Муж ревнует без повода советы семейного психолога

Самое интересное и полезное на тему: "Муж ревнует без повода советы семейного психолога" простым и понятным языком. Мы собрали полную информацию по теме и постарались раскрыть тему во всех деталях. Если появились вопросы - задавайте их в комментариях.

Муж ревнует без повода. Что делать?

Приветствуем вас! Сегодняшний материал посвящен теме, где муж ревнует без повода, не способен самостоятельно успокоиться, не доверяет, а в отдельных случаях оскорбляет и бьет. Как бороться с этим недугом? Существует ли таблетка, помогающая справиться с ревностью мужчины или лучше, разведясь, попытать счастья в новосозданном браке? Об этом поговорим в статье.

Среднестатистический человек, наблюдая за тем, как муж ревнует жену, полагает, что он изверг, психически нестабильный, но не в состоянии понять ревнивца, если сам не испытывал подобного. Это обусловлено разными типами воспитания или полного его отсутствия. Дело в том, что ревность, как эмоциональный фон, рождается за счет подсознательных сигналов в мозг человека, а в подсознание закладывается «природа» в детстве и юношестве.

Важно! Не рекомендуется лезть атакой на атаку, поскольку это усиливает эмоцию и способно вызвать новый недуг, от которого больше пострадает женская сторона, нежели мужская. Однако, исходя из статистики преступлений уголовного характера на почве ревности, понимается, мужчина и себе навредит.

Муж ревнует без повода. Что делать?

Чтобы разобраться, как справиться с ревностью и недоверием мужа, не всегда достаточно посетить психотерапевта, поскольку, кроме того, что супруга придется еще уговорить, разовые консультации не приносят существенных изменений в темперамент ревнивца. К тому же это дорогое удовольствие, и в результате после десятка приемов вы потратите от 20 000 рублей, муж ревнует, советы психологов игнорируются и не применяются в обыденности. Если вы желаете избавиться от недуга, то придется проводить психо-анализ самостоятельно (желательно без надзора супруга).

Последовательность действий, помогающая приступить к искоренению проблемы:

Теперь подробней о каждом аспекте из пошагового алгоритма действий жены.

Ревность мужчины. Откуда она?

В своей работе мы встречали много ситуаций, когда женщина, придя на консультацию, считала, что ее муж ревнует без повода, но всегда выяснялось, что он был, однако женщиной воспринимался предвзято и даже критично. Какие ситуации способны спровоцировать сильного ревнивца? Рассмотрим распространенные:

  • Периодические задержки на работе;
  • Общение с мужчинами;
  • Неловкий взгляд на других мужчин (в частности вниз);
  • Проигнорированный звонок;
  • и другие неловкие ситуации, после которых муж ревнует и оскорбляет, опираясь на выдуманную картину в голове.

Примеров жизненных сюжетов великое множество, за все время практики мы встречали немало.

Мужчина уехал в командировку. Вечером, пообщавшись по скайпу недолго, женщина сообщила, что ей нужно прибраться в квартире и отключилась. Через час он пытается ей дозвониться на телефон, но ничего не выходит. Звонит приятелю соседу, тот сообщает, что видел, как к ним в квартиру зашел мужчина (кольца на безымянном пальце он не увидел, значит, гость холост). Через полчаса жена сама звонит супругу по скайпу, на ее голове полотенце, одета в халат. Какие ассоциации?

Естественно, что 99.9% мужчин представят картину, в которой жена, проведя время с другим мужчиной и проводив его, примет душ и вернется в скайп, как ни в чем не бывало. Однако, выяснив обстоятельства, оказалось, что приходил молодой парень за консультацией по сетевому бизнесу, женщина, чтобы поскорей проводить нежеланного гостя, старалась быстрее все рассказать и заняться бытовыми делами, звонки могли растянуть этот процесс, поэтому не брала трубку.

Что стало с мужчиной? Подсознание нарисовало самую страшную картину и теперь будет навязывать ее, пока мозг не получит доказательства обратному и, как следствие, муж сильно ревнует.

Вывод: чтобы в браке царила гармония, нельзя допускать двусторонних моментов, где невозможно найти доказательств, ни тому, что измена была, ни обратному.

Ревность мужа: психология.

Чтобы искоренить недуг, где муж ревнует без повода, необходимо определить факторы, повлиявшие на формирование недоверия к представительницам женского пола, об этом было сказано в начальном аспекте. Просим заметить, что доверие, как синоним к уверенности в жене, зависит не только от единого представления о всех женщинах в целом, но и является фактором плохо развитой социализированности, то есть недоверия к другим людям (новые знакомые, старые враги…).

Полноценной и защищенной от агрессивной внутренней среды личностью мужчина может быть, если:

  • Самопознает себя и научится объективно оценивать свои действия, поведение и характер;
  • Приступит к формированию отношений с социальной средой;
  • Начнет ощущать себя в полной безопасности в любом обществе;
  • В группе людей почувствует себя частью одного организма;
  • Позиционирует моральные устои и не будет их менять до конца жизни;
  • Любой психологический и эмоциональный дискомфорт в сознании переквалифицирует в комфорт.

Ищите знаковое событие — то, после которого взгляды мужа переменились, чувство психологического дискомфорта усилилось наравне с ухудшением объективного восприятия социального мира. Распространенные ситуации, являющиеся провокатором изменения сознания:

  • Издевались в садике, школе;
  • Избила компания подростков в детстве, была серьезная угроза жизни;
  • Обманывали, подставляли, использовали в корыстных целях;
  • Распространяли клеветническую информацию.

