Марк бартон психология отношений

Самое интересное и полезное на тему: "Марк бартон психология отношений" простым и понятным языком. Мы собрали полную информацию по теме и постарались раскрыть тему во всех деталях. Если появились вопросы - задавайте их в комментариях.

Марк бартон психология отношений

Психология

психолог, коуч, спикер, автор и ведущий
тренингов по психологии отношений полов

С чего начать новую жизнь, как выбрать свой вид спорта и стоит ли отнимать у мужа любимый чизбургер, когда сидишь на диете? Ищем цель, расставляем приоритеты и мотивируемся с помощью психолога Марка Бартона.

Поделиться статьей

1. Не бойтесь выйти из зоны комфорта

Помните сцену из «Обломова», в которой жители деревни получают письмо, но так и не решаются его открыть из-за суеверного страха перед новым? Каждый из нас немного Обломов, и, даже поставив цель начать новую жизнь, мы часто цепляемся за свое прошлое «комфортное» состояние. Между тем как письмо с обещанием светлого будущего так и остается валяться где-то в папке «спам».

Как быть, если сделать первый шаг страшно?

Попытаться понять, что вас держит в вашей зоне комфорта

Вредная еда, которую можно есть круглые сутки? Сериалы по вечерам? А может, плохое самочувствие, любимое платье, в которое вы не влезаете, и комплексы по поводу внешности? Распишите все плюсы и минусы вашего текущего состояния. Вполне возможно, то, за что вы цепляетесь, это не вовсе не комфорт, а совсем наоборот!

Максимально точно спрогнозируйте последствия

Страх неизвестности побороть очень непросто. А вот если вы будете точно знать, что, начав питаться правильно или занявшись спортом, будете выглядеть и чувствовать себя намного лучше, никакого страха не будет.

2. Не вмешивайте других в свои планы

Ставя перед собой цель, помните, что она ваша, и больше ничья. Это именно вы мечтаете похудеть или научиться правильно питаться. А вот ваш любимый человек может продолжать обожать чизбургеры и валяться на диване. Будьте толерантны, не отнимайте у него это право. Ничего страшного, если в какой-то момент ваши планы на жизнь немного разойдутся.

Но я не хочу потом лечить его от ожирения/язвы/рака!

Откроем секрет: у него самого нет таких планов. Но решение о переходе на здоровый образ жизни человек должен принимать сам. Никакие доводы, убеждения или даже угрозы не помогут, если человека все устраивает, он доволен своей внешностью и прекрасно себя чувствует.

Мы же две половинки, у нас должны быть общие цели!

Если в семье здоровые отношения и мужчина не против того, чтобы женщина развивалась, росла, добивалась результатов, он будет поддерживать ее (пусть и с дивана). А видя результат, к которому подошла женщина, в какой-то момент обязательно присоединится: «Слушай, а что это ты такое интересное готовишь? Можно попробовать?»

Он говорит: «Люблю тебя такой, какая ты есть!» и не разрешает садиться на диету/записываться в фитнес-клуб!

А вот если мужчина активно вставляет палки в колеса, осторожно! Это может говорить о нездоровых отношениях в семье. Например, о том, что мужчина ревнив и не хочет, чтобы на его женщину обращали внимание другие. В этом случае ему выгодно будет препятствовать переменам и говорить: «Я люблю тебя такой, какая ты есть!» Ну, или он просто хозяин гарема.

3. Не позволяйте окружающим сбивать себя с выбранного пути

«Ты когда начнешь есть мясо? И так кожа да кости!», «Тебе же еще рожать!» или «Поешь бабушкиного пирога, ты что, не любишь бабушку?» Добиваться цели, ежедневно выслушивая эти и подобные замечания и глотая слезы после каждого посещения родительского дома, трудно. Самая верная стратегия здесь — не раздражаться и делать по-своему.

Марк Бартон:

«У меня лично была практика сброса веса на 52 кг. Я весил 147 кг, а через полгода пришел к 90. При этом вокруг меня были люди, которые жили обычной жизнью и постоянно испытывали мое терпение. Я выстоял только потому, что у меня была моя личная цель и интересы других людей в нее не входили».

Но бабушку ведь правда жалко, она так старалась!

Проживать жизнь ради кого-то — очень опасная вещь, которая почти всегда приводит к депрессии или еще хуже — к агрессии. Представьте, что лучше — сделать приятное бабушке и потом чувствовать себя несчастным человеком или радовать окружающих хорошим настроением оттого, что выдержал испытание и смог достичь поставленной цели. Выбирая второе, вы сможете без чувства вины объяснить пожилой женщине, что в следующий раз обязательно попробуете ее пирог. А пока можете сфотографировать его и выложить в соцсети, сопроводив милым комментарием. Бабушка его вряд ли увидит, но ваш внутренний самоед будет усыплен.

Марк Бартон:

«Терпеть и пытаться угодить окружающим в ущерб своим интересам — тупиковый путь. Рано или поздно это приводит к агрессии».

