Психология мужчины с разбитым сердцем

6 мужских качеств, которые разрушают отношения

Часто в отношениях между мужчиной и женщиной возникает провал размером в пропасть. И как бы кто-либо из сторон не старался уменьшить этот разрыв он только увеличивается. Виноваты обычно обе стороны, но если взять во внимание мужскую сторону, то мужчине в первую очередь стоило бы поискать причины в себе.

Специалисты по семейным отношениям подскажут вам мужские качества, которые разрушают отношения.

Итак, вот этот список 6 мужских качеств,
которые разрушают отношения:

Эгоцентризм

Если человек учитывает лишь свои желания, не слышит своего собеседника, то отношения не будут позитивными, а значит, такие отношения будут бесполезными. Как разглядеть эгоцентризм? Такой человек не задает партнеру «зеркальных вопросов». Например, девушка спрашивает «Ты хочешь апельсинов?», парень-эгоцентрист не спросит «А ты?».

Зависть и злопамятность

Причины зависти кроются в недостаточной самооценке. Вы купили новые джинсы, он скажет, что Вы располнели, предложите пойти в лес – скажет, что погода неподходящая. Злопамятные мужчины не прощают промахов, они жестоки, могут напомнить в ссоре, что пару лет назад Вы опоздали на свидание, а месяц назад приготовили пересоленный суп.

Безответственность

Мужчина, на которого нельзя положиться, скорее всего, не сумеет создать счастливые отношения. Женщинам нужен сильный тыл, а если партнер не надежный, то он может сделать женщину неудовлетворенной жизнью.

Безынициативность

Человек, который говорит «решай сама», «не сейчас», «мне безразлично» кажется безучастным и равнодушным. Женщинам нужен партнер, умеющий принимать решения и находить выход из ситуации, способный удивлять и радовать.

Неискренность

Счастливые отношения строятся на взаимопонимании, которое невозможно без доверия. Подозрительность порождает ревность, агрессию. Если, кажется, что человек врет, с ним не комфортно.

Жадины не способны отдыхать, не позволяют получать удовольствие своим близким. Им жалко денег на мороженное, билет в цирк, цветок. Кому нужен скряга, который считает буквально каждое съеденное зернышко, чтобы контролировать расходы.

03. 06. 2009 История мужчины с разбитым сердцем

Наши глаза видят то, чего хочет мозг. Наши глаза не могут видеть, допустим, любовь, Бога и т.д., но это можно увидеть сердцем и только сердцем. Сердце мальчика было размером с океан и, не смотря ни на что, он продолжал любить всех и друзей и врагов т тех, кто его просто не понимал. Этим самым он заслужил божий дар- сердце стало его глазами, и он мог теперь чувствовать больше чем любой зрячий.
Любите друг друга, творите добро, как герой этой истории, тогда любовь захватит ваше сердце и счастье постучит в вашу дверь!

Супергерои с разбитым сердцем

Вселенная Марвел! Их мощные фигуры приводят в восторг мальчиков-подростков, а их головокружительные перелёты между небоскрёбами и галактиками – зависть и уважение. Им подражают… и неосознанно, может быть, строят свое мироощущение на этих примерах духа, воли и силы.

Но как же редко кто-то вспоминает о том, что все эти люди глубоко несчастны, и у каждого в душе – какая-нибудь страшная трагедия.

Неужели героем может стать только истерзанный человек? Почему все герои комиксов – такие? Только ли из-за того, что наш мир до сих пор необычайно жесток и подл?

Это просто лики — реальные лики современных мужчин.

Спайдермэн

— обычный американский парнишка из колледжа
— укушен на экскурсии радиоактивный пауком
— пережил генетическую ломку всего организма, в результате чего стал мутантом
— ночью ходит по стенам и потолкам
— дерется со злодеями
— испытывает проблемы с девушкой, которую любит всю жизнь (в одной из перипетий вообще теряет ее)

— обычный американский парнишка — сын боксера, убитого мафией
— безвозвратно потерял зрение вследствие контакта с радиоактивными отходами
— «видит» при помощи слуха
— великолепный спортсмен
— борясь с организованной преступностью, по ночам скачет, а в миру работает адвокатом (очевидно, документы изучает при помощи шрифта Брайля, что реально неудобно)
— одинок

Айронмэн (Железный человек)

— сын крупнейшего производителя оружия, продолживший семейную династию
— в ходе войны с афганскими моджахедами получил тяжелейшее ранение, но спас себя при помощи изобретенного впопыхах уникального микрореактора импульсного типа, поддерживающего его жизнь
— одинок, страдает алкоголизмом