Даже от столь небольшого списка факторов, провоцирующих искаженное восприятие мира может вызвать недоверие. В социуме знают, что женщины куда коварней мужчин, поскольку, если мужчины способны навредить финансовому или физическому состоянию, то женщины еще и душевному, поэтому боль от них не утихает более продолжительное время. Но если муж постоянно ревнует, что делать?

Начинайте с малого. Выявив один или пару фрагментов, изменивших его подсознательные механизмы, заставьте его вспомнить их и поверить в то, что они являются основанием для его сегодняшнего состояния. Если он поймет это, то начнет самостоятельно бороться с ревностными вспышками, от чего ваша совместная жизнь постепенно стабилизируется.

Если муж ревнует без причины, стоит ли ее создавать?

Многие женщины, в частности, подруги жен, чей муж ревнует без повода, советуют не мучиться, не раздражаться, а создать этот повод, чтобы «Если уж получать, то за дело!», не рекомендуем изменять супругу, поскольку его ревность не зависит напрямую от вас, она была еще до вашего появления в его жизни. Наплевательским поведением, избеганием проблемы или изменой не вылечить недуг, этим лишь вы усугубите положение и создадите лишний повод реально расторгнуть брак.

Если муж ревнует, не доверяет, а женщина ведет себя так, словно проблемы нет, не целесообразней ли ей покинуть такой брак? Институт семьи не приветствует становление граней между брачующимися, учит раскрываться перед объектом любви, мотивироваться, вдохновляться, но никак не драться, обоюдно осквернять персоны, создавая семейный хаос.

Мудрая жена, если ее мужчина постоянно ревнует, оттолкнет собственные эмоции и начнет думать, как помочь любимому, а поскольку она является единственным человеком, который реально может повлиять на сознание мужчины, то перспектив куда больше, нежели переедет к маме с детьми, оставив мужа с его проблемой наедине.

Советы от ревности мужа.

Чтобы грамотно справиться с проблемой и понять, как бороться с ревностью мужа, необходимо мероприятие по исцелению разделить на три этапа:

  • Поймать момент, когда начинается: муж ревнует без повода, начинает обвинять в вымышленном брачном преступлении, успокоить его без оправдывания и отпирательства (мы не можем способы успокоения расписать здесь, поскольку методы в семьях разные, вы должны самостоятельно выявить этот способ);
  • Если муж ревнует и бьет, оскорбляет и издевается, пригрозить вызовом полиции, а после поймать на отсутствии логики (в спокойной форме укажите на нелогичность и нестыковки его выдуманных фактов с доказанными вами);
  • Предложить мирный разговор в отдаленном от детей месте (во время диалога начните допрос и свяжите концы: прошлое с настоящим).
Читайте так же:  Психология как влиять на женщину

Далее необходимо постараться, чтобы не вызывать появление в мужской голове ненужных вам кадров. Почти всем, кто придерживался следующей формы поведения, удалось ревность супруга развернуть в позитивную фазу (когда ревность вызывает улыбку, шутку…):

  • Умеренно поддавайтесь контролю супруга (следуйте его логичным указаниям и просьбам, в том числе, просьбе рассказать о бывших, если начнет ревновать, читайте: Муж ревнует к прошлому. Что делать?);
  • Решайте большую часть бытовых задач сообща (чаще просите его о помощи с теплыми словами, например, «Без твоих сильных рук я просто не справлюсь»);
  • Приобщайтесь к его интересам (если это не компьютерные игры и не починка автомобиля, просите его о мини-консультациях в той области, в которой он чувствует себя, как рыба в воде);
  • Поддерживайте его при неудачах, поражениях и начинаниях, даже если он негативно отреагирует (это развивает чувство обязанности);
  • Сытый муж — любящий муж (не отказывайте в приготовлении его любимых блюд — он не откажет в пятничном культурном досуге в кино или театре).

Эти 5 простых советов сделают вас ближе, а доверие будет на высоте. Данная практика провоцирует мозг мужчины не думать о ненужном, постепенно подсознание ревность отодвинет на последний план.

Тест: ревностный коэффициент супруга.

При помощи теста, который мы для вас подготовили, вы сможете определить мужчина очень ревнует вас или этот коэффициент стабильно низок. Сохраните себе тест, чтобы в дальнейшем проверять, как меняется этот показатель. Честные ответы дадут точный результат.

Причина конфликтов в семье — ревность.

Проблема проявления ревности во взаимоотношениях является одной из наиболее сложных и часто встречаемых в роботе психолога. По статистике каждый пятый супружеский союз разрушен из-за ревности, и в каждом четвертом разводе ревность одного из супругов сыграла существенную роль в распаде пары.В России ежегодно на почве ревности совершается до тысячи убийств, из них 990 — это убийства мужем жены. Также исследования последних лет показали, что среди тех, кто совершил такие преступления, алкоголики и сумасшедшие составляют лишь около 25%, а абсолютное большинство «патологических ревнивцев» во всем остальном здоровы, как мы с вами. Но мы сегодня поговорим не о «патологической» ревности, приводящей к преступлению, а о ревности, раздирающей душу и ревнивца, и его жертвы. Впрочем, границу между первой и второй нередко трудно провести: все те, кто, в конце концов, избили или убили своего партнера, когда-то ведь были «обычными» ревнивцами.

Ревность — одна из наиболее сильных, разрушительных и болезненных эмоций. Часто ревность называют «тенью» любви. Существует мнение, что «если ревнует — значит любит». К сожалению это один из самых распространенных мифов, которые существуют во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. В большинстве случаев ревность ничего общего с любовью не имеет: любовь — это чувство позитивное, а ревность — чувство разрушающее, наносящее вред, причем не только объекту ревности, но и самому ревнивцу.

