ресторан, театр, гости и так далее, чтобы вы убедились в его верности вам и смогли перестать ревновать. Выходя с любимой или любимым «в свет», Вы убедитесь в том, что ревность Ваша – необоснованная. Только не стоит договариваться о встречах в те дни, которые возлюбленный человек уделяет на своих друзей. Ведь личное пространство тоже необходимо.

В крайнем случае, нужно обязательно обращаться к психологу. Ни в коем случае не идите за решением проблем к подружкам, к знакомым гадалкам и так далее. Может быть, Ваша проблема заключается только в Вас самих. Дело в том, что обычно ревнуют своих возлюбленных именно слабые и неуверенные в себе личности.

Недоверие к партнеру, неверье в искренность чувств – вот что является фундаментом для настоящей ревности. Никому никогда не понравится ходить под руку с человеком, который ему мало доверяет, ему не верит и хочет перенести все свои проблемы на его плечи. Масса комплексов, скрытая внутри человека – это огромный минус, отталкивающий всех людей вокруг.

[2]

Сделайте небольшой анализ Ваших мыслей по поводу второй половинки. Нужно бороться с ревностью, ведь доверие – это самое важное и самое бесценное. А с ревностью Вы только сломаете свои отношения, которые, быть может, строились годами.

Что делать, если ревнуешь парня — рекомендации

Такое качество, как ревность – не самое лучшее качество, которое доказывает любовь к человеку. Ведь часто она может просто поломать все отношения между мужчиной и женщиной. Конечно, ревность присутствует как у женщин, так и у мужчин. Однако жены больше устраивают сцены ревности по отношению к мужьям, чем мужья к женам.

Так как женщина больше мужчины зациклена на своей внешности, именно ревность на этой почве и возникает. Таким образом она дает понять, что муж старается изменить жене только из-за внешности, а не по какой другой причине. В порыве ревности можно натворить много плохих дел, от которых пострадаете не только вы, но и окружающие вас люди.

Читайте так же:  Лев женщина близнецы мужчина совместимость в любви

Так что нужно не слепо верить словам подруг или слухам, а взять себя в руки и научиться, как перестать ревновать.

— Самое главное, в самом начале вы должны убедиться в том, что ревность имеет свое основание. Есть к кому ревновать и предъявлять претензии. Очень часто женщины ревнуют просто так, чтобы держать мужчину под контролем. Ну, вы же умные существа – поймите, что и собаки на привязи не нравится постоянно сидеть, а мужчинам тем более. Ведь контролируя его, вы просто даете толчок для измены. Своего рода ревность – это страх остаться одной;

— А вы вспомните, когда в последний раз вы просто общались с мужем на такую тему, как ревность. Заметьте, что нужно об этом общаться, а не устраивать скандалы. Серьезно и обдуманно продумайте весь разговор. И скажите мужу, что вы его любите и не хотите, чтобы он делал вам больно;

— Если все это вас не сильно переубедило, значит, вам прямая дорога к психологу. Он-то уж точно сможет вам помочь перестать ревновать и развеять все ваши сомнения. Ревнуя, женщина показывает, что она не уверена в себе, у нее много комплексов, и она компенсирует это именно сценами ревности и постоянными ссорами. Подумайте хорошо – вам бы нравилось такое? И домой, наверное, не сильно хотелось спешить после работы. Поставьте себя на его место;

— Если вы не хотите такими действиями довести до развода – лучше всего занять себя любимым делом, которое сможет вас успокоить. Вы при этом все хорошо обдумаете и решите, что дальше делать. Нужно просто начать любить себя и мужа. Ведь быть рядом со своим мужем – это такое блаженство и огромное счастье;


— Перестаньте не доверять мужу. Это одна из причин ревности. Ведь зачастую бывает и так, что, придя домой, муж начинает доказывать свою правоту, а вы все грызете его за то, чего он не делал.

Как перестать ревновать парня: советы психолога

Зачастую ревность приобретает разные черты, и вы уже ревнуете своего парня не только к другим представительницам женского пола, но и к друзьям, увлечениям, работе. Неудивительно, что рано или поздно хочется понять: как перестать испытывать ревность? Ведь вы доводите себя своими мыслями о ревности или о том, что ваш избранник не отдается вам сполна, жизнь становится невыносимой, и вы превращаетесь в угнетенное существо. Вам больно и обидно.

