Ревную мужа ко всем подряд

Самое интересное и полезное на тему: "Ревную мужа ко всем подряд" простым и понятным языком. Мы собрали полную информацию по теме и постарались раскрыть тему во всех деталях. Если появились вопросы - задавайте их в комментариях.

«Ревную мужа ко всем подряд»

Я замужем, до этого мы довольно долго встречались. Муж был моим первым мужчиной, я очень давно его люблю. Хотя он и говорит, что до меня у него было не много девушек, я ревную его буквально ко всем женщинам, а в постели впадаю в «ступор»: начинаю думать о его прошлых отношениях, о том, как у него было с другими, о том, что к нему вообще прикасалась другая. Мне становится так плохо, что я не могу расслабиться и подпустить его к себе. Это превратилось в настоящую проблему для нас, особенно для меня. Как ее решить?

Кристина, 25 лет

Кристина, вы правы: постоянная ревность — не лучший фон для гармонии в отношениях. И это действительно больше ваша личная проблема, она не связана с реальной угрозой потери любимого человека. Скорее всего, речь идет о ревнивости как черте характера, либо о неуверенности в себе и страхе сравнения с другими девушками. А может, это сексуальная застенчивость?

Ничего противоестественного в том, что до вас муж с кем-то встречался, нет. Он искал вас. И все события его жизни — в том числе эти встречи — вели его к вам. Так что его «бывшие» — своеобразные «феи-проводницы» в ваших отношениях. Мысленно поблагодарите этих девушек за то, что они помогли вам встретиться. Они — его прошлое. Думая о них, вы смотрите в прошлое, а значит, поворачиваетесь спиной к настоящему и будущему. Пора это исправить! Для этого нужно освободиться от «ревнивых мыслей».

Попробуйте завести «дневник ревности» и каждый день в течение месяца в одно и то же время по часу записывайте мысли по поводу прошлого мужа и своей ревности. Делайте это методично, уделяя пристальное внимание каждой из «бывших» и «предполагаемых». Если эти мысли приходят в другое время, откладывайте дела и, где бы вы ни находились, начинайте фиксировать их на бумаге. Можно попробовать договориться с мыслями: «Сейчас не могу записывать, но с 19:00 до 20:00 обязательно уделю вам время».

Чаще фантазируйте о близости с мужем. Если при этом появляется ревность, доставайте дневник и в течение часа описывайте ее в подробностях, пока не пройдет. Подумайте и о том, что заставляете мужа испытывать чувство вины и досады, что он вообще рассказал вам о своем прошлом. Ваша ревность — угроза доверию. Возможно, если бы муж знал, что вы так будете реагировать на факты его биографии, он бы не вступал в эти отношения. Но кто знает, может, тогда вы и не встретились бы?

Ревность усиливает желание?

Может ли ревность оживить отношения? Стать той самой искрой, от которой вновь разгорится пламя желания?

Жизнь соло: четыре мифа об одиночестве

Отношение к одиночеству в современном обществе стремительно меняется. Жизнь поодиночке нам гораздо удобнее.

Как перестать ревновать мужа

  • Как перестать ревновать мужа
  • Как перестать ревновать к бывшей жене
  • Как избавиться от ревности к его бывшей

Порой женщина начинает ревновать мужа к его прошлому, особенно если он уже был в браке. Её чувства понятны и, по мнению психологов, являются нормальными. Главное не переступать черту, за которой начинаются истерики и обвинения. Даже если отношения с бывшей женой остались далеко в прошлом, женщина всё равно может к ней ревновать. Если в прошлом браке остались дети, и муж поддерживает с ними отношения, ревность может только усилиться. В этом случае нужно помнить, что вы знали о том, что у него была семья, но это не повлияло на решение выйти замуж.

Не ограничивайте общение мужа с детьми, ведь хоть после развода жена стала бывшей, дети остаются в его жизни навсегда. Если муж просит разрешения приводить их в ваш дом, не отказывайте ему, ведь это только укрепит ваши отношения. Не обвиняйте мужа в том, что он иногда помогает бывшей жене, которая воспитывает его детей. А вот если детей в прошлом браке не было, а бывшая часто звонит вашему мужу по разным поводам, стоит поговорить с ним и попросить прекратить общение, потому что вам это неприятно. Главное — не опуститься до ругани и оскорблений. Часто беспочвенные обвинения вызывают обратную реакцию и вместо того, чтобы прислушаться к словам жены мужчина может начать делать назло ей. Если скандалы и обвинения продолжаются, мужу это может надоесть, и он постарается прекратить отношения, в которых ему так некомфортно.

Постарайтесь больше времени уделять себе. Делайте зарядку, посещайте салон красоты, вспомните свои хобби. Начинайте день с улыбки и старайтесь проводить его позитивно. Научитесь любить себя и принимать такой, какая вы есть. Не изводите ревностью себя и мужа. Чаще проводите с ним время, гуляйте, смотрите фильмы, делитесь впечатлениями. Позвольте себе быть счастливой, и тогда ревность не будет вас мучить. Научитесь доверять мужу, ведь вы хотите прожить с ним всю жизнь. Мужчину невозможно удержать ни детьми, ни квартирой, ни жалостью: он останется с женщиной, с которой ему спокойно, тепло и комфортно.