Капитан Америка

— модифицированный американской наукой юноша, ветеран Второй Мировой войны
— в ходе специальных операций получал тяжелые ранения
— подвергался длительной – на десятилетия! — заморозке
— предводитель «Мстителей» (команды супергероев), спецназовец, служащий Правительству США в сфере «тайных операций в стране и за рубежом»
— личной жизни не имеет

Халк

Соколиный Глаз (он же Голиаф)

— сирота с детства, питомец детдома
— работал в бродячем цирке, вследствие чего отлично владеет трюками, а также стрельбой из лука со специальными стрелами
— бесприютен

Россомаха

— сын цыганской ведьмы и врача – разумеется, убитых солдатами вымышленного короля Владимира
— да, одинок, да, несчастен
— носит броню, занимается какими-то ужасными опытами, в процессе которых попадает в Ад, но возвращается и оттуда, чтобы творить ЗЛО

Серебряный Сёрфер

— инопланетянин, угрюмый подросток-сирота
— оба родителя ушли из жизни добровольно

— вечный странник
— одинок

Галактус

— бесконечно одинокий скиталец из предыдущей Вселенной ростом в 85 метров
— единственный выживший в Большом Взрыве
— носит титул Пожирателя Миров
— испытывает бесконечный энергетический голод
— постоянно носит бронированный костюм
— не понят ни одним из людей или супергероев, воспринимается как безличная и безграничная сила
— в результате ни друзей, ни дома — ничегошеньки

Тор

— настоящий скандинавский бог, сын верховного бога Одина, вынужденный драться во всех девяти Вселенных вокруг своего дома – Вальгаллы (Асгарда), в том числе на Земле
— единственный из героев Вселенной Марвел, не испытывающий серьезных проблем со здоровьем и психикой
— любит земную девушку, но вполне безнадежно: вместе они вряд ли когда-нибудь будут – по крайней мере, точно не женятся

Видишь хоть одного счастливца?
Зуб даём — точно такие же мрачные бури кипят в душе почти у всех современных мужчин.
Им действительно нелегко. Они созданы природой борцами, охотниками, воинами и созидателями, но далеко не всегда жизнь дает им шанс сбыться, а если и дает, то и он часто обламывается. Станешь тут угрюмым и нелюдимым!
И всё же — для каждой девушки ее парень должен оставаться супергероем, несмотря ни на что.

Мужчины, разбивающие женские сердца

Я думаю многие женщины хоть раз в своей жизни встречали Мужчин, разбивающие женские сердца, не только встречали, но и попадали сначала под их магическое влияние,а потом долго залечивали раны в своем сердце.

Мужчины разбивающие женские сердца — это обворожительные мужчины, очень галантные в своем поведении и очень хорошо понимающие и знающие психологию женщины.
Как правило для них всегда интересны самый яркие, красивые и недоступные женщины.
Если такому мужчине удается быстро влюбить в себя женщину, то как правило он сразу исчезает из ее жизни, часто без объяснений. Не звонит. Не приходит.
Женщина совершенно не понимает в чем дело, потому что все было прекрасно, он так ухаживал за ней.

Если же женщина оказалась твердым орешком, то тут Вы станете свидетелем всего его мастерства и всех его способностей. Вы увидите потрясающий спектакль его неподражаемой игры.
Прежде чем приступить к завоеванию твердого орешка, Мужчины, разбивающие женские сердца изучат все слабые места этой женщины, как настоящий охотник, который будет до охоты изучать привычки и повадки зверя.
Если для женщины важным и слабым местом является ее ребенок, то он все силы бросит на завоевание любви Вашего ребенка, если это Ваша мама, нуждающаяся в помощи, то он окружит ее “сыновней” заботой, если это работа для Вас, то он будет помогать Вам во всем.

Что говорят мои клиенты о таких мужчинах:
“Он, когда пришел ко мне в гости я вообще не очень хотела его видеть, ко мне в это время в гости пришла подруга и я не обращая на него внимания, сидела с подругой на кухне, и пила чай. В другой комнате спал сын, у него была небольшая температура. Непрошенный гость сказал, что посидит подождет, когда я освобожусь, если я не против.
Было как-то неловко его выгонять. Через минут 30 я заглянула в комнату к сыну и увидела, как он мило рассказывал забавные истории моему сыну, положив свою руку ему на голову. Эта картина меня тронула до глубины души.”

