Психология отношений после первой близости избегает

Как ведут себя после секса мужчины и о чем это говорит?

Очень интересно рассмотреть ситуации, как ведут себя после секса женщины и почему мужчины спят после секса. Оказывается, все не так, как принято думать!

Так устроены люди, что регулярно желают физической близости, а любовь плотно связана с сексом. Всегда интересно узнать, что будет потом, когда секс произошел, и как ведут себя после секса некоторые люди.

Женщине хочется, чтобы все осталось так, как было ДО. Ей хочется нежных слов, объятий, нежности, а получается часто так, что партнер получил удовольствие, встал, посетил душ и закрыл дверь в квартиру со стороны лестничной площадки. Как вариант: помылся и сел за компьютер играть, или уткнулся в телевизор.

Желания мужчин примитивны до крайности, они спать желают! Спать, еще спать, поесть и опять спать. Почему мужчины спят после секса, можно понять при углублении в физиологию. Прежде всего, мужчине требуется похвала и признание его мужских достоинств. Он хочет чувствовать себя молодцом, эдаким богом любви, самым лучшим и умелым любовником.

Но не менее интересно проследить, как ведут себя после секса женщины! Насколько неприглядна ситуация, когда растрепанная дама в неглиже из-под одеяла задает вопросы, когда будет следующая встреча или когда ждать звонка от мужчины. Эти слова равносильны навязыванию себя в качестве спутницы жизни, они звучат примерно в таком контексте: «куда будем ставить шкаф и детскую кроватку? » Слова о новых свиданиях должны быть прерогативой мужчины и только его! Идущие от женщины предложения в такой момент могут выглядеть и звучать развязно и неприятно.

Если после совершившейся близости у дамы появилась неловкость, можно сказать, что пора сделать мужчине кофе. Этим поступком убивается пара зайцев, демонстрируется забота и появляется возможность выйти из неловкого положения. Можно сделать предложение принять ванну совместно, а после этого можно взять ароматическое масло и помассировать спинку. Такого продолжения ждут почти 60% опрошенных сексологами мужчин.

Когда интересный момент отношений в кровати завершен, не нужно начинать разговоров на серьезные темы. Можно не заметить, на каком этапе повысится тон и разразится скандал. На этом отношения можно считать законченными. Лучше всего сохранять жизнерадостность, оставаться веселой, ведь все понравилось? Если так, отлично! Нужно теперь дожидаться инициативы от мужчины. Обижаться ни на что в данной ситуации не следует, даже если какое-то слово прозвучало не так, как бы того хотелось.

После секса женщине нужно особенно внимательно контролировать сказанное, ведь мужчина, по сути, большой ребенок, ждущий тепла и ласки. Небрежно брошенное «спасибо» способно отбить желание у мужчины продолжать отношения. Зато проявленная забота может сослужить добрую службу.

Нередка ситуация, когда мужчина после секса отстраняется. Женщину мучает вопрос, что было не так, почему это произошло, ведь все было так прекрасно! Неплохо рассмотреть несколько самых частых причин такого мужского поведения и показать женщинам основные моменты, где они глубоко заблуждаются. Они считают, что отдаваться в первый же вечер верх несерьезности, ее могут принять за доступную даму. Для некоторых мужчин это нормальное поведение, им нравится, что женщина не ломается и серьезные отношения с нею они строят. Однако большинство все же не любят, когда им сразу кидаются на шею и тащат в постель. Ошибка состоит в том, что дамам кажется, что интим сам по себе создаст крепкие отношения, станет их катализатором. Но это не кнопка для их включения и не сделка, по которой просто обмениваются потребностями. Более серьезными после сближения отношения становится далеко не всегда. Для мужчин этот факт сам по себе ничего не меняет.

Если связи между людьми не возникло, постель их не создаст. Хотеть этого можно, это нормально, но считать, что настоящий запуск произойдет после близости, наивно. Часто поведение женщины меняется сразу же после постели, они начинают вторгаться в личное пространство мужчин, пытаются его контролировать и ждут особого внимания к собственной персоне. Пытаются насильно вменить партнеру чувство ответственности за то, что только что произошло.

Часто дамы становятся навязчивыми, заявляют свои права на мужчину, претендуют на его свободное время, теряют самообладание и становятся зависимыми и эмоционально неустойчивыми. Эти перемены заставляют мужчину отстраниться. Но бывают и иные причины такого поведения. Нередко они расслабляются и стыдятся себя, им хочется всегда выглядеть в глазах партнерши мужественным, эдаким мачо, а тут чувства нахлынули, куда-то подевалось хладнокровие, и тогда мужчины прячутся, пытаются вернуть прежний баланс «мужественности».