4. Ищите причину в себе

Что побуждает вас действовать? Если вы хотите сбросить вес, то для чего вам это нужно? Попытайтесь выразить это словами, например: «Лишний вес делает меня нездоровой». Если причина касается вас лично, отлично. Если же в формулировке присутствует кто-то еще, например: «Хочу похудеть, чтобы муж не смотрел на других девушек», цель рискует быстро развалиться. Ведь для начала нужно узнать, а хочет ли этого вторая половина? Возможно, в этом случае будет важнее поработать над взаимоотношениями в паре (например, научиться говорить и слушать) и микроклиматом в семье, чем искать идеальную диету.

5. Учитесь расставлять приоритеты

Так бывает. Планируешь пробежать полумарафон и даже успешно начинаешь готовиться, но потом… То ребенок уже в дверях хватает тебя за шнурки и, мило заглядывая в глаза, просит поиграть с ним. То начальник, обещая прибавку, предлагает остаться на сверхурочные. И вроде бы хочется достичь цели, но не в ущерб же малышу и работе!

Марк Бартон:

«Говоря языком бортпроводниц, надевайте кислородную маску сначала себе, потом ребенку. Откуда в авиации такое правило? Все просто: если взрослый сможет дышать, он сможет помочь малышу. Если женщина будет довольна оттого, что добилась цели, она будет хорошей мамой и расцветет как профессионал. Конечно, везде нужно знать меру: не стоит идти на тренировку, если у ребенка температура 39 или на работе важное совещание. Но нештатные ситуации происходят редко, а рутинные дела всегда можно организовать так, чтобы они не мешали вашей основной — на данный момент — цели».

Еще 5 советов от Марка Бартона

Будьте конкретны

«Хочу стать стройной» — расплывчатая цель. «К 20 июня я похудею на 5 кг» — конкретная.

Читайте так же:  Девушка весы парень лев совместимость

Составьте план

Распишите свои действия на один день, неделю, месяц, год.

[1]

Визуализируйте

Представьте себе, как вы будете делать селфи в новом платье на красной дорожке или в новом купальнике — на пляже.

Ошибайтесь

Если вы прошли 65 ступеней из ста и вернулись на одну назад, ничего страшного. Просто соберитесь и идите дальше.

Поощряйте себя

Почти по Павлову: билет на концерт любимой группы за удачную тренировку или поездка в Европу на выходные — за минус 5 килограммов на весах.

6. Не заедайте психологический голод

Умять коробку конфет после сложного разговора с бойфрендом или каждые пять минут бегать к холодильнику, придумывая концепцию для ответственного доклада… Желание заесть эмоции к реальному физическому голоду не имеет никакого отношения. И каждый такой срыв наносит серьезный удар не только по нашей фигуре, но и по самооценке.

Марк Бартон:

«Чем чаще вы позволяете себе заглушить стресс чем-нибудь вкусненьким, тем выше риски выстроить в голове четкую парадигму: эмоция = еда».

Что делать:

Сменить обстановку, например, выйти погулять.

Заняться спортом или просто сделать несколько упражнений.

Попить воды: наш мозг часто путает голод и жажду, и вода — отличный способ обмануть его, хотя бы на время.

Заменить «вкусняшки» чем-нибудь низкокалорийным: вместо печенек и конфет — яблоки, сельдерей или огурцы.

7. Садясь на диету, продолжайте жить полной и интересной жизнью

Запереться дома и каждые несколько часов вставать на весы — вариант тюремного заключения. Осталось только набить еды в холодильник — получите пытки. Чтобы диета проходила легко и не портила настроение, психологи советуют жить активно и интересно.

Марк Бартон:

«Встречайтесь с друзьями, занимайтесь спортом, ведите светскую жизнь. Помните, что вы такой же человек, как и все, и ваши ограничения связаны исключительно с диетой. Не лимитируйте свою жизнь».

По возможности (если это не белковая диета, например) включайте в рацион «продукты счастья», способствующие выработке серотонина: апельсины, бананы, горький шоколад.

Выбирайте максимально здоровые виды диет: чем сбалансированнее рацион, тем меньше риски получить проблемы с настроением.

8. Прежде чем заняться спортом, разберитесь с самооценкой

Выбирая физическую нагрузку, ориентируйтесь не только на свои способности, но и — что важнее — на восприятие себя. Например, виды спорта, где нет командной составляющей, подойдут людям, которые достаточно стабильны в своей самооценке. А командные помогут укрепить уверенность в себе тем, чья самооценка ниже плинтуса. В этом случае поощрение команды будет лучшим способом побороть внутренние комплексы.

Я показываю хорошие результаты, когда тренируюсь одна. А на соревнованиях начинаю комплексовать и часто даже выхожу из игры. Что делать?

Ответ марка бартона

«Это довольно распространенная ситуация среди людей со скрытыми лидерскими качествами и перфекционистов. Они осознанно проигрывают, чтобы привлечь к себе внимание. Им проще проиграть без борьбы, чем допустить возможность провала: «Я боролся, старался изо всех сил, но все-таки проиграл». Решение здесь одно — помнить, что ошибки и поражения укрепляют нас и по-своему приближают к победе».