Советы психолога: как перестать ревновать мужа и стать уверенной в себе женщиной

Главная » Психология » Любовь и отношения » Советы психолога: как перестать ревновать мужа и стать уверенной в себе женщиной

Ревность – чувство, которое может объединить супругов или, наоборот, разрушить устоявшиеся отношения. Если собственническое отношение к половинке контролируемое и достаточно разумное, то оно может стать объединяющим фактором, что будет несколько льстить партнеру, указывая на вашу искренность, глубину чувств. Разрушительная ревность способна не только искоренить любовь, но и разрушить личность человека. Если вы интересуетесь, как перестать ревновать мужа, советы психолога помогут вам справиться и вернуть чувство собственного достоинства, самоуважение, женскую гордость. Учитесь контролировать ревность, пока она не разрушила вас и вашу семью!

Как избавиться от ревности к мужу: советы психолога

Девушка выходит замуж, как правило, по большой любви. И готова проводить со своим любимым человеком и дни, и ночи. Мечта практически любой замужней девушки: стать для своего мужа и лучшим другом, и матерью, и женой, и любовницей, и дочкой. Почему так? Потому что чувства переполняют, и весь мир хочется заменить только для одного единственного человека.

Но внезапно суровая действительность дает о себе знать: вы не одни на планете. Есть друзья, мамы и папы, братья и сестры, бабушки и дедушки, за плечами каждого из вас есть некий багаж прошлых отношений, возможно даже бывшие супруги и дети. И этот факт чаще всего становится ударом для молодой супруги, ведь делиться своим мужчиной, своим счастьем, своим маленьким чудом семейной жизни так не хочется. Возникает ревность… Что такое ревность, как справиться с этим чувством, как перестать ревновать своего мужа ко всему и вся, — рассмотрим в этой статье.

Читайте так же:  Гороскоп совместимости мужчина обезьяна женщина тигр

Ревность – это…

Итак, что же такое ревность? Это чувство собственничества, дикая любовь до хруста костей во время объятий или, как писали многие поэты, болезнь? Если углубляться и копаться в словарях, то вот что там можно найти: «Ревность – это страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-нибудь верности, любви и полной преданности».

Получается, что Вы не доверяете своему мужчине на все 100%? А какие причины Вашего недоверия? Ваш мужчина уже оступался или же, может быть, у Вас слишком заниженная самооценка? Задумайтесь, может быть, Вы неуверенны в себе и в своей привлекательности? Так или иначе, нужно рассмотреть причины возникновения ревности к супругу.

«Очень ревную мужа…»: причины появления ревности

Неуверенность в себе

Продолжим рассуждать. Безусловно, чаще всего причинами ревности являются банальная слабохарактерность и заниженная самооценка. Девушка недовольна своей внешностью, своим голосом, комплекцией. Видит, что вокруг огромное количество нимф и принцесс и от этого ей становится плохо. А если учитывать, что чувства завораживают и закрывают глаза на все мужские недостатки (внешность, характер), то и вовсе кажется будто супруг – единственный потрясающий мужчина на планете Земля и все его хотят заполучить любой ценой.

Большая любовь или…

Вы думаете, что это любовь. Желание не только обнять или поцеловать, а еще и съесть своего мужчину (если бы это было возможно). Только мой! Никому не отдам! Не смотрите на моего мужчину! Не разговаривайте с ним! Мой! Это типичное чувство собственника. Вы нашли то, от чего приходите в восторг ежедневно и не желаете расставаться с объектом своей страсти ни на минуту. Как ребенок, которому дали новую игрушку. Это именно страсть, ибо любовь – чувство тихое и умиротворенное.

Боязнь остаться в одиночестве

Любой человек боится одиночества. А когда появляется предмет обожания, страх его потерять становится и вовсе навязчивой идеей. Тогда и появляется желание буквально пришить к себе мужчину, чтобы он всегда был рядом. Разумеется, также боязнь быть одной возникает у тех девушек, которые не представляют себя без участия в их жизни мужчины. Мужское плечо, решение сложных вопросов, доход, бытовые моменты. Не каждая девушка готова столкнуться и остаться наедине с этими проблемами. Но здесь скорее, играет свою роль природный эгоизм.

[1]

Чрезмерное волнение и контроль

Есть типаж женщин-матерей, которые безумно волнуются за всех и готовы сутками оберегать предмет своего обожания. Они должны его слышать, если не могут видеть, и желательно контролировать все перемещения: с кем пошел на обед во время перерыва, кто смеется на заднем плане, с кем это он там поздоровался, почему не брал так долго трубку и так далее. Девушка переживает, что не может быть рядом, помочь словом или делом, а главное – проследить, кто куда пойдет.

Страх рецидива и недоверие

Очень важный момент – недоверие. Мужчина уже оступился однажды. Была связь с другой девушкой, был непродолжительный роман. Или же просто симпатия, о которой узнала супруга. И больно, и страшно, что снова повторится, и обидно, само собой. Потому жизнь и превращается в недосказанные фразы, проверки смс и почты, подслушивание разговоров.

К кому ревнует девушка своего супруга?

