Психология разрыва отношений у мужчин

Самое интересное и полезное на тему: "Психология разрыва отношений у мужчин" простым и понятным языком. Мы собрали полную информацию по теме и постарались раскрыть тему во всех деталях. Если появились вопросы - задавайте их в комментариях.

Как выдержать разрыв в отношениях

Как перенести разрыв с мужчиной

Как мужчина переживает разрыв?

Справиться с вынужденной и неприятной разлукой вполне возможно, если постараться и взять себя в руки. Но как мужчина переживает разрыв? Несмотря на тот факт, что женщины являются более эмоциональными, у мужчин есть свои уязвимые места. Да, они могут быть не столь экспрессивными, но от этого их скрытая эмоциональность нисколько не страдает. В особенности это касается тех индивидов, которые были во многом зависимы от своей женщины, уход которой вызывает внутри абсолютную пустоту, подавленность, уязвление, депрессию.
В результате того, что мужскому характеру свойственно сдерживать обиды и эмоции, нежели их выплескивать, они в конечном счете накапливаются, и итог такого состояния чаще всего сводиться к употреблению спиртных напитков до состояния помутнения, или же использование различных методов выплескивания адреналина: походы в спортзал, быстрая езда на автомобиле или мотоцикле.
Проходит некоторое время, прежде чем человек осознает неотвратимость произошедшего. Он начинает понимать, что негативный настрой, постоянное обращение к прошлому, низкая самооценка – все это никак не поможет вернуть былые отношения и лишь мешает начать новую жизнь, к которой и необходимо стремиться.

Советы психологов как пережить разрыв

Широко распространены и действенные следующие советы психологов как пережить разрыв:

  1. Запомните, что жизнь не настолько длинная как хотелось бы, поэтому времени оглядываться на прошлое нет! Всегда старайтесь стремиться ко всему новому.
  2. Период разрыва – это достаточно тяжелое время, которое испытывает на себе почти любой человек, и никто от этого не умирал. Соберите волю в кулак и стойко перенесите неприятности.
  3. Не занимайтесь самобичеванием. Не испытывайте сознательно жалость или недовольство собой.
  4. Откажитесь от всех возможных контактов с бывшим партнером. Воздерживайтесь от порывов написать письмо или позвонить, прекратите следить за ее страницами в социальных сетях.
  5. Не оставайтесь в одиночестве и не замыкайтесь в себе. Общайтесь с друзьями, проводите активно время, заводите новые знакомства и интересы.

Для женщин существует и другой ряд советов, которые могут оказаться вполне полезными. Если вам потребуется совладать с тяжелыми переживаниями:

[1]

  1. Если вы осознаете, что разрыва в отношениях не избежать – уходите первой. Быть брошенной куда тяжелее.
  2. Избавляйтесь как можно быстрее от «психологии жертвы». Если вы будете считать, что с вами это обязательно повториться и изначально настраивать себя на вероятность еще одного разрыва, выискивая ее везде, то это действительно может произойти вновь.
  3. Если вы случайно пересекаетесь с бывшим – постарайтесь вести себя бодро и достойно, так как улыбка вместо кислой мины иногда дает весьма занятные результаты.
  4. Не жалейте себя! Осознайте тот факт, что разрыв – это достаточно серьезное событие и не стоит отказываться от объективных и суровых оценок ваших отношений с чужой точки зрения. Постарайтесь найти и понять все допущенные вами ошибки, чтобы они не повторились вновь.

Как пережить разрыв отношений?

Даже если ты потеряла любовь всей жизни, жизнь была честна с тобой. Нечестно, когда ты навеки закрываешь на замок собственное сердце.
Доктор Джофф Варбертон

К огромному сожалению, сейчас отношения не так сильно ценятся, как в былые времена. Люди встречаются, влюбляются, а потом расходятся…В какой-то момент наступает недопонимание между партнерами и рушатся облачные замки ожиданий. Понимают, что этот человек совершенно не тот, который им нужен и происходит разрыв отношений.

Разрыв отношений — всегда самый тяжелый период в нашей жизни. Если расставание произошло по обоюдному согласию, то здесь выходит все проще, но все равно переживают оба участника. А вот, если один из партнеров оказался брошенным – дело обстоит серьезнее. Происходит крушение всех планов и устоявшегося уклада жизни. Кажется, что все потеряно. Жизнь потеряла смысл. И наступает депрессия, которая может закончиться очень печально.

Причины разрыва отношений

Тебе столько раз сделают больно, прежде чем ты найдешь истинную любовь. Поэтому воспринимай каждое разбитое сердце как еще шаг на пути к своей судьбе.
Миссис Руссо

Причин может быть очень много, но я приведу основные:

  • Крушение иллюзий, развенчивание созданного нами идеала. Осознание того, что партнер оказался совершенно не таким, как на первых порах.
  • Материальные сложности. Один партнер зарабатывает больше чем другой, а также разные взгляды на необходимые затраты средств.
  • Рутина. Когда пара живет слишком долго, разрыв отношений может спровоцировать быт, нетерпение, неприятие мелких недостатков своего партнера, которые так явно проявляются каждый день.
  • Разные планы на будущее и различные взгляды на жизненные принципы.
  1. Происходили ли в твоей жизни расставания с любимыми людьми?
  2. Кто был инициатором расставания?
  3. Какая была причина?