Как быть, если вообще не знаешь, каким спортом заняться?

Ответ марка бартона

«Если идей нет совсем, можно обратиться к хорошему спортивному консультанту, не забыв предварительно заглянуть к врачу. Нагрузка должна приносить не только пользу, но и удовольствие».

Чего делать точно не нужно: ориентироваться на опыт родных, друзей и знакомых. Если подруга детства прекрасно танцует фламенко и всячески агитирует вас тоже заняться танцами, не факт, что вам это понравится. Но попробовать, конечно, можно.

Это главное в жизни человека: психолог Марк Бартон рассуждает о любви к себе

Двадцать и более лет назад говорить о любви к себе, а тем более ее культивировать, было чем-то неприличным. Человеку, подымавшему подобный вопрос, сразу навешивался ярлык эгоиста, который думает лишь о своей выгоде. Детей учили фразе «я — последняя буква алфавита», а думать надо вначале о радости ближнего, а себе уж что достанется. Однако времена изменились и многие сегодня понимают, что любовь и бережное отношение к себе — залог счастья и успеха.

Поделиться с друзьями

Читайте на Еве

11 способов восстановить силы от Маши Кравцовой
Перенасыщенность порождает скуку: Анна Семенович тренирует чувство меры

Фотобанк

Известный психолог и телеведущий Марк Бартон в своем Инстаграм-аккаунте подымает актуальные вопросы человеческих взаимоотношений. Марк старается называть вещи своими именами, не вуалируя неприятную правду красивыми словами. На днях он решил порассуждать на тему, о которой хоть иногда задумывается каждый — любви к себе.

Бартон вспомнил всем известную библейскую заповедь «возлюби ближнего, как самого себя». Исходя из нее, человек должен к другим относиться так же, как себе, любить их так же, как себя. А из чего состоит эта любовь? Что это такое?

«Любить – это глагол. Глагол подразумевает действия: «Делать», «Давать», «Поступать». Не трудно догадаться, что через действия, я могу проявить любовь к себе. Получается, если мы задействуем любовь, мы познаем всю прелесть любви и к себе, и к ближнему!

Если я развиваюсь, правильно питаюсь, учусь, занимаюсь спортом – я люблю себя! Если моя жизнь состоит из безнравственности, разрушающих мой организм привычек, неправильного питания, неразборчивых связей – я себя не люблю.»

И вот в жизни человека, который не любит себя, встречается другой, от которого ждут любви, как в заповеди. То есть другому человеку предлагается любить то, что сами не любят. К примеру, женщина находится в зависимых отношениях, ее муж пьет. Она не любит и не уважает саму себя, если продолжает оставаться в травмирующем браке. Однако требует от супруга отказа от алкоголя как доказательства любви к ней. У нее нет сострадания к себе самой, поэтому просить его от других как-то глупо.

Фотобанк

«Любить себя — поступать во благо своего тела, чувств, мыслей, эмоций. Это способность уважать и принимать себя и свои поступки. Не быть в отношениях, которые тебя разрушают. Не приносить себя в жертву тому, кто не ценит и не любит.

Запомните! Любовь к себе – это главная любовь в жизни человека!»

Нас, увы, подобному не учили с детства, однако никто не мешает начать это делать уже будучи взрослыми. Отказаться от пагубных привычек, токсичных отношений, научиться баловать и радовать себя — все это достойные задачи на будущее. Которое можно воплощать уже сегодня.

Марк бартон измена как быть когда все не так как хочется

Ричард Бартон Ричард Бартон родился в 1925 году и умер в 1984. Его настоящее имя, которым он никогда не пользовался, Ричард Вальтер Дженкинс. Бартон прославился как известный и очень талантливый актер театра и кино. Он принимал участие в постановке на радио произведения Дилана Томаса «Под молочным деревом». В начале 1960-х годов Бартон снялся в фильме «Беккет» и в исторической картине «Клеопатра». В 1962 году на экран вышел фильм «Кто боится Вирджинии Вульф?», где играл Бартон. В 1966 году он участвовал в съемках кинокартины «Шпион приходит с холода», а в 1966 году – «Эквусе». Бартон появился на свет в многодетной семье в городе Бергмане. Он был младшим, двенадцатым ребенком. Отец, в непомерных количествах потреблявший алкоголь, в тот момент с удовольствием кутил в компании знакомых, тратя последние гроши.

Читайте так же:  Психология успеха мужчины

Как вернуть романтику в отношения?

Женщина в этот момент переключается с тревоги за мужа, на своё состояние и решат проблему мужчины только для того, чтобы избавить себя от его недовольства.⠀ Что значит быть утешением для мужа:⠀ Утешать мужа, значит быть осознанной в его проблеме и смотреть на неё на равных.⠀ Вы готовы разделить с ним его переживания, тревогу и возмущения. Признаете тот факт, что у него действительно проблемы и негативные эмоции.⠀ Вы верите в то, что со временем он справится сам. Но пока у него не получается, Вы рядом поддерживаете и верите в него.⠀ Вы не можете забрать его проблему себе, но можете разделить его состояние.

