Залог счастливых отношений между мужчиной и женщиной

Счастливые отношения

Основные составляющие идеальных отношений – это стабильность и гармония. Но, как показывает практика, достаточно сложно их сохранить на долгое время. Чтобы избежать пустых ссор, обид и непонимания, необходимо придерживаться некоторых правил. И тогда наградой станут счастливые отношения, эмоциональное тепло, поддержка и забота близкого человека.

Законы счастливых отношений

Большинство пар мечтают прожить всю жизнь душа в душу, чтобы партнер являлся лучшим другом в самые трудные дни и периоды жизни. И это неслучайно, ведь счастливые семейные отношения на самом деле гораздо важнее, чем карьера и деньги. Существуют своего рода принципы взаимодействия партнеров, которые позволяют построить крепкие и надежные отношения между мужчиной и женщиной, сделать счастливым любимого человека.

Основные законы счастливых отношений:

Стараясь построить счастливые отношения, следует учитывать не только собственные интересы, нужно научиться идти на компромисс, прощать мелкие обиды. И тогда обязательно получится добиться гармонии в совместной жизни.

Счастливые семейные отношения

Прожив вместе несколько лет, случается, что между супругами начинают все чаще возникать конфликты и ссоры. Принято считать, что в их отношениях наступил кризис. Чтобы этого не допустить, необходимо ежедневно вкладывать в отношения немало труда, идти на некоторые уступки, стараться сделать что-то приятное для своего партнера.

Секреты счастливых отношений:

Помимо основных принципов также каждая пара имеет собственные рецепты счастливых отношений, которые позволяют добиться гармонии в совместной жизни. Но самое главное – это стараться беречь свою любовь.

3 секрета крепких отношений

Необходимо помнить, что от общения зависит все. Важное умение находить общий язык гарантирует развитие крепких и здоровых отношений. Исключительно благодаря общению искреннего характера возникает настоящее доверие между партнерами в браке.

Необходимо помнить, что нужно чаще разговаривать «по душам». Подобные отношения стимулируют развития истинного понимания друг друга, а следовательно — избежать возникновения конфликтов в будущем. Имеются в виду не просто беседы за столом за кружкой чая. Нужно обрести навыки общения в направлении находить компромиссы и решать спорные вопросы. Важно говорить не только о том, что нравиться или не нравиться, а указывать на то, что каждый по отдельности согласен сделать, чтобы ситуация изменилась к лучшему.

Нежные любовные выражения обоих партнеров – очень важный момент в «закулисном» аспекте отношений. Чем чаще партнеры балуют себя лаской, нежностью и любовью, тем их отношения более гармоничны. Если в интимном отношении все в порядке, тогда все сложные ситуации, которые могут образоваться «вне», будут решаться намного легче, а со временем и перестанут существовать вовсе.

Известно, что слишком разнообразная «форма жизни» приводит к проблемам. Не стоит забывать о приятных мелочах и простой романтике и о том, что любовь существует. Партнеры должны оказывать друг другу знаки внимания, организовывать вечера романтического характера и вместе путешествовать.

Общие интересы мужчины и женщины:

Как правило, значительную роль в развитии отношений играют общие интересы. Конечно же, не важно, что это за увлечения: рыбалка, танцы, охота или боулинг. Главное, чтобы в процессе увлечения партнеры чувствовали себя единой командой.

Ценнейшим качеством в развитии отношений двух сердец является способность прощать недостатки и видеть достоинства. Отношения, основанные на позитивном фундаменте, позволят приумножить и тщательно хранить взаимные чувства мужчины и женщины.

Семь секретов счастливых отношений

Счастливые отношения – какие они? Каждый ответит по-разному, но суть одна — это отношения, приносящие радость. Когда человек счастлив в отношениях, он растет, он развивается, он идет вперед и проявляет свои самые лучшие качества. И, наоборот, когда отношения не счастливые, они разрушают человека, и он идет вниз и в нем развиваются не очень хорошие черты и качества.

Как сделать так, чтобы отношения приносили радость?

Есть определенные секреты, зная которые, можно построить гармоничные и созидающие (а не разрушающие) отношения.

