Психология 70 женщин

Самое интересное и полезное на тему: "Психология 70 женщин" простым и понятным языком. Мы собрали полную информацию по теме и постарались раскрыть тему во всех деталях. Если появились вопросы - задавайте их в комментариях.

V. Ситуация развития и психологические особенности человека в период поздней зрелости или пожилого возраста (от 50 до 60-70 лет). Старость (после 60-70 лет).

Рубежом, разделяющим зрелость и позднюю зрелость, считается уход на пенсию, окончание активной профессиональной деятельности. Следовательно, на переходном этапе между зрелостью и поздней зрелостью мы вновь сталкиваемся с последним кризисным периодом, отмеченным психологами, — кризис ухода на пенсию.

Негативный вариант личностного развития в этом возрасте называется эгоистической стагнацией (отказ человека от любой общественной жизни, концентрация на своих болезнях, тревогах, обидах). Эгоистическая стагнация в пожилом возрасте поражает тех людей, которые замкнулись на плоскости прошлого, не живут настоящей жизнью.

Важной задачей этого возраста является установление связей вне семьи,
говоря иначе, расширение, изменение жизненного контекста. Проявления социального интереса в пожилом возрасте могут быть следующими: готовность использовать свои возможности, знания или способности для оказания помощи другим людям; готовность щедро поделиться тем, что тебе принадлежит; готовность участвовать в групповой деятельности; готовность признавать чужие права, знания и опыт; стремление работать вместе ради достижения общей цели или общей пользы; готовность идти на взаимные уступки для достижения взаимно приемлемых решений, проблем и конфликтов; умение показать другим, что ты понимаешь и ценишь их мысли и чувства; способность воодушевить, мотивировать других людей; улучшение социальных условий к общей пользе.

Создание личного отношения к бренности существования — это еще одна из задач личностного развития человека в этом возрасте. Нелегким грузом на душу ложится и сознание неисправимости своего прошлого. Оценка собственной жизни, подведение ее итогов далеко не праздное занятие для старых людей — это важный фактор их эмоционального и даже физического состояния.

Важной проблемой этого возраста является ухудшение состояния здоровья, возникновение или обострение хронических заболеваний. Поэтому увеличение зависимости от других людей – следующая психологическая задача, требующая решения. Классический пример «синдрома мученика» — человек, страдающий от болезней, реальных и мнимых, включающий в свои мучительные переживания всех вокруг. Пожилому человеку необходимо ощущать помощь и понимание для того, чтобы неизбежное убывание собственных сил не переживалось им как доказательство своей ненужности, бесполезности.

Семейная жизнь у стариков продолжается, приближаясь к
своей золотой свадьбе. За многие года семейной жизни супруги очень привыкают друг ко другу. Поэтому перенести смерть близкого человека, пережить ее бывает в этом возрасте особенно тяжело. В любом обществе существуют традиционные способы поддержания памяти о близких и способы проявления для окружающих своего горя. Это обеспечивает человеку чувство
связи с другими людьми.

К этой жизненной задаче в старческом возрасте добавляется и еще одна задача — ожидание собственной смерти. Человека страшит неизвестное, угрожающее и неотвратимое. Подсознательно, боясь смерти, человек подводит нравственный итог своей жизни. Если старый человек ощущает свою значимость для детей и внуков, сохраняет социальные связи вне дома, с чувством удовлетворения оглядывается на прошедшие годы, это позволяет ему в мире с собой и окружающими полноценно прожить оставшееся время.

Изменения в психической жизни человека в период поздней зрелости (с 60 лет)

Этот период часто называют геронтогенезом, или периодом старения. Люди, достигшие данного возраста, подразделяются на три группы: люди пожилого возраста, старческого возраста и долгожители.

Переходным состоянием от зрелости к старости по возрастной периодизации жизненного цикла человека некоторые авторы считают пожилой возраст. Главной особенностью данного возраста является процесс старения, который генетически запрограммирован.

Люди этого возраста уже не так сильны физически, общий запас энергии у них становится существенно меньше. Ухудшается деятельность сосудистой и иммунной систем. Утрачивается живость тканей организма.

В развитии когнитивной сферы происходят изменения, так как большинство сенсорных функций существенно ухудшаются. Больше всего страдают интеллектуальные функции, требующие скорости процессов. Смысловая память сохраняется.

Изменения в эмоциональной сфере, неконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервное возбуждение) со склонностью к беспричинной грусти, слезливости. Появляется тенденция к эксцентричности, уменьшению чуткости, погружению в себя и снижению способности справляться со сложными ситуациями, наблюдается привязанность к прошлому, власть воспоминаний.

Выход на пенсию изменяет положение и роль людей в обществе, оказывая влияние на развитие мотивационной сферы пожилых людей.

Мотивация 60-летнего человека: потребность в самореализации, созидании и передаче наследства. После70 лет на передний план выходит другая проблема — поддержание физического здоровья на приемлемом уровне. Проявляется интерес к коллекционированию, занятиям музыкой, живописью и т. п.

Семейные отношения дают человеку ощущение защищенности, стабильности и прочности, во многом определяют радости и горести пожилого человека.