Есть фраза, мол, ревнивцу повод для ревности не нужен. Вероятно, поэтому им и все равно к кому ревновать. Но все же можно как-то систематизировать:

  • Ревность к прошлому – отказ в понимании той жизни, которая была у супруга до свадьбы, постоянный анализ действий любимого мужчины в то время и сейчас.
  • Ревность к коллегам по работе и подругам – самое распространенное явление. Находящиеся неподалеку женщины вызывают страх и ненависть. Почему-то кажется, что именно с ее супругом нужно флиртовать, а не обсуждать квартальный отчет.
  • Ревность к бывшей жене – тоже весьма распространенное явление. Принять то, что до Вас была женщина, которая делила с Вашим мужчиной кровать, стол и горести – радости просто невозможно, мозг отказывается принимать эту информацию. Разве мог мой муж еще кому-то до меня говорить «люблю»? Быть такого не может.
  • Ревность к детям от первого брака – страдают этим многие женщины. Но тут, простите, нужно засунуть свои амбиции далеко и глубоко, поскольку лишать ребенка (детей) отца было бы верхом бессердечности. Другое дело, если он сам не хочет, тогда, конечно, не заставите. Но это тема обширна и о ней мы поговорим отдельно.
  • Ревность к родственникам – бывает и такое. Особенно к сестрам или маме. Кажется ведь, что это только Ваш мужчина, и он должен решать только проблемы вашей с ним семьи. У сестер есть свои мужья, ну а маме…ну да, ей можно помочь, но недолго.

Как перестать ревновать мужа?

Вот мы и подошли к самому основному вопросу: Как перестать ревновать мужа? Что делать, если ревность сводит с ума, жизнь замерла и Вы живете только одной мыслью об этом.

Разговор по душам

Первое, что нужно сделать в обязательном порядке – поговорить со своим мужем. Будьте предельно откровенны, вы ведь семья. Скажите как есть, что изнутри грызет Вас ревность, жить не дает спокойно. И что Вы бы хотели больше времени проводить вместе, Вам не хватает внимания / любви / заботы – чего угодно. А еще Вы бы хотели, чтоб супруг уменьшил количество женщин вокруг себя, пригласил Вас на работу, познакомил с коллегами, взял на корпоратив (по возможности), познакомил с друзьями и их женами.

Заняться собой

Этот вариант подходит тем, кто живет в тени своего мужа и очень переживает за свою несостоятельность. Для синих чулков, которые положили свою жизнь, карьеру и интересы на алтарь кухни и проводят все время в приготовлении блюд, стирке и глажке. Пора подумать о себе. Прическа, маникюр, поход по магазинам. Вы почувствуете прилив сил, Вас посетит хорошее настроение и порадуют восхищенные взгляды мужчин на улице. Самооценка повысится. Поход с супругом в кино – магазины перестанет быть королевским променадом: идеальный мужчина и его уставшая свита сзади. Нет, Вы будете идти рядом с достойным мужчиной, и выглядеть не менее достойно.

Принять и смириться с прошлым

Это сложная работа, но придется потрудиться. Не справляетесь самостоятельно – запишитесь на консультацию к специалисту. Принять и смириться с тем, что у каждого человека есть прошлое, в котором были ошибки, счастье и боль, придется. Никуда не денется все то, что было. Это уже часть Вашего супруга. Именно та жизнь, до Вас, возможно, научила его многому, и он стал таким, каким Вы его полюбили.

Научиться доверять

О, это самое сложное, особенно, если Ваш супруг уже однажды оступился. Даже страшно представить, что эта ситуация может повториться. А еще со всех сторон накручивают: « люди не меняются», «предал раз – предаст и другой раз». Не слушайте никого, кроме себя. Верьте своему супругу. Если оступившись, человек пришел и принес свое покаяние, то, как говорится, «повинную голову меч не сечет». Нужно забыть, простить и верить. Обязательно все обговорить. Дорогих людей так просто из жизни не выбрасывают. И дать второй шанс не только можно, но и нужно.

Читайте так же:  Психология как приручить мужчину

Осознать, что супруг выбрал Вас

Задумайтесь, из миллиона женщин, Ваш муж выбрал в спутницу жизни Вас. Это дорогого стоит. Не забывайте это. Если бы он хотел уйти и быть с другой женщиной, он уже бы был там. Ничто не может удержать мужчину, если есть цель. Но Ваш муж рядом, Вы заключили брак в ЗАГСе (а кто-то и обвенчался). Живите, наслаждаясь каждой совместной минутой. Мужчины не терпят, когда их ревнуют, подозревают и проверяют. Отпустите ситуацию, просто будьте счастливы с любимым человеком. Дайте ему семейное тепло и спокойствие, он обязательно ответит взаимностью. Ну, вот не уходят от хороших жен.

Как перестать ревновать мужа и сохранить отношения

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Женщины мечтают выйти замуж, а затем жить долго и счастливо в любви и согласии. На поверку супружеская жизнь более сложная и многогранная. Ежедневно приходится решать проблемы, идти на компромиссы, мириться с привычками другого человека.

Тучи сгущаются, когда женщина начинает ревновать супруга. Это чувство можно назвать врагом номер один доверительных отношений. Оно разрушает психику и добавляет негатива в совместную жизнь. Как перестать ревновать мужа?

Порой, навязчивые мысли о многочисленных изменах благоверного разрушают самые, казалось бы, крепкие отношения. Не стоит игнорировать эту проблему, так как, она может стать поводом разрыва отношений. Стоит разобраться, почему женщины испытывают это чувство.