Чтобы понять, почему мужчины спят после секса, нужно знать, что энергии на процесс любви они тратят намного больше, так как более активны в любовных играх. Не стоит удивляться, что после их одолевают физиологические желания. Им требуется еда и полноценный сон, чтобы восстановить потраченные силы. «Мачо» нужна похвала, ведь и им комплексы не чужды! Он желает подтверждения, что равных ему в постели нет. Если это так, то хорошее настроение ему обеспечено, равно как и прилив бодрости. Поэтому нужно относиться к мужчине после секса как к герою.

Как ведут себя после секса мужчины, изучали ученые. Даже эксперименты проводили, сканируя головной мозг мужчин во время секса и после него. Выяснилось, что при оргазме кора ГМ просто отключается и не контролирует происходящее. Миндалевидное тело и поясная кора слали сигнал в другие отделы мозга, чтобы сексуальное желание убиралось, а гормоны опиаты и серотонин вырабатывались. Именно они и действуют по типу снотворного. У женщины все не так, природой им отдых не выделяется. Фаза полового возбуждения в сон не переходит. Отсюда и разница в поведении, и обиды. И зря, на природу обижаться не принято.

В заключение можно сказать одно: нужно быть внимательным к партнеру и не переступать грань разумного, тогда многих вопросов не возникнет, а вопроскак ведут себя после секса партнеры, не будет вызывать недоумения и обиды.

Почему мужчины меняются после секса?

27.08.2014 05:59

На этой неделе ко мне поступил вопрос от очень красивой женщины, которая жалуется, что все мужчины с которыми она встречалась, менялись сразу после того как у них был секс. Она признает, что всегда вступает в интимные отношения достаточно быстро, но не понимает, почему все ее отношения никогда не перерастают в долгосрочные. Почему мужчины меняются после секса?

Смотрите, какой прямой и однозначный совет я ей даю!

Часто в отношения секс приходит очень быстро, хотя в большинстве случаев мужчины хотят добиваться, а женщины хотят чтобы их добивались. Да, мужчины преследователи по природе, и женщина должна стремиться продлить период в котором он добивается ее, чтобы убедиться, что он именно тот, кем она хотела бы быть «пойманной».

Необходимо время чтобы понять, какие из его поступков соответствуют его истинной природе, а какие он совершает просто потому что хочет добиться женщины. Если вы позволяете мужчине «поймать» вас слишком быстро, вы рискуете что он разочаруется, и отвернется от вас. Мужчины могут вести себя так, будто они хотят лечь с вами в постель после первого свидания, но это не значит , что если вы скажете «Да», он захочет иметь с вами долгосрочные отношения. В конце концов, мужчина хочет женщину, у которой есть границы и самоуважение, ту, которая заставит его заслужить ее любовь.

Женщины и девушки, для вашей же собственной выгоды, остановитесь! Уделите время тому, чтобы узнать интересы вашего мужчины. Если мужчина заинтересован только в сексе с вами, тогда как только он добьется своей цели, он уйдет. Иногда это тяжело понять самостоятельно, в таких ситуациях можно воспользоваться помощью психолога по скайпу.

Есть много других причин почему мужчины меняют свое отношение к вам после секса. И многие из них на самом деле связаны с вами! Вы можете чувствовать себя уязвимой, и поэтому относится к его действиям очень осторожно или негативно. Вы можете подсознательно бояться, что вас бросят, если это то чего вы ожидаете, и вызывать соответствующую реакцию. Он может сам не знать, насколько вы ему нравитесь, он может быть разочарован в сексе. Он может уже быть менее замотивирован к тому, чтобы ухаживать за вами, потому что он уже добился вас. И он может почувствовать большую свободу к тому, чтобы начать вести себя как он обычно себя ведет.

Никто не показывает свое истинное лицо в начале ухаживаний. Новые и новые грани его «Я» будут выплывать на поверхность по мере того как проводите больше и больше времени вместе. В фазе один развития отношений, нет никаких гарантий- вы оба проверяете почву и решаете есть ли что-то в этом человеке, чтобы продолжать отношения. Это период тест-драйва. И в любой момент любой из вас может решить что это не что надо, и разорвать отношения. Это так и должно быть.

Поэтому очень важно управлять эмоциями и ожиданиями, поставить свое благополучие на первое место, и быть готовым уйти и потерпеть поражение в любой момент Никто не справляется здесь идеально. Мы все здесь спотыкаемся.

Итак, какой же совет я дам женщине, которая задала мне этот вопрос?

Остановитесь! Дайте своему мужчине время на то чтобы понять, что с вами это нечто большее, чем просто охота. Позвольте вам обоим взять тайм-аут чтобы решить, есть ли что-то действительно стоящее в ваших отношениях, то есть начало серьезных отношений.

[2]

Если вы, или кто-то из ваших знакомых, хочет спасти свой брак, или принять другое важное решение относительно своей семьи или отношений, свяжитесь со мной сегодня . Я здесь, чтобы помочь вам. Я провожу психологическое консультирование А если вы хотите начать прямо сейчас, познакомьтесь с Программой «Как улучшить отношения за 24 часа». Вам больше не нужно ждать. Вы можете начать этот процесс сегодня.