Запиши эту причину, если она не дает тебе покоя и попробуй ее проанализировать.


Стадии после расставания

Психология рассматривает расставание как один из видов утрат. Когда человек переживает разрыв отношений, то он проходит через определенные стадии.

  • Отрицание. Или скорее всего неверие в произошедшее. В мыслях он также продолжает строить планы на будущее. Лелеет надежду и тешит себя, что все обойдется.
  • Гнев. Когда человек осознает, что отношений больше нет, у него начинает проявляться злость. Злость может быть, как и внутри человека, так и выходить наружу. В адрес бывшего партнера звучат слова обвинения в бездействии относительно сохранения отношений.
  • Возобновление. Человек начинает проявлять попытки возобновления отношений. Сильнее переживает разрыв. Пытается вернуть все назад.
  • Депрессия. В определенный момент он понимает, что пытаться смысла уже нет и любимого человека уже не вернуть. И начинает одолевать апатия, отчаяние и грусть.

И если человек проходит четвертую стадию, набирается новых сил, то для него начинается новый этап в жизни.

Как мужчины переживают разрыв отношений?

Расставание для мужчины – это тоже потеря, которая не проходит бесследно. Но мужчины часто держат свои эмоции в себе и не выплескивают их наружу. Или же находят утешение в алкоголе, заливая раны и обиды. Начинают ходить в спортзал и выкладываться на всю силу. Не редко начинают ездить на большой скорости из-за большого количества адреналина. Другие же продолжают жить, как и жили, но при этом замыкаются в себе.

Психологи в ходе исследований установили, что мужчины более восприимчивы на происходящее в отношениях и их психика слабее, чем у женщин. Некоторые мужчины после расставания начинают плакать. Именно плакать, так как им тоже больно!

Отдельные виды мужчин сразу же ищут утешение в другой женщине. Тем самым такой способ им помогает сгладить душевное потрясение. Или же наглядно показать свою значимость среди других женщин. Выкладывают новые фотографии с женщинами в социальных сетях. Но для того, чтобы бывшая заметила и позлилась.

Как женщины переживают разрыв отношений?

Крушение надежд, планов и глубокая депрессия – основные переживания расстающейся женщины. Но зачастую женщины тяжелее переносят расставание и обращаются к специалистам чаще, чем мужчины. Но хорошими специалистами для нее являются подруги, которые всегда приходят на помощь. Даже, когда их не просят. И утешают словами: «Да он козел! Он тебя не достоин! Ты найдешь еще лучше! Ведь ты достойна только лучшего!». И такая терапия оказывает очень благоприятный эффект.

Читайте так же:  Гороскоп совместимости овен мужчина и козерог женщина

Есть и тяжелые ситуации, когда у женщины заниженная самооценка. И после расставания она винит только себя. И все ошибки в отношениях присваивает только себе. А самооценка начинает падать еще ниже, вызывая тем самым сильную депрессию.

В разных сообществах социальной сети я сделал анонимный опрос «Как вы переживаете расставание?» с вариантами ответов:

  • Напиваюсь;
  • Пытаюсь вернуть любимого человека;
  • Провожу больше времени с друзьями (подругами);
  • Ищу другую девушку;
  • Ищу другого парня;
  • Ухожу в себя;
  • Нахожу новое хобби;
  • Продолжаю жить, как и раньше;
  • Я в депрессии! Помогите!

Анонимным опрос я сделал потому, что так ответы будут более правдивыми. И в итоге получил две диаграммы:

Голоса мужчин:

Голоса женщин:

А самое поразительное то, что 267 человек из 856 ПРОДОЛЖАЮТ ЖИТЬ, КАК РАНЬШЕ! Из этого может следовать только два вывода, либо им было все равно на отношения и после расставания ничего существенного не изменилось, либо ПЫТАЮТСЯ жить, как раньше. Они уговаривают себя, что ничего не изменилось и продолжаю жить. Но на самом деле все это остается внутри и порой всплывает в воспоминаниях, терзая ум.

В любом случае любое расставание в отношениях откладывает отпечаток на судьбу обеих личностей. А новые отношения будут зависеть от успешности завершения предыдущих.

Расставание. Как себя вести. Главные ошибки женщин

Жизнь – это игра. Игра с собой. Разреши себе выиграть. Стань королевой.

Когда же вы принимаете решение о расставании? Или от мужчины исходит инициатива? Как правило отношения приходят к расставанию тогда, когда взаимоотношения с вашим мужчиной не имеют четких границ. Так может быть и в самом начале, и в конце отношений, и тогда расставание неизбежно.

Сейчас я хочу рассказать о том, какую стратегию поведения лучше выбрать, если вы хотите вернуть любимого человека, и, если после расставания поняли, что все равно любите его. А также каким образом нужно общаться, чтобы привлечь внимание мужчины, в том случае, если по началу он ничего не проявляет и не предпринимает никаких действий.

[2]

Расставание. Некоторые грубые ошибки женщин при расставании.

Первая серьезная ошибка – это приложение слишком больших усилий. Нужно понимать, что если перегнуть палку, то можно изменить ситуацию не в положительную, а в отрицательную сторону. Многие просто переступают через себя и жертвуют всем. Мужчину оттолкнет такое поведение, он будет видеть, что вы превозносите его и стараетесь удовлетворить все потребности, в итоге такие отношения не будут интересными для него. Постарайтесь для себя понять, что вы тоже человек, индивидуальность и личность, тогда почему именно вам надо идти на поводу?