Я-концепцией

в старости движет стремление интегрировать свое прошлое, настоящее и будущее, понять связи между событиями собственной жизни. Эффективно интегрировать свою жизнь можно при условии успешного разрешения индивидом нормативных кризисов и конфликтов, выработке адаптивных личностных свойств, умении извлекать полезные уроки из прошлых неудач, способности аккумулировать энергетический потенциал всех пройденных стадий.

Ведущими факторами развития

продуктивного старения является самоактуализация «Я» и ориентация на творческую активность.

Женщина — биологический тип и социальная роль. Психологические черты и особенности, которые статистически чаще проявляются у женщин, чем у мужчин: высокая эмоциональность (жизнь чувствами), склонность к переживаниям, демонстративность, истероидные черты; большая зависимость от внешнего окружения; чаще мистические настроения, центропупизм, эгоцентричность, детская позиция и моменты паразитизма.

Впрочем, последний пункт справедлив только количественно, среднестатистически. В целом это так, при этом самые яркие представители всех этих черт — мужчины. По теории Геодакяна, на мужчинах эволюция экспериментирует (мужчины рождаются с большим разбросом по практически всем качествам — и самые высокие, и самые низкие, и самые умные, и самые дураки, самые святые и самые подлые), а все менее экстремальное и более проверенное дается женщинам. См.→

Женщины в первую очередь интересуются и развивают свои способности в мире отношений, а миром предметов и понятий (так же как пространственной ориентацией) интересуются меньше и осваивают хуже. Подробнее о психологических особенностях женщин, отличающих их от мужчин, смотри Мужчины и женщины

Женские типы — исключительно разнообразны, классификации их субъективны, однако некоторый смысл в этом есть, и для мужчин, и для самих женщин. См.→

Кроме внешних психологических особенностей женщин, отличающих их от мужчин, между мужчинами и женщинами есть глубинные отличия, отличия мужского и женского начала, различия инь и ян. Главная задача и жизненная стратегия женщины — привлечения к себе внимания, приближение к себе, после чего захват и удержание нужных людей и принесенных ими ресурсов. А после этого — покормить и обогреть всех своих близких и в первую очередь своих детей. Смотри Мужское и женское

Читайте так же:  Психология свободных отношений

Да, истероидная женщина – яркий образец человека, который с детства тренируется добиваться внимания и потом с успехом использует этот факт для достижения целей. А когда целей нет – она их придумает. Но женщина – это не только Любовница (яркая, алогичная, слабая, привлекает к себе внимание, неожиданная и творческая). Как минимум, это еще и Мать (спокойная, методичная, внимательная к мелочам, выносливая, терпеливая и упорная). Количественно тип Матери отнюдь не менее распространен, чем Любовницы (кто не верит – зайдите в бухгалтерию).

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Проблема взрослой женщины: кризис «пустого гнезда»

Кризис возраста у женщин

43−50 лет — критический момент в жизни женщины. Ведь к этому возрасту большинство «задач» своей жизни она уже выполнила: создала семью, родила и воспитала ребенка (может, и не одного), построила карьеру, обустроила дом — фактически, перешагнула середину своего пути. И перед ней невольно встает вопрос: зачем, для чего и как жить дальше? Привычные точки приложения энергии исчезли, а вместе с ними порой и смысл жизни… Психологическое состояние женщины в этот момент можно охарактеризовать двумя словами: «затаенная боль», боль, о которой нечего сказать вслух. Внешние признаки благополучия — замужество, дети, любимая работа — больше не удовлетворяют, но что же такое внутри болит и мешает жить, понять трудно.

Как ни странно, большинство мужчин аналогичного возраста не испытывают подобных проблем: у них есть хобби, друзья, в общем, есть способы самореализации. Женщина же часто бывает слишком «занята» другими важными делами, чтобы поддерживать близкие отношения с подругами или заниматься творчеством, у нее было слишком много хлопот с растущими детьми, бытовых забот. Но вот пришло время, когда дети достигли самостоятельности, взаимоотношения с мужем идут по заданной колее, быт налажен. Женщина не видит перспектив для себя. Именно в этом возрасте растет число разрывов отношений с прежним партнером, с тем, с кем прожита жизнь. А случается и так, что способом справиться с ситуацией становится алкоголь.

Кризис 50 лет у женщин: психология

Причина кризиса — глубинное желание быть нужной, любимой, востребованной: помочь осознать эти потребности может психолог. Женщина нуждается в ярких эмоциях, которые вызывают влюбленность, материнство, новизна отношений. Реализовать эти желания можно по‑разному: кто-то, например, целенаправленно ищет новых знакомств и связей. Но эти попытки перекроить жизнь заранее обречены на провал, потому что таким образом можно получить лишь суррогат. Женщина после 40 лет слишком мудра для того, чтобы не замечать недостатков нового партнера. Для нее нелогично погружаться в жизнь тела, когда восприятие мира и себя главным образом идет «через голову»: через понимание, осознание, сравнение с пережитым опытом. Более глубокое понимание проблемы состоит в том, что женщина испытывает ужас перед тем, что жизнь еще не прожита, есть еще нерастраченная энергия, а тело уже стареет, и привычные точки приложения силы (дети, муж, карьера) больше не нуждаются в ежечасном внимании.