Секреты счастливых отношений

1. Будьте со своим партнером Здесь и Сейчас

Новые отношения надо начинать с чистого листа. С новым партнером надо быть на все 100%, именно Здесь и именно Сейчас. И никогда ни мысленно, ни тем более вслух, не надо сравнивать своего настоящего партнера с бывшим. Также не думайте о том, что «если бы…» Если бы вы провели ночь или прожили жизнь с другим человеком. Если бы вы вышли замуж за другого поклонника и все в том же духе. Не думайте о том, что муж подруги или ваш симпатичный коллега, например, гораздо лучше вашего партнера. Ведь вы с ними не жили и не знаете со всех сторон. В других мы часто видим только лучшую сторону, так как не знаем их близко. Будьте именно со своим сегодняшним партнером именно Здесь и именно Сейчас (также читайте статью «Научитесь жить здесь и сейчас» ).

2. Выберите Счастье

Модные новинки или обладание новейшей техникой, разработанной по новым технологиям, не сделает вас по-настоящему счастливой, так как счастье не заключается в обладании какими-либо вещами. Быть счастливыми – это ваш личный выбор и пока вы его не сделаете, вы в любых, даже самых хороших отношениях, счастливы не будете. Обязательно найдутся минусы и то, что будет портить вам настроение. Более подробно о том, как сделать такой выбор и впустить счастье в свою жизнь, читайте в статье «Формула счастья» .

3. Учитесь доверять и разговаривать

Без доверия невозможно добиться гармонии. Когда есть недоверие, то есть и страх, а страх – это дисгармония. Учитесь доверять партнеру, доверять жизни и верить в лучшее. И обязательно обсуждайте с партнером все вопросы и недоразумения. Разговаривайте обо всем – о планах на будущее, о своих страхах, о финансах, об интимных вещах, и так далее. Но именно общайтесь, разговаривайте, а не предъявляйте претензии

4. Найдите баланс между «Я» и «Мы»

В первую очередь, на самом первом месте есть вы сами. И только потом вы чья-то жена или чей-то муж. Да, у вас есть союз, но очень важно позволять себе делать какие-то вещи лично для себя. Если же вы слишком будете заняты другим человеком, забывая о себе, то вскоре вы перестанете чувствовать себя счастливой. Вы будете зависеть от слов мнения и поступков другого человека, абсолютно потеряв себя.

5. Ставьте отношения с партнером на первое место

Сначала есть вы сами, потом есть ваш союз с любимым человеком, а потом уже все остальное. Или все отстальные…Это не эгоизм, это правильно расставленные приоритеты. Друзья появляются и исчезают, дети вырастают и уходят, родители тоже не вечные и у них своя жизнь. Самой сильной связью между людьми считается брак, поэтому ставьте его на первое место.

6. Помните первопричину

7. Не примеряйте на себя чужую жизнь и чужие отношения

Многим людям всегда кажется, что другие люди живут лучше, что другие семьи выглядят более успешными и счастливыми. Но это далеко не всегда так как видится. В каждой семье есть свои радости и горести счастливые моменты и проблемы. Да и просто нет смысла сравнивать себя с другими, всегда будут существовать более счастливые, или более обеспеченные, или более любящие семьи. Никогда не сравнивайте себя с другими семьями, с другими парами. Проживайте свою собственную жизнь и наполняйте ее любовью и счастьем.

Вот такие вот простые, но очень важные секреты счастливых отношений.

Когда вы говорите друг другу «Я люблю тебя», то не просто произносите фразу, а чувствуйте ее и думайте об этом. Время от времени очень важно говорить друг другу эти три заветных слова. Не забывайте о романтике и о том, что нет на свете ничего важнее любви.