“Когда я начинала новый свой проект, то мой друг посвящал всего себя, чтобы помочь мне. Он тратил свои деньги на покупку оборудования, бегал по городу договариваясь с нужными мне людьми, он сидел в интернете пытаясь найти для меня ценную информацию.”

Мужчина, который имеет своей бессознательной целью разбить Ваше сердце, будет предугадывать все Ваши желания, Вы только подумаете об этом, а это уже в Вашей реальности…
Почему бессознательной целью? Потому он не настолько коварен, чтобы строить планы по разбиванию женского сердца. Он искренно влюбляется и действительно хочет быть с женщиной, но… до определенного момента…

[3]

Он будет говорить, как хочет семьи, любви, как устал от несчастливых отношений в его жизни…
И все это будет продолжаться бесконечно долго пока он не почувствует, что обладает Вами.
Как только он переварит Вас, и льдинка в Вашем сердце растает.
Все! Он потеряет к Вам интерес. И Вы будете в полном отчаянии, потому что уже влюбились в него.
Дело в том, что он не виноват, что он такой, он действительно не строит коварных планов, как завоевать Ваше сердце, а потом разбить.
Нет. Когда он говорит, что любит Вас и делает многое для Вас, он искренно в эти минуты сам верит в это.

Его бессознательное работает таким образом, что он не может идти дальше в близкие отношения с женщиной. В глубинах его бессознательного находится самый большой его страх — страх любви. Страх любви не позволяет ему продолжать начавшиеся отношения. Страх любви заставляет его окружать себя большим количеством женщин, дабы не остаться с одной, с единственной.
Именно страх любви толкает его на «охоту».
Он умеет только завоевывать, после этого он не знает, что делать. Он подобен «охотнику, который преследует дичь до тех пор, пока не убьет, а убив её даже не попытается поднять.»

[1]

Он будет стремиться к Вам, пока Вы будете для него «безопасным объектом», пока нет угрозы близких отношений. Как только Вы откроете ему свое сердце, страх любви погонит его прочь от Вас. Он будет бояться сгореть и исчезнуть в пламени Вашего огня.
У него его сказка заканчивается поцелуем, который будит принцессу. В его бессознательном нет продолжения этой пьесы.

Как избежать встречи с Мужчиной разбивающий женские сердца?
Или как не разбивать своего сердца, не получая ран, которые потом надолго оставят след в Вашей душе?

Если хотите получить немного внимания к себе, всегда приятно, когда мужчина ухаживает и заботится, получайте…Но помните, что завтра он исчезнет из Вашей жизни навсегда.

На начальных этапах вы должны стать глазами и ушами с закрытым сердцем и душой.
Очень часто незадавшиеся «разбиватели сердец» давят на жалость, рассказывая жалобные истории о несчастливой судьбе.

Если наблюдая за ним, Вы приходите к выводу, что он бедный и несчастный, как ему не повезло в жизни, какое у него было несчастливое детство, как ему не везло с женщинами… ну уж со мной будет все по-другому.
Моя любовь способна творить чудеса…

Здесь самое время остановится.
Запомните чудес не бывает.
Бывают исключения, бывают какие-то события, которые случились в жизни мужчины, но это не будет тенденциями в его жизни, не будет бесконечными повторениями.
Помните определенный характер и определенные внутренние установки притягивают в нашу жизнь соответствующие события и диктует нам определенное поведение.

Разбитое сердце мужчины-мачо.

Вечер. Кафе. Двое за столиком. Сергей всем своим видом показывает, что его жизнь удалась. Вика с некоторым волнением радуется их встрече.

Высокий, мускулистый, с мужественными чертами лица и чудаковатой стрижкой. Слегка небрежный стиль в одежде только подчеркивает его мужественность. Крутое авто. Крутая работа. Высшее техническое (к.т.н.), высшее экономическое. И сейчас вот думает о третьем – творческом – в сфере кино (на вводном курсе и происходит их знакомство с Викой). Интересный собеседник. Умеет и говорить, и слушать. Внимательный и эмпатичный. Обходительный. Всегда готов помочь.

Вика с нарастающим волнением радуется их встрече. Наконец-то встреча с сильным и равным ей партнером. Но что-то не дает ей покоя.

Сергей всем своим видом показывает, что его жизнь удалась. Но время от времени его взгляд уходит внутрь себя и, кажется, погружается в бездну тяжелых чувств.

«Я не хочу серьезных отношений» вдруг говорит Сергей.

***
Когда-то Сергей был женат.

Тогда он был скромным инженером. «Бедным и бледным». Учился в аспирантуре. И работал на двух работах, чтобы обеспечить семью.