Что такое ревность и как перестать ревновать парня — рекомендации

Ревность — это эмоциональное состояние, наполненное претензиями и недовольством человеком, к которому вы испытываете интимные чувства, нежелание его делить с кем-то или чем-то, постоянная жажда контроля над эмоциями, чувствами и жизнью вашего избранника.

Порой ревность и любовь живут рядом и усиливают друг друга, что может привести к обоюдному разрушению и сильной душевной травме. Ревность у женщин возникает на почве постоянного сравнения себя с предыдущими спутницами своего избранника, мол, а вдруг я хуже, чем они, или он ещё любит бывшую.

Но и в случае, если мужчина просто открыт и общителен, ревность может захватить вас с головой. Потому, что вам кажется, что с другими он более приветлив, улыбчив и «счастливее», чем с вами.

Как перестать ревновать своего парня:

В первую очередь, поймите, что чувство собственничества свойственно каждому из нас. Это не патология души и не заболевание. Однако преодолеть это состояние очень тяжело и жить с ним, значит сделать себя несчастной;

Постарайтесь спокойно обсудить с вашим мужчиной причины вашего беспокойства без личностных оскорблений. Объясните ему, почему вам это неприятно. Не заставляйте его оправдываться за каждую мелочь. Дайте ему возможность высказаться до конца. Если вам дорог этот человек, старайтесь высказываться деликатно в его адрес;

Начните доверять своему парню, тем более, если он не давал вам повода думать, что обманывает вас и не поступал с вами предательски ранее. Доверие – кирпичик стабильных и крепких отношений. Сделайте доверие взаимным, ведь он доверяет вам;

Не следует контролировать его жизнь телефонными звонками и письмами. Это лишнее и может вызвать лишь раздражение вашего любимого человека, ставя его порой в неловкую ситуацию перед коллегами и друзьями;

Чтобы не было места для ревности заведите свою собственную жизнь. Старайтесь быть независимой от своего избранника. Досуг, увлечения и общение с новыми людьми внесет струю разнообразия в вашу жизнь, и она не будет зациклена только лишь на быте и ваших отношениях.

Как перестать ревновать парня к его бывшей

Ревность — чувство не положительное, которое порой может разрушить взаимоотношения и привести к разводу супругов. Иногда ревность в определенных дозах может разжечь угасающую между супругами любовь. Но в целом, ревность — удел слабых и неуверенных в себе, а также сомневающихся в верности партнера личностей.

Если вы заметите, что ревнуете своего мужчину к бывшей девушке, так как он вспоминает о ней достаточно часто в рассказах, то прежде всего нужно взять под контроль свои эмоции. Для начала, присмотритесь к своему любимому. Если он вспоминает о бывшей с нежностью и грустью, то это одно. Но он может и говорить о ней как об элементе своей прошлой жизни. Тогда вам совершенно не о чем беспокоиться. У каждого человека есть свое прошлое, без которого и будущего не бывает.

Если ваш избранник по-настоящему тоскует по бывшей, то нужно задуматься над тем, почему. Не нужно горячиться. Во-первых, не сомневайтесь в себе, в своей красоте, эрудиции, верности своего мужчины. Если он с вами, то его вы привлекли чем-то. Может быть, вы обладаете уникальными качествами сопереживания и поддержки людей или другими качествами, которых не было в его бывшей. Он будет многое таить, чтобы избежать разбирательств с вами дома.

Ревность выражается в страхе потерять партнера и потерять над ним власть. Очень многие женщины боятся, что муж вернется к бывшей. Этот страх чаще всего оправдан зависимостью от своего любимого человека в материальном и духовном смысле.

Но если вы найдете себе хобби, увлечения, выплесните свои творческие начинания, найдите себе работу или подработку по душе, тогда у вас просто не будет времени ревновать к его бывшей, накручивать себя и домысливать что-то. Эти действия должны прибавить вам уверенности в себе в том, чтобы вы стали востребованы на работе и как личность.