Получите выгоду от возможности получить решение своей проблемы и помощь, которую вы заслуживаете. Как обычно, я здесь чтобы поддержать вас в создании другой жизни, и прочных любящих отношений.

7 ошибок женщин в начале отношений: что разрушает влюбленность

Начало отношений – это своего рода сессия. Каждая новая встреча и свидание – как экзамен, который в наших же интересах сдать на отлично!

Давайте поговорим о самых роковых ошибках, которые женщины допускают в начале отношений, тем самым проваливают сессию и идут учится на второй год!

УЖ ЗАМУЖ НЕВТЕРПЕЖ !

Прошло всего 2-3 свидания, а вы уже рисуете в мечтах вашу общую семейную жизнь и выбираете детский садик для вашего первенца! Притормозите! Конечно, никто не знает, во что превратятся эти несколько свиданий и возможно это и есть тот самый мужчина в вашей жизни, однако это не дает вам право уже сейчас контролировать его, задавать вопросы о том, где он был вчера, во сколько вернулся домой, почему вам не позвонил и так далее. Такое поведение, как вы могли догадаться, только отпугивает мужчину!

СОРЕВНОВАНИЕ

Чтобы показать то, насколько вы интересны и умны, вы начитались мужских журналов, книг и сайтов и теперь прекрасно разбираетесь в работе карбюратора, знаете секреты удачной рыбалки и завоевали медаль на районном чемпионате по уличному футболу! Конечно, лишние знания и умения никогда не будут лишними! Но, во-первых, вы женщина и приобретать мужские интересы и увлечения – совсем не логично! Ведь ваш мужчина ищет женщину, а не мужчину! Во-вторых, желание показать, что вы умница обычно перерастает в соперничество, женщины пытаются показать, что они лучше и умнее своего мужчины, что мужчину только отпугивает!

ТЕАТР

Мы все хотим быть лучше! Но это абсолютно не означает, что в начале отношений надо надевать на себя маску и играть чужую роль. Если вы с этим мужчиной надолго, то рано или поздно вы станете самой собой, другой от той, что вы играли вначале. Представьте, какого это, когда вы знакомитесь с милым и приятным парнем, который любит искусство, спорт и путешествия, а через 2 месяца оказывается, что на самом деле он любит пиво и валятся все выходные перед телевизором? Вы что подумаете? Правильно, что вас обманули! Тоже самое подумает и мужчина, если вначале отношений вы начнете играть роль!

ПРОЩАТЬ НЕДОСТАТКИ

Так как с детства многим активно вбивалось в голову, что мужчин в стране меньше, чем женщин и что главное в жизни – выйти замуж и завести семью, многие женщины, а особенно в начале отношений, склонны не обращать внимания не недостатки избранника, сглаживать их и оправдывать мужчину! Напился? Может быть день был тяжелый, организм ослаблен вот так и получилось! Не звонил месяц, пропал, а потом объявился в 3 часа ночи с предложением приехать к нему «на свидание»? Значит он был занят или влюбился с первого взгляда, но ему надо было больше времени, чтобы это понять!

УХАЖИВАТЬ

И ухаживать не только на первых этапах отношений, а заменить мужчине мамочку! Здесь важно понять грань между вниманием и желанием сделать мужчине приятный сюрприз и полным контролем его питания, выстиранных рубашек и носков! Если вы уже на третье свидание готовите ваш фирменный пирог, а на пятое – предлагаете поехать вместе на дачу и вскопать весь огород – остановитесь! Вы начинаете ухаживать за мужчиной и это большая ошибка! Таким образом вы стараетесь заработать себе очки, быть полезной, заботливой, внимательной! Все это очень цениться в дружбе, но не в начале отношений! Напротив, вы лишаете мужчину его роли быть завоевателем и обольстителем!

УДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ СЕКСОМ

Это ошибка, которую совершает огромное количество женщин в начале отношений! Я, конечно, не призываю вас заниматься сексом только через 6 месяца свиданий или после определенных действий мужчин. О чем я хочу поговорить – это о том, что вы должны понимать, что первый секс для мужчины и секс для вас – это абсолютно разные вещи. Для мужчины это – страсть, порыв желания, для женщины – осознанный шаг, который имеет значение. Так, многие считают, что занявшись сексом с мужчиной они обеспечивают себе звание его женщины! Когда этого не случается, наступает разочарование. Тогда женщины сами предлагают и предлагают секс мужчине, превращаясь тем самым в самую простую любовницу!

[3]

НАВЯЗЫВАТЬСЯ И ПРОЯВЛЯТЬ ИНИЦИАТИВУ

Если мужчина не написал или не позвонил через 2 недели после вашего первого свидания, это в большинстве случаев означает а) что вы ему не интересны и б) он еще и не воспитан, потому что даже не написал вам короткое сообщение «Спасибо за уделенное время». Писать и звонить этому мужчине, подстраивать встречи – нет никакого смысла! Максимум чего вы добьетесь — это сексуальных отношений, которые, к тому же, очень быстро закончатся!