Сергей очень любил жену. Он был готов сделать все, чтобы она была счастлива.

Жена не работала. Училась и занималась собой.

Сергей старался заработать так, чтобы и не голодать семье, и подарками любимую порадовать.

Хотя Сергей очень уставал, он старался и по дому помогать, и вкусное что-нибудь приготовить для своей красавицы-жены, и в театр с ней сходить, и в постели ее порадовать.

Что делала жена? Она была красивой и позволяла себя любить.

Однажды Сергей вернулся пораньше, хотел сделать любимой сюрприз. И обнаружил ее в постели со своим другом.

***
Развод. Для Сергея мир рухнул…

***
Веселые компании. Бурбон и «травка». Отчисление из аспирантуры и увольнение. Шальные покатушки на байках. Авария…

***
Сергей решил, что расплачиваться жизнью за эту «сучку» он не хочет.

***
Сергей вернулся на работу и восстановился в аспирантуре.

Добился успехов на работе.

Получил второе образование.

Много путешествовал и занимался своим развитием.

Какое-то время женщины его не интересовали совсем.

Но потом он решил «отомстить». Его «поимели» и он «поимеет».

Он стал активно заниматься спортом.

Прошел пару курсов по «соблазнению».

И из скромного инженера превратился в сексапильного мачо.

Женщины превратились в доступный товар, который можно купить даже не за деньги (финансово вкладываться он больше не хотел!), а просто своим телом и умелым обхождением.

***
Какое-то время Сергей радовался своему успеху. Он состоялся профессионально. Вроде бы состоялся как личность. И у него было много женщин на выбор.

Он продолжал заниматься своим развитием. А в свободное время, которого оставалось не так много, зажигал с новыми подружками.

Но если вдруг он оставался наедине с собой, он чувствовал боль.

Он понимал, что ему нужна помощь. Но «доверить свою голову мозгоправу» он не решался. Поэтому стал читать психологическую литературу в поисках ответов на свои вопросы. Однако все больше и больше приходил к тому «как соблазнить еще больше женщин».

Хотя где-то в глубине души он хотел быть любимым. Хотел встретить женщину равную ему. Уже состоявшуюся и самостоятельную. С которой будет интересно, которую не нужно будет содержать, которая будет любить его целиком, а не его тело или деньги.

Но страх снова быть использованным и преданным останавливал его от попыток начать отношения. А все больше и больше новых подружек на одну ночь убеждали его, что нормальных женщин не существует.

***
Вика сначала показалась Сергею просто милой девушкой, с которой он проведет ночь и забудет о ней. Но по мере общения он стал замечать, что она другая. Она очень похожа на такую женщину, которую он хотел бы встретить, но даже сам себе боялся признаться в этом.

Сергей почувствовал тепло в груди. А потом жгучую боль. Он представил, что он начинает отношения с Викой. Вот он снова вкладывается в отношения. Вот он радует ее. А она потом уходит от него к другому. Он снова остается использованным и преданным. «Да ну на хер. » подумал Сергей и сказал вслух «Я не хочу серьезных отношений».

Ему стало легче. Он снова защищен. Он снова в безопасности. Не нужно ничего менять в жизни. Череда новых подружек скрасит его жизнь.

Сергей заказал виски, хотя не пил уже несколько лет.

***
Несколько лет назад на Гоа к девушкам из нашего геста подкатывал «мачо» лет 55. На крутом байке, хорошего сложения, длинные светло-русые волосы… и потухшие серые глаза. Он выглядел еще привлекательным, но уже изможденным и очень одиноким. Местные рассказывали, что он появился лет 6-7 назад. После развода с женой купил байк и сначала несколько лет колесил по югу России и Украины, а потом перебрался в более теплые края. Сначала имел здесь успех. Но годы берут свое. Все чаще девушки стали ему отказывать и все чаще он стал проводить вечера в баре в одиночестве.

[2]

Что будет дальше? С «мачо» на Гоа? С Сергеем?

О чем я хочу сказать?

Ситуация использования и предательства – это действительно огромнейшая боль. Вышибает почву из-под ног, дает под дых, как бы отнимает собственную ценность, лишает веры в любовь и отношения, порождает недоверие и желание контролировать, порождает желание отомстить, лишает контакта со своими чувствами, с собой, со своими глубинными желаниями и своей жизнью.

Все по-разному справляются с этим. Кто-то заныривает в пучину болезненных чувств, а потом выныривает и снова осторожно пробует жить дальше. Кто-то убегает от чувств и от жизни, прячась за завесой вроде бы успеха.