Если вы чувствуете, что ревность ваша переходит всякие границы, то нужно обращаться за помощью к специалисту, а не бороться с ней в одиночку. Тем более что чаще всего женская ревность не имеет под собой никаких оснований и вызвана исключительно привязанностью к партнеру и страхом, что ему может быть интересен вообще кто-то еще, кроме вас. Это может губительно сказаться на ваших отношениях с мужчиной.

Как перестать ревновать: советы психолога

«Мне кажется, что я болезненно ревную своего парня. Мы вместе уже 7 лет. Год назад мы расставались, собирались подать на развод. Но он через месяц вернулся со словами: «Ты мне нужна. Я люблю тебя». Я знаю, что в это время у него была другая женщина. Появилась она через некоторое время. После этого мы лечились от венерического заболевания. Я смогла простить. Но теперь я просто схожу с ума, я боюсь повторения. Сама знаю, что извожу его допросами: где был, с кем, что делал, представляю его с другими женщинами. Я устала, но мне трудно от этого избавиться. Как прекратить ревновать?» Сабина Денисевич.

Читайте так же:  Психология как заинтересовать мужчину

Как перестать ревновать, отвечает Елена Порываева, психолог:

«Возможно, ваша ревность действительно надуманная и болезненная. Более того, уж простите, но создается впечатление, что вы чуть ли не гордитесь перенесенным заболеванием — во всяком случае, этот факт вам приятен потому, что вы теперь можете чем-то уколоть и упрекнуть парня. Вроде как перенесенная болезнь дает вам право сказать ему: «Вот, ты один раз уже меня заразил, теперь изволь отчитываться, где был и что делал!» Неудивительно, что он даже через силу все равно будет ходить на сторону от такой «пилежки».

Вы спрашиваете — как избавиться от ревности? Но может быть, у вас просто так проявляется стремление командовать. И вы выдумаете повод для ревности, чтобы заставить его оправдываться в том, чего никогда не было. В конце концов, другая женщина была уже после того, как вы расстались, а потом он все равно вернулся к вам!

Так что если хотите жить счастливо с мужем, заведите, к примеру, собаку, чтобы было кем командовать помимо супруга. А если вам нужно именно мужем вертеть и заставлять его давать вам во всем отчет — тогда примите к сведению, что долгой счастливой семейной жизни тут вряд ли можно ожидать!

«Как бы мне перестать ревновать парня к бывшей девушке? У них достаточно теплые отношения, они регулярно созваниваются и иногда встречаются, по-дружески. Если я буду в открытую, враждебно ревновать, он просто будет по-тихому с ней общаться, скрывать, я думаю. Я не считаю себя хуже ее, но. Как правильно себя вести, посоветуйте! И как отвлечься, не изводить себя? Виктория Панько».

Как не ревновать своего парня к бывшей, отвечает Елена Порываева, психолог:

[1]

Ну почему сразу нужно ревновать? Ревновать своего парня к бывшей девушке точно не стоит, но задать некоторые вопросы и получить на них ответы вы, вправе.

И считайте это не ревностью к бывшей девушке, а нормальной женской подозрительностью. Причем именно о ней вы можете сказать своему парню в спокойной форме: «Я полностью доверяю тебе. Я верю, что ты меня любишь. Но ей — я не верю. Я не верю, что она не захочет получить второй шанс».

А хотите, проверьте, что на самом деле думает по поводу дружбы с «бывшими» ваш парень? Наймите мужика, который будет вам звонить вечером и вести с вами беседы. Заявите его как своего старого знакомого, с которым у вас был бурный, но непродолжительный роман, поэтому вы не стали о нем раньше говорить. Но расстались вы друзьями. И вот недавно встретились, посидели в кафе, поболтали (заранее заручитесь алиби, чтобы ваш парень не смог поймать вас на лжи). Оказалось, у вас есть общие интересы, чисто дружеские (например, вас обоих интересует разведение кактусов). И вот чисто по дружбе вы снова стали общаться. Вы раз в неделю встречаетесь с ним, дабы обсудить свои новые идеи. Не более. А если ваш парень возразит, сделайте удивленные глаза и скажите: «Ты мне не доверяешь? Но я же не препятствую твоей дружбе с бывшей девушкой!» Только учтите, все должно быть разыграно, как по нотам. И поверьте, ничто не учит нас лучше, чем собственный горький опыт.