И всегда знайте, что любовь может расти! Она может крепнуть с годами, а не гаснуть. Просто поймите, что идеальной любви и идеальных людей не бывает! Любовь – это принятие, об этом читайте в статье «Что значит Любить?» . И живите в счастье!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Раскрываем формулу счастливых отношений

Вступая в брак, и мужчины, и женщины хотят быть счастливыми. Однако для того, чтобы достичь гармонии в отношениях, необходимо прилагать определенные усилия. Сидеть, сложа руки, ждать, когда все образуется само собой или надеяться на старания партнера – это глупо и непродуктивно. Тем более, что готовые рекомендации по построению счастливых отношений существуют — осталось только строго им последовать. Данная статья раскроет вам основные секреты счастливых отношений, семейной или романтической идиллии.

Без уважения никак

Счастливые отношения просто не возможны без уважения. Оно, конечно же, должно быть взаимным. Вообще, уважение можно смело назвать основой гармоничных и счастливых отношений. Настоящая любовь — та, которая на года — начинается именно с него. Но что же подразумевается под озвученным термином? Ответ очень простой и лежит на поверхности: отношение с пониманием к интересам, убеждениям, привычкам, суждениям, жизненным установкам друг друга; проявление терпимости, принятие во внимание точки зрения на ту или иную проблему избранника, а не исключительно собственного мнения.

Обоюдная верность – секрет второй

Если люди, состоящие в супружеском союзе, не изменяют друг другу и даже в принципе об этом не помышляют, отношения двух таких субъектов имеют все шансы стать очень счастливыми. Неверность партнера — это предательство чистой воды, а предавший не может составить счастье кого бы то ни было. К тому же поиск любовных приключений и ярких эмоций вне семьи, даже производимый в тайне, как и удачно замаскированная интрижка, способны спровоцировать ряд подозрений у пострадавшей стороны, вспышку дикой ревности, утрату доверия. А все это ну никак не является составляющей счастливых отношений и гармоничной связи.

Умение держать себя в руках

Важным фактором счастливых отношений между мужчиной и женщиной является сдержанное поведение в экстремальных ситуациях — а именно, в моменты ссор, недопониманий, жизненных разногласий.

Ссоры между мужем и женой, между влюбленными — дело обычное. Однако они медленно, но верно подтачивают союз двух счастливых сердец изнутри. Во время конфликтов обе стороны могут наговорить друг другу неимоверных гадостей, каких в спокойном состоянии ума и духа язык не повернулся бы озвучить. Потом приходит сожаление, но даже эмоциональное примирение не в силах устранить неприятный осадок от услышанных фраз, глубоко ранивших душу адресата. К тому же, обида может жить в сердце годами, несмотря на видимое заключение мира — ее вполне способен припомнить в подходящий момент своему избраннику оскорбленный партнер. Во избежание всех этих неприятных моментов лучше научиться держать язык за зубами в периоды выяснения отношений, дабы не сболтнуть лишнего. Не получается молчать — просто не переходите рамки дозволенного. А тем, кто вынужден был услышать гадости в свой адрес из уст возлюбленного, необходимо понять, что верить и тем более зацикливаться на них не следует, ведь чего не скажешь сгоряча?

Секрет четвертый — слушать и слышать

Безусловно, счастливыми отношения просто не могут быть, если влюбленные не умеют слушать и слышать друг друга.

Не стоит пропускать мимо ушей речи второй половинки и потому, что вам не интересно либо неприятно то, что пытаются до вас донести; и потому, что ваш ум занят куда более серьезными проблемами, чем пустяки, интересующие вашего партнера. Умение выслушать близкого человека играет в построении счастливых отношений колоссальную роль. Ведь, когда вам понадобится выговориться, вы получите аналогичное к себе и своим словам внимание со стороны избранника. Однако слушать надо не только ушами — важно вникнуть в произносимое партнером, проявить участие, как-то отреагировать на услышанное — то есть дать понять собеседнику, что он вами услышан и понят. Так что умение понимать и чувствовать состояние своего любимого человека – это очень важный секрет счастливых отношений.

Искренность и умение быть собой

Как правило, на стадии знакомства с представителем противоположного пола (если тот, конечно, нам симпатичен), мы стремимся продемонстрировать самые лучшие свои черты либо вовсе играем роль, ведем себя так, как нам на самом деле не свойственно.