Чтобы боль не отбрасывала тень на всю оставшуюся жизнь, ее важно прожить. Чтение психологической литературы это хорошо, это дает объяснение и осознания. Но не всегда это дает возможность боль прожить. Для этого часто нужен человек. Готовый помогать в проживании боли. Терапевт или способный на глубокую поддержку друг. Чтобы потом не видеть в каждом новом партнере того, кто когда-то обманул, предал.

Кроме проживания боли, важно также учиться строить отношения по-новому.

Выбирать действительно достойного партнера. Соответствующего уровня развития и зрелости. Способного на уважение, благодарность, здоровый баланс в отношениях, глубокий и искренний контакт, умеющего быть верным. Не бояться задавать проясняющие и уточняющие вопросы. И соотносить с реальностью.

Важно восстановить свою ценность и выйти из порочного круга «кто кого поимеет» или «кто кого пытается заслужить/добиться». Инвестировать ресурсы в отношения постепенно, сообразно степени развития отношений, возрастания ценности отношений. И следить за балансом. Не бояться прямо озвучивать, чего хочется, просить о чем-то партнера.

Не бросаться в омут с головой, а постепенно узнавать друг друга. Наблюдать. Постепенно увеличивать уровень доверия, основываясь на фактах, сближаться.

Охотников/охотниц за деньгами и прочими благами – всегда было, есть и будет много. Но есть и достойные партнеры. И если преодолеть свой страх нового падения, самостоятельно выстраивая вокруг себя твердую почву, то есть хорошие шансы на здоровые отношения, в которых оба партнера взаимно уважают и ценят друг друга.

Образы персонажей собирательные, совпадения случайны.

6 признаков того, что сердце мужчины разбито

Нам всем порою непросто заглянуть в темные уголки чужой души, и вместе с тем, каждый из нас, когда дело доходит до вопросов любви, хотя бы время от времени нуждается в исцелении своего истерзанного сердца. Но как понять, что ваш партнер нуждается именно в этом, причем заблаговременно, пока не случилось ничего непоправимого?

На самом деле вы всегда можете заметить определенные «тревожные звоночки», если только постарайтесь к ним прислушаться. Поверьте, в этом мире ничто не появляется внезапно и из ниоткуда — у всего есть причины и внешние признаки.

Мужчины с разбитым сердцем встречаются, увы, довольно часто, но если вы собираетесь строить с ним отношения, вы должны знать об этом заблаговременно, и что-то сделать по этому поводу.

Мужчина, живущий с разбитым сердцем, которое никто даже не попытался исцелить, рано или поздно разобьет ваше. И чем раньше вы обратите внимание на признаки этого, тем лучше будет для вас двоих.

Итак, вот целых 6 признаков того, что кто-то разбил сердце мужчины:

1. Сидит ли он с отсутствующим взглядом, когда вы вместе?

Если во время вашей беседы он время от времени «отключается», и сидит с отсутствующим взглядом, уставившись в пространство, это определенно является тревожным звоночком, так как может свидетельствовать о неразрешенных чувствах в отношении бывшего партнера.

Зачастую он делает это тогда, когда сравнивает ваши мысли, слова и поступки со своей бывшей.

Каждый раз, когда он этим занимается, он временно «залипает», потому что мужчины, как правило, не очень-то дружат с «многозадачностью».

2. Он часто замыкается в себе, не желая общаться.

Некоторые мужчины довольно часто «уходят в себя», и это состояние сопровождается молчаливостью и нежеланием общаться. И если вы живете с мужчиной, который без какой-либо явной причины часто уходит в себя, и при этом отказывается обсуждать с вами причину подобного поведения, то знайте — сердце этого мужчины явно не на месте.

Есть два занятия, которыми ни один мужчина не станет заниматься, если у него все в порядке. Одним из этих занятий является мысленное возвращение к тому, что случилось в прошлом, а вторая — мысли ни о чем.

Он просто до сих пор не может понять, почему его прошлые отношения завершились так несправедливо в отношении него.

Ну а очередное изучение событий прошлого мысленным взглядом рано или поздно приводит его к мыслям ни о чем. Ведь когда он уже обдумал все, что только можно, и все еще не может найти причины своего расставания с предыдущей избранницей, ему остается только ничто. И этих двух причин для типичного мужчины оказывается вполне достаточно, чтобы надолго уйти в себя.

Если ваш мужчина постоянно уходит от вас в свой мир, значит, он до сих пор живет в своем прошлом, и вам стоит помочь ему с ним расстаться — раз и навсегда.