Воможно, процесс выхода из кризиса 50 лет у женщин будет не слишком быстрым: по мнению специалистов, это связано с возрастными особенностями, совпадением психологического кризиса с возрастными, физиологическиим изменениями организма. Но психологи сходятся в том, что самым эффективным решением проблемы станет переформулирование своих желаний и потребностей таким образом, чтобы нацелиться не на получение эмоций, а на максимальное вложение себя. Как ни парадоксально звучит, именно отдавая и вкладывая, можно получать гораздо больше положительных теплых чувств, нежели требуя внимания. Ощущение того, что вы сами создаете что-то интересное, красивое, или просто делаете доброе и полезное дело, вы заняты, ты созидаете- это именно то, чего так часто не хватает женщинам.

Следующим этапом выхода из кризиса возраста 50 лет у женщин станет принятие на себя ответственности за то, что происходит с вашей жизнью: самостоятельно наполнить ее нужными делами, событиями, людьми, чувствами — и, значит, переломить ситуацию! Да, бывает очень трудно разорвать шаблон и пойти учиться играть на рояле в 45 лет, впервые после школы взять в руки кисть и краски, отправиться на пилатес — сделать то, что не принято, но очень надо для собственного душевного покоя и благополучия.

Психология женщины

О загадочности и необъяснимости женской психологии многими мужчинами всех стран и народов было сказано немало. Однако ничего необъяснимого в женщинах никогда не было и нет, и если мужчина захочет, он обязательно поймет женщину, внимательно присмотревшись к ее поведению. Психология женщины проста и понятна, она даже гораздо проще мужской психологии, в основе которой лежат не только чувства, но и порой весьма усложненная логика. Женщины устроены проще мужчин, и, возможно, именно поэтому они и представляют для них загадку. Так вот, тем из вас, уважаемые читатели, кто пока еще не научился понимать женщин, я настоятельно рекомендую внимательно, вдумчиво и не спеша прочитать эту простую и понятную статью от начала до конца. В ней я вам объясню, что же такое женщина.

Ну, с мужчиной все ясно, ему от природы нужно быть умным, в этом его сила. Но эта статья посвящена женской психологии, поэтому давайте теперь поговорим об умственных способностях женщины, которые некоторыми мужчинами несправедливо принижаются и высмеиваются. Можно ли сказать, что женщина глупее мужчины? Можно ли говорить, как говорят некоторые мужчины, что женщины тупые? Ну, о том, что сравнивать женщину с мужчиной глупо, я написал выше, а вот что касается женской тупости, то позвольте, я приведу вам, уважаемые читатели и читательницы, кое-какую статистику из моего личного опыта работы с людьми. Раньше я работал с людьми вживую, теперь, следуя духу времени, я работаю с ними через интернет, и статистика тех, кто чаще всего ко мне обращается за консультациями, осталась прежней. Вот, представьте себе, что чаще всего ко мне за помощью обращаются именно женщины, причем разные, и успешные и неуспешные. А если говорить о мужчинах, то среди обращающихся ко мне за услугами мужчин, чаще всего встречаются успешные мужчины и молодые парни, активно занимающиеся собственным развитием и имеющие большие планы на жизнь.

Читайте так же:  Мужчина 50 лет отношение к женщинам

Ну что же, теперь вы, уважаемые читатели, знаете о психологии женщины именно то, что о ней нужно знать в первую очередь. Сложного в женщинах ничего нет, и никогда не было, это просто некоторые эгоистичные мужчины, не желающие понять женщину, говорят о том, что это в принципе невозможно сделать. Ну да, если не пытаться кого-то понять, то никогда и не поймешь. Из-за того, что женщины любят все усложнять, не нужно усложнять саму женщину. Просто иногда слова женщины следует пропускать мимо ушей и не забивать себе ими голову. Женщине многого не надо, она просто очень сильно нуждается во внимании мужчины, потому что оно позволяет ей быть уверенной в собственной женственности, в собственной значимости. Не нужно забывать о том, что охота на самца – это одна из основных задач женщины в этой жизни, без самца она не сможет родить ребенка, а природа требует от нее именно этого. Внимание женщине можно оказывать разными способами, вовсе необязательно покупать женщине бриллианты и дорогие машины, если вы себе не можете этого позволить – я обращаюсь к мужчинам. Купите ей цветы, и вы уже многое сделаете для женщины, вы сделаете ее счастливой.

Я даже открою вам маленький секрет – многие психологические проблемы женщины можно решить с помощью мужчины. Я наблюдал такие чудеса в своей жизни, которые происходили с женщинами, в жизни которых появлялся достойный мужчина, что теперь я точно знаю, что во многих случаях, лучшим лекарством для женщины является мужчина. Женщине для счастья нужен мужчина, а мужчине женщина. А все остальное, это, поверьте, друзья, мелочи.

Особенности психологии и поведения женщин (1 фото)

Мышление представителей разных полов сильно отличается, поэтому большинство мужчин считают женщину загадкой, но так ли непостижима женская натура?