Причин же проявления ревности во взаимоотношениях много, но в обобщенном варианте можно выделить следующие:

— Чувство собственности, испытываемое одним супругом по отношению к другому.

— Но чаще всего супружеская ревность возникает там, где у одного супруга есть власть над другим — или, по крайней мере, ощущение такой власти. А это все же не совсем чувство собственности. Поэтому ревность — это страх потери власти, постоянная неуверенность в собственных силах и боязнь не справиться с управляемым объектом.

Некоторые пытаются застраховаться от чувства ревности, выбирая себе в супруги человека изначально забитого, безответного, «никому не нужного». Мол, пусть такой (или такая), зато не уведут, и не надо будет бояться …

Но и при таком раскладе избавления от ревности не происходит.

— Еще одной причиной ревности является чувство собственной неполноценности, неуверенность в себе, проще говоря, комплексы и низкая самооценка.И чем сильнее у человека чувство собственной неполноценности, тем сильнее и возможное чувство ревности. В большинстве случаев именно эта причина лежит в основе проявления необоснованной ревности. В этом случае мы должны помнить, что единственное, чего наш партнер не может нам дать, это уверенности. В этой ситуации наше чувство ненадежности и неполноценности таково, что мы не можем поверить ничему другому, кроме того, что нас так страшит: наше место занято кем-то другим!

Ревность есть страх потерять что-то дорогое! Так же — это зависть, соперничество. Но это чувство бессознательное, и бесполезно взывать к разуму ревнивца или пытаться ему что-то доказать с точки зрения логики. Если супруг начал устраивать вам сцены ревности — наверняка значит, что он в чем-то вам не доверяет. Кстати, физиологические реакции организма при чувстве ревности и ощущении страха — одинаковы. Продолжительность жизни ревнивцев на 10 — 15 лет короче. Болеют они, в основном, гипертонией и сердечно-сосудистыми расстройствами, от них же и умирают в возрасте не более 60 лет. Это результаты исследования австралийского психотерапевта Ван Вальда.

Проявление же этого чувства зависят как от трезвости суждений, так и от самоконтроля человека. Нужно помнить, что ревнивец в аффекте может не только избить, но и убить.

Жертвы же ревности, как правило, рано или поздно, часто после нескольких лет мучений и колебаний — решаются оставить своих партнеров. В большинстве случаев их психика постепенно восстанавливается и главное, о чём они жалеют впоследствии — что не сбежали раньше.Человек, который является объектом ревности, вынужден постоянного контролировать свое поведения, слова, действия, согласовывать или оправдывать свои поступки или действия. От постоянного самоконтроля он устает и начинает ненавидеть того, кто превращает его жизнь в ад. Постоянное преследование быстро истощает психику, и через год — два жертва впадает в настоящую депрессию. Депрессивное состояние человека, измученного подозрениями в неверности, необыкновенно коварно: оно подкрадывается медленно и незаметно. Именно депрессивное состояние мешает жертве сбежать от своего мучителя — она не верит в себя, не верит, что сможет жить самостоятельно, сможет обеспечить себя, воспитать ребенка, создать новую семью.

Но ревнивцу не легче. Он сам мучается от подозрений в сексуальной неверности любовного или супружеского партнера. Конечно же, он считает себя вполне здоровым, и обращаться за помощью не желает, делает чаще всего это под давлением своей жертвы, под угрозой развода.Но, при всей своей убежденности в сексуальной неверности партнера, терять его он не желает. В своей практике я нередко, особенно в последние годы, сталкиваюсь со случаями, когда ревнивый партнер сам, без чьего — либо давления, обращается за помощью — понимая, что наносит себе и окружающим немалый вред, но ничего не может с собой поделать.

Поэтому напоследок — несколько простых рекомендаций именно в рамках вашей психологической безопасности:

1. Восстанавливать доверие. Для этого необходима обоюдная деликатность. С вашей стороны потребуется необыкновенная решимость не подвергать партнера ежеминутному перекрестному контролю по поводу каждого шага, чтобы не держать его в постоянной обороне. Партнер же должен создать уверенность, что вы постоянно в курсе его дел, и насколько возможно проводить свободное время вместе с вами.

Читайте так же:  Психология отношений доклад

2. Идите на компромиссы, выслушивайте обязательно точку зрения своего партнера.

3. Не критикуйте его друзей, хобби, родственников и все, что ему дорого. Хвалите друг друга.

4. Не посягайте на свободу друг друга.

5. Не пытайтесь переделать своего партнера, принимайте его, таким как есть.

6. Если такое правило – «не хочешь быть обманутым — не спрашивай». Помните, что виноват не тот, кто обманывает, а тот, кто провоцирует его на это.

7. Пробуйте время от времени менять свой имидж, свою внешность, старайтесь всегда быть интересным для своего партнера.

8. Развивайтесь, имейте свою личную сферу интересов, увлечений, занятий.

9. Обращайтесь за помощью к специалистам. Специалисты могут вам помочь разобраться в причинах происходящего, освоить новые навыки взаимоотношений, справиться с душевным состоянием в кризисной ситуации и мн. др. Но помните, что ваши отношения спасти можете только вы!

Жена ревнует без повода. Что делать?

Приветствуем вас! В сегодняшней статье рассмотрим ситуации, при которых жена ревнует без повода. Что делать, как сберечь свои нервы и справиться с недугом? Практически каждая пятая супружеская пара встречается с этим негативным явлением и не всегда оно проявляется в первый год сожительства, случаются истории, где ревность застает супругов на пике становления совершеннолетия детей и в более старом возрасте.

[3]

Что делать, если женщина ревнует? Во-первых, не следует отвечать агрессией, подобной той, какую излучает жена. Во-вторых, необходимо знать истинную причину ее ревности. В-третьих, она должна понимать, почему ее так «заносит» и согласиться на обоюдное решение конфликта.