3. Он всегда верит лишь в самое худшее.

Как правило, на то, чтобы отойти после расставания с любимым человеком, мужчинам нужно намного больше времени, чем женщинам.

Женщинам просто свойственно обговаривать проблему практически со всеми, кто готов о ней слушать. И со временем проблема, словно кусочек сахара, крутящийся в струе кипятка, исчезает сама собой. Но с мужчинами все совсем не так…

Скорее всего, он не станет подробно обговаривать случившее даже с самыми близкими друзьями, вместо этого он постарается как можно быстрее завязать отношения с новой девушкой. Весьма вероятно, что с вами он познакомился именно по этой причине. И, откровенно говоря, это далеко не лучшая причина для начала отношений.

Он попросту потерял свою веру в любовь и не видит причин ждать от нынешних ничего хорошего. Ему кажется: что бы он ни делал, все его усилия пойдут прахом, и финал будет печальным — он верит лишь в самое худшее. Для него романтические отношения — это плохой фильм с заранее известной концовкой, который он, тем не менее, должен досмотреть до конца, потому что за билет уже уплачено.

И если вы отчаянно пытаетесь наполнить его разум позитивом, но все ваши усилия проваливаются в бездну его души, знайте — сердце этого человека разбито.

4. Он редко решается сделать первый шаг.

Один раз обварившись кипятком, вы, скорее всего, будете с опасением даже издали смотреть на кипящий чайник. Ваш мужчина боится довериться вам и начать создавать с вами что-то новое потому, что он уже видел на собственном примере последствия подобного решения.

Он боится — боится, что в этот раз все будет точно так же, и лишь вы способны со временем убедить его, что все будет хорошо.

Он это делает не потому, что вы плохой человек, просто хочет быть максимально осторожным. Кстати, если вам удастся слегка снизить остроту его реакции, данная черта характера может даже пойти на пользу будущим отношениям, ведь осторожность может уберечь от многих необдуманных поступков.

Мужчины нуждаются в доверии и поддержке — реальных и ощутимых. Иначе у вас не выйдет создать по-настоящему крепкие отношения. Так что если он не может назвать вам убедительную причину, по которой он не хочет на вас жениться, или, скажем, заводить детей, знайте — его сердечная рана еще не зажила, она все еще болит.

5. Он не уверен в себе, в вас и в ваших отношениях.

У таких мужчин серьезные проблемы с доверием. И если он часто сомневается во всем, что касается вас двоих, и мучится из-за этого, то его сердце определенно разбито.

Мужчина, который вместо того, чтобы раз и навсегда решить свои проблемы, выбирает путь вечного сомнения — это мужчина, с которым у вас нет будущего. Вы для него не более, чем инструмент для исцеления, и когда он восстановит свои силы и энергию, он попросту уйдет.

Он не хочет, чтобы вы потребовали от него выполнения обещаний — поэтому он их просто не дает. И чем больше он пытается не обидеть своего партнера ни словом, ни делом, тем чаще он делает именно это.

6. Он сомневается, стоит ли прилагать к вашим отношениям все усилия.

Говорят, что тот, кто обжегся на молоке, будет дуть и на воду… С вашим мужчиной все происходит именно так. Он уже однажды тратил все свои силы, время и энергию на отношения, и сильно на этом обжегся. Все его усилия, все, что он делал ради своего партнера — все пошло прахом, и поэтому он сомневается, стоит ли так выкладываться еще раз.

Потому-то он и делает то, что делает. Он отдает вам лишь половину своего сердца, а вторую держит поближе к себе. Но если сердце разделено пополам — это значит, что оно разбито. Это заряженный пистолет, который рано или поздно выстрелит, если только вы не предпримете что-то по этому поводу.

И теперь, когда вы знаете об этом, стоит убедить его в том, что вы достойны того, чтобы он вручил вам и вторую половину сердца. Лишь тогда его сердце будет исцелено. Вы укрепите доверие между вами и заложите твердую основу для стабильных будущих отношений.

Однако решайте сами, готовы ли вы залечивать сердечные раны партнера, достаточно ли вы для этого сильны. В любом случае вам не стоит пускать все на самотек в надежде, что все уладится само собой.

ЧТО происходит с организмом, когда вам РАЗБИВАЮТ СЕРДЦЕ

«Я думаю, что многие люди могут столкнуться с мучительной болью безответной любви. Лучше бы у меня была сломана рука, чем разбито сердце».
– Кристи Бринкли

Оказаться с разбитым сердцем может любой из нас. Все мы проходили через неприятные расставания, всех нас бросали, и все мы сталкивались с безответной любовью. Тогда как некоторые люди могут думать, что всё это лишь в нашей голове, наука считает иначе. Существует доказательство, что эффект разбитого сердца действительно существует и что он может иметь физические последствия для вашего тела.