Как определить изменяет ли вам мужчина: советы от психолога марка бартона

Ты спросишь, на каком свидании или на каком этапе отношений можно ложиться в постель? На своих тренингах я рассказываю девушкам об очень важных этапах развития отношений, которые помогают определить тот самый момент близости. Если говорить подробно, это займет несколько часов. А если коротко, тебе предстоит пройти пять этапов: эмоции, время, действие, доверие, обратная связь. Секс на этапе эмоций – это ненадежная основа для построения отношений.

Женщина ничего тебе не должна

Детство и юность Бартона прошли на шахтах, в отчаянных попытках заработать на хлеб и поддержать семью. К счастью, это длилось недолго. Одаренного мальчика заметил Филипп Бартон – знаменитый актер. Ричардом заинтересовался и хороший знакомый Филиппа, Тенагера Риччи.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Они решили взять его под свое покровительство и для этой цели передали ему довольно большую сумму, которая должна была пойти на обучение в Оксфордском университете. Актерское мастерство Бартона быстро оценили, и он начал играть на подмостках студенческого театра-студии. Здесь он получил богатый опыт и приобрел известность в театральных кругах.

В 1961 году его пригласили участвовать в съемках нового фильма, обещавшего грандиозный успех. Главную роль отдали молодой известной актрисе Элизабет Тейлор. Этот фильм повествует о жизни и любви прекрасной египетской царицы Клеопатры.

Как быть, когда все не так, как хочется

Речь идет не только о сексуальной потребности, но также о душевной, эмоциональной, энергетической, духовной и так далее. Забегая немного вперед скажу, 80% изменяющих мужчин, собственноручно превращают своих женщин в безликих и неинтересных. Марк Бартон Фото: телеканал «Ю» Не осознавая результата своих действий и находя тысячи причин, обвиняют женщин в том, что они стали другими и не будоражат их сознание.

Как вести себя на первом свидании: советы психолога

Благодаря киностудии «XX век – Фокс» Элизабет Тейлор подписывала дорогостоящие контракты. Она снималась в фильмах, за которые получала огромные гонорары. Каждый ее фильм приносил ей около миллиона долларов.

В ее коллекции появился самый красивый и дорогой бриллиант в мире, который называли бриллиантом Круппа. Тейлор гордо заявляла, что он весит «33 карата с одной третью…». Кроме того, Элизабет являлась счастливой владелицей жемчужины «Перегрина».

Мария Тюдор подарила ее актрисе в 1974 году вместе со своими наилучшими пожеланиями. У нее были дома в Мексике, в Гстааде. Одно время Элизабет жила в собственной квартире в лондонском небоскребе и каталась на своей яхте. Элизабет говорила, что «Ричард был щедр и просто чудесен».
Тейлор никогда не боялась, что Ричард полюбит другую женщину.

Images by markbarton_mb

Возможно, вы еще встретитесь, но поверь, ваши встречи будут совсем иными, тебя уже не будут приглашать в ресторан или театр и пытаться произвести впечатление. Ты будешь получать билет в его постель тогда, когда он вновь захочет справить нужду. Почему? Потому что ты такая же, как и все предыдущие его девушки.

Марк бартон

Итак, ты собралась на свидание и, уже зная кое-что о мужских мыслях, сосредоточенно просчитываешь ходы. Расслабься, никто не может принудить тебя к сексу на первом свидании, решать и выбирать только тебе. Твой образ на свидании не должен резко отличаться в ту или иную сторону от того образа, в котором он тебя увидел. Конечно, во всем есть здравый смысл, и если вы познакомились в фитнес-центре или на пляже, то приходить в бикини или розовых шортах не стоит. Я говорю о вполне женственном образе, который подчеркивает твои достоинства, но ни в коем случае не выделяет их. Надевать откровенный наряд на первое свидание глупо, так как это отвлечет твоего мужчину от тебя напрочь. Кроме того, он будет ревновать тебя к окружающим. Надень красивое платье, стиль и фасон которого тебе привычен. Ты понравилась ему естественной, такой, какая ты есть. Твой макияж не должен пугать его игрой красок на лице.

  • Даже если по каким-то причинам ты сама решишь больше не встречаться с ним, ты останешься в его памяти как благородная девушка.
  • Если он больше не позвонит тебе, ты убедишься в несерьезности его намерений, при этом сохранишь достойный облик и сделаешь массу выводов.

Отказав мужчине в сексе на первом свидании, ты получишь гораздо больше плюсов, чем минусов. Недавно я прочитал в Интернете статью одного психолога, который говорит, что секс на первом свидании – это аморально и у таких отношений нет будущего. При этом он пишет, что ты можешь вознаградить мужчину сладострастным сексом на втором свидании. Вознаградить за что? За то, что не легла в постель в первый день и тем самым причинила ему муки? Более бредовых советов я не встречал! Пойми, твое предназначение в жизни – быть счастливой матерью и женой.