Важно! Действовать придется очень аккуратно, поскольку ревностные вспышки являются одной из стадий психического расстройства, а оно может вылиться в физические отклонения и травмы как женщины, так и мужчины.

Женщина ревнует: современные причины.

Временами, когда жена сильно ревнует «что делать?» — самый важный и правильный вопрос, но на него не ответить без знания истоков проблемы. Давайте разберем основные причины, по которым у супруги возможны ревностные припадки:

  • Рациональная ревность женщины (происходит из естественных оснований: флирт мужа, общение или уделение повышенного внимания другим дамам);
  • Властность в характере и высокая самооценка (желание быть человеком, которому все чем-то обязаны, контроль не только над собственной жизнью, но и над чужими);
  • Сниженная самооценка (отрицание факта, что кто-то может привязаться или полюбить ее наравне с принятием мысли о собственной ничтожности);
  • Комплекс неполноценности (стремление быть лучше всех из-за психологических и моральных травм, полученных в детстве при воспитании родителями);
  • Измена (иногда, совершив измену, женщины обретают страх потери семьи, от чего включается мнимость и паранойя на подсознательном уровне) (см. статью: Признаки измены жены.)

Если супруга отказывается посетить психолога, который с легкостью определит истоки недуга, вам предстоит самостоятельно их выявить в обоюдном безэмоциональном диалоге. Опор необходимо делать именно на детство:

  1. Как родители взаимодействовали между собой? (Не копирует ли она их поведение?);
  2. Изменял ли отец матери, находился ли он в семье? (Если да, то женщина истово верит в «козлов-изменников»);
  3. Какова была первая любовь? (Достаточно ли принесла горя, чтобы отвести всех представителей мужского пола в изменники?);
  4. Когда она встретила первого парня? (Если в период с 12 до 18 лет, то это уже показатель недостаточности родительской любви);
  5. Изменяла ли она сама когда-нибудь? (Страх того, что все возвращается бумерангом и ее измена в прошлом другому парню откликнется вашей изменой);
  6. Был ли среди бывших «постельный» предатель или тот, кто ушел к сопернице? (Если любовь к нему была сильна и нерушима, доверие придется зарабатывать у психиатра, а не у вас).

Спектр факторов, указывающих на нарушение психики мы представили, остается определить рычаги воздействия, если жена ревнует мужа, что делать и как зафиксировать результат.

Жена ревнует без повода. Что делать?

Итак, жена сильно ревнует, что делать дальше? Дальше необходимо убедить супругу в том, что проблема в ней и указать на проблему, приведя аргументы и доказательства. Психологу это сделать проще за счет опытности, мужу придется самостоятельно отыскать факторы влияния на избранницу, чтобы начала хотя бы слушать и воспринимать информацию.

[1]

В зависимости от типа темперамента, характера, взглядов и моральных устоев, можно применять безвредные психоманипуляции за счет:

  • Вызова жалости или чувства вины;
  • Прельщения;
  • Подавления или подстраивания.

Во всех случаях манипулирующей стороне необходимо придерживаться ровного тембра голоса Статья: Психология голоса человека. Идентифицируем чувство по голосу!
Откроется в новой вкладке. , темпа и ритма речи и устремленного взгляда в глаза собеседницы, смены мимики и жестов (демонстрировать меняющиеся эмоции на лице).

Напомним, манипулирование нужно использовать, когда жена вообще не слушает и не собирается принимать ваши слова, как истину. Чтобы было понятно, что жена ревнует без повода, ей же самой, можете воспользоваться следующими методиками:

  • «Разрывают на части» — в диалог вставьте фразу «Я целыми сутками напролет работаю, не пью, не гуляю с друзьями, все свободное время посвящаю тебе и детям» — это должно вызвать жалость и вину;
  • «Казанская сирота» — открещивайтесь, избегайте жены, пока она пытается надавить психологически, она обязана понять, что при таких агрессивных эмоциональных всплесках в вашу сторону диалог поддерживать желания нет;
  • «Дитя в семье» — сделайте вид, что разговариваете с мамой по телефону, сообщая о постоянной ревности к воздушному пространству, поискам недостатков в вас, как в мужчине и тут же укажите на многочисленные ПРАВДИВЫЕ минусы и недостатки в женском обиходе: приборка, стирка, утюжка, помывка посуды, можете дополнить «Жена сильно ревнует без повода, сама начала общаться с мужиками на сайтах знакомств» (даже если это не правда). Это должно вывести женщину окончательно, а как правило, за сильными переживаниями идет апатическое состояние (будет лень выяснять отношения), где вы сможете рассказать, что как и жена, придумали эти переписки с другими мужчинами, а после ОСНОВНОГО разговора откроете правду, что общение с матерью было актерским.

Как только удастся расположить ее к себе и заставить слышать, приступайте к «лечебному» разговору.

Психоприемный диалог.

Поэтапная форма диалога для выявления причин навязчивой мысли о ваших похождениях:

От ответа на вопросы из пункта №6 создайте необходимые условия, ведь чаще ревность возникает от недостатка любви, внимания, уважения, понимания и здорового взаимодействия. За эмоции женщины отвечает гормональный фон (вспомните предменструальный синдром, мешающий женщине адекватно воспринимать окружающих людей), так вот, если супруга не будет испытывать голод (моральный, физический, психологический), то ревность сойдет на нет. Однако, не стоит возвышать ее до уровня королевы ежедневно, это спровоцирует манию величия и любовь превратится в одностороннюю, делайте это частично и постепенно.

В продолжение изучения темы рекомендуем:

Тест. Определение коэффициента ревности.