Второе, чего точно не стоит делать – навязываться. Вспомните, ведь очень часто мужчины, находясь в отношениях, говорят, что им не хватает свободы, а излишний контроль ни к чему не приводит. Здесь точно такая же ситуация. Если вы хотите понравится ему, не сидите всю ночь у телефона и не пишите ему хвалебные оды, не стоит названивать ему целыми днями, ссылаясь на то, что набрала номер мамы и случайно спутала цифры. Мужчины это сразу понимают, им кажется, что уже до начала отношений их жизнь полностью находится под контролем.

Я считаю, что лучше всего не напоминать о себе какое-то время, залечь на дно. Разумеется, когда есть симпатия, то человек старается не упустить любой возможности увидеться или поговорить. Речь идет о чувстве собственного достоинства. Женщина не должна падать в ноги, и исполнять любую прихоть. Нет, она должна думать о себе в первую очередь. Вспомните, ведь в каменный век мужчина считался охотником, добытчиком и завоевателем. С тех пор ничего и не изменилось. Только теперь вместо пищи, уважающий себя мужчина, должен сам завоевать сердце девушки. Так устроен человек, такими нас создала природа. Если вы понравились объекту своих мечтаний, то будьте уверены, он сам добьется вас.

У меня нет цели напугать или сказать, что пока мужчина не соизволит посмотреть на вас, ничего не произойдет. Конечно это не так. Я говорю о том, что все должно быть в меру: и звонки, и встречи, и намеки, и даже комплименты. Мне бы хотелось, чтобы мои советы помогли женщинам немного понять психологию мужчины, чтобы лучше разбираться в отношениях.

Как избежать расставания

Многих представителей мужского пола отталкивают слишком эмоциональные дамы, которые не могут усмирить своих чувств и желаний. В итоге, она остается одна, с разбитым сердцем и психологической травмой, а он отправляется на поиски новой избранницы. Нужно адекватно оценивать возможности каждого, и понимать, что оба могут сохранить и наладить отношения. Ведь женщина, должна быть женщиной, со всей ее слабостью и кротостью, а мужчина – мужчиной, отважным воином и защитником. Главное для себя не перепутать этого.

Чтобы не упасть в грязь лицом, и показать, что вы оцениваете себя по достоинству, а просто так не вступаете ни в какие отношения, остановитесь и подумайте. Не неситесь на всех парах к нему в объятья. Покажите, что вы чего-то стоите и ваше чувство достоинства на очень приличном уровне. Просто отдалитесь от него, не ходите туда же куда и он, не звоните, не пишите, отвечайте без особого энтузиазма, но, разумеется, не переходите границы, чтобы не оттолкнуть мужчину еще больше. Главное понять, что это кажется незаметным и не таким уж важным, но человек так устроен, что его привлекает все запретное, а вы в данном случае окажетесь для мужчины запретным плодом, ради которого он перевернет мир с ног на голову.

Если вы уже находитесь в отношениях, но чувствуете, что интерес партнера стал пропадать, нужно от него отдалиться. Я много говорю и пишу о символическом расставании, оно же и настоящее. Что это значит?

Просто жить своей жизнью, если у него нет ресурса, чтобы решить проблему и выяснить, что происходит. Старайтесь в этот момент не оправдать его надежд и не ходите туда, где он привык вас видеть, не делайте того, что он ожидает от вас. Полностью уберите себя из его жизни на время. Если есть ситуации, где невозможно создать такие условия, например, совместная работа, то здесь стоит немного смухлевать и уйти на больничный. Это застанет вашего мужчину врасплох, и он приложит все усилия, чтобы выяснить, где вы находитесь и что случилось.

Многие женщины выбирают тактику поведения, в которой каждая проблема, каждая мелочь обсуждается и иногда не по одному разу. Я уже говорила, что особые психологические особенности мужчин отличают определенным образом от женских. Поэтому излишняя коммуникабельность, ранимость и эмоциональность не мужская прерогатива. Разумеется, он испытывает чувства. Но в этом-то и вопрос. Если он испытывает их к вам, то разговоры, скорее всего и не нужны, обсуждение проблемы уйдет на задний план, мужчина возьмет вину на себя и попытается исправить ситуацию. В случае, если чувств нет, то и смысла от разговоров тоже не будет. Поэтому лишний раз, старайтесь не раскладывать ситуацию по полочкам, а просто разберитесь в чувствах друг друга. Такой подход будет намного эффективнее для ваших отношений.

Читайте так же:  Психолог по отношениям между мужчиной и женщиной

Не могу не рассмотреть еще одну ошибку. На самом деле, она очень распространенная и, наверняка так делали многие. Это переложение ответственности на вашего партнера, или давление на чувство жалости, чтобы вызвать сострадание. В этом нет никакого смысла. Априори, всем нам будут неприятны люди, которые часто жалуются на свою жизнь, ходят с таким видом, будто весь мир окрашен только в черные и серые тона. Также и в отношениях.

Мужчина убежит от вас, если вы будете ходить и выглядеть как человек, у которого депрессия, длящаяся уже несколько лет.