Марк бартон измена как быть когда все не так как хочется

Мужчина много работает — получает вознаграждение. Если его встречи и переговоры тянуться годами, а результата нет, стоит задуматься. Возможно он занимается не тем чем надо, а возможно проводит время с темы, кому он интересен — друзья, женщины, алкоголь. Его все устраивает, видимо также, как и вас, если вы до сих пор вместе.

Читайте так же:  Психология деловых отношений ответы синергия

Тайная переписка и разговоры по телефону Действительно странно. Что может скрывать взрослый мужчина, от свей женщины? Часами сидеть в туалете или лежать в ванной переписываясь с любовницей, верх идиотизма. Здесь надо задумать о психологическом состоянии мужа и о его интеллекте. Резкий контраст — до какого-то времени муж спокойно оставлял телефон и компьютер в открытом доступе, а теперь все прячет. Бедный мальчик, сидя на горшке, пишет женщине о том, как ему плохо, жалуется на свою нерадивую «бабу».
Конечно, бывает по-разному, и секс на первом свидании, и долгие отношения после него, а затем семья, дети. Это, скорее, исключение из правил. Каждый раз, оказываясь в его постели, ты будешь искренне верить, что он заинтересован тобой и что секс – это всего лишь одна из форм проявления его чувств. В том-то и дело, что одна и единственная форма проявления его потребностей, которые ты принимаешь за чувства, – это секс. А теперь давай представим, что ты ставишь запятую после слова «нельзя» и едешь домой. Тогда все твое вышеописанное поведение будет вполне логичным и объяснимым. Последствия будут приблизительно следующими.

  • Он будет заинтригован твоим поведением и захочет вновь оказаться в твоей компании.
  • Твоя недоступность пробудит в нем еще большее желание добиться тебя, и он включит свою фантазию.

Часто девушки думают, что обильное использование косметики привлекает мужчин. Как мужчина скажу – нет! Это, наоборот, действует как раздражитель. Мужчина в этот момент вспоминает, что при вашем знакомстве ты была другой, настоящей, и чаще всего яркий макияж воспринимается как упаковка подарка. При знакомстве я была без упаковки, а сейчас, гляди, упаковала себя – бери! Пусть твой макияж будет незаметен. Он пришел смотреть на тебя, а не на новую трехцветную палетку ультрамодных теней. Опоздай на 15–20 минут. Если он должен приехать за тобой, не стой у подъезда, нервно теребя сумочку в руках.

Просто опоздай. Причин тому может быть сколько угодно, думаю, тебе они известны лучше, чем мне. Только не больше, опоздание на полчаса и более без веской причины вызовет раздражение. Будь приветлива с ним и не вздумай играть роль серьезной леди, сердце которой надо брать с боем.

Это главное в жизни человека: психолог Марк Бартон рассуждает о любви к себе — «Психология»

Известный психолог и телеведущий Марк Бартон в своем Инстаграм-аккаунте подымает актуальные вопросы человеческих взаимоотношений. Марк старается называть вещи своими именами, не вуалируя неприятную правду красивыми словами. На днях он решил порассуждать на тему, о которой хоть иногда задумывается каждый — любви к себе. Бартон вспомнил всем известную библейскую заповедь «возлюби ближнего, как самого себя». Исходя из нее, человек должен к другим относиться так же, как себе, любить их так же, как себя. А из чего состоит эта любовь? Что это такое?

«Любить – это глагол. Глагол подразумевает действия: «Делать», «Давать», «Поступать». Не трудно догадаться, что через действия, я могу проявить любовь к себе. Получается, если мы задействуем любовь, мы познаем всю прелесть любви и к себе, и к ближнему!?Если я развиваюсь, правильно питаюсь, учусь, занимаюсь спортом – я люблю себя! Если моя жизнь состоит из безнравственности, разрушающих мой организм привычек, неправильного питания, неразборчивых связей – я себя не люблю.»

И вот в жизни человека, который не любит себя, встречается другой, от которого ждут любви, как в заповеди. То есть другому человеку предлагается любить то, что сами не любят. К примеру, женщина находится в зависимых отношениях, ее муж пьет. Она не любит и не уважает саму себя, если продолжает оставаться в травмирующем браке. Однако требует от супруга отказа от алкоголя как доказательства любви к ней. У нее нет сострадания к себе самой, поэтому просить его от других как-то глупо.

«Любить себя — поступать во благо своего тела, чувств, мыслей, эмоций. Это способность уважать и принимать себя и свои поступки. Не быть в отношениях, которые тебя разрушают. Не приносить себя в жертву тому, кто не ценит и не любит.Запомните! Любовь к себе – это главная любовь в жизни человека!»

Нас, увы, подобному не учили с детства, однако никто не мешает начать это делать уже будучи взрослыми. Отказаться от пагубных привычек, токсичных отношений, научиться баловать и радовать себя — все это достойные задачи на будущее. Которое можно воплощать уже сегодня.