Особенности женской психологии

В разговоре женщины более изысканны и грамотнее строят предложения. Они любят диалоги о чувствах и взаимоотношениях. При разговоре женщина может выполнять и другие действия, не испытывая затруднений, что тяжело дается мужчинам.
Основные качества женской сущности:

Эмоциональность
Противоречивость
Чувственность
Гордость

Эмоциональность чаще стоит во главе угла и в большей степени влияет на мировосприятие и поведение. Поэтому всплески эмоций у девушек приняты обществом в большей степени чем у мужчин.
Конфликт внутри дамы вызывает противоречивые действия, и решаются эти конфликты, чаще всего, мужчинами. Но не каждый подойдет для исполнения этой роли и здесь в игру вступает гордость. Девушка доказывает свою самостоятельность, не всегда успешно и вот, новый конфликт и таких достаточно, чтобы выстроить личность. И пока эти конфликты правят женщиной, ей не добиться счастья и взаимопонимания с мужчинами.

[3]

Женская психология в отношениях с мужчинами

Недопонимания между полами приводят к разногласиям и портят отношения. Например, недостаток внимания. Девушке просто необходимо слышать заверения в любви намного чаще, чем это считают нужным мужчины. При недостатке внимания, девушка будет требовать его, что не всегда понятно ее спутнику, и может толковаться не верно. Но есть и другая грань, если мужчина во всем угождает своей принцессе. Такое поведение не будет одобрено как обществом, так и девушкой, ведь ей нужен сильный человек. Прослеживается сложно уловимая нить женского удовольствия, поймать ее удается не каждому.

Кто понравится даме? Женщины ждут первого шага от мужчины, но он делает шаг на встречу той, что уже подготовила почву для близкого знакомства, значит мужчина должен изначально преподнести себя в выгодном свете. Для этого необходимо знать ценные для женщин качества: интеллект, целеустремленность, человеческие качества, очаровательная улыбка и статная походка.

Остроумие и смекалка сейчас в моде, и вполне могут затмить даже внешность и большую разницу в возрасте. Как мы уже заметили девушки «любят ушами», значит, привлекательная речь и емкий словарный запас, как следствие незаурядного ума, является серьезным аргументом при выборе партнера.
Целеустремленность считается одним из главных качеств мужского характера, для женщины важна способность мужчины настойчиво идти к своей цели. Но дама отвергнет кавалера, проявляющего неприятную назойливость, вновь эта тонкая нить.

Среди человеческих качеств выделяют надежность, женщине важно почувствовать опору и насладиться своей хрупкостью. Сюда же входит и готовность выслушать и поддержать это нежное создание.
Ухоженный, опрятный вид и искренняя улыбка произведет приятное впечатление на любого собеседника, тем более вызовет благосклонность представителей слабого пола.

Походка многое говорит о характере мужчины и его уверенности в себе, а правильная осанка является показателем здоровья, что немаловажно при выборе спутника жизни.

Полностью разобраться в женской психологии скорее всего не удастся, но понять некоторые особенности характера представителей прекрасного пола вполне возможно и без особых знаний в области психологии. Применив знания на практике получится добиться успеха среди женщин, крепких отношений и счастья в семейной жизни.

Заповеди счастливой жизни после 70 лет

Старость — самая жуткая наша страшилка. Мы боимся ее, оттягиваем всеми доступными способами, не думая, что в зрелом возрасте тоже можно быть здоровой и счастливой, кружить головы и затевать романы. Скажете, сказки? Никак нет. Читайте и запоминайте.

Посмотрите видеоролик по теме: Заповеди счастливой жизни после 70 лет

Заповедь 1

Движение и еще раз движение!

Главное — не киснуть! Слезайте с дивана, как бы хорош он ни был, и отправляйтесь на прогулку. При ходьбе дается нагрузка на мышцы, которые активизируют работу всех органов и систем организма. При движении температура тела начинает повышаться, что улучшает кровоток и кровоснабжение. Лучше происходят обменные процессы, повышаются защитные силы — иммунитет. Что еще делает с нами ходьба?

  • Укрепляет сердечно-сосудистую систему и предупреждает атеросклероз.
    Снимает синдром хронической усталости.
    Улучшает моторику кишечника и активизирует пищеварение.
    Не забывайте о массаже — он крайне важен! — а также закаливайтесь и регулярно принимайте водные и воздушные ванны.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Заповедь 2

Не отказывать себе в еде

Статистика утверждает: около 75 % пожилых людей имеют те или иные нарушения в питании — около 20 % переедают, а 60 % питаются неправильно (чаще мужчины). В рационе начинают преобладать мясные и мучные продукты, сдоба, сладости — да, вкусно, но вредно! Молочные продукты, рыба и овощи оказываются в числе нелюбимых, и зря. Принципы питания таковы:

  • Общая калорийность пищевого рациона должна быть снижена примерно до 2100 ккал. Только так можно избежать прибавки в весе, тучности и связанных с ними проблем.
    Стоит предпочитать наиболее усваиваемые продукты, поскольку с возрастом снижается активность ферментов пищеварительного аппарата.
    Ограничить потребление жиров — это чревато атеросклерозом.
    Регулярно принимать витамины, пополнять полезные запасы полезных микроэлементов и… не отказывать себе в чашечке кофе.
Читайте так же:  Мужчина подросток психология

Заповедь 3

Любить секс и не бояться влюбляться

Кто сказал, что пожилым людям не нужен секс? Это ошибка. Влюбляйтесь, любите и будьте любимыми. Да, зрелым дамам сложно сравниться красотой с молоденькими, но у них есть главные козыри, а именно ум, опыт, знание мужской психологии и твердое понимание того, как именно ухаживать за собой. Так что нужно делать?