Будьте мудрыми.

С любовью и поддержкой, Влада Березянская, психолог.

Муж избегает близости

Здравствуйте!
Очень нужна ваша консультация и профессиональная помощь!
Мне 29 лет, с мужем одногодки, сыну год и 7 месяцев. Два года назад переехали в Москву из Астрахани, я переезжала беременная, все тяготы переезда прошла сама, муж тут работал, нашел квартиру, родили ребенка. В отношениях там все было гладко, любили друг друга, а после переезда начались разные мелкие конфликты, финансовые. Но как-то сглаживали. Во время беременности муж близости боялся, после родов у меня не было физической возможности, теперь вот все сошло на нет совсем, более года разовые отношения были. И вот я решилась на разговор, видимость сохранять устала, раздражение и тяжесть быть одной с ребенкой конечно сделали свое дело, и где-то мужу я не уделяла внимания, была резка порой. Теперь его слова после разговора, что он устал, бороться за семью не хочет, отношений со мной не хочет, и секса не хочет в принципе, говорит что нам нужно вернутся в Астрахань на время, а там как получится, что делать не знаю. Помогите, пожалуйста, может ли вернуться его желание? И как мне действовать, если он всячески избегает близости со мной и открыто отвергает при попытке наладить отношения?

Ольга, Москва, 29 лет

Колосов Александр

Психотерапевт, психолог, сексолог

Ответ сексолога:

Ольга, Вы пишите, что в Астрахани в отношениях все было гладко, а в Москве начались мелкие конфликты, финансовые. Они из-за того, что он распоряжался деньгами не так, как хотели Вы, а у Вас из-за беременности и маленького ребенка не было заработка? А с кем он устал бороться за семью?! Кто тот противник, который хотел лишить его семьи, и с которым он упорно боролся? Подумали? Правильно — это не Вы, это он сам. То, что секса не хочет в принципе, я не верю (если только он не заболел и не возненавидел всех женщин мира). Здесь что-то другое. Подвожу итоги. Сейчас он отношений с Вами не хочет. Вернее пока еще не хочет, так как шансы есть. Чтобы изменить ситуацию, важна ваша экономическая независимость (например, устройство на работу или возвращение в Астрахань), психологическая независимость (не просить понимания и сочувствия, а самой иногда быть к нему внимательной и понимающей) и физиологическая независимость от него (не просить у него секса и самой не навязываться). Вы это сможете. Успеха.

Почему муж избегает секса? Объясняет психолог

Почему муж избегает секса? Если отказ навевает тебе подозрения, стоит разобраться в причинах. Вместе с нашим экспертом-психологом ты сможешь изучить основные причины мужского отказа в постели и узнаешь, как можно повлиять на ситуацию.

В роли приглашенного эксперта в отношениях выступает психолог, создатель образовательного онлайн проекта «Фаза роста» Ярослав Самойлов. В этой статье он постарается дать исчерпывающий ответ на довольно популярный женский вопрос: почему муж избегает секса.

Ты надела новое кружевное белье, а он говорит: «Прости, но не сегодня»? Давай обратимся к статистике:

62% — именно столько мужчин отказываются от секса чаще своих жен.

Уже не думаешь, что дело только в тебе? Спасибо за эти данные социологическому опросу британских аптек. Чаще всего мужчины отвечали, что виной всему усталость, стресс на работе и головная боль. Но это в опросе. А в жизни определить реальную причину сложнее.

За отказом от близости могут скрываться недомолвки в отношениях, твои косяки…или ты его больше не привлекаешь как женщина? Итак, 7 самых распространенных причин отказа от секса.

У него серьезная работа (однажды даже ногу отсидел)

Шутки шутками, но не каждый мужчина признается, что он проиграл тендер или провалил сроки важного проекта. Трудности на работе — одна из частых причин отказа от секса.

Смотри: бизнес для него — своего рода мужская битва. И когда она его напрочь выматывает, ему не хочется бороться еще и в постели. Да, есть тип мужчин, которые, наоборот, с помощью интима выпускают пар. Но большинству нужно расслабиться и выдохнуть. Пойми, когда тебе кажется, что он бездумно играет в плейстешн, он перезагружает свой «бортовой компьютер». Просто оставь его в покое и закажи ему пиццу.

Мама, что купить домой? — Купи себе квартиру и живи отдельно!

Когда за стенкой родители или дети, настроиться на интим сложно. Молодым родителям не приходится выбирать: сексу отводится 5 минут, если после вечерних кормежек и купаний малыша вы не отрубились на полдороги к кровати. Некоторые пары спят вместе с ребенком, но об этом я вообще молчу.

Если вы живете как большая цыганская семья, то скорее всего от романтики тоже остались одни воспоминания. Все происходит по-быстрому, без лирических вступлений — а вдруг кто-нибудь войдет? Или, о боже, услышит, как вы стонете. Таким образом, день за днем вы притупляете чувства и убиваете отношения.