Каждый нормальный человек должен понимать, что его избранник не может и не обязан находиться рядом постоянно. У него имеются и другие нужды, какие-то свои собственные интересы. Не следует препятствовать этому. Напротив, необходимо признать и проникнуться уважением к увлечениям и потребностям второй половины, дать ей распоряжаться собой по собственному усмотрению. И к себе стоит отнестись точно также. В супружеский союз вступают два человека с уже сформированными гранями личности. Так вот, счастливыми их отношения могут стать лишь в том случае, если эти грани отполировать и приумножить.

[2]

Никакой ревности!

Ревность — это чувство разрушительной силы, способное уничтожить в короткие сроки даже самые крепкие счастливые отношения. Причем, так оно действует и на своего владельца, и на отношения, в которых имеет место быть. Человек, испытывающий к своему партнеру ревность по поводу и без повода, как бы признается в собственных комплексах, неуверенности в себе. Кроме того, ревность — это признак недоверия. Партнер, как минимум, обидится, но все может быть еще хуже: он способен разорвать отношения, пропитанные ревностью избранника, и найти ему более спокойную, уравновешенную замену. Ревности не место в счастливых отношениях!

Секрет восьмой — совместные воспоминания

Чтобы привнести в союз двух сердец гармонию и счастье, следует как можно чаще делать что-то вместе – такое, что способно оставить после себя яркие впечатления, которые нереально вытравить из памяти. Примеров можно привести сколько угодно: путешествия вдвоем, интересные экскурсии, походы в горы либо в лес с ночевкой, занятия экстремальными видами спорта; посещения театра, кинотеатра, цирка, картинной галереи; семейный отдых на берегу моря. Желательно запечатлевать такие моменты на фото, чтобы потом, когда пройдет достаточно времени, вам было что вспомнить.

Закрепите общим делом!

Счастливыми можно смело назвать отношения, в которых партнеры понимают друг друга с полуслова. Это возможно благодаря обретению общего интересного увлечения либо открытию совместного бизнеса. Если оба супруга любят порыбачить в воскресный день, пораскрашивать на выходных картины по номерам или поиграть в шахматы — им есть о чем поговорить и весело поспорить друг с другом. А муж и жена, трудящиеся, так сказать, в одной упряжке на пользу семейного благосостояния, и подавно имеют общие темы для разговоров и общие интересы. Причем, каждая пара без труда сможет найти занятие по душе, в котором реализует себя. Главное — захотеть этого.

[3]

Как видите, сделать свои отношения с партнером счастливыми не так уж и сложно. Было бы желание!

10 шагов к созданию счастливых отношений с мужчиной

Что нам, женщинам, нужно для счастья? У каждой из нас на данном этапе жизни, конечно, свое понимание счастья. Но, безусловно, все мы сходимся в одном: конечно, нужны близкие, гармоничные отношения с мужчиной.

Но – как их создать, как реализовать свое желание? Кому-то, возможно, подойдет и патриархальный брак: мужик в доме хозяин, делай, как он говорит, будь послушной, рожай детей, веди хозяйство, и все будет ОК. Или матриархальный: построить его надо, слепить «из того, что было», под себя заточить, чтоб все желания исполнял, тут и счастье будет. Или — свободные отношения, никто никому ничего не должен и все свободны. Во всех этих вариантах, конечно, есть свои плюсы: партнеры могут решать проблемы друг друга, и это может быть взаимовыгодно, удобно, комфортно и благополучно. Но – счастье и благополучие – не одно и то же.

С-частье – это сопричастность чему-то большему, чем ты сам, возможность ощущать себя целым, единым с любимым человеком и при этом – быть собой. Именно такую возможность дают близкие отношения двух равных людей, построенные на основе доверия, искренности, принятия, ответственности, любви. Именно в таких отношениях мы развиваемся и растем, можем полностью себя реализовать как женщину, дать мужчине ту заботу и тепло, которое ему от нас нужно.

Для того, чтобы создать такие отношения, наполнить их любовью, нужно, прежде всего, любить себя . Да-да, любить, но не в смысле эгоизма, а в смысле заботы о себе как женщине, наполненности радостью и наслаждением. Ведь если мы находимся в гармоничном состоянии и наслаждаемся собой и жизнью, мужчины хотят быть рядом с нами, восхищаются нами, хотят сделать для нас что-то приятное. Если мы не впадаем в зависимость от мужчины, не выпрашиваем его внимание и заботу, они сами заботятся о нас.