Его новое представление о вас вытеснит в памяти все ваши достоинства и внешнюю привлекательность. Поэтому такое поведение, которое вы выбрали буквально на некоторое время, может навсегда отвернуть мужчину. Обратная ситуация тоже ни к чему хорошему не приведет и только усугубит положение.
Я говорю о том, что некоторые подумают, раз не надо строить из себя обиженную и несчастную, буду чересчур счастливой. Девушки, это так не работает. Это как минимум будет выглядеть неестественно. Также это может расцениваться мужчиной как повод для расставания. А оно вам надо? В период ссор не нужно никого из себя строить, будьте такой какая вы есть, цените себя в любой ситуации.

Важно помнить, что у каждого свои роли. Женщина должна быть женщиной, и искать сильное мужское плечо, а мужчина обязан быть воином-завоевателем. И здесь главное ничего не перепутать. Если вы загоняете мужчину под роль женщины, сами того не понимая, то это вызовет у него такой дискомфорт, что ему не нужно будет никакого общения, а уж тем более отношений. Не давите, отступите и ждите.

Если расстались

Если события развернулись так, что вам пришлось расстаться, то не надо бежать на следующий же день к нему и говорить: «Давай все вернем, мы созданы друг для друга». Вероятно, что мужчина просто развернется и уйдет. Насильно мил не будешь, и это факт. Просто дайте вашим отношениям немного времени. Обычно в период, когда люди не общаются, они понимают для себя многое и тогда становится ясно, нужен тебе человек или нет. Если он вас действительно любит, то во время «паузы» начнет что-то делать, если же чувств и желания нет, то здесь кроме окончательного расставания нет никакого другого варианта. Даже ваши постоянные звонки и проявление внимания не изменят его.

Каждому человеку нужно время, чтобы подумать. Спонтанные решения ни к чему хорошему не приводят. Тем более, если вы еще и давите на это решение, то будьте уверены – печальный конец неизбежен. Вы просто станете неинтересной, а для мужчины интерес – это все. Я надеюсь эти советы помогут вам укрепить отношения с любимым человеком. Помните, что отдаваться другому полностью, не принимая во внимание свои желания – это обреченная позиция, которая ничего кроме отрицательных эмоций в итоге вам не принесет. Может быть вы также найдете для себя полезную информацию в статье «Он не способен быть в близких отношениях» и «Влюбленный мужчина. Психология влюбленности».

Прежде всего научитесь любить себя, поймите, что отношения не должны быть слишком сложными. Искренне любящие люди чувствуют друг друга, и им не надо примерять никакие роли. Уважайте себя и цените!

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Стадии расставания мужчины и женщины

Конец отношениям

Расставание — это один из самых тяжелых процессов для наших эмоций, но, к сожалению, через него проходит каждый. Переживая абсолютно все стадии. Очень тяжело смириться и принять то, что ваш самый любимый и дорогой человек от вас уходит и начинает свою жизнь, без вас. Психология отношений говорит о том, что стадии расставания у мужчин и женщин в любом случае должны произойти. Конечно, между полами есть эмоциональная разница и каждый налаживает свою жизнь по своим меркам и принципам. Но стадии все равно одинаковы.

[3]

В психологии нет термина «расставание» — есть утрата прошлых отношений. Есть 5 стадий, через которые проходит каждый человек при разрыве со своей второй половинкой.Пройдя через все стадии человек вновь обретает себя и может снова выстраивать свою личную жизнь с другим человеком.

Психологи твердят о том, что человек обязательно должен успеть сильно влюбиться до 21 года и заключить брак с человеком до наступления 28 лет. Дело в том, что первые отношения зачастую неудачные, поэтому в любом случае следует расставание. В такие периоды важно осознать, чт вы не одна пара, которая закончила отношения. Это нормально. Больно, но если вы пройдете через это, то станете намного опытнее и сильнее в плане эмоций и характера.

Стадии расставания в отношениях

Сначала идет отрицание. Это первая стадия расставания у мужчины и женщины. В этот период человек по-настоящему шокирован и не понимает, что произошло. Он пока не может до конца осознать, что все, любимый человек ушел и больше его не будет. Отрицание является неким спасателем для психики мужчины и женщины после расставания. Разумом мы понимаем все, а вот сердцем — нет. Главное не оставаться долго в одиночестве, проявлять большую активность со своими друзьями. Продолжать заниматься всеми делами как прежде, как будто бы ничего в вашей жизни не поменялось. В любом случае вы должны себя обязательно чем-то занять, чтобы не чувствовать боль и разочарование.

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Следующая стадия расставания мужчины и женщины — это выражение своих чувств. Тут уже оба партнера начинают ощущать и ненависть, и боль, и ревность к своей бывшей половинке. Злость на партнерша появляется на почве того, что он вас обидел и даже не было никакого шанса все исправить. Не надо стыдиться и стесняться своих переживаний и нервов по поводу расставания. Не держите всю злость и обиду в себе, делитесь чувствами с близкими вам людьми.