Поэтому я настаиваю: жить с родителями противопоказано! Достойный мужчина обязан обеспечить семье комфортные условия. Перешагнул рубеж 25-ти? — Иди и найди жилье!

Лучше стыдно, чем скучно

Между «надо» и «хочу» есть большая разница. Если он избегает секса, по вечерам допоздна работает и на выходных у него «важные дела», скорее всего, избраннику надоели ваши отношения. Проанализируй ситуацию. Иногда не поздно разнообразить сексуальную жизнь и стимулировать желание. Попробуй сделать в постели то, чего никогда не делала.

Он хотел, но… проспал

Да, такое бывает. Биоритмы, режим питания и сна влияют на желание. Иногда муж и жена не совпадают по принципу «сова-жаворонок». Например, ты хочешь его по вечерам, а он отрубается в 21:00. Он возбужден утром, а ты в это время видишь десятый сон.

Мужчины тоже подвержены стрессам, и часто они их «засыпают». Чтобы набраться энергии на следующий день и идти бороться с миром, ему нужно хорошенько поспать. Просто дай ему максимум релакса, например, сделай массаж.

Не спеши бежать за «Виагрой». Просто мужчине тоже может нездоровиться. Он тебе, конечно, не скажет. Ныть не будет. Молча отвернется на другой бок — и все. Ты в это время будешь рисовать картины измены, додумывать яркие подробности… Но на самом деле все просто — у него болит живот, например.

Конечно, это не значит, что ты должна с облегченьем уснуть. Обрати внимание на своего мужчину. У него нет проблем с алкоголем или с антидепрессантами, депрессии, избыточного веса? Эти факторы тоже влияют на либидо. Не лезь с советами «А пошли-ка к доктору». Сделай это технично. Как вариант — оставь на столике журнал со статьей о его проблеме или открытую вкладку в ноутбуке.

Женщина, я вас не вижу!

Давай, ответь, честно: ты в своей лучше форме? Выглядишь сексуально, давно покупала себе белье? Я часто наблюдаю ситуацию, когда замужние женщины не следят за собой. А потом удивляются, почему муж смотрит на других, отказывается от секса и вообще заводит любовницу. Потому что духовная близость — это, конечно, хорошо. Но хотеть женщину, которая не следит за собой, женщину с низкой самооценкой — сложно, согласись.

Ведь сердцу (как и другим частям тела) не прикажешь. Займись собой — твой муж должен тобой гордиться. Дело не только во внешности. Ты теряешь привлекательность, когда ходишь угрюмой, постоянно упрекаешь и пилишь мозг.

Еще одна крайность — играть роль мамочки. Опекать, сдувать пылинки, контролировать. Иногда женщины до свадьбы были одними, а после — превратились в «опекунш» своим мужьям.

Нормальному мужчине «мамочка» не нужна. Ваш секс постепенно сойдет на нет. Чего удивляться, если ты в пятый раз звонишь спросить, поел ли он. И ни разу — сказать, что забыла надеть белье.

Секс есть, но не с тобой

Да, мы медленно подошли к самому неприятному варианту развития событий. У мужа есть любовница. Поэтому у него нет ни желания, ни сил на близость с тобой. Измена — это отдельная тема для разговора. Но хочу сказать одно: на пустом месте она не возникает.

Скорее всего, твой мужчина недополучает чего-то в семье, раз завел любовницу. Дело не только в интиме. Это — свежие ощущения, уверенность в себе, отвлечение от быта или от скандалов.

Ты можешь все переиграть

Научись понимать своего мужчину. Если еще не все потерно, вы еще можете возродить гармоничные отношения в семье.

Возможно, потом ты захочешь сменить партнера. И следующий брак будет более страстным и крепким. Главное, чтобы ошибки прошлых отношений не переходили в следующие. Для этого прокачивай себя как женщину. И я уверен, ты будешь все чаще слышать: «Хочу тебя прямо здесь и прямо сейчас!»

Боюсь и избегаю отношений с мужчинами

Почему и что с этим делать?

Очень часто ко мне приходят женщины, которые говорят:

Тут мне хочется обратиться к вашему опыту и сердцу, чтобы вы осознали, что вы лишь ограничиваете себя, лишаясь отношений и любви.

1. Именно в отношениях мужчина и женщина развиваются быстрее и легче.
2. Повтор родительского сценария — это всего лишь неумение себя слушать и слышать, вы просто на автомате без осознанности делаете то, что привыкли видеть у родителей. Соответственно, чтобы не повторять сценарий, просто научитесь слышать и слушать себя, свою интуицию. Тогда и проживать вы начнёте свою жизнь.
3. Женщина без отношений теряет свою женскую природу.
4. Страх, недоверие, негатив к мужчинам — это психологически болезненные отношения с отцом, с которыми нужно работать в консультациях с психологом и терапевтом.

Если вы слушаете себя, вы не можете выбрать не своего мужчину.