По данным Американской Ассоциации Сердца «при синдроме разбитого сердца часть вашего сердца временно увеличивается в размерах и плохо качает кровь, в то время как остальная его часть функционирует в обычном режиме или с ещё большим количеством сокращений. Синдром разбитого сердца может привести к тяжёлым, кратковременным проблемам с сердцем».

У науки есть некоторые ответы для тех из нас, кто долго залечивал своё разбитое сердце, и для тех, кто до сих пор в процессе. Вот, что происходит с вашим телом, когда вам разбивают сердце.

Когда отношения внезапно заканчиваются – и заканчиваются разбитым сердцем, это может оказывать долговременное влияние на ваш вес. Обычно это зависит от того, насколько хорошо вы справляетесь со своими эмоциями.

Для некоторых людей еда может заполнить пустоту, которую оставляют эмоции. Это может заключаться в увлечении вредной едой или переедании, которое может легко привести к увеличению веса.

Для других людей разбитое сердце может привести к полной потере аппетита и значительному уменьшению ежедневной порции пищи. Потеря веса после расставания не является необычным явлением, потому что многим людям трудно заставить себя поесть.

В таких случаях продуманное меню может помочь держать вес под контролем, независимо от того, ест человек слишком много или ест недостаточно.

2. Разбитое сердце вызывает депрессию

Как все мы знаем, конец отношений может быть очень сложным временем для кого-то. Когда отношения внезапно заканчиваются или заканчиваются разбитым сердцем, за этим обычно следует период депрессии. Наука и исследования доказали, что разбитое сердце может вызывать депрессию.

«Когда мы изучали тяжёлые жизненные события, которые предрасполагали мужчин и женщин к началу депрессии, самой опасной комбинацией были потеря и унижение, которые в некотором роде обесценивали человека в его основной роли», – добавил психиатр-генетик, доктор медицины Кеннет С. Кендлер.

После окончания отношений, где имеет место быть разбитое сердце, важно чувствовать поддержку кого-то, с кем вы можете говорить. Возможность поговорить о ваших чувствах открыто сделает депрессивный период после расставания намного короче и поможет вам снова крепко встать на ноги.

3. Проблемы со сном

После расставания многие люди отмечают проблемы с засыпанием и сном в целом. Исследование выявило, что уровень стресса увеличивается сразу после расставания. Увеличение уровня стресса вызывает целый ряд проблем, особенно когда дело доходит до сна.

Специалист по сну, доктор медицины Крис Винтер говорит: «В мире сна стресс и сон – как инь и ян – противоположные силы, которые связаны навсегда. Стресс препятствует сну. Отсутствие сна усиливает стресс и его последствия».

Если вы недавно перенесли расставание, вы можете обнаружить, что испытываете больше затруднений при засыпании, чем обычно. Найдите способы снизить ваш уровень стресса прежде, чем отсутствие сна от страданий повысит его уровень.

Молитва, чай, физические упражнения и ведение дневника – популярные методы снижения уровня стресса, благодаря им вы сможете немного поспать и излечить сердце.

4. Ослабление иммунитета

Достаточно странным было открытие, что разбитое сердце влияет на нашу иммунную систему. Это также последствия стресса. Когда ваше сердце разбито, уровень стресса увеличивается. Увеличение уровня стресса заставляет вашу иммунную систему ослабевать.

Вы можете заметить симптомы простуды или гриппа, когда вы переживаете расставание. Вы можете чувствовать себя утомлённым, измученным и болезненным. Постарайтесь принимать витамины и есть продукты, которые полезны для вашей иммунной системы.

Один из лучших способов вернуть вашу иммунную систему в рабочее состояние – снизить уровень стресса. Попытайтесь делать всё возможное для снятия напряжения, пока вы залечиваете своё разбитое сердце.

5. Разбитое сердце может причинять физическую боль

Когда происходит расставание, большинство людей могут поклясться, что чувствуют настоящую физическую боль. В этом есть доля правды, и наука поддерживает её.

Учёные полагают, что это вызвано тем, что эмоциональная и физическая боль обрабатываются в одних и тех же частях мозга. Когда вы переживаете внезапное расставание, ваше разбитое сердце может ощущать нечто подобное физической боли.