Если мы наполнены удовольствием и хотим им делиться, мужчины тоже хотят дарить нам удовольствие. Никто не любит, когда у него что-то просят или требуют, все любят, когда им дарят! И, когда вы понимаете, что все зависит от вас, что это не «мужчины не те попадаются», а с вами что-то не так и что это можно изменить – это уже первый шаг к созданию счастливых отношений.

Как же наполниться самой, войти в это чудесное состояние? Прежде всего – быть в контакте с собой, знать и чувствовать, что тебе нужно во всех планах. Быть в контакте с телом, находиться не в «думании» и в чувствах и эмоциях все время, а расслабляться, чувствовать свое тело, развивать чувствительность, принимать свое тело таким, какое оно есть, наслаждаться танцем, прикосновением к коже, плаванием в море или реке, тренировкой мышц, всем, что вы делаете.

И когда вы так вкусно живете и чувствуете, что нужно вашему телу и развиваете его гибкость, силу, его безграничные способности и умения, когда вы знаете его желания и говорите о них мужчине, он с радостью исполнит их, ему будет так же вкусно рядом с вами. Чувственная, наслаждающаяся женщина – это просто его мечта!

Когда вы находитесь в теле, вы лучше ощущаете вашу женскую энергию, которая так привлекает мужчин. Для развития и телесных способностей, и энергетического потенциала, для расслабления и здоровья очень подходят практики йоги и тантры, танцы belly-dance, латино, упражнения телесно-ориентированной терапии. А еще лучше использовать все эти методы в комплексе. И это – еще два шага навстречу мужчине: быть в теле и быть в энергии.

Еще один шаг – быть в контакте со своими чувствами и эмоциями, выражать их, но – желательно «экологически чистым образом» (не «на голову» человеку). Ведь эмоции – это основная «статья» расходов нашей женской энергии и то, что так мешает отношениям (ревность, обиды, гнев,…). Существуют психологические практики для трансформации негативных эмоций в позитивные. Тогда вы сможете и мыслить позитивно, и такие же позитивные события привлекать в свою жизнь!

Если мы внимательно относимся к своему внутреннему миру, к своей душе и «питаем» ее именно тем, что ей нужно, если мы чувствуем свою внутреннюю Женщину (психологи называют ее Анима) и Мужчину (Анимус) и гармонизируем их взаимоотношения, тогда мы можем построить гармоничные отношения со своим любимым мужчиной. И при этом необходима гармония межу чувствами, телом, умом и душой. Если вас влечет к какому-то мужчине, и при этом возникают мысли: «Это неправильно. Не сейчас! Он – не тот, что мне нужен», тело не может договориться с умом. Ум выстраивает свои схемы и «выбрасывает» все, что в них не вписывается. Но жизнь – гораздо больше и многограннее, чем схема, тем она и интересна.

Если вы знаете свои истинные (не придуманные, не навязанные вам желания), вы вполне можете их реализовать. И, возможно, если вы сейчас одна, для их реализации сейчас не обязательно нужен мужчина. Наоборот, когда вы их реализуете, мужчины «подтянутся». И для того, чтобы выбрать из них нужного вам мужчину, вам нужно очень четко представить себе, какого мужчину и каких отношений вы хотите, то есть создать намерение. Но – внимание! Эта практика не работает, если вы не находитесь в спокойном, расслабленном, гармоничном состоянии, если вы сомневаетесь «получится ли?», если вы тревожитесь и ждете. И она обязательно сработает, если вы радуетесь и наслаждаетесь сами. И это – еще один шаг к желаемым отношениям!