Учитесь слушать и слышать себя, чтобы быть в отношениях именно со своим мужчиной, где будет именно ваша совместная жизнь и история, без сценария родителей.

Женщина полноценна лишь с мужчиной, как и мужчина полноценен мужчина рядом с женщиной. Мы не можем и не должны быть друг без друга.

Здесь важно не уходить и в крайность, теряясь в отношениях.

Важно не забывать, что каждый является полноценной личностью и имеет свою жизнь, однако идут мужчина и женщина всегда рядом и вместе.

Вспомните себя, когда вы хотели мужчину или отношений — он появлялся! Направьте своё внимание вперёд, направьте свою сексуальную энергию на своё желание, и оно сбудется.

Женщина, умеющая управлять своей сексуальной энергией, всегда получит желаемое. Поэтому распишите, кого вы хотите.

Отношение любого мужчины к вам, поступки мужчины по отношению к вам — это в первую очередь ваше отношение к себе! Поэтому всегда работайте над любовью к себе и уважением, принятием себя.

Наблюдайте за собой. Если вы бесконечно говорите о своей проблеме, значит, вы вообще не хотите её решать! Человек, желающий решить какой-либо вопрос или проблему, будет просто её решать каждый день. Его будет тошнить от бесконечных разговоров на эту тему. Удивлены? Я тоже была очень сильно! Вспомните, что у вас есть, в чём вы не нуждаетесь. Вы готовы часами рассказывать о получении этого… думаю, нет.

Отношения и близость есть у той, кто её хочет, и кто к ней готов. Не на словах, а на деле и теле.

Хочу дать вам технику «Исцеление негатива по отношению к мужчинам. Работа с образом папы».

Избавляемся от страха интимной близости

Некоторые люди имеют страх близости. Любое упоминание о сексе вызывает отвращение. Изначально болезнь проявляется как боязнь вступать в сексуальные отношение в первый раз. Другой случай, когда человек испытывает страх перед половой жизнью вообще.

Генофобия — страх близости

Боязнь близости иначе называется генофобией. Это иррациональная болезнь, которая признана отклонением от нормы. Бессознательный страх близости не дает человеку полноценно жить и наслаждаться каждым днем. Препятствует в построении нормальных отношений с представителями противоположного пола. Но исправить ситуацию поможет психолог.

У женщин страх интимных отношений возникает намного чаще, чем у мужчин. Это связано с особенностями воспитания. Девочкам с 12 лет родители внушают, что секс – это аморальное действие. Убеждают, что потерять девственность раньше 18 лет постыдно. Старомодные родители утверждают, что интимные связи возможны только после замужества. Считают, что жена должна достаться мужу чистой и девственной.

Если девушка росла в семье без отца, а мать постоянно меняла ухажеров, у нее сложится мнение, что мужчинам от женщин нужен только секс. Появится страх быть использованной молодым человеком, поэтому в будущем начнет избегать интимных контактов. У нее сформируется ассоциация, что секс – это путь к несчастью и одиночеству. Девушка или уже взрослая женщина будет бояться нежелательной беременности.

Другие причины, которые влияют на развитие страха интимной близости:

Еще одна причина – плохое сексуальное воспитание молодежи. Им приходится узнавать о сексуальной жизни самостоятельно с помощью информации в интернете. На женских форумах первый половой акт описывают как болезненный и очень неприятный. После чего девушки испытывают страх и пытаются оттянуть момент первого секса как можно дольше.

Мужчин останавливает страх ненадежности контрацептивов и быстрого наступления первого оргазма. Переживая, что первая сексуальная близость будет длиться не более 5–10 минут, они боятся опозориться перед девушкой и показаться несостоятельными.

Виды боязни

В психологии выделяют 2 вида страха близости – интимный и эмоциональный. Первый обычно формируется у личностей с такими качествами, как задушевность, сокровенность, чистосердечность, доверие и личностная глубина.

Страх интимной близости приобретает 2 формы. Первая – полное отсутствие сексуальных отношений. Формируется по таким причинам:

1. Чрезмерная застенчивость. У человека упоминание о сексе вызывает неловкость. Внешне это проявляется застенчивой улыбкой, покрасневшими щеками и странным поведением.
2. Искажение представлений о сексе. Главными источниками информации являются порнографические фильмы, которые не всегда правильно отображают интимный процесс.
3. Физиологические проблемы. Возникает, когда человек при первом и последующих половых актах испытывал неприятные, болезненные ощущения.

Некоторые люди акцентируют внимание на негативе. Вместо того, чтобы наслаждаться интимной близостью, они думают о собственных недостатках. В результате половой акт действительно неудачный.

Другая форма – кратковременные сексуальные отношения. Ориентация на свободные отношения, когда партнеров объединяет только секс. Они также избегают общения на личные темы.