Мы рассказали, как контролировать отношения, если жена ревнует без повода. Чтобы вы могли оценивать периодически ее душевное состояние, мы подготовили тест. Отвечайте честно — результат будет точным.

Ревность без повода. Как избавиться от ревности?

Что такое ревность и можно ли избавиться от ревности?

Ревность – чувство, которое возникает при недостатке внимания, уважения, любви со стороны близкого человека. Ревность может возникнуть только по отношению к значимому для вас человеку, с которым у вас существует эмоциональная связь. И страх потери этой связи вызывает невыносимую боль, которая и разжигает ревность.

Читайте так же:  Стадии разрыва отношений психология

Это интересно!

По статистике, ревность стоит на втором месте среди факторов, которые чаще всего провоцируют семейные ссоры и конфликты. На первом – материальные проблемы.

Мужчины более ревнивые, чем женщины

Британские ученые провели исследование, в результате которого обнаружили, что 20 % лиц, страдающих патологической ревностью, совершили попытки суицида. А статистика убийств говорит о том, что ревность послужила причиной 17 % всех убийств.

В основе возникновения ревности лежит механизм переоценки того, что мы теряем. Поэтому многие партнеры специально создают ситуацию потери, чтобы вызвать у любимого чувство ревности.

Такой провокацией люди как бы проверяют силу эмоциональной связи с партнером, а также самоутверждаются в своей власти и уверенности. Запомните, ревность не самый конструктивный способ укрепить отношения. Другие новинки психологии

Причины возникновения ревности

Низкая самооценка Когда человек недооценивает и не уважает себя, он начинает сравнивать, и ищет в другом человеке преимущества и зацикливается на них. Фантазирует о том, что партнеру нравится другой или другая. Может дойти до того, что ревнивец будет прокручивать в голове сцены расправы или даже убийства человека, к которому ревнует.

Чувство собственности Это естественное чувство, которое возникает в длительных отношениях. Поэтому любой шаг в сторону воспринимается ревностно.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Страх одиночества или социальной незащищенности может спровоцировать не только чувство ревности. Очень часто жены бояться ухода мужа из семьи, потому что социально и материально от них зависимы. Как избавиться от эмоциональной зависимости к мужчине?

Пример родительских отношений Особенно если у родителей была патологическая ревность друг к другу, со всеми вытекающими последствиями. Тогда ребенок выносит в свою взрослую жизнь такую же модель семейных отношений.

Как избавиться от ревности и жить счастливо?

Признайте факт, что вы ревнуете, и сформируйте намерение избавится от ревности.

Примите убеждение, что ваш партнер – это не ваша собственность, и у него есть право свободного выбора. Он живет свою единственную жизнь, а вы живете свою единственную жизнь. И он не обязан во всем вам потакать и полностью соответствовать вашим ожиданиям.

Ваш партнер — это не ваша собственность, а вы не его. Вы оба имеете полное право на то, что вам может понравиться другой человек. Как избавиться от зависти?

А ревность, возникающая без повода, может только быстрее подтолкнуть вашего партнера к другим отношениям. Уважайте себя и дайте понять вашему партнеру, что вы уважаете его свободу. Это поможет вам избавиться от ревности.

Как ещё можно избавиться от ревности?

Бороться с ревностью вам поможет формирование здоровой самооценки. Признайте собственную уникальность и меньше сравнивайте себя с другими людьми.

Чем больше вы сравниваете себя с другими, тем больше недостатков вы в себе будете находить. И тогда недолог тот час, когда вы устроите сцену ревности вашему партнеру. Чаще думайте о своих преимуществах перед другими, и полюбите себя таким какой вы есть.

Повышайте уверенность в себе и усиливайте свои сильные стороны. Это работа, которая должна проводиться постоянно. Ваши сильные стороны – это те качества, способности и виды деятельности, которые дают вам ощущение силы и уверенности. О развитии уверенности в себе

Если вы начали ревновать вашего любимого человека, значит это повод для начала работы над доверием в ваших отношениях. Про доверие в отношениях

Искреннее доверие друг к другу способствует тому, чтобы избавиться от ревности. Помните, что доверие – это как кислород, без него ваши отношения будут задыхаться и со временем могут погибнуть.

Чтобы перестать ревновать, вам необходимо сфокусироваться на себе и своих личностных особенностях. Если ваш партнер действительно не дает вам повода для ревности, значит вся проблема в вас. Как научиться любить и уважать себя?

Именно вы создаете свою ревность. Начните с ней бороться прямо сейчас. Начиная с уважения себя и формирования доверия в ваших отношениях.

Как жить с ревнивым мужем. Секреты и советы.

Жить с ревнивым мужем врагу не пожелаешь. Но можно сгладить неприглядные черты характера суженого, если психологически правильно себя вести. В статье даются конкретные советы женщинам, связавшим себя брачными узами с ревнивцами.

Бытует мнение, что если муж ревнует жену, то это от сильной любви. Всепоглощающее чувство, воспетое поэтами, туманит мужчине мозги. В каждом представители своего пола он видит потенциального соперника. Причём возраст, социальный статус, внешние данные часто не играют никакой роли. Раздираемый душевными метаниями супруг может приревновать свою половину к продавцу на рынке, студенту, коллеге по работе или к соседу пенсионного возраста.

Пожалуй, каждый человек, обременённый семейными узами, согласится, что чувство ревности должно присутствовать в отношениях между супругами. Всё упирается лишь в количество. Некоторым жёнам приятно, когда их мужья испытывают лёгкое волнение и беспокойство. Сильной половине также нравится пощекотать себе нервы, замечая, что другие мужчины с интересом смотрят на их закреплённую брачным свидетельством собственность.