См.также «Как побороть ревность к мужу или как не убить любовь?» Ревность – губительное чувство, разрушающее крепкие отношения и убивающее любовь. Приступам ревности подвержены абсолютно все, но кого-то это чувство заставляет задуматься и совершенствоваться, а кого-то приводит к точке не возврата.

Причины женской ревности

Существует три главных причины, которые провоцируют представительниц прекрасного пола испытывать это разрушающее чувство.

1. Гулящий супруг и его подозрительное поведение

Женщина, вышедшая замуж за ловеласа, должна быть готова к неприятным моментам вроде общения супруга со многими привлекательными дамами. Поначалу популярность мужа тешит женское самолюбие, но чем дальше в лес, тем больше дров. Со временем накапливается обида и непонимание, возникает ревность и вопрос: неужели ему не хватает моего внимания?

Если мужчина остается неумолим к просьбам жены, начинается полный трэш, в виде проверки телефона благоверного, регулярных звонков на работу и вопросов, что делаешь, когда придешь с работы, почему от тебя пахнет женскими духами? Неизвестность еще больше выводит женщину из себя, в этом случае конфликты неизбежны.

2. Заниженная самооценка

Если женщина чувствует собственную несостоятельность и неполноценность, то ревность имеет место. Жена следит за успехами супруга и считает себя недостойной такого замечательного партнера. Большинство проблем кроется в наших головах.

Жена превращается в нытика, которая выпрашивает внимание собственного супруга. Она считает, что вскоре муж найдет ей замену, ведь на десять девчонок по статистике девять ребят, а то и меньше. Постоянные конфликты на почве ревности выведут из себя даже самого уравновешенного человека.

Не доводите мужчину до греха и не подавайте сомнительных идей. Перестаньте ревновать супруга, возьмите себя в руки!

3. Взрослые проблемы родом из детства

Если женщина в детстве была свидетелем отцовых измен и страданий матери, вполне возможно, что она будет неосознанно идти по стопам своих родителей. Такая женщина чрезмерно подозрительна, в любой даже невинной ситуации она видит измену. Не стоит накручивать себя, отпустите прошлое и стройте свою семью, забыв об ошибках, которые совершали родители.

Как перестать ревновать мужа

Чтобы не разрушить семью, следует взять на вооружение некоторые правила.

1. Станьте интересной

Первым делом, нужно заняться собственной самооценкой. Это отвлечет от невеселых мыслей и настроит на позитив. Почитайте соответствующую литературу, найдите занятие по душе, отвлекитесь на что-то настолько сильно, чтобы полностью вытеснить негативные эмоции из своей жизни. Вы станете более интересным, эрудированным человеком, который умеет не только слушать, но и увлекательно рассказывать.

Займитесь собой. Смените прическу, стиль в одежде, придумайте новый образ и не переставайте удивлять супруга. Мужчина с радостью придет домой, если знает, что там его ждет красивая и умная женщина. Вы перестанете ревновать своего мужа, так как, у вас не будет на это времени.

2. Искренняя беседа

Поговорите с любимым человеком по душам, мужчины в большинстве своем не понимают намеков, возможно, они даже не подозревают, какие душевные муки вы испытываете.

Расскажите о собственной ревности, не смущайтесь, ведь перед вами близкий человек, с которым можно и нужно делиться собственными переживаниями. Если вас не устраивают некоторые моменты в его поведении, так и скажите, придите к общему знаменателю.

3. Ревность к бывшей жене

Бывает и так, что мужчина остался в отличных отношениях с бывшей женой. Это хорошо, если они видятся крайне редко и решают бытовые вопросы. Плохо, если муж частенько захаживает к бывшей супруге. Тогда на ум приходит поговорка: доверяй, но проверяй. Что делать?

Поговорите с супругом, расскажите ему о своих чувствах и мыслях по этому поводу. В процессе разговора вы поймете, что чувствует супруг, понимает ли он ваши переживания. Важно, говорить спокойно без требований и обвинений.

[2]

Попытайтесь донести до него собственные мысли лаконично, ведь мужчины не любят переливать из пустого в порожнее. Поймите одно, невозможно удержать человека, посадив его на поводок. Дайте свободу и наблюдайте.

Постоянная ревность может натолкнуть супруга на мысль о реальной измене. От тягостных размышлений помогут избавиться различные тренинги, фитнес-клубы, многочисленные увлечения.

4. Ревность ко всем подряд

Порой, чувство ревности переходит всякие границы. Женщина начинает ревновать супруга к детям от первого брака, друзьям, работе. Эта навязчивость не приводит ни к чему хорошему. Стоит уяснить раз и навсегда бывшими могут быть жены или подруги, но не дети.

Мужчина, который забыл о своих детях, лишен элементарных моральных принципов. Стоит задуматься, а нужен ли вам такой человек? Если вас смущает, что любимый человек проводит много времени со своими детьми, составьте ему компанию, подружитесь с ними. Проявление уважения к его детям способствует улучшению взаимоотношений между супругами.

Женщина-собственница не любит, когда муж проводит время с приятелями. Конфликты на эту тему приводят к еще большему отчуждению, мужчины дорожат своей свободой, и не терпят, когда им указывают, что делать и чего не делать.