Эмоциональная близость – невозможность и нежелание строить доверительные отношения с партнером. Такие люди предпочитают полную изоляцию. Неспособны нести ответственность за других и даже за свою жизнь. Сексуальные эмоции ощущают как наркотик, поэтому партнеры часто меняются. Глубокие отношения пугают, поэтому их пытаются избегать.

Методы самокоррекции

Характер помощи зависит от причины появления фобии. Если это плохая проинформированность, следует обратиться к квалифицированному

Для тех, кто имеет заниженную самооценку, подойдет работа над собой. Вспомните, в каких ситуациях ощущали себя уверенно. Вместо самокритики, сексологу. Сейчас для этого есть множество возможностей. Можно связаться с доктором при помощи соцсетей и в режиме онлайн получить консультацию. Другой вариант – пройти вебинар по сексологии, выбрав интересующую тему.попробуйте проанализировать свои положительные качества, внешнюю привлекательность. Не следует равняться на параметры моделей. Нужно уметь находиться плюсы в себе и правильно их преподносить. Девушкам почувствовать себя увереннее помогает красивая прическа, сексуальное белье и макияж. Мужчинам – стильная одежда, подобранная так, чтобы подчеркнуть достоинства.

1. Попробуйте больше сблизиться с партнером на духовном уровне перед занятием сексом, если боитесь быть использованным. Проводите больше времени вместе. Специалисты советуют потренировать с упражнениями на проверку уровня доверия. Помните, любящий человек не причинит вреда. И ранее болезненный секс превратится в нежное занятие любовью.
2. Вступайте в половые отношения лишь тогда, когда к этому будут готовы оба близких партнера. Перед первым разом не стоит злоупотреблять алкоголем. Обязательно воспользуйтесь контрацептивами, чтобы предотвратить нежелательную беременность.
3. Общайтесь с партнером на тему секса. Не молчите о дискомфорте, а говорите о нем сразу же в процессе интимного сближения. Это поможет партнеру, в особенности мужского пола, предпринять действия и лучше понять вторую половинку. Перебороть страх общими усилиями – прекрасное решение.

Если коитофобия возникла у женщины из-за болей в области половых органов, следует обратиться к гинекологу. Он поможет выяснить истинную причину дискомфорта и назначит соответствующее лечение.

Презерватив необходим для безопасных отношений

Работа с психологом

Обратиться к психологу нужно обязательно тем, у кого страх близости сформировался из-за насилия. Поскольку помочь себе самостоятельно эти люди не смогут. Но и другим больным со страхом интимной близости также необходимо проконсультироваться с психотерапевтом.

Он назначит когнитивно-поведенческую терапию. Она состоит из 2 частей – индивидуальных занятий и домашних заданий.

На первом сеансе клиенту нужно будет ответить на такие запросы:

• почему я боюсь секса;
• что случится, если я вступлю в близкие сексуальные отношения;
• почему я стесняюсь ранней потери девственности;
• кто сказал, что заниматься сексом можно только после свадьбы;
• почему мне трудно довериться партнеру;
• почему любые мысли о сексе вызывают у меня отвращение;
• кто сказал, что первый сексуальный опыт всегда болезненный и т. д.

Рассказ об этом поможет врачу понять негативные установки пациента. Его задание – изменить тип мышления и модель поведения клиента. Объяснить, что секс – это неотъемлемая часть отношений между взрослыми людьми и в нем нет ничего постыдного.

В качестве домашних заданий может быть:

• прочтение профессиональной литературы о сексе, сексологии;
• проверка уровня доверия к партнеру с помощью специальных упражнений;
• посещение музеев эротики и секса;
• прослушивание лекций в области сексологии и психологии отношений;
• изучение «Камасутры» и прочих энциклопедий о сексе и т. д.

Побороть генофобию девушкам, которые пережили изнасилование, поможет техника гипноза. Так как изменить негативные установки таким пациентам очень проблематично. Это позволит избавиться от травмирующего прошлого и настроится на счастливое будущее.

В процессе гипнотического транса врач избавляет человека от разрушающих качеств: обиды, самокритичности, чувства вины, непринятия себя. Помогает получить чувство свободы, независимости, легкости и безопасности. В результате больной перестает бояться интимной близости и научиться ценит каждое занятие любовью с партнером. Начнет воспринимать секс не как болезненную травму, а способ получить наслаждение.

[1]

Заключение

Генофобия или боязнь интимной близости является иррациональным страхом. Возникает из-за пережитого изнасилования, строгого воспитания, получения искаженной информации о сексе, боязни заразится венерическими заболеваниями и т. д. На развитие болезни у мужчин часто влияет негативный первые опыт.

Сначала можно попробовать устранить фобию самостоятельно. Но лучше сразу обратиться к психологу и сексологу.

Девушкам следует пройти обследование у гинеколога. Психотерапевт поможет изменить отношение к сексу, благодаря смене типа мышления. В результате человек начнет получать удовольствие от каждого занятия любовью.