Переговоры

Третья стадия расставания у мужчин и женщин — это попытка договориться с партнером. Человек, которого оставил любимый, пытается наладить контакт и пойти на диалог с этим человеком. Безусловно сейчас речь идет о том, если инициатором отношения стал ваш партнер. Вы будете желать наладить отношения и восстановить их. Вы боитесь и ощущаете внутренний диссонанс, пытаетесь найти объяснение вашему расставанию. Вы будете придумывать множество методов и способов у себя в голове вернуть отношения, думать, зачем они вам нужны и находить множество причин. По сути, в таком состоянии человек просто не видит своего будущего, боится туда заглянуть. И продолжает жить прошлым. Чтобы человек не боялся быть между будущим и прошлым, нужно просто избегать случайных встреч с бывшим мужчиной или с бывшей женщиной. И, конечно, стараться о нем не думать вообще. Убедите себя в том, что вы обязательно подумаете о нем в другой раз или встретитесь, а пока займитесь своими делами.

Читайте так же:  Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной

Апатия и смирение

Апатия — самая тяжелая стадия расставания у мужчин и женщин. В такой период жизни человек чувствует себя потерянным, он ко всему пассивен и может начаться депрессия. Когда наше сознание вытесняют всю боль после расставания, наступает апатия. Она заполняет всю пустоту в нашей голове. Депрессия это и есть некое пустотное пространство, которое может подтолкнуть человека к ужасным поступкам.

Чтобы депрессия не усложняла вам жизнь, обратитесь за помощью к специалисту или к своим близким родным людям. В такой момент важно получить искренны поддержку и заботу со стороны. Не оставайтесь в одиночестве со своей депрессией и начните активно жить.

Смирение включает в себя как бы сразу две стадии — и принятие, и смирение. К тому же, это все сопровождается поиском вдохновения и новых идей для жизни, планов. В этот период мы начинает осознанно понимать то, что произошло и понемногу адаптироваться к ситуации. Человек на этом этапе четко начинает осознавать, что жизнь на расставании не заканчивается, она продолжается.

Все, что вам стоит делать: это думать о своем будущем и строить на него грандиозные планы. Вы должны иметь самооценку на уровне и не опускаться из-за неудачи в отношениях. Поверьте в то, что вы уникальный человек, дайте себе шанс стать по-настоящему счастливым. Вы должны осознать тот факт, что расставание не сломало вас как личность, вы готовы начать все с чистого листа.

Советы: как пережить расставание

В первую очередь, вам нужно отпустить своего партнера. Если вы окончательно поставите крест на отношениях, то будете чувствовать себя намного легче и лучше. Дело в том, что вы перестанете думать о себе как об одном целом с вашим бывшим. А это как никак поможет избавиться от ненужных мыслей.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова, которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Делайте вид, что у вас все хорошо. Если вы убедите в этом свой круг общения, то и себя будет не сложно убедить в том, что у вас отдельная прекрасная жизнь.

Любите себя и по-настоящему хвалите. К примеру, вы можете сменить свой стиль одежды, прическу. Радуйтесь любым своим даже самым мелким успехам в жизни. Заботьтесь о своем внешнем виде и о собственном покое.

Постарайтесь найти плюсы в вашем расставании. К примеру, у вас точно появится намного больше времени и вы сможете делать абсолютно все, что вообще захотите.

Начните по-настоящему новую жизнь. Стремитесь к своей мечте, фантазируйте, не бойтесь строить планы на жизнь. В ней обязательно будет присутствовать счастье, гармония и, безусловно, любовь.

Когда женщина начинает свою жизнь после расставания с чистого листа, она старается навсегда вычеркнуть бывшего молодого человека из своей жизни. Если же у них есть общие дети, то она его воспринимает как совсем чужого. Девушка не будет больше винить себя и за что-то жалеть. Она поймет, что у нее все хорошо.

Реакция мужчин на расставание

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Кто бы что ни говорил, но мужчинам намного тяжелее пережить расставание с любимой девушкой. Она на нервах намного дольше и все равно не могут полностью прийти в себя после расставания. Однако они не показывают своих истинных эмоций и не обсуждают их, в отличие от девушек.

Каждый мужчина после расставания чувствуют некую пустоту, которую необходимо чем-то заполнить. Они становятся крайне эмоциональными и понимают, что потеряли что-то лучшее. Мужчина находится в невероятной стрессовой ситуации, который не возможно никак убавить, если он не выскажется в своих эмоциях и чувствах окружающим. Но мужчины обычно к такому не приходят, поэтому их боль заседает глубоко в душе.

После разрыва мужчины зачастую начинают много пить, часто драться и доводить свои кулаки до крови, вымещая таким образом свою агрессию. Он будет во всех ситуациях ловить адреналин. К примеру, начнет намного быстрее ездить на авто. И, безусловно, частым следствием расставаний становится мужской загул по сторонам к разным девицам.

Психология мужчин строится на том, что они намного болезненнее переносят расставания и в принципе любые изменения в их жизни. На самом деле психика мужчины куда слабее, чем у женщин. Если девушка стала инициатором расставания, то еще очень долгое время мужчина не будет заводить серьезные отношения и не будет доверять девушкам.

Мужчины внешне очень сильны и стойки, но на самом деле они все очень ранимые и чувствительные. Они всегда глубоко закапывают все свои эмоции и чувства.

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Как мужчины переживают разрыв отношений

Психологи утверждают, инициатор разрыва оставляет себе только треть душевной боли и разочарования, в то время как другие две трети достаются тому, кого оставили. Конечно, когда отношения с любимым человеком разрушаются, нам не до арифметических вычислений: даже если вы повинны в расставании, сложно проигнорировать тот внутренний дискомфорт, что образовался внутри вас.