Маша Арзамасова рассказала, как пережить расставание с любимыми

Читайте нас в Facebook
Рассказать друзьям

«Личный подход»: Психолог Марк Бартон – про отношения мужчин и женщин

Поделиться в социальных сетях:

Гостем Ольги Журавлевой в программе «Личный подход» стал психолог, коуч, спикер, автор и ведущий тренингов по психологии взаимоотношений полов Марк Бартон. Он рассказал о самом главном – об отношениях мужчины и женщины, а также о том, как правильно построить семейные отношения, нужно ли жить вместе до брака и как пережить расставания после длительных отношений. Подробнее – в этом выпуске программы «Личный подход».

Поделиться в социальных сетях:

© 2012 – 2019

Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.

Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».

Учредитель и редакция — АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. Тел.: +7 (495) 728-73-81. Почта: [email protected]

Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Источник и правообладатель информации о курсах валют — ПАО «Московская биржа». По условиям распространения информации обращаться на ПАО «Московская биржа». Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».

yurburo61.ru

Жалость – это чувство, которое может испытать большой, сильный, превосходящий к маленькому, беззащитному, уступающему.⠀Expand text… Жалость — это позиция сверху, свысока! Если мы представим взрослого и ребёнка, это вполне нормально. Но как быть с мужчиной, который вызывает чувство жалости у женщины?⠀ Мужчина говорит о своих проблемах так, словно просит помочь разрулить ситуацию. Постоянно жалуется на несправедливость окружающего мира. Губы почти свернуты трубочкой, но при этом пытается сохранять мужественность. Для чего? Вдруг Вы его не пожалеете и он зарычит, и набросится с обвинениями, что Вы не понимаете его.⠀ Многие мужчины запрашивают у женщин жалость и отношение сверху вниз, а потом сильно обижаются, когда получают всего лишь сочувствие.

Читайте так же:  Свободный мужчина и свободная женщина психология

Как вернуть романтику в отношения?

Лиз говорила репортерам: «Ричард и я на некоторое время расстаемся. Может быть, мы слишком любим друг друга… Молитесь за нас!». Предположительно причиной развода стало пьянство Ричарда.

Долгое время после этого Элизабет часто звонила экс-мужу. Они поженились во второй раз в 1975 году. Но этот брак не продлился долго. Они жили вместе всего один год, а потом вновь расстались.

[2]

Как определить изменяет ли вам мужчина: советы от психолога марка бартона

Не могу сказать, что я идеальный человек и у меня идеальная семья. Есть свои недостатки, над которыми нужно работать. Мне нравится то, что я делаю. Мне нравится, когда люди находят выход из тупика. Не записываю это в себе в заслугу, просто подсказываю людям элементарные вещи, которые почему-то не приходят им в голову.

Женщина ничего тебе не должна

Вся Великобритания боготворила его, как прекрасного актера и гения кино. Хорошо знающие его театральные мастера говорили, что у Бартона «черт в животе». Ричард частенько выходил на сцену после хорошей выпивки, но его игра от этого становилась лишь лучше.
Он достоверно и уверенно играл Гамлета, Калибана, Отелло, поражая своих партнеров и зрителей. Титан сцены, он оставил на задворках славы таких великих мастеров, как Джон Гилвуд и Лоренс Оливье. Тем временем отношения Бартона с Лиз Тейлор быстро развивались.

Ровно через год после окончания съемок «Клеопатры» актриса сказала: «Зачем сниматься в кино? Ведь я уже стала звездой. Хватит!». Они поженились в Монреале 15 марта 1964 года. Элизабет радовалась: «Мое счастье, что я стала его женой.
По своей натуре Ричард – необычный мужчина.

Как быть, когда все не так, как хочется

Правда, он еще продолжает носить в себе след джунглей, где многое подчинено физической силе и неуемной раскованной страсти. Но от этого в жилах любой женщины закипает кровь. Он мужик прямолинейный, но добрый и честный. Он беспокоится обо мне, моих денежных расходах. Все мои заработки перечисляются в детский фонд… Я нисколько не сожалею, что уже буду не миссис Лиз Тейлор.
Хочу быть женой Ричарда Бартона… Хочу быть его тенью…» Некоторое время молодожены жили в Лондоне, потом в Лос-Анджелесе. Их любовные отношения иногда омрачались ссорами, которые переходили в драки и скандалы. Прошло совсем немного времени, и от возвышенной любви, о которой охотно писали журналисты, не осталось и следа.
Оба много и тяжело работали, отчего у них сдавали нервы. Каждый из супругов снимался не менее чем в четырех фильмах за год.

Как вести себя на первом свидании: советы психолога

Легендарные голливудские кокетки нервничали и смущались при его появлении, а если их приглашали посетить его дом, говорили: «С собой нужно нести постель…» Репутация развратника прочно укрепилась за Бартоном. Марлен Дитрих с восхищением вспоминала о Ричарде: «Этот человек не только большой артист, но и мужчина, заставляющий ваше сердце биться сильнее. Он сверхпривлекателен; наверное, для него специально изобретено слово „харизма“.