  • Заботиться о коже: не забывать об очищении и питании, пользоваться кремами для зрелой кожи.
    Взять за правило использовать маски с медом, маслом из зародышей пшеницы и оливковым.
    Есть пророщенные зерна пшеницы — в них содержится витамин Е, весьма благотворно влияющий на кожу.
    Не худеть — лицо будет выглядеть значительно старше.
    Пить много воды, чтобы избежать обезвоживания, — это полезно и для кожи, и для всего организма в целом.
    Есть клубнику, кресс-салат, брокколи и лимоны (если добавить ломтик лимона в кипяченую воду, получится идеальный напиток для детоксикации организма). Здоровая сбалансированная диета способна творить чудеса.
    Контролировать состояние волос.
    Ну и самое главное — следить за модой и гардеробом и не забывать о сдержанном и достойном макияже.

Заповедь 4

Не жалеть себя и не скулить

От депрессии не застрахован никто. Да, причин у нее множество — недостаток общения, уход из семьи детей, незанятость, накопившиеся болячки, финансовые трудности. Но есть пустяковые, казалось бы, правила, уверенно помогающие в борьбе с печалями.

  • Улыбайтесь! Необъяснимо, но факт: веселые люди живут дольше.
    Помогайте — доброта и созидание позволяют сохранить душу, тело и жизнь.
    Заведите питомца — люди, у которых есть собака или кот, реже оказываются в больнице. Кроме того, домашние животные являются отличным способом придать жизни новый смысл.
    Ищите положительные эмоции в книгах, фильмах, спектаклях, танцах, наконец!
    Старайтесь путешествовать, пусть даже недалеко. Смена городов и ландшафтов благотворно влияет на психологическое состояние.
    Не перебирайте прошлые обиды. Живите настоящим!

— Утверждение «старость — не радость» больше неактуально. Ученые из Университета Уорвика (Великобритания) доказали: по-настоящему счастливым человек может быть только в почтенном возрасте. В исследовании участвовали несколько тысяч британцев от 19 до 90 лет; выяснилось, что чем старше человек, тем меньше у него претензий к бытовым условиям и тем меньше он расстраивается из-за неудач и переживает из-за неурядиц.

Пожилые люди значительно больше молодых ценят друзей и родственников, радуются мелочам. В первую очередь начинают по-другому воспринимать время. А оно уходит, и надо успеть им насладиться.

Вы прочитали статью — Заповеди счастливой жизни после 70 лет.

Психология пожилых людей

Хор для тех, кому за 80
скачать видео

Что можно сказать об изменениях в личности пожилого, тем более старого человека? Что можно отнести к типичным проявлениям? Чаще всего называются негативные, отрицательные характеристики, из которых мог бы получиться вот такой психологический «портрет» старого человека. Снижение самооценки, неуверенность в себе, недовольство собой; опасение одиночества, беспомощности, обнищания, смерти; угрюмость, раздражительность, пессимизм; снижение интереса к новому — отсюда брюзжание, ворчливость; замыкание интересов на себе — эгоистичность, эгоцентричность, повышенное внимание к своему телу; неуверенность в завтрашнем дне — все это делает стариков мелочными, скупыми, сверхосторожными, педантичными, консервативными, малоинициативными и т.п. К счастью, этот портрет не точен и не справедлив.

К.И. Чуковский писал в своем дневнике: «…Никогда я не знал, что так радостно быть стариком, что ни день — мои мысли добрей и светлей».

Исследователь личностных изменений в старости Н.Ф. Шахматов, характеризуя симптомы психического упадка и психических болезней, расстройств, считает, что «представление о психическом старении не может оказаться полным и цельным без учета благоприятных случаев, которые лучше, чем какие-либо другие варианты, характеризуют старение, присущее только человеку. Эти варианты, будь они обозначены как удачные, успешные, благоприятные и, наконец, счастливые, отражают их выгодное положение в сравнении с другими формами психического старения». Шахматов Н.Ф. Психическое старение: счастливое и болезненное.- М., 1996. С.61

Старость бывает разная, и от человека здесь зависит очень многое. Каков человек — такая и его старость. Какие же мы бываем в старости?

Вначале, все-таки — о грустном. Организм стареет, это факт. Умные и предусмотрительные люди заботятся о своем здоровье в любом возрасте, некоторые пожилые люди дадут еще фору некоторым молодым, но факт остается фактом: организм стареет, меняется кожа, после нагрузок организм восстанавливается дольше, накапливаются заболевания.

Кроме того, ЕСЛИ ЗА СОБОЙ НЕ СЛЕДИТЬ, с возрастом происходят и психологические изменения.