Скорее всего, он будет действовать назло вам. Хочет гулять с друзьями? Пусть идет, вы найдете, чем заняться. Когда муж увидит, что жена поддерживает его во всех начинаниях, он перестанет часто уходить из дому, где его любят и понимают.

Доказано, что ревность без причины чаще всего возникает у домохозяек. Перестаньте испытывать ревность к супругу, найдите увлекательное занятие, встречайтесь с подругами, устройтесь на работу. Постройте отношения, в которых нет места для ревности и недоверия.

Читайте так же:  Психология вторая женщина

Надеемся, что эта статья поможет ревнивицам успокоиться и улучшить семейную жизнь. Если вы знаете женщин, которые ревнуют своих мужей, посоветуйте им прочесть статью в социальных сетях.

Доверяйте любимому человеку и будьте счастливы!

Кстати, на наших еженедельных вебинарах, мы также рассматриваем эти темы, поэтому, рекомендуем вам подписаться на них и приходить на живое общение!»

Ревную мужа ко всем подряд

— Советы психологов. Убираем подозрения
— Как бросить беспричинно подозревать супруга в измене?
— Как никогда не ревновать своего спутника жизни
— Не ревнуй избранника к прошлому
— Как закончить ревность к бывшей жене?
— Заключение

Ревность – опасное и болезненное чувство, которое мешает любви, провоцируя конфликты и обиды. Если не избавиться от этого чувства, то можно разрушить даже самые крепкие отношения. Не меньше вреда ревность наносит и женщине, которая вместо того, чтобы наслаждаться браком с любимым мужчиной, постоянно ревнует его.

Чтобы избавиться от ревности к супругу следует придерживаться некоторых советов психологов:

1. Поверить в себя и собственную обворожительность

Для этого нельзя зацикливаться на имеющихся недостатках, которые есть у каждого человека, а наоборот стараться думать о своих достоинствах.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Замечено, что женщины, искренне любящие себя и убежденные в собственной привлекательности, обладают сильнейшей харизмой, благодаря которой с легкостью могут соблазнить мужчину, и что не менее важно удержать его возле себя. При этом эти женщины могут вовсе не быть супер красавицами. Полюбите себя и мысли о том что вам могут изменить вас навсегда покинут.

2. Перестать фантазировать на тему измены мужа.

Не стоит представлять своего супруга в объятиях шикарных сексапильных красоток. Вместо этих грустных мыслей лучше думать о чем-то позитивном — мысли человека имеют свойство становиться реальностью.

3. Не забывать о своем внешнем виде.

Никогда не появляться перед мужем в стоптанных тапочках и заношенном халатике — мужчины любят глазами. Да и самой на себя красивую приятно посмотреть.

4. Заняться профессиональной самореализацией.

Очень часто болезненная ревность жены объясняется ее финансовой зависимостью от мужа и страхом остаться без кормильца.

5. Жить настоящим.

Прошлого не вернуть, над будущим мы не властны, но есть настоящее — и его надо ценить. А иначе можно прожить всю жизнь в страхах и опасениях, даже не заметив своего счастья.

Как бросить беспричинно подозревать супруга в измене?

1) Разберитесь в себе.
Проанализируйте подсознание. Ничем не обоснованное недоверие свидетельствует о низкой самооценке.

Если вы понимаете, что не в силах контролировать приступы ревности – обратитесь к психологу. Он поможет лучше разобраться в себе и скорректирует поведенческую деятельность.

Учитесь независимости, оставьте инфантильность в прошлом. Ведь склонность ревновать без причины чаще отмечается у женщин, сидящих дома.

2) Займите себя.
Подыщите занятие, подарив ему свободное время. Чем заняться: работа, творчество, рукоделие, увлечение живописью, фотографией, разведение красивых цветов – выбирать вам.

3) Пересмотрите чувства.
Любовь – это не желание привязать к себе человека. Настоящая любовь больше отдает, чем получает. Научитесь обуздывать собственные эмоции – вам станет легче справляться с негативными вспышками.

Когда вы чувствуете приступ ревности, сядьте, создайте полную тишину, успокойтесь. Глубоко дышите. Проведите так несколько минут, подумайте, есть ли на самом деле причина для недоверия.

Как никогда не ревновать своего спутника жизни

Воспользовавшись этими советами, вы сможете справиться с ревностью, начать доверять своему мужчине и внести гармонию в отношения. Не стоит ревновать партнера к прошлому, ведь он выбрал будущее, в котором есть только вы и он.

• Не убивайте в партнере личность.
Ваш супруг, как собственно и вы сами – это личность, со своими потребностями, преимуществами и недостатками. Перестаньте пытаться изолировать его от окружающего мира и ревновать к прошлому, каким бы оно ни было.

Позвольте мужчине иметь свободное пространство, которое он может заполнять теми людьми, которые ему близки. Ведь оно необходимо каждому человеку, чтобы не начинать замыкаться в себе и искать поддержку на стороне.

• Боритесь с плохими мыслями.
Побороть негативные мысли, закравшиеся в голову, достаточно непросто, особенно если имеется и повод. Постарайтесь не думать о плохом, научиться убирать с головы плохие мысли и заменять их позитивными.

Настраивайте себя на то, что ваш избранник любит только вас, что из всего количества девушек он отдал предпочтение только вам. Таким образом, вы настраиваете себя на позитивное мышление, в котором нет места мыслям о бывшей девушке, несостоявшееся любви, прошлому вашего мужчины.