Не менее интересен еще один момент: многие считают, что мужчины переживают разрыв отношений гораздо проще и спокойнее, чем женщины. Как выяснилось, прочно укоренившийся в умах людей стереотип не имеет под собой фактической основы.

Парни не плачут, или Мужчина после расставания

Как и представительницы прекрасного пола, мужчины способны на сильную эмоциональную привязанность, результатом разрушения которой становятся апатия и тоска по некогда близкому человеку. Однако, в отличие от девушек, парни не побегут к лучшим друзьям с подробным рассказом об отношениях, исчерпавших себя. Расставание по инициативе женщины представляет собой мощный удар по мужской самооценке, поэтому не приходится удивляться тому, что многие ребята стремятся на время обрубить связь с внешним миром и отказываются от появления на людях.

Возможно, вы воочию наблюдали и обратное развитие ситуации, как мужчины переживают разрыв отношений, скажем, молодой человек уходит в отрыв с компанией друзей, безвылазно пропадает в спортзале или начинает поспешно заводить знакомства с новыми девушками, но это не повод обвинять его в безразличии. Таким образом, парень желает абстрагироваться от воспоминаний о прошлых отношениях. Мужчина, скрывая свои слабые стороны и не выпуская эмоции наружу, подвергается большему стрессу, чем женщина.

Молодой человек, окончательно разобравшийся со своими мыслями и нашедший в себе силы начать все с чистого листа, в новых отношениях будет предельно осторожен: боясь потерять партнершу или невольно ранить ее чувства, он, словно под микроскопом, будет придирчиво анализировать свои слова и действия.

Читайте так же:  Совместимость по луне женщина мужчина

Попытка подстраховаться — это нормальная реакция мужчины, пережившего разрыв отношений. Нежное и бережное отношение потенциальной подруги жизни вернет мужчину к простым радостям жизни, где нет места недоверию и предельной осторожности.

Во всем виновата эволюция

Европейские исследователи считают, что ответ на вопрос о том, как мужчины переживают разрыв отношений, тесно связан с эволюцией полового поведения.

Женщины теряют гораздо больше в случае неудачного выбора партнера, поскольку одна-единственная встреча может привести к появлению ребенка, и не факт, что биологический отец примет участие в его воспитании. Девушкам эволюционно выгодно найти «качественного» бой-френда, расставание с которым в итоге приводит к тяжелым переживаниям и депрессии.

С точки зрения эволюции, мужчинам куда важнее количество, а не качество сексуальных партнеров, поэтому окончание отношений для них менее трагично. Тем не менее, молодые люди боятся по новой потерпеть неудачу в любовной гонке, поэтому осознание того, что им придется столкнуться с поиском и выбором новой возлюбленной, вводит мужчин в состояние ступора.

Согласно статистике, мужчина до своего 30-летия в среднем трижды переживает разрыв отношений, причем как минимум одно расставание протекает настолько тяжело, что заметно сказывается на состоянии здоровья и привычном укладе жизни.

Нельзя поменять ситуацию? Измените отношение к ней!

Рекомендации «уйти в работу» или «отвлечься» не помогут мужчинам, которых только что оставили возлюбленные: любые закончившиеся отношения стоит «оплакать». Чтобы боль от разрыва утихла, ее сначала нужно принять и прочувствовать.

Самое главное, чему всем нам стоит научиться – это умению отпускать ситуацию, тем самым помочь ей окончательно завершиться. Скажите твердое «нет» ночным звонкам бывшей или попыткам наладить отношения с девушкой, которой вы оказались не нужны.

Теперь вы в курсе, что именно разрушило ваши прошлые отношения, и, взяв на вооружение это знание, готовы идти вперед. Да, любые отношения – это своего рода риск, но согласитесь с тем, что одиночество страшит куда больше. Со своей стороны сделайте все возможное, чтобы самому не покалечить жизнь той, кого еще только вчера вы называли «любимой».

Стадии разрыва отношений у мужчин

Как мужчина переживает разрыв отношений

Считаете, что только вы глубоко переживаете разрыв отношений с мужчиной? Думаете, что он только что расставшись с одной, сразу находит другую? Это не так. Мужчины тоже сильно переживают, особенно после долгих отношений. Давайте разберем, что они делают и чувствуют, когда расстались с вами.

Существует три стадии жизни мужчин после окончания отношений:

После разрыва отношений, самооценка мужчины на нуле. И не важно, кто кого бросил. В данном случае, он, как правило, резко реагирует на все слова, даже самых близких друзей, неопрятно выглядит, зарос щетиной. Его все бесит. В любой драке он зачинщик, только дай повод.

При разрыве, он думает, что довольно быстро встретит более красивую, лучшую и идеальную девушку. Но это не так. Чувства нельзя подчинить под свою волю. Это химия. Сопровождается данная стадия хаотичными половыми связями чуть ли не с первыми, попавшимися на его пути женщинами. Мужчины, как правило, скрывают свои прежние отношения, особенно, если были женатыми и есть дети. Они хотят забыть прошлое, а если вспоминают – ведут себя отчужденно, меняют тему разговора. Либо наоборот, говорят гадости о своей бывшей, стараясь выглядеть лучше в глазах новой возлюбленной. При разрыве– это нормально. Таким образом, он проявляет скорее не готовность к новым отношениям, а все еще тихую, но угасающую боль при разрыве с прежней девушкой.