В интеллектуальной — появляются трудности в приобретении новых знаний и представлений, в приспособлении к непредвиденным обстоятельствам. Сложными могут оказаться самые разнообразные обстоятельства: те, которые сравнительно легко преодолевались в молодости (переезд на новую квартиру, болезнь собственная или кого-то из близких людей), тем более прежде не встречавшиеся (смерть одного из супругов, ограниченность в передвижении, вызванная параличом; полная или частичная потеря зрения).

В эмоциональной сфере — неконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервное возбуждение) со склонностью к беспричинной грусти, слезливости. Поводом для реакции может быть кинофильм о прошлых временах или разбитая чашка.

У многих усиливаются ранее скрытые акцентуации, попросту — меняется, а то и портится характер. А самое важное, что меняется жизненная мотивация, меняется отношение к жизни, и снова — не в лучшую сторону. Если за собой не следить, мы стареем. Но почему же за собой не следить: давайте посмотрим на себя — вдруг что-то уже стоит поправить?

Неизбежно ли все это? — К счастью, нет. Старение организма с психическим старением напрямую не связано.

Один из основателей отечественной психологии Б.Г. Ананьев (Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды.: В 2 т. М., 1980, объяснял, что парадокс человеческой жизни заключается в том, что у многих людей «умирание» происходит гораздо раньше, чем физическое одряхление. Такое состояние наблюдается у тех людей которые по собственной воле начинают изолироваться от общества, что ведет к «сужению объема личностных свойств, к деформации структуры личности». По сравнению с долгожителями, сохраняющими личность, некоторые «начинающие» пенсионеры в 60-65 лет кажутся сразу одряхлевшими, страдающими от образовавшихся вакуумов и чувства социальной неполноценности . С этого возраста для них начинается драматический период умирания личности. И вывод, который делает ученый: «Внезапное блокирование всех потенциалов трудоспособности и одаренности человека с прекращение многолетнего труда не может не вызвать глубоких перестроек в структуре человека как субъекта деятельности, а потому и личности».

Читайте так же:  Блог про отношения между мужчиной и женщиной

Верно, но из этого следует и другой, более оптимистичный вывод: можно жить, прибавляя свой паспортный возраст — и оставаться молодым в душе, оставаться живым, позитивным, бодрым и энергичным. Возможно, что с каждым годом это будет все труднее, но, с другой стороны, у вас же и опыта прибавляется, мудрости становится больше. Главное — ради кого все это. Если только ради себя — редко это бывает достаточной мотивацией. Если же вы знаете, что вы нужны вашим детям, внукам, друзьям, а может быть нужны и вашим коллегам, нашему обществу, вам есть что сказать и вы можете некоторые вещи сделать так, как их не сделает больше никто — вы всегда найдете в себе силы оставаться живым, бодрым и молодым.

Психологические особенности женщины среднего возраста

Веками у людей складывались стереотипные представления об образе мужчины и женщины, которые до сих пор распространяются на всех представителей того или иного пола, независимо от их индивидуальных особенностей и возраста.

Типично женский образ включает социальные и коммуникативные умения, теплоту и эмоциональную поддержку. Общая закономерность состоит в том, что женщины воспринимаются как зависимые, кроткие, слабые, чувствительные, нежные, мечтательные и суеверные. Интересно, что при составлении своего индивидуального самопортрета 25% женщин употребили прилагательные, более характерные для описания типичных мужчин.

Для женщины характерны доброта, мягкость, гуманность, демократизм. Она ближе к природе; отрицательно относится к насилию; более остро переживает грубость, несправедливость; более отзывчива к чужим переживаниям; легче поддается воспитанию, адаптации; менее требовательна к новаторству; более четко определяет свое отношение к семье, детям; более сдержана в оценке пола. В женщине сильнее, чем в мужчине, проявляется чувство, основанное на разуме и сопротивлении грубому насилию, в том числе и сексуальному, как проявлению животного инстинкта.

Женщина более привязана к мужчине и требует постоянного подтверждения с его стороны любви, без чего теряет душевное равновесие.

Для женщины характерна разумная уверенность, стремлению к активному общению. Одним словом, женщина – это стабилизатор цивилизации.

Однако она не лишена и негативных качеств, среди которых забывчивость, несдержанность, истеричность, нервозность, ярко выраженное состояние депрессии, вспыльчивость, завистливость, болтливость и др.

[1]

Женщина опережает мужчину в темпе движения, но быстрее устает. Острее реагирует на постоянные раздражители среды, имеет менее устойчивую нервную систему. Способна мгновенно психологически перевоплощаться.

Что касается самооценки личностных качеств, исследования показывают, что при описании своего психологического портрета женщины значительно чаще характеризуют свою эмоциональную сферу. У женщин позитивная самооценка связана не столько с наличием социально желательных черт, сколько с отношением к себе в целом.

В среднем возрасте как мужчины, так и женщины пересматривают свои цели и размышляют о том, выполнили ли они ранее поставленные перед собой задачи.

Кризис середины жизни у женщин также отличается своими особенностями. Этот важный переходный период примерно для трети женщин приходится на постродительский отрезок жизни, когда дети уже выросли.

Анализ структуры мотивационной сферы женщин среднего возраста показывает изменения в жизненных целях, установках и ценностях, связанных прежде всего с семейным циклом, а не с предсказуемыми возрастными изменениями, а также с этапами профессионального пути. Это означает, что наступление ключевых событий именно в семейном и профессиональном циклах мотивирует выбор определенного статуса и образа жизни женщин среднего возраста – их основных занятий, радостей и горестей, круга общения.