• Не ревнуйте мужчину к делу, которое приносит прибыль и обеспечивает вам достойную жизнь.
Большинство женщин ревнуют своих мужчин не к бывшей девушке, а именно к работе. Для того чтобы побороть ревность такого характера не нужна помощь психолога, достаточно осознать то, что ваш мужчина старается для вас, он хочет обеспечить вас всем необходимым. Не стоит обижаться и уж тем более ревновать его к работе, ведь было бы куда хуже, если б он не думал о том, как обеспечить свою семью.

• Позвольте мужчине общаться с тем, с кем хочет он, а не вы.
Наверняка у вас есть друг родом с детства, в мужском обличии, с которым вы можете поделиться своими проблемами и попросить чисто мужской совет. Не исключено, что у вашего партнера тоже есть друг-девушка, с которой он общается.

Ревность в этом случае необходимо побороть, ведь регулярное промывание мозгов супругу касательно того, что у него с подругой далеко не дружеские отношения может привести к тому, что вы просто станете бывшей женой, и тогда уже будет поздно просить советы у психолога. Не стоит собственноручно подталкивать мужчину на измену.

• Не стоит бороться за внимание своего мужчины с его же друзьями.
Не ревнуйте мужа к друзьям, ведь они являются частью его жизни, которая ему дорога. Если товарищи супруга вызывают у вас раздражение, то постарайтесь справиться с этим, несмотря на то, что они имеют отношение к его прошлому, о котором вы предпочитаете не думать.

Постарайтесь победить в себе эту нелюбовь и посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если у вашего мужа есть друзья, значит он хороший человек, его ценят и уважают, а, следовательно, таким мужчиной нужно гордиться.

• Если можете принять ситуацию – примите.
Победить в себе чувство ревности порой трудно, особенно если оно подкреплено фактом измены. Простить супруга за содеянное и справиться со своими внутренними переживаниями может не каждая женщина. Если вы принимаете ситуацию, то не стоит регулярно напоминать мужчине о его измене, ревновать к прошлому.

Не ревнуй избранника к прошлому

Достаточно часто ревность возникает к прошлому мужа. По мнению психологов – это нормально, но всё же не следует переступать ту черту, за которой появляются навязчивые мысли и глубокие переживания, переходящие в истерики. Если это уже произошло, то необходимо успокоиться и заняться укреплением отношений и любви к себе.

Читайте так же:  Эмоционально холодный мужчина психология

Первой причиной ревности является низкая самооценка и неуверенность в собственной привлекательности. Чтобы она перестала вас мучить, научитесь любить себя. Для начала измените образ жизни. Утром найдите время совершить пробежку или сделать зарядку, если есть возможность, запишитесь в фитнес-центр или на курсы самообороны.

Отлично снять напряжение после рабочей недели поможет и посещение бассейна. Старайтесь тренироваться регулярно, это поможет не только укрепить нервную систему, но и сбросить лишние килограммы, стать подтянутой и стройной, зарядиться позитивной энергией. Постепенно вы ощутите благотворное влияние занятий спортом, и сами не заметите, как тревожные мысли уйдут.

Начинайте день с улыбки, даже если нет желания. Включите хорошую музыку, встретьтесь с друзьями, прогуляйтесь с супругом по аллеям парка. Найдите общие увлечения, которые принесут радость вам обоим. Посмотрите вместе комедию, ничто так не поможет справиться с негативом, как смех.

Как закончить ревность к бывшей жене?

Достаточно часто браки заключаются с мужчиной, у которого уже была семья, но, несмотря на то, что эта семья распалась и бывшая жена осталась в прошлом, многие женщины начинают ревновать к ней.

Ситуации бывают разные, иногда слишком частое общение с бывшей женой, может быть излишним и необходимо попросить мужа его уменьшить, а иногда ревность возникает без особых на то причин. Именно с ревностью без причины необходимо справиться самостоятельно, чтобы не вызвать напряжённости в отношениях с мужем, особенно если брак был заключен не так давно.

Первое, что необходимо сделать – это принять мужа с его прошлым, детьми, подругами, женой. Когда вы влюбились в будущего мужа, вы уже знали, что у него была семья, и эта информация не помешала вам полюбить его и выйти замуж, так должно быть и сейчас.

После свадьбы ничего не изменилось, и бывшая жена так и осталась бывшей, так что не стоит тратить свои душевные силы на постороннего человека и портить отношения с мужем, лишний раз, напоминая ему о прошлых отношениях.

Прошлое нельзя изменить, его можно принять или забыть, третьего просто не дано. Да и стоит помнить, что если человека обвинять без доказательств его вины, можно спровоцировать ответную реакцию и заставить мужа обратить внимание на свою бывшую жену, чтобы понять, что в ней вызывает такую бурную реакцию с вашей стороны.

Если же в первой семье остались дети, то ни в коем случае нельзя запрещать мужу общаться с ними. Жена стала бывшей, но дети навсегда остались его. Запрещая общаться ему с детьми, вы со временем потеряете мужа.

Когда человек чувствует оковы, слышит несправедливые упрёки и обвинения, не может сделать то, что хочет, он избавится от того, кто создаёт ему дискомфорт. Если же вы проявите женское понимание и даже сами напомните ему лишний раз пообщаться с детьми и даже пригласить их к себе домой, от такой женщины он не уйдёт никогда.