Обычно выполнение физических упражнений помогает справиться с этой эмоциональной болью: гимнастика, упражнения, прогулки и т.д. Присутствие поддержки также неоценимо для преодоления эмоциональной боли.

Разбитое сердце – очень реальное понятие. Феликс Элверт, доктор философии, говорит: «Синдром разбитого сердца – социально-бытовое состояние, которое демонстрирует, что после смерти жены или мужа вероятность смерти второго супруга увеличивается и остаётся на высоком уровне в течение многих лет. Таким образом, вы можете практически “заразиться” смертью от своего супруга. Это не совпадение, это эффект. »

В то время как верно, что многие люди страдают от разбитого сердца каждый день, всегда существуют способы справиться с этим недугом. Наука показывает, что разбитое сердце может оказывать физическое влияние на наши тела и умы.

Это также означает, что существуют способы справиться с этими симптомами. Время действительно излечивает все раны, и если вы найдёте правильные способы справляться с симптомами, вы обнаружите, что боль становится меньше с каждым днём.

Мужчине тоже можно разбить сердце

Где-то на полпути они забыли о нас. И это понятно, и для некоторых из нас так даже лучше. Они забыли, что не все мы – женщины. Мы не просто разбиваем сердцам, у нас тоже они есть. И иногда, несмотря на все наши усилия, они тоже разбиваются. Мы никогда не признаем это перед своими друзьями, как они перед нами. Мы решаем не показывать свои эмоции так, как хотят этого женщины.

Нам нравится притворяться, что у нас нет эмоций. У нас нет сердца, мы давно его ото всех скрыли. Но все же иногда, несмотря на все наши усилия, мы тоже оказываемся одиноки и с разбитым сердцем.

И у нас нет встреч с друзьями, на которых бы мы оплакивали это. Нет большого ведерка мороженого и сопливых мелодрам, за которыми мы бы проводили эти одинокие ночи. А что у нас есть? У нас есть реальность, которая определяет нас.

Мы должны перестать притворяться. Мы – мужчины, да. Но разве это означает, что у нас нет чувств? Когда она уходит от тебя, она забирает часть тебя, и как любой другой мужчина, ты хочешь это вернуть. Проблема в том, что ты не знаешь, что это было.

Ты забиваешь на расставание. Ты решаешь, что лучше будет собраться с чувствами и притвориться перед своими друзьями, что все в порядке, ведь и они не будут тебя утешать. И ты будешь стараться. Однажды ты проснешься утром рядом с девушкой, которую ты использовал для забытья, и для тебя это не будет ничего значить. Дыра, которая осталась внутри тебя, еще не заполнена.

Ты подумаешь, что может попытаться как-то напомнить бывшей о себе, может это пробудит в ней былые чувства к тебе. И тогда бы тебе не пришлось сталкиваться со своими чувствами. Тогда бы ты снова спокойной играл хладнокровного парня.

Когда ничего не помогает, ты решаешь забыться в алкоголе. Но как бы ты не пытался поверить, что это помогает, на дне бутылки Джек Дэниелс ничего нет кроме сожаления и головной боли.

Когда никто не видит, ты можешь даже проронить слезу из-за нее, и в тот момент ты поймешь, что твое сердце разбито. Что теперь с этим делать?

Ты встаешь и принимаешь душ. Ты одеваешься и смотришь на себя, как никогда раньше. Твое разбитое сердце – словно твой костыль, ты уже пробежал марафон, и теперь он тебя поддерживает. Кем ты был раньше? Мужчиной, который пил пиво и смотрел футбол, который просто делал то, что хотел. И если бы ты случайно встретил ту женщину, которая разбила сердце… ты бы улыбнулся ей и поблагодарил, что она напомнила тебе, что жизнь продолжается, даже для нас, мужчин.

Источники

1. 
   Кошевая, И. П. Профессиональная этика и психология делового общения / И.П. Кошевая, А.А. Канке. — М.: Форум, Инфра-М, 2016. — 304 c.
2. 
   Дрентельн, Е. С. Этюды о природе женщины и мужчины. Основания полового и женского вопросов в их взаимной связи / Е.С. Дрентельн. — М.: Либроком, 2011. — 304 c.
3. 
   Иванова, Ольга Сила баланса. Обретение себя и стабильного брака. Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD). Путь Четырех. Часть 1. Создайте баланс стихий в своей жизни (комплект из 3 книг) / Ольга Иванова , Ошо, Дебора Липп. — М.: ИГ «Весь», 2016. — 704 c.
4. Учимся думать о себе и о других. — М.: Специальная литература, 2008. — 332 c.