Так, женщина, которая откладывает рождение ребенка до сорока лет, часто делает это для того, чтобы преуспеть в карьере; и, напротив, женщина, рано образовавшая семью и имеющая выросших, достаточно определившихся, возможно, уже вставших на ноги детей, получает значительное количество свободного времени, чтобы заниматься собой, своим самосовершенствованием в личном и профессиональном плане.

И.Г. Малкина-Пых выделяет несколько моделей поведения женщин в период зрелости, а так же особенности переживания ими кризиса тридцатилетия.

«Заботливые». Выходят замуж в двадцатилетнем возрасте или даже еще раньше и в это время не собираются выходить за пределы роли домохозяйки. Существует несколько возможностей патологической идентификации при такой модели развития. Б. Фридан выделяет следующие: через мужа и его достижения, детей, секс, накопительство.

Кризис тридцатилетия, когда большинство женщин проходит ситуацию перевыбора, застает женщину с такой моделью поведения совершенно неподготовленной и уязвимой для ударов судьбы: она лишена самостоятельности, пассивна, экономически зависима, не имеет образования, профессии, идентичность ее неопределенна, т. е. не решена предыдущая задача развития.

«Или – или» . Эти женщины в двадцать лет должны сделать выбор между любовью и детьми или работой и образованием. Различают два типа таких женщин: одни откладывают мысли о карьере на более поздний срок, но, в отличие от «заботливых», через какое-то время намереваются сделать карьеру; другие стремятся сначала закончить свое профессиональное образование, перенеся материнство, а часто и брачный союз, на более поздний период.

В первом случае преимуществом является то, что женщина получает возможность проделать большую внутреннюю работу, которая поможет ей в дальнейшем точно определить свои приоритеты. В отличие от «заботливых» у таких женщин преодолен кризис перехода от юности к ранней взрослости, определены жизненные цели (семья, работа), заложен фундамент для будущей карьеры. Опасность этой модели развития состоит в том, что при откладывании разрешения кризиса на более поздний срок возможны утеря профессиональных навыков и возросшая конкуренция со стороны сверстников.

Типичное содержание кризиса для второй группы женщин(сначала – карьера, потом – роль жены и матери) – внезапное осознание того, что у них осталось мало времени, чтобы завести ребенка, ощущение своего одиночества. Женщины начинают посещать врачей, менять партнеров, могут «выскочить» замуж.

Выделяется также группа женщин, которым удается сбалансировать взаимность с индивидуальностью. Они сначала делают карьеру, затем вступают в брак и становятся матерью к тридцати годам. Г. Шихи называет такой вариант наиболее эффективным.

«Женщины, которые никогда не выходят замуж», включая нянь, воспитателей и «офисных жен». Они направляют свои созидательные способности на заботу о детях всего мира.

«Неустойчивые» . В двадцатилетнем возрасте выбирают непостоянство, путешествуют по жизни, меняя место жительства, занятия и сексуальных партнеров. Содержание кризиса: к тридцати годам женщина устает от «вольной жизни», перед ней встает проблема дальнейшего самоопределения, поиск себя в мире взрослых и приобретение профессии. По сути, она должна решить проблемы и юношеского, и тридцатилетнего периода.

Возрастные изменения не являются столь определяющими в формировании мотивационной структуры женщины, как семья и работа. Тем не менее, для нее они представляются более значимыми, чем для мужчины. Женщины сильнее, чем мужчины, реагируют на физическое старение. Поэтому сохранение внешней привлекательности и поддержка физической формы также является одной из основных потребностей многих женщин после сорока лет.

Читайте так же:  Дейл карнеги отношения между мужчиной и женщиной

Преодоление возрастных кризисов может проходить более конструктивно при условии посещения тренингов, направленных на уверенное поведение, тренингов принятия внешности и женской привлекательности.

Стареющие женщины: пять неприятных типажей

Мы так долго предпочитаем называть свои возрастные изменения « взрослением», что иной раз отказываемся смотреть правде в глаза. Поэтому многие женщины встречают зрелость в очень странных образах.

Cosmo рекомендует

Оно тебе надо! Самые крутые товары для волос, которые ты найдешь на AliExpress

Главная вещь осени: 7 классных бомберов, которые сделают тебя модной

Она всё ещё ужасно симпатичная , когда свет сзади. У неё есть поклонники ( по крайней мере , мужик в автобусе глазел , а сосед постоянно намекает на своё одиночество в те дни , когда жена на даче). У неё аппетитная фигура , если хорошенько втянуть живот и упаковать грудь в бронебойный лифчик. Она абсолютно современный человек , следящий за новостями , модой и актуальной литературой. Вот только мальчишка во дворе называет её тётенькой , в магазине шипят « жэньщщщина» и даже не спрашивают паспорт при покупке алкоголя. Хотя должны! У них распоряжение такое , всех спрашивать! А в ресторанах красивые седеющие мужчины , обводя взглядом зал , скользят поверх её головы , будто она предмет интерьера.