Но всё хорошо в разумных пределах. Когда же ревность начинает разрастаться до невероятных масштабов и приобретает навязчивые формы, то тут уже не до приятных волнений. Ревнивый муж может следить за женой, прослушивать её телефонные разговоры, подозревать в сексуальном интересе к каждому встречному.

Почему некоторые мужчины ведут себя подобным образом?

Психологи считают, что ревность является производной от чувства неуверенности. Муж, обладая рядом комплексов, боится потерять контроль над женой, стать «рогатым», выглядеть посмешищем в глазах окружающих.

К примеру, мужчина не склонен к красивым речам и умным разговорам. Придя с женой в любую компанию, он будет чувствовать себя неуютно, если в ней появится краснобай, способный привлечь к себе всеобщее внимание. Ситуация усугубится, если супруга будет смотреть на бойкого оратора с явной симпатией. Всё это может послужить причиной не только ревности, но и скандала, когда пара вернётся домой.

Иногда словесные перепалки перерастают в рукоприкладство. Тут тоже существует мнение, что если сильная половина бьёт слабую, то это от всепоглощающего чувства любви. А если вдруг не бьёт, то получается, что совсем не любит? А ведь может и убить, и такие случаи бывают. Здесь то какими мерками можно измерить прекрасное свойство души, воспеваемое со времён Гомера?

Думается, что если муж нещадно колотит жену, то это вовсе не от любви. Скорее, он пытается лишний раз подчеркнуть свою власть, дать понять, что именно он в доме полноправный хозяин. Руки также можно распускать от тяги к мордобою. Ну нравится человеку причинять другим физическую боль. Самый же подходящий объект для этого – жена. Она всегда рядом и слабее. Жить с ревнивцем – это всё равно, что жить в доме, где под полом хранится пороховая бочка. В любую минуту может произойти взрыв с самыми трагическими последствиями.

Как же женщине обезопасить себя от постоянных подозрений и неприятных сцен, изматывающих психику?

Можно, конечно, развестись, но это будет самое простое и примитивное решение. К тому же разрыв семейных отношений часто выливается в довольно болезненную процедуру. Дети, общее имущество и многие другие факторы. Поэтому гораздо разумнее научиться правильному обращению с доморощенным Отелло.

Читайте так же:  Женщина после 40 лет психология

Если исходить из того, что ревность напрямую связана с заниженной самооценкой, то самым верным будет эту самую самооценку поднять . Поэтому необходимо как можно чаще хвалить мужа, восхищаться им, признаваться ему в любви. Не следует, смотря вместе телевизор, одобрительно отзываться об актёрах на экране. Особенно о молодых и красивых. Лучше комментировать женщин и всегда интересоваться мнением любимого.

Желательно каждый вечер рассказывать о своих планах на следующий день и подробнейшим образом обсуждать день минувший. Не следует где-то долго задерживаться, а в случае опоздания нужно обязательно звонить и предупреждать.

Категорически не рекомендуется вспоминать своих прежних мужей или любовников. А особенно делиться интимными подробностями, которые имели место в давно минувших отношениях. Всё это в будущем аукнется самым неприятнейшим образом. Поэтому не будьте простушкой, а ведите себя разумно, дальновидно и сдержанно.

Всегда хорошо и уважительно отзывайтесь о муже в кругу друзей, сослуживцев, знакомых. Кто-нибудь это ему обязательно передаст. Эффект будет самым благожелательным, а отношения в семье приобретут доверительный характер.

Если же грех имел место, то никогда не признавайтесь в нём. Здесь выход только один – уверенно лгать. При этом следует смотреть в глаза допрашивающего чистым и искренним взглядом. Мысли нужно излагать чётко, не краснеть и выражать всем своим видом благородное возмущение.

Ну и, конечно, нельзя забывать о нападении, которое является лучшим способом защиты. Сами устраивайте мужу бурные сцены ревности. Регулярно просматривайте его телефон и подробно расспрашивайте обо всех записях, которые в нём имеются. Закатывайте скандал при малейшем опоздании. Каждый час звоните на мобильник и интересуйтесь, чем суженый занимается. Всё это даст должный эффект, так как энергия мужчины будет тратиться на оправдания, а не на подозрения.

Если вы стремитесь сохранить семейные отношения с ревнивцем, то неукоснительно следуйте вышеперечисленным рекомендациям. Но помните, такого человека исправить невозможно. Вам по силам лишь сгладить неприглядные черты характера, что требует определённого мастерства и нервного напряжения.

Вы готовы к этому? Тогда дерзайте, и пусть вам сопутствует удача.

Что делать если муж ревнует без повода

«Он хочет знать все, что я делаю, всегда, днем и ночью!»

«Я сделала все, чтобы заверить его в своей любви и верности».

«Он ревнует ко всем, без разбору, устраивает скандалы без причины»

Эти слова обычно можно услышать от жен, которых ревнуют мужья. Ревность разрушила не одни отношения, если партнер без всяких причин изводится сам и изводит любимую женщину, становится просто трудно существовать вместе.

Женщины должны давать отчет о всех своих действиях. Это рождает ощущение несвободы, скованности и рабства. Постепенно ревность убивает любовь и всякое чувство привязанности. Симптомы нездоровой ревности очевидны:

    Чрезмерные допросы по поводу поведения и действий; Постоянная раздражительность вплоть до паранойи; Несправедливые обвинения в несоответствующем поведении.


Если есть причины для ревности, конечно, это совсем другое дело. Однако, патологическая нездоровая ревность опасна и губительная для семьи. Этот вид ревности обычно возникает после того, как был эпизод измены. Есть случаи просто необъяснимых придирок. Такая ревность вытекает из чувства собственности, что развита у мужчин, или чувства неуверенности в себе. При этом сам муж может, как позволят себе измены, так и быть примерным семьянином.