Даже если позвонит бывшая жена и попросит его помощи, не запрещайте и не выражайте своего недовольства. Если их объединяют дети, то это нормально, когда отец принимает участие в судьбе своих детей, такой мужчина достоин уважения. Если же детей общих нет, а бывшая жена не хотела развода и слишком часто обращается за помощью, попросите мужа, только очень мягко, ограничить их совместное общение.

Лучше вообще не думать о его бывшей супруге, потратьте лучше это время на себя, чтобы оставаться всегда на высоте и быть самой лучшей для мужа, и тогда ни одна женщина не сможет стать разлучницей.

Заключение

Главным врагом любых доверительных отношений является ревность. Она может убить любовь и разрушить семью. Поэтому с ней нужно бороться, чтобы сохранить брак и собственную психику.

Изменив взгляд на жизнь, самооценку и любовь, вы легко избавитесь от ревности к мужу. В этом случае, наградой для вас станет спокойствие и огромное счастье.

Психологи советуют научиться делать вид, что вы не испытываете чувства ревности. Доказано, что уверенные и сильные женщины далеки от подобных эмоций. Именно этим они интересны мужчинам. К тому же, в отношениях, которые базируются на доверии и верности, нет места ревности.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Понравилась статья? Комментируйте!

Даю номер сильной ведьмы whatsapp 89031708267, когда муж бросил меня и ушел к молодой, только она смогла помочь и вернуть его мне, помогает.

При копировании ставьте ссылку на сайт. За это получите плюсик (+) к карме! © 2015 — 2017

Как перестать ревновать мужа? Советы психолога

Ревность — мучительно и изматывающее чувство. Неудивительно, что устав от своих подозрений, многие женщины начинают думать: как перестать ревновать мужа? Ведь ревность не спасает от измен! Если есть желание, то каждая женщина может перестать ревновать мужа ко всем женщинам и девушкам.

Как перестать ревновать своего мужа?

Если вы решились отказаться от сильной ревности, то вам потребуется найти какое-либо хобби, которое сможет отвлечь вас и перестать ревновать мужа. Также, вам надо будет любить себя и тогда вы поймете, что лучше вас, ему не найти. Терпение-это то, что нужно всем. Ну и не стоит забывать про нервы. Они должны быть у вас стальные.

Если вы захотели не ревновать мужа, то вам придется понять, что измена в маленьких количествах даже полезна. Конечно, нормальная ревность — это вполне нормально. Ведь если вы ревнуете человека, то значит между вами есть большая любовь. Но все же, все нужно в меру. Ведь ревность может перерасти в нечто большее и тогда, пара может разойтись.

[3]

Как перестать ревновать мужа? Первым делом, вам следует хорошенько с ним поговорить. Почему вы ревнуете, чтобы он перестал делать те или иные движения к девушкам. Ведь если вам что-то не нравится, то лучше хорошенько все обсудить и тогда, проблема исчезнет. Но всегда будьте вежливы, ведь этот разговор будет важным для вас обоих и именно он сможет решить многое.

Очень важно, чтобы между вами было доверие. Ведь когда есть доверие, то и отношения между людьми лучше. Не стоит следить и контролировать каждый шаг вашего мужа. Дайте ему свободу. Ведь личное пространство должно быть у каждого. Ни в коем случае не читайте личную переписку, не ищите ничего в его телефоне. Ведь если вы, зная сути, прочитаете сообщение, то вас может сильно огорчить. А, в конце концов, вы поймете, что ссора случилась из-за пустяка.

Каждый раз советуйтесь с мужчиной, что он думает по тому или иному поводу, больше общайтесь с ним. Чтобы перестать ревновать мужа, вам нужно установить с ним особые доверительные отношения.

И последнее. Займите себя чем-либо, отвлекитесь от проблем, заведите хобби, в общем, займитесь собой.

Читайте так же:  Чувственные отношения между мужчиной и женщиной

Как перестать ревновать мужа? Советы психолога

«Как мне избавиться от мучительного чувства ревности и подозрений, которые переполняют меня. Причина проста — муж постоянно в командировке. Он не дает ни малейшего повода усомниться в его верности, но в голову неустанно лезут совершенно дурацкие мысли. Ну, вы понимаете, о чем я. Подскажите, пожалуйста, как перестать ревновать мужа и что надо сделать, чтобы раз и навсегда прекратить это мучение и быть более уверенной в себе. Римма Слабко».

Как перестать ревновать мужа, отвечает психолог Елена Порываева:

К сожалению, вы не сказали, работаете ли вы сами. Если нет, то интересная работа в вашем случае — самый верный способ перестать рефлексировать на тему «чем это там занят мой муж вдали от дома». А если работа еще и творческая, то вам тем более некогда будет скучать.

Конечно, готовых рецептов как перестать ревновать мужа не существует, и то, что помогло другой женщине, может совершенно не подойти вам. Но попытка — не пытка. Сделайте так, чтобы работа съедала такой кусок вашей жизни, чтобы на посторонние и ненужные мысли в ней вообще не оставалось места.