Стадия 3. Мужчина восстановил силы и действительно готов к новым отношениям

Конечно, разрыв для мужчины сопровождается более тихим выражением эмоций, нежели у женщин. Данный период наступает, когда он окончательно забыл прежнюю любовь, разобрался с мыслями, чувствами и понимает, кто ему нужен. Он встретил девушку, которая ему более симпатична, чем просто желание с ней переспать, и она отвечает взаимностью. Однако, мужчина будет теперь рассматривать новую пассию, чуть ли не под лупой, изучать ее жизнь и ее привычки. Он просто боится и чувствует, что не готов больше к тому, что его предадут или причинят боль. Разрыв для него – самое ужасное, что вообще возможно в этом мире.

Теперь мы знаем, какие стадии мужчина проходит, прежде чем созреет для новых долгих отношений. Но разве не интересно проанализировать, что они делают конкретно в каждой из стадий при разрыве? Конечно, они переживают и все такое, но что они делают при этом? Разберем.

Да, да, и это не удивительно. Так им кажется, что они быстрее забудут вас. Так они переживают. Действительно, спиртное может погасить боль от расставания, но лишь на время. Плохо, когда мужчина уходит в настоящий запой, перестает ходить на работу, общаться с друзьями и родными. Все теряет для них смысл, ничего не интересно. В данном случае мужчину может вывести из этого состояния только хороший друг, которому, наконец, надоест видеть его медленное самоуничтожение.

Нет, речи не идет о построении новых отношений. Речь о быстрых, ни к чему не обязывающих интрижках. Быстрая замена прежней пассии – цель номер один. Зачастую, это лишь напускное. Нередко, можно встретить мужчин, которые специально показываются на глаза бывшей, чтобы она поняла, кого потеряла. Такой способ – лишь искусственный способ показать, что он не переживает, что все хорошо и будет только лучше. Тяжелый разрыв для мужчины становится обузой, и он хочет как можно быстрее избавиться от нее. Где же он встречает женщин, чтобы как-то забыться? Да, везде! На работе, в баре, ресторане, даже на футболе. Ведь все мы женщины, ищем вторую половинку там, где они обитают больше всего, стараемся следовать их интересам и увлечениям.

Да, некоторым из них, действительно это удается. Разрыв для них лишь повод начать новые отношения. Ну а если мужчина, ни под каким предлогом не хочет опять пускать в свою жизнь женщину, он уходит в работу. Командировки, поздние заседания, выполнение плана и прочее – везде он будет первым, лишь бы не думать о ней. Он все делает для того, чтобы забыть свою любовь, кто причинил такую сильную боль его ранимой душе.

Каков бы ни был разрыв отношений с любимой некогда женщиной, мужчина делает правильный шаг, если предлагает остаться друзьями. Чувство привязанности и любви так просто не исчезают по мгновению, даже если очень хочется. При таком раскладе, мужчине важно общение, пока он или она не встретят новую любовь. Главное в этом вопросе – не переходить рамки дозволенного, ведь вы больше не вместе.

Если же мы начали раскрывать все секреты трепетного отношения мужчин к разрыву, то давайте посмотрим, как они переживают в зависимости от знака зодиака.

В общем, каким бы ни был ваш бывший мужчина, теперь вы знаете, как он переживает, когда отношения закончились. Ничто не чуждо даже для них, сильных и мужественных. Мужчины не плачут? Еще как плачут! Только каждый по своему.

Читайте так же:  Парень водолей девушка близнецы совместимость в любви

Кто из нас не хочет влюбиться и так, чтобы на всю жизнь? Конечно, все. Чтобы сложилась хорошая семья со взаимным доверием и […]

На свадьбах молодым часто желают жить в любви и согласии. Любовь — чувство эфемерное. А вот согласие подразумевает дружбу, уважение, заботу, то […]

Как много в человеке значит характер. Довольно часто люди при общении с другими надевают «маски». Причины этому могут быть разные, кто-то хочет […]

Возможно, вы только познакомились или уже несколько месяцев встречаетесь. А может, давно живете вместе, или в вашей жизни еще не появился тот […]

Как мужчины переживают разрыв отношений?

Бытует мнение, что мужчины легко переносят разрыв отношений. Но на самом деле это не так. Такое впечатление складывается из-за того, что женщины более эмоциональные, и им трудно скрыть свои переживания после расставания с любимым человеком. Разрыв отношений приносит много душевной боли всем, независимо от пола. Понимать, как мужчины переживают разрыв отношений, обязательно нужно для того, что бы оказать человеку в трудной жизненной ситуации дружескую помощь.

После разрыва с любимой парни подвергаются сильнейшему стрессу. Если разрыв произошел нежданно, то возникает острая необходимость выплеснуть каким-либо образом негативные эмоции. Но сделать это не всегда просто в силу социальной зависимости, требующей от представителей сильной половины человечества проявлять сдержанность.

Держать негативные эмоции в себе очень опасно, ведь это может привести к сильнейшим нервным перенапряжениям, которые грозят непредсказуемыми последствиями. Следует понимать, что ответ на вопрос о том, переживают ли мужчины после разрыва, всегда положительный. Поэтому по возможности нужно помочь мужчине, которого бросила женщина.