Психологи предлагают несколько возможных шагов выхода из такой ситуации беспричинной ревности.

1 Понять, что некоторые проявления ревности нормальны. Союз предусматривает преданность друг другу и доверие. Когда есть какая-то угроза этому чувству безопасности, ревность является одним из первых сигналов, своеобразных рефлексов. Не пугайтесь, просто попробуйте наладить контакт и прояснить ситуацию.

2 Обратитесь к причине, к корням его ревности. Задавайте вопросы, в том числе, и самой себе, вы должны знать правду. Вы слишком близко общаетесь с другим мужчиной? Вы ведете себя таким образом, чтобы заставить его ревновать? Спросите его об этом спокойным тоном, не прибегая с скандалу.

3 Если вы уверены, что причина не в вашем поведении, то задайтесь вопросами: Что прошло с вашим мужем? Был ли он всегда таким ревнивым? Были ли у его родителей случаи измен или обмана? Есть ли у него печальное прошлое, когда бывшая подруга ему изменяла? Если вы муж ревнив, в этом может быть виновато его прошлое, потому что он боится, что это будет повторяться. Поговорите с ним об этом, покажите ему, что вы готовы изменить его жизнь к лучшему, а прошлый опыт навсегда остался позади.

4 Обозначьте несколько жестких границ. Вы никогда не должны давать повода для мужа ревновать или сомневаюсь, что вы неверны. Обговорите их с ним, составьте своего рода договор о том, что вы не будет делать, чтобы успокоить вашего мужа. Если он ревнует из-за того, что вы проводите много времени с друзьями, то попробуйте пригласить его с собой. Когда он с вами, в кругу ваших друзей, он увидит, что там действительно нет причин для ревности. Если ваш муж ревнует к другим парням, вашему бывшему или нынешнему другу мужского пола, то проявляйте больше интереса к вашему мужу, чем к другим.

5 Попросите помощь и поддержку. Вы можете рассказать о сложившейся ситуации человеку, которому доверяете вы и ваш муж. Это может быть ваш или его родственник или близкий друг. Однако, не стоит делать это за спиной супруга. Желание принять помощь должно быть обоюдно. Иногда это может быть растолковано как «вынос мусора из избы», так что несколько раз подумайте о целесообразности этого способа. Хорошим решением будет консультация у психолога.

Помните, что все отношения должны иметь эмоциональную целостность. Научитесь всегда быть честной, ваши слова и поступки должны совпадать. Как только появляются проблемы следует тут же обсуждать их и находить пути решения. Однако, если все ваши действия не помогают, ваш муж бывает агрессивным и причиняет вред, то стоит временно и навсегда прекратить такие отношения.

Что делать, если муж постоянно ревнует без повода

Многие российские женщины сталкиваются с тем, что муж ревнует без повода к определённым людям или ко всем. Причины этого могут лежать на поверхности, а могут быть скрыты глубоко внутри, поэтому требуют кропотливой работы с психологом. Обращение к нему должно быть своевременным, иначе неконтролируемая ревность может разрушить не только семью, но и здоровье мужа, жены и детей.

[2]

К кому может возникнуть ревность

Формы проявления человеческого взаимодействия многообразны. Это касается и отношений мужа и жены, когда супруг ревнует свою вторую половину к:

  • общим детям;
  • детям от предыдущих браков жены;
  • родителям супруги или другим родственникам;
  • бывшему мужу супруги;
  • друзьям, в т. ч. мужского пола или конкретному другу/подруге;
  • коллегам;
  • начальнику на работе;
  • посторонним мужчинам.

В каждом случае супруг может ревновать без повода, поэтому необходим детальный анализ всех предпосылок, нужно разобрать отношения жены с этими людьми.

Как понять причины

Если муж ревнует без причины, то это беда женщины, которая желает понять, в чём дело, и победить, потому что она заинтересована в сохранении хороших отношений с супругом. Для этого ей придётся провести серьёзную работу, применив свои знания психологии. Примерный план следующий:

  • найти причины, побуждающие супруга ревновать, они скрыты в его личности, образе жизни, прошлых отношениях;
  • попытаться побороть ревность собственными силами, совместно с мужем или обратившись к психологу, который даст нужные советы;
  • восстановить доверие ревнивца к женщинам, поняв, почему он стал так себя вести;
  • работать над укреплением доверия друг к другу;
  • отсечь все лишние связи и стараться больше внимания уделять супругу.
Читайте так же:  Мужчина рак и женщина лев отношения

Частая причина ревности — общение с другими

Все причины, объясняющие, почему муж сильно ревнует, можно разделить на 2 большие группы:

  • связанные с его психологическими проблемами, в т. ч. ведущими своё происхождение из его прошлой жизни;
  • эгоистическое мировоззрение, согласно которому жена рассматривается как неприкосновенная собственность ревнивого мужчины.

Среди первой группы причин выделяются:

  • заниженная самооценка из-за того, что мужчину постоянно без повода унижали в школе, в подростковых компаниях, показывая своё превосходство над ним, он пытается повысить самооценку, ревнуя жену;
  • отношение родителей мужчины к нему как к маленькому ребёнку и во взрослом возрасте, что его унижает, он пытается стать главой своей семьи, доминируя над женой;
  • профессиональные неудачи (маленькая зарплата, отсутствие карьерного роста, конфликты с коллегами и начальником);
  • ощущение своего несоответствия определённым идеалам по внешности, уровню дохода, положению в обществе относительно других мужчин, которых может предпочесть супруга.