Я всегда была очарована им, но, увы, встретилась с ним тогда, когда он был увлечен другой женщиной». Только одна его знакомая, Джоан Коллинз, которая вместе с ним снималась в фильме «Атрибуты страсти», категорически отказывалась разделить с ним постель. При этом она, смеясь, уверенно заявляла: «Я верю, что ты можешь изнасиловать и шланг…» Он так и не смог одержать над ней победу.

Помимо Голливуда, Ричард Бартон прославился и в Англии.

Images by markbarton_mb

Мне хотелось его убаюкать!». А потом прибавила: «Его глаза блестели, как фонари. Именно после этого впечатления я решила стать его любовницей. Я знала, что это будет унизительно. Я никогда еще не делила ни с кем своего мужчину. Но – тем хуже!». Она и не собиралась его с кем-то делить. Долгий бой с Сибил кончился тем, что жена Ричарда предпочла уступить свое место Тейлор. На тот момент Бартону шел 37-й год. Слишком большая голова, плотное телосложение и приземистость коренастой фигуры придавали Ричарду немного несуразный вид. К сожалению, в то время он частенько употреблял спиртное, и это не замедлило отразиться на его внешности. Тем не менее глаза этого знаменитого фавна продолжали сводить с ума женщин всего мира.

Марк бартон

Часто женщины путают утешение с жалостью и это приводит к мужской деградации. ⠀ Жалость – это чувство, которое может испытать большой, сильный, превосходящий к маленькому, беззащитному, уступающему. ⠀ Жалость — это позиция сверху, свысока! Если мы представим взрослого и ребёнка, это вполне нормально. Но как быть с мужчиной, который вызывает чувство жалости у женщины? ⠀ Мужчина говорит о своих проблемах так, словно просит помочь разрулить ситуацию. Постоянно жалуется на несправедливость окружающего мира.

Губы почти свернуты трубочкой, но при этом пытается сохранять мужественность. Для чего? Вдруг Вы его не пожалеете и он зарычит, и набросится с обвинениями, что Вы не понимаете его. ⠀ Многие мужчины запрашивают у женщин жалость и отношение сверху вниз, а потом сильно обижаются, когда получают всего лишь сочувствие.
Каждая девушка мечтает привлечь внимание понравившегося мужчины. И желательно, чтобы это была не разовая история, а с красивым романтическим продолжением. Как мы уже выяснили, на первом свидании мужчины ни о каких отношениях даже не думают, им гораздо важнее провести с тобой ночь. Поэтому сегодня психолог Марк Бартон подробно расскажет тебе о том, как ты должна вести себя и выглядеть на первом свидании, чтобы оно не стало последним. Автор и ведущий тренингов по психологии отношений полов Марк Бартон В предыдущей статье я обещал рассказать тебе о том, какими навыками в общении с мужчиной ты должна владеть, чтобы не попасться на его уловки, а также чтобы в его голове возникали мысли не только о сексе, но и просыпалось желание вновь и вновь встречаться с тобой и строить долгосрочные отношения, основой которых будет не только секс.

Марк бартон измена как быть когда все не так как хочется

Если ты согласилась на свидание, не скрывай своей искренности и хорошего настроения. По дороге к месту назначения старайся быть не инициатором разговоров, а, скорее, душевным собеседником. В качестве затравки ты можешь сказать, что тебе нравится, как он ведет машину, что ты чувствуешь себя спокойно и хорошо. Ему будет приятно, даже если это неправда, и впредь он станет объезжать каждую ямку, боясь испортить твои впечатления. Подъехав к ресторану, позволь ему ухаживать за тобой, не спеши выходить из автомобиля, пускай он откроет тебе дверь и поможет выйти. Ты можешь пошутить на эту тему и спросить с улыбкой: «У нас так будет всегда?» Это немного расслабит его и придаст уверенности, так как волнуется он не меньше твоего, даже больше! Почему? Ты определяешь дальнейший ход вашего вечера. В любой момент ты можешь просто уйти без объяснения причин. Поверь, этого он хочет меньше всего.
И вот, вы за столиком, свечи, музыка, вино. Все располагает к душевной беседе и откровениям. В такие моменты женщины совершают публичное самоубийство, начиная рассказы о своих прошлых отношениях. Не надо говорить ему, что ты долго переживала разлуку с бывшим и не смогла простить предательство или еще что-либо, связанное с мужчинами из прошлого.

Читайте так же:  Коротко об отношениях мужчины и женщины

Если в твоей жизни был грешок, связанный с изменой своему мужчине, не стоит упоминать об этом, даже если у тебя были веские причины. Рядом с тобой мужчина, который тебе понравился и пытается произвести впечатление на тебя, отвечай ему тем же. Подчеркивай его достоинства и говори о своих приоритетах в жизни.