Все мы живые люди, и чтобы чувствовать себя хорошо, нам очень надо ощущать движение жизни в нас самих и вокруг нас. Разумеется, если вы приходите домой, а дома никого нет, то на это время жизнь словно бы останавливается или, по крайней мере, очень существенно замедляет свой ход.

Ну так придайте ей ускорение. Убьете сразу трех зайцев: и мысли глупые не будут лезть в голову, и самооценку повысите, и время в отсутствие мужа будет пролетать быстро. Ходите в фитнес-клуб, на языковые курсы, берите уроки танцев, шитья, рисования.

Ставьте себе цели на каждую поездку мужа. К примеру, поставьте себе цель — к его приезду связать ему теплый свитер на зиму. И удивите его, когда он вернется. Пойдите на курсы восточной кухни, научитесь делать суши и поразите свою половину, приехавшую из очередной командировки, своими кулинарными умениями.

Или начните дома маленькую революцию в стиле «выбросить хлам из дома и старых позвать друзей». Можно даже начать заниматься художественным творчеством — приобретите кисти, краски, акварельную бумагу и планшет и рисуйте себе, все, что вам заблагорассудится, снимайте стресс.

Из этого процесса можно сделать очень увлекательную игру, и плевать, что вы не умеете рисовать — рисуйте то, что чувствуете, а не то, что видите. Если вам не чужд писательский дар, попробуйте себя в роли внештатного автора в любом журнале или газете. Чем черт не шутит?

Словом, ищите и открывайте в себе таланты. Занимайте свое время, пусть с утра до вечера у вас будет много разнообразных и интересных занятий. Пусть одиночество и минуты покоя будут желанными, а не вынужденными, в отсутствие мужа. Как перестать ревновать мужа? Развивайтесь, растите как личность, ибо нет предела совершенству. Главное, помните — вы делаете это, в первую очередь, для себя.

А возвращаться не просто домой, а к интересной, образованной, талантливой, непредсказуемой (в хорошем смысле) жене мужу всегда намного приятнее. И самым лучшим лекарством от вашей низкой самооценки будут его глаза, полные гордости за свою жену.

И вообще, не понятно, чего вы паникуете, ведь далеко не все командировочные ищут утешения на стороне.

Как перестать ревновать бывшего мужа

Даже после развода или расставания сложно смириться с той мыслью, что человек, столько времени бывший тебе близким и родным вдруг может стать чужим мужем или любовником. Как перестать ревновать бывшего мужа, особенно, если он ушел к другой женщине, а вы остались в горечи и одиночестве?

Ревность сама по себе, это абсолютно естественное чувство, которое показывает, что человек вам еще не до конца безразличен. Но ревновать бывшего парня, даже если вы никак не проявляете этого чувства и не вносите разлад в его нынешнюю семью, разрушительно для вас же самой и абсолютно бессмысленно.

Тут беда в том, что вы до сих пор не сумели отпустить из своей души этого человека и осознать тот факт, что в ваших отношениях поставлена точка. Возможно, для принятия этого факта вам понадобится еще некоторое время, ведь трудно ожидать, что рана на месте оторванного кусочка вашего сердца заживет немедленно. Попробуйте перестать ревновать своего бывшего с помощью наших советов.

· Ни в коем случае не пытайтесь каким-то образом вносить разлад в отношения вашего уже бывшего мужа и его новой девушки. Во-первых, таким образом вы только выставляете себя в глупом свете, а во-вторых, вы все равно не сумеете вернуть былое, а только еще больше восстановите против себя этого человека. И, кроме того, пока вы не дадите ему свободу, вы также будете считать несвободной и себя, а значит, это не даст вам возможности выстраивать собственную жизнь.

· Как правило, ревность заставляет нас рисовать в своем воображении бывшего парня вместе с другой. Как только это происходит с вами, немедленно переключитесь на что-то другое. Наверняка у вас были приятные моменты в жизни и никак не связанные с вашим бывшим. Постарайтесь вызвать в своем воображении именно эти картины.

· Разве ваши отношения с бывшим мужем была так уж безоблачна? Обычно память играет с нами своеобразную шутку. С течением времени все плохое уходит на задний план, а в памяти остаются только хорошие воспоминания. Вот и сделайте все наоборот. Усилием воли задвиньте назад все хорошее и вспоминайте только плохие моменты, которые вам пришлось пережить. Вам станет даже жалко его новую подругу.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

· Вообще меньше времени уделяйте размышлениям об этом человеке. Его больше нет в вашей жизни? Вот и хорошо. Посвятите ее чему-то гораздо более приятному – уходу за собственной внешностью, путешествию, отдыху на море – да чему угодно. Как только вы полностью изгоните из своей головы мысли о бывшем муже, так сразу исчезнет и ревность. Вот так вам удастся перестать ревновать бывшего мужа.

Источники


  1. Ледлофф, Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности / Ж. Ледлофф. — М.: Генезис, 2014. — 208 c.

  2. Арнольд, Ольга Почему убегают мужчины / Ольга Арнольд. — М.: Эксмо-Пресс, Яуза, 2007. — 176 c.

  3. Банана, Ватсьяяна Кама с утра для игрушечных обезьянок / Ватсьяяна Банана. — М.: Питер, 2014. — 641 c.
  4. Этничность и религия в современных конфликтах. — М.: Наука, 2012. — 656 c.
Ревную мужа ко всем подряд
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here