Когда муж ревнует из-за своего эгоизма, то супругу он воспринимает как вещь, которая принадлежит ему единолично. По его глубокому убеждению, жена не имеет права самостоятельно что-то решать, куда-то идти, с кем-то общаться, делать, что пожелает. Подобные мысли возникают у ревнивца, потому что он убеждён в собственной неотразимости, которую супруга должна признавать неукоснительно. Такое поведение граничит с деспотизмом, истоки которого следует искать в детстве, когда мальчик отличался жестоким поведением, положение может усугубить слепая любовь родителей к своему ребёнку, когда ему позволялось абсолютно всё.

В основе деспотии ревнивого мужа может лежать психическое заболевание, которое развивается в скрытой форме. Также возможна и обратная ситуация, когда тирания провоцирует серьёзные нарушения психики, бороться с которыми можно уже только медицинскими методами. Некоторые трактуют ревность как болезнь — зависимость, паранойю.

Как проявляется ревность

Проявления ревности без повода многообразны, чтобы их увидеть, необходимо составить психологическую характеристику ревнивца:

  • он быстро теряет самообладание, на все вещи, которые ему не по нраву, он реагирует вспышками гнева;
  • он превозносит свои достоинства и искусно маскирует недостатки;
  • выражение другими людьми одобрения его жене повергает его в гнев;
  • он чрезмерно подозрителен к супруге, стремится всецело контролировать её во всём, устраивает допросы;
  • он раздражается на пустом месте.

Знать об этом важно, чтобы не удивляться, почему муж вдруг стал так себя вести, это поможет предвидеть его поведение в повседневной жизни.

Чтобы понять, почему супруг ревнует без причины, жене следует задуматься о своём поведении. Она может напрямую не давать повода, но косвенно некоторые действия её могут спровоцировать мужа:

  • долгое пребывание на работе за пределами необходимого времени;
  • непринуждённое общение с мужчинами, в т. ч. с бывшими;
  • проведение времени с другими людьми в ущерб общению с мужем;
  • отсутствие ответов на его звонки/сообщения;
  • флирт с другими мужчинами без умысла;
  • беззлобная ирония над супругом, которая доводит его до бешенства;
  • обсуждение недостатков мужа с родственниками, друзьями, посторонними людьми.

Как бороться с нападками мужа

Отношения мужа и жены всегда построены на взаимных уступках, обе стороны должны стараться сделать жизнь своей второй половинки наиболее комфортной. Часто ревнивый супруг осознает свою проблему, но справиться в одиночку не может, необходима поддержка и помощь жены. Сначала им следует откровенно поговорить, мужу изложить свою точку зрения на происходящее, поделиться опасениями, жена должна сказать о своей позиции. Они должны прийти к соглашению, если это трудно, то нужно обратиться к семейному психологу.

Жена должна проявлять максимум терпения и такта в общении с супругом, если её целью является сохранение семьи. Когда ревность выходит за рамки дозволенного, выливается в постоянные оскорбления и даже побои, то необходимо обращаться в полицию и подавать на развод.

Если есть шанс наладить отношения, то женщине важно следовать нескольким советам:

  • все разговоры о ревности необходимо вести в отсутствии детей, избегая повышения голоса;
  • по возможности держать супруга в курсе всех своих дел, отвечая на его вопросы, не отделываться дежурными фразами, а давать развёрнутые объяснения, чтобы у него не было ни малейших подозрений в неверности;
  • избегать общения с другими мужчинами без необходимости, когда намечаются мероприятия, не надевать провоцирующих нарядов;
  • разумно подходить к контролю — не выключать телефон без надобности, сообщать о позднем возвращении домой, рассказывать о своих делах;
  • выполнять большую часть домашних дел вместе, чтобы супруг видел, что жена нуждается в его помощи;
  • проявлять интерес к увлечениям мужа, если возможно, то разделять их, он должен увидеть потребность жены быть рядом;
  • необходимо говорить о своих чувствах, в т. ч. и тогда, когда что-то не нравится, это не только принесёт облегчение, но и укрепит доверие, покажет, что супруге небезразлична реакция мужа;
  • как можно чаще хвалить мужчину, говорить комплименты, подчёркивать его достоинства, но избегать лести, на незначительные недостатки лучше закрывать глаза;
  • не забывать баловать его подарками, блюдами, которые он любит, приятными сюрпризами;
  • всегда поддерживать при неудачах, быть на его стороне, помогать во всём.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Мужчина, осознающий, что ревность — это его существенная проблема, помимо доверительного разговора с супругой и психологической консультации, должен научиться ощущать себя целостной личностью, тогда ревность не будет иметь смысла. Для этого ему необходимо:

  • научиться постоянно анализировать свои мысли, поступки, желания;
  • оценивать себя и свои действия со стороны;
  • стараться найти точки соприкосновения со всеми людьми, с которыми приходится взаимодействовать;
  • учиться побеждать негативные эмоции;
  • не растворяться до конца в супруге, не идеализировать её и себя.

Источники


  1. Удилова, Ирина История реальной любви. Секреты счастливых отношений. Великолепные отношения (комплект из 3 книг) / Ирина Удилова и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 608 c.

  2. Козлов, Н.И. На крыльях любви, или как делать семью / Н.И. Козлов. — М.: АСТ, 2016. — 199 c.

  3. Хочу замуж! Как не ошибиться в выборе, притереться характерами и все такое. — М.: Феникс, 2005. — 288 c.
  4. Марк Гангор Смех — лучший помошник в браке. Секреты жизни, любви и брака / Марк Гангор. — М.: София, 2014. — 288 c.
  5. 10 целей, которые преследует женщина, вступая в брак. — М.: Харвест, АСТ, 2005. — 524 c.
Муж ревнует без повода советы семейного психолога
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here