В такой ситуации некоторые женщины впадают в панику , потому что жизнь их к этому не готовила. Они учились быть сексуальными , интересными , понимающими , забавными , а зрелыми — нет , не учились. И тогда они становятся странноватыми персонажами , которых объединяет одно: отчаянное неприятие своего возраста.

[2]

Тетенька-девочка не понимает разницы между взрослением и старением , поэтому до последнего отбрыкивается и от того , и от другого. Если шапочка — то с помпоном , если платье — то в оборочках , и даже кружка Эсмарха — и та розовенькая , «я же дееевочка». Тётенька часто всплёскивает руками и таращится , даже если брови уже порядком нависли над глазами. Она изумительно наивна , часто не приспособлена к жизни , страшно гордится своей забывчивостью , хотя её короткая девичья память выглядит симптомом раннего маразма. С ней крайне неприятно иметь дела , потому что она не соблюдает договорённости , легко отказывается от обещаний и считает аргументом фразу « я девочка и мне надо». Но обижать такую тётеньку — не иметь сердца , потому что ей и так несладко , это тупиковый путь женского развития. Жизнь и без того ежедневно тычет её носом в зеркало — в морщины , в реальность , и ей приходится прикладывать недюжинные усилия , чтобы оберегать свои заблуждения.

Не меньше проблем у тётеньки-секси. Талию перетянуть , бюст взбить , морщинку меж персей прикрыть массивным кулоном , задницу подчеркнуть , потому что чем больше , тем краше. Непременно чулки и шпильки , помада и специальный взгляд: иди сюда , малыш , мамочка покажет тебе настоящий СЕКС. Какой-нибудь тридцатилетний « малыш» может испугаться до заикания , если поймёт , на что намекает эта пышная тётенька. Поэтому ужас в его глазах приходится трактовать как юношескую робость и надменно фыркать: «Сосунок». А может , вообще гей! Этой тётеньке очень трудно. Сексуальность лет тридцать была её основным оружием , и теперь она чувствует , что если выпустит его из рук , останется беззащитной. Беспомощной. Ненужной. Поэтому сиськи к бою , юбку покороче , и да поможет тебе бог , тётенька.

Дмитрий Шепелев заявил , что наши женщины любят итальянцев и не прощают русских

Иное дело — тётенька-боцман. Она распростилась со своей женственностью раньше , чем могла бы , предпочтя стать братком для мужчин и судьёй для женщин. Она много курит , любит выпить , ругается , как попугай пирата. В её необъятное плечо нетрезвые мужчины выплакивают свои беды , получая порцию житейской мудрости: «да пошли ты её!», «бабы — твари ещё те», «им только деньги». Женщин она не любит , подразделяя на дур , истеричек и гадин. Тётенька-боцман — жизнеспособный тип , если хватает здоровья , и она не виновата в том , что нежность такая нестойкая субстанция. Время часто вымывает нежность в первую очередь , огрубляя тела и ожесточая нравы.

Гораздо хуже тётеньки-стервы , они вообще никого не любят и мстят всему миру за то , что стареют. Они проиграли времени , а теперь отыгрываются на других. Особенно страшны такие тётеньки в конторах , на должностях , где от них что-то зависит , и в сфере обслуживания. Они скажут вам « нет» не потому , что ваша просьба невыполнима. Нет — потому что ты наглая молодая дрянь или мужчина , глядящий без интереса. Нет — потому что жизнь её горька , хлебни и ты. Нет — потому что приливы , усталость , незатихающее раздражение. Нет — потому что очень страшно стареть.

Тётенькам-моралисткам гораздо легче. Они всё для себя решили и с достоинством вступили в благородный возраст. Они теперь твёрдо знают , как нужно жить , и не устают поучать молодёжь. Необучаемую молодёжь не ленятся наказывать , громогласно вынося порицание , изобретательно отравляя жизнь и насаждая собственные правила как единственно верные законы. Говорят , самые усердные моралистки получаются из дам лёгкого поведения — они лучше прочих знают , что такое порок. Эти тётеньки удивительно бодры , живут в ладу со своей совестью и прекрасно себя чувствуют. Единственный минус — их обычно ненавидят собственные дети , так что старость их будет страшной.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Взрослая женщина , у которой всё в порядке , может ловко сочетать в себе все пять типов , но держит их в узде. Потому что в ней , кроме прочего , осталась и нежность , и память о собственной юности , любовь к жизни , ответственность , ну и мозг пока не подводит. Она понимает , что происходит с её телом , но ей интересно. Она не стареет — она меняется.

Источники


  1. Джуди, Даттон Любовь и секс. Как мы ими занимаемся / Даттон Джуди. — М.: Добрая книга, 2012. — 652 c.

  2. Елена Туник Психодиагностика супружеских отношений / Елена Туник. — М.: Питер, 2014. — 187 c.

  3. Синягина, Н. Ю. Психолого-педагогическая коррекция детско-родительских отношений / Н.Ю. Синягина. — М.: Владос, 2015. — 885 c.
  4. Панфилова, М. А. Игротерапия общения. Тесты и коррекционные игры. Практическое пособие для психологов, педагогов и родителей / М.А. Панфилова. — М.: Гном, 2016. — 160 c.
Психология 70 женщин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here