С любимыми не расставайтесь: как справиться с кризисом в отношениях

5 шагов, которые помогут сохранить любовь

С заявлением классика о том, что «все счастливые семьи счастливы одинаково, а несчастные — по-разному», психологи согласны лишь отчасти: рано или поздно даже самые гармоничные пары переживают «несчастливые» времена, но далеко не все находят в себе силы справиться с ними. Между тем, кризис в отношениях — явление не только неизбежное, но и полезное, способное стать ступенькой к обновленным, более крепким и счастливым отношениям.

Шаг 1: Признайте очевидное

Принятие мысли о том, что ваши отношения переживают сложный (но закономерный) период, — это уже крайне важный шаг. Именно на этом, самом первом этапе и расстаются многие пары: не желая признать наличие кризиса в отношениях и уж тем более преодолевать его вместе, вчерашние влюбленные хлопают дверью, разгоряченно бросаясь взаимными обвинениями, обидами и упреками. По статистике, именно так в результате кризиса первого года отношений распадается. 90% пар! Оставшимся 10% предстоит справиться с кризисом 3 лет, кризисом рождения ребенка, личными кризисами каждого из партнеров (включая пресловутый кризис среднего возраста), кризисом 7 лет, 15 лет, наконец, кризисами, связанными с внешними обстоятельствами (далеко ходить за примерами не нужно — нынешний финансовый кризис вполне может стать одним из таких катализаторов). Переживать каждое из этих испытаний будет чуть проще, если вы осознаете, что кризис семейных отношений — закономерный этап, способный вывести их на новый уровень, если у вас хватит терпения, любви и желания остаться вместе.

Шаг 2: Поставьте цель

В популярной рождественской комедии «Семьянин» (где Николас Кейдж из воротилы Уолл-Стрит превращается в отца семейства в захолустном городке) жена главного героя после очередной ссоры говорит ему: «Я выбираю нас». Казалось бы, фраза простая, но в действительности принять такое решение намного сложнее, чем хлопнуть дверью, — для этого необходимо во главу угла поставить союз с любимым человеком, несмотря на все накопленное раздражение, неоправданные надежды и брошенные в пылу ссоры обидные слова. Намерение сохранить союз требует немалых усилий, терпения и времени – иногда на разрешение кризисной ситуации уходят месяцы, а то и годы. Расстаться, безусловно, проще, но в этом случае вы не только откажетесь от шанса сохранить отношения, но и с большой вероятностью столкнетесь с аналогичными сложностями в будущем: любой кризис в отношениях — не более чем отражение наших собственных «точек роста», сигнал о том, что нам необходима работа над собой — и над умением строить отношения в том числе.

Шаг 3: Работа над ошибками

Сохранять холодную голову в кризисный период непросто — эмоции зашкаливают, а обиды накапливаются, словно снежный ком. И все же попробуйте проанализировать и понять: а что, собственно, происходит? С какого момента в ваших отношениях начало копиться раздражение, чего стало не хватать вам, чего недополучает ваш любимый человек? Что можно было предотвратить, как это можно исправить? Обратите внимание: вашим главным вопросом должно быть не «Кто виноват?» (тут все обычно достаточно просто), а «Что делать?», причем делать именно вам. Хорошо, если вам на помощь придет профессиональный психолог — это позволит снизить градус эмоций, задать правильные вопросы и понять, в чем именно причина возникших сложностей и над чем вам предстоит работать.

Шаг 4: Помните, что мужчины справляются со стрессом иначе

Пережить сложные времена будет чуть проще, если вы примете тот факт, что мужчины справляются с кризисом семейных отношений совершенно не так, как женщины. Психологи объясняют это тем, что мы в состоянии стресса активизируем оба полушария мозга, а потому постоянно сконцентрированы на происходящем, анализируем каждую деталь, нас постоянно преследует тревожное желание все обсудить и расставить все точки над i. Мужчинам же, в отличие от нас, пытающихся сразу же вынести все недоразумения на стол переговоров, свойственно замыкаться и ограничивать общение. Выглядит это часто как равнодушие и попытка «спрятать голову в песок», что становится лишним поводом для упреков и разочарований. Не спешите с выводами: как правило, мужчине в стрессовой ситуации необходим именно такой «уход в себя» с возможностью побыть наедине с собственными мыслями и эмоциями. Постарайтесь не паниковать и не давить, дайте ему время — и вскоре он будет готов к диалогу.

Шаг 5: Научитесь разговаривать друг с другом

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Источники

1. 
   Кичаев, Александр Как сохранить семью. Харизматичный лидер. Переговоры с удовольствием. Энергия контакта (комплект из 4 книг) / Александр Кичаев. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 415 c.
2. 
   Зберовский Андрей Викторович Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью / Зберовский Андрей Викторович. — М.: Поликом, 2015. — 511 c.
3. 
   Я и моя семья. — М.: Феникс, 2014. — 320 c.
4. Морозова Елена Диалоги о семье и браке / Морозова Елена. — М.: Сибирская Благозвонница, 2014. — 159 c.