Ну а если ваш парень сочтет нормальным ваше дружеское общение с мужчиной, с которым у вас был роман до него, то. Либо он давно уже решил все не в вашу пользу (и даже будет рад, если вы дадите повод), либо. посмотрите, там у него спина не чешется? Может, крылышки уже прорезаются. Может, он и впрямь думает, что его отношения с бывшей — дружеские. А вот на ее счет я бы не особенно заблуждалась.

А в общем-то и насчет парня тоже. Со своей бывшей можно общаться без мордобоя и взаимных обвинений, можно даже мило улыбаться друг другу при случайных встречах. Но если чувственные отношения завершены совсем, то общение будет абсолютно формальным, ну, там, привет, как дела.

«Не могу перестать ревновать парня. Я ревную мужа к прошлому. Мы женаты полгода. Я счастлива в браке, у нас прекрасные, доверительные отношения, я не сомневаюсь в его любви и в том, что он любит меня больше, чем кого-либо когда-либо. У мужа до меня было много женщин, но любил он только одну, вот к ней-то я и ревную. Они прожили вместе 2 года, у них были сложные отношения, и он сам ее бросил, но мне от этого не легче. Это превращается в манию, я вспоминаю об этой девушке почти каждый день. И не могу подавить в себе ревность к прошлому мужа. То обстоятельство, что я полюбила мужа таким, какой он есть, с его прошлым, а иначе это был бы не он, меня не успокаивает. Кстати, у меня самой до встречи с мужем тоже были серьезные романы, которые благополучно остались в прошлом. Мне говорят: «Он не ваша собственность, он человек, личность. Был кто, не был — дело не ваше. А вот все, что от встречи с вами и далее — ваше». Это так? Вообще, может быть, мне пора обратиться к специалисту? Кристина Ганчук».

Как перестать ревновать к его прошлому, отвечает Елена Порываева, психолог:

Во-первых, «подавлять» какие-то бессознательные чувства нельзя: это все равно, что заматывать проволокой предохранительный клапан парового котла. Когда-нибудь эта «конструкция» взорвется.

Во-вторых, даже после регистрации брака человек не становится вашей собственностью! Более того, при доверительных супружеских отношениях даже то, что было у каждого в прошлом, становится общим делом друг друга — только это материал для лучшего взаимного понимания, а не для ревности.

В-третьих, то, что вы его полюбили именно таким, вовсе не должно «успокаивать» — это всего лишь логический комментарий к ситуации. И ничего удивительного, что логика на вас не действует, потому что ваша ревность вызвана эмоциями.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В-четвертых, у вас и в письме нелады с логикой, в частности вы высказываете две взаимоисключающие посылки: «Я не сомневаюсь в его любви» и «Не могу избавиться от ревности к его прошлому». Вообще, по сути, ревновать парня к прошлому — это в первую очередь бессознательные сомнения в его нынешней, настоящей любви к вам! То есть как бы вы ни говорили о ваших прекрасных доверительных отношениях (возможно, убеждая в этом прежде всего самое себя), какая-то подспудная червоточинка в этих отношениях, вероятно, есть. Поэтому обратиться к специалисту стоит именно затем, чтобы разобраться, что вас беспокоит.

Источники


  1. Хоментаускас Семья глазами ребенка / Хоментаускас. — М.: Рама Паблишинг, 2010. — 441 c.

  2. Лидерс, А. Г. Психологическое обследование семьи. Учебное пособие-практикум / А.Г. Лидерс. — М.: НОУ ВПО Московский психолого-социальный университет, МОДЭК, 2015. — 552 c.

  3. Бельше, В. Любовь в природе. Популярная история возникновения и развития любви в животом мире / В. Бельше. — М.: Типография Г. Лисснер и А. Гешель, 2009. — 580 c.
  4. Леонтьев, А. А. Психология общения / А.А. Леонтьев. — Москва: Машиностроение, 2017. — 771 c.
Как прекратить ревновать мужа
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here