Когда адреналин в крови зашкаливает от человека после расставания с женщиной можно ожидать следующих реакций:

  • Увлечения спиртными напитками. На некоторое время после выпивки наступает душевное облегчение. Но в этом случае, слабый человек может стать алкоголиком, если близкие люди не окажут своевременной поддержки.
  • Усиленных занятий спортом. Как известно после сильных физических нагрузок в организме человека вырабатывается гормон радости, что способствует затуханию душевной боли. Это правильный выход эмоций, но очень важно, чтобы нагрузки соответствовали состоянию здоровья.
  • Стремление испытать себя в экстремальных ситуациях. В частности, очень часто после расставания представители сильной половины человечества садятся за руль и гоняют на огромной скорости. Безусловно, это очень опасно, такт как в таком состоянии человек за рулем является угрозой для других.

Интересно знать, как переживают разрыв с любовницами. Когда людей связывали сексуальные отношения, то разрыв всегда переносится как тяжелая утрата. После случившегося быстро восстановится и вернуться к нормальному образу жизни, как правило, никогда не получается. Осознание того что разрыв произошел и ничего нельзя изменить происходит постепенно.

При этом можно выделить следующие стадии:

Характерно, что когда произошло расставание, парень или мужчина вначале просто не верит в это. В душе продолжает теплиться надежда, что все еще можно исправить.

После осознания того, что отношения не вернуть наступает состояние, когда человек наполняется гневными эмоциями. И велика вероятность того, что в этот период могут пострадать люди из ближайшего окружения. Ведь если вовремя не затормозить такие эмоции, то гнев может перерасти в агрессию.

Это значит, что у человека возникает желание продлить отношения, хотя бы на короткое время. Причем следует понимать, что, таким образом, психика пытается справиться с негативными эмоциями, постепенно подготавливая человека к мысли, что жизнь продолжается.

Это очень опасный этап и, как правило, самостоятельно преодолеть его без серьезных последствий удается далеко не всем. Но если в такую минуту рядом окажутся близкие друзья, с депрессией удастся справиться быстрее.

Таким образом, мужчины разрыв отношений всегда переживают тяжело, но в силу природного характера они способны скрывать свои переживания. Очень важно постараться не задерживаться ни на одном этапе длительное время. Если из депрессивного состояния, несмотря на предпринимаемые усилия, не удается выйти самостоятельно, то нужно обратиться за помощью к специалисту.

Новая жизнь, как правило, начинается непосредственно с того, что депрессивное состояние сменяется пониманием того, что связь была ошибкой. По прежнему, мужчина переживает разрыв отношений, но постепенно начинает осознавать, что много времени было потрачено зря, и нужно продолжать жить. Далее постепенно происходит «перезагрузка» подсознания и в голове начинают складывать новые планы. А следом за этим человек начинает испытывать острое желание воплощать намеченное в жизнь, не оглядываясь на прошлое. Очень хорошо, если одновременно с этим получиться полностью простить любимую. Постарайтесь понять, что ваша партнерша имеет право на свой жизненный выбор.

Однозначных рекомендаций по поводу того, как с минимальными потерями в психологическом плане пережить разрыв отношений, нет. Ведь даже понимая, как мужчина может реагировать на жизненную потерю, нужно учитывать много внешних факторов. Если человек сильный духом, то все выше названные эмоциональные этапы пройдут после расставания в кратчайшее время. Он, скорее всего, поставит себе цель: забыть про разрыв отношений с любовницей раз и навсегда. Для этого он полностью загрузит себя другими делами и будет, как можно, чаще общаться с друзьями.

Другие бытовые советы заключаются в следующем:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Стадии принятия разрыва отношений у представителей сильной половины человечества зависят от многих внешних факторов. И самое опасное, что может случиться по истечению определенного времени – это ностальгия по прошлым чувствам. В любое мгновенье, особенно при наступлении в жизни тяжелых времен, на человека могут нахлынуть воспоминания о былом. К сожалению, не все могут пережить ностальгию спокойно, с улыбкой вспоминая прошлые отношения. Некоторые могут даже по прошествии времени впасть в депрессию, при этом в душе может появиться тревога и злость. Это очень опасно, так как нарушит сложившийся жизненный уклад и причинит боль близким людям. Поэтому нужно постараться не проявлять эгоизм и, как можно быстрее отбросить ностальгические воспоминания.

Источники


  1. Выжутович, В. В. Принимаю решение / В.В. Выжутович. — М.: Издательство политической литературы, 2015. — 256 c.

  2. Гретхен Рубин Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь / Гретхен Рубин. — М.: Эксмо, 2013. — 512 c.

  3. Духовно-нравственные основы семьи: Этика и психология семейной жизни: Ч. 1: Остров духовной жизни// Ч. 2: Семья в русской литературе: Хрестоматия для учителей (сост. Кислицина Т.Г.; под общ.ред. док.филол.наук Троицкого В.Ю.) Изд. 2-е, испр.. Серия: Библи. — Москва: Огни, 2016. — 256 c.
  4. Вуль, Феликс Путешествие в любовь. Энциклопедия / Феликс Вуль. — М.: Сталкер, 2011. — 416 c.
Психология разрыва отношений у мужчин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here