Мужчина пришел к тебе поделиться эмоциями, и ему не меньше твоего важны комплименты. Поблагодари его за вечер. Отметь его прекрасный вкус в выборе ресторана. Заостряй внимание на его тактичности и вежливости.
Как и ожидалось, картину с восторгом встретили и зрители, и критики. Игра актерской группы, в которую вошли Лиз Тейлор и в те времена еще почти неизвестный Ричард Бартон, потрясла мир. Молодой Бартон должен был играть Антония. Когда режиссер предлагал Ричарду подписать контракт, тот с трепетом и восторгом отнесся к предложению составить актерскую пару самой красивой актрисе Голливуда. Мог ли он тогда предположить, чем все закончится и какими узами судьба свяжет его с этой известной женщиной. А ведь к тому моменту он уже был женат на верной и горячо любящей его Сибил и воспитывал двоих детей. На киносъемках «Клеопатры» в январе 1962 года Ричард Бартон и Лиз Тейлор первый раз встретились как полноправные партнеры на площадке под юпитерами. Позже, вспоминая этот день, Элизабет писала в своем дневнике: «Он был таким взволнованным, таким изящным, что я открыла ему свое сердце.

Марк Бартон

Кризисный семейный консультант, психолог, коуч. Автор и ведущий тренингов по психологии взаимоотношений полов.

Марк родился 5 августа 1981 года в Тирасполе, Молдавия.

В 2001 году окончил Высшую школу теологии Brooklyn School Theology, где изучал психологию влияния религиозных конфессий на мировые культуры. Сразу после выпуска поступил в Тираспольский филиал МГГУ, где освоил профессию психолога.

Еще во время обучения возглавил благотворительный фонд «Малков» для реабилитации детей с патологиями зрения. Запустил проект «Рисуют слепые дети», который реализуется в специализированных учреждениях в Европе и СНГ.

Последние 5 лет Марк посвятил семейной психологии. Он консультирует звездные и политические семейные пары, ведет авторские тренинги по взаимоотношениям полов и известен как создатель «формулы» построения отношений мужчины и женщины «Маркетинг любви». На консультациях пропагандирует ценность семьи, помогает женщинам найти свой путь и построить гармоничные отношения, а мужчинам – найти предназначение в жизни и семье.

Марк частый гость на радио и ТВ. К его советам прислушиваются зрители «Первого Канала», «России 1», «НТВ» и «МИР».

Теперь психолог обосновался на Ю, где ведет новое реалити о нерадивых отцах «Беременный папа». На проекте у Марка есть всего 10 недель на перевоспитание отцов, не готовых к рождению ребенка:

«Успешно перевоспитываю детей мужского пола в возрасте от 20 до 40 лет».

Также на сайте телеканала Ю Марк дает бесплатные онлайн консультации, где отвечает на любые вопросы, касающиеся семейных отношений.

Кризисный семейный консультант, психолог, коуч. Автор и ведущий тренингов по психологии взаимоотношений полов.

Марк родился 5 августа 1981 года в Тирасполе, Молдавия.

В 2001 году окончил Высшую школу теологии Brooklyn School Theology, где изучал психологию влияния религиозных конфессий на мировые культуры. Сразу после выпуска поступил в Тираспольский филиал МГГУ, где освоил профессию психолога.

Еще во время обучения возглавил благотворительный фонд «Малков» для реабилитации детей с патологиями зрения. Запустил проект «Рисуют слепые дети», который реализуется в специализированных учреждениях в Европе и СНГ.

Последние 5 лет Марк посвятил семейной психологии. Он консультирует звездные и политические семейные пары, ведет авторские тренинги по взаимоотношениям полов и известен как создатель «формулы» построения отношений мужчины и женщины «Маркетинг любви». На консультациях пропагандирует ценность семьи, помогает женщинам найти свой путь и построить гармоничные отношения, а мужчинам – найти предназначение в жизни и семье.

Марк частый гость на радио и ТВ. К его советам прислушиваются зрители «Первого Канала», «России 1», «НТВ» и «МИР».

Теперь психолог обосновался на Ю, где ведет новое реалити о нерадивых отцах «Беременный папа». На проекте у Марка есть всего 10 недель на перевоспитание отцов, не готовых к рождению ребенка:

[3]

«Успешно перевоспитываю детей мужского пола в возрасте от 20 до 40 лет».

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Также на сайте телеканала Ю Марк дает бесплатные онлайн консультации, где отвечает на любые вопросы, касающиеся семейных отношений.

Источники


  1. Аминов, И. И. Психология делового общения / И.И. Аминов. — М.: Омега-Л, 2016. — 304 c.

  2. Чуковский, Корней От двух до пяти / Корней Чуковский. — М.: Народная асвета, 2015. — 319 c.

  3. Дафни, Роуз Кингма Разрыв. Почему заканчиваются отношения и как пережить расставание / Дафни Роуз Кингма. — М.: АСТ, Астрель, 2012. — 192 c.
  4. Нарушевич, Руслан Консультации психолога. Семья, дети, работа. Ведическая психология. Книга 2 / Руслан Нарушевич. — М.: Ведананда, 2013. — 416 c.
  5. Уитон, А. Закон о прощении. Источник любви (комплект из 2 книг) / А. Уитон, Свагито Р. Либермайстер. — М.: ИГ «Весь», 2012. — 640 c.
Марк бартон психология отношений
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here