И, если вы, наконец, встретили своего мужчину, хорошо бы прояснить его желания. Мужчины – существа иные, отличные от нас, женщин. Они отличаются и физиологически, и эмоционально, психологически. В восточных практиках есть такой образ: мужчина – огонь, быстро загорается и быстро гаснет, женщина – вода, медленно заводится, но потом ее уже не остановишь, стихия! Зная это и чувствуя своего мужчину, вы можете научиться «загораться» быстрее и ему давать больше чувственных наслаждений, погружая в «море нежности». Можно научиться совмещать его и свои желания, именно этому учат даосские и тантрические практики. Тогда ваша энергия усиливается и наполняет обоих, происходит гармоничный обмен.

Очень важно, если узнаете все больше и больше своего мужчину, если вы доверяете ему, позволяете о себе заботиться, если вы разделяете его жизненные цели и у вас общие ценности. Это – и есть тот фундамент, на котором строятся близкие отношения. Ведь наша основная женская задача – дарить любовь и заботу мужчине, восхищаться им, создавать ему атмосферу для жизни. Любовь – это то, чему мы учимся и то, что мы открываем в себе, наполняя и себя, и близкого человека.

Желаю вам любви и счастливых отношений!

Яна Соколова – психолог, тренер, консультант, мастер йоги и Тантры, телесно-ориентированный терапевт, инструктор по системе «Вагитон». ( https://yanawings.ru/treningi/imbilding)

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

10 секретов долгих и счастливых отношений

Секрет первый – уважение.

Относитесь с уважением друг к другу. Вы можете быть совсем не похожи: разные интересы и жизненные принципы, вероисповедание, уровень образования и дохода. Учитесь у своей половинки, открывайте для себя что-то новое, открывайте новое партнеру. Уважение – основа дружбы, а без нее невозможны долгие и прочные отношения.

Секрет второй – доверие.

Доверяйте своему партнеру. Не стоит превращаться в Шерлока Холмса и бдительно вести круглосуточную слежку, выворачивая карманы и проверяя телефон. Вам обоим все это быстро надоест.

Все бывает, и измены тоже. И если уж так случилось, что факт измены доказан, подумайте, сможете ли вы простить партнера, не отравляя свою и его жизнь постоянными подозрениями. Решили остаться вместе – доверяйте.

Секрет третий – постоянство.

Долгие и счастливые отношения строятся на верности. И раз уж вы ожидаете ее от своего партнера, не обманывайте и его ожиданий. Если человек «ваш», вам хорошо вместе, зачем кто-то третий?
В любой паре бывают проблемы и разногласия. Может, стоит приложить усилия и постараться их решить, чем искать счастья на стороне?

Секрет четвертый – выражение чувств.

Дарите нежность и ласку своей половинке. Улыбайтесь друг другу. Сурово сдвинутые брови или постоянно несчастное выражение лица отпугнут кого угодно. Если вы любите – показывайте это. Ласковые слова и прикосновения взрослому нужны не меньше чем ребенку. И если вы собираетесь жить вместе долго и счастливо, не стоит об этом забывать.

Секрет пятый – секс.

Не будьте ханжой. Между любящими людьми не должно быть преград и ограничений в сексуальной сфере. Не скрывайте свои желания, идите навстречу желаниям партнера, дарите друг другу удовольствие. Секс – неотъемлемая часть гармоничных отношений. Раскрывайтесь сами, открывайте новое в партнере, вместе достигайте новых вершин.

Секрет шестой – забота.

Секрет седьмой – позитив.

Будьте оптимистом! Очень многое зависит от наших мыслей, и в отношениях в том числе. Улыбайтесь, старайтесь замечать во всем хорошее, дарите своей половинке положительные эмоции. Относитесь с юмором к мелким неприятностям, не расстраивайтесь по пустякам.

Секрет восьмой – самодостаточность.

Секрет девятый – окружение.

Не стоит забывать о значении в вашей жизни родственников и друзей. Например, несложившиеся отношения с родителями партнера могут стать причиной не только разлада в паре, но и окончательного разрыва между любящими людьми. Обговаривайте такие моменты, находите компромисс , сглаживайте острые углы.

Секрет десятый – любовь.

Любовь – важнейшая составляющая гармоничных отношений. Ссоры и размолвки, раздражительность и угасание страсти – все можно преодолеть, если между людьми есть любовь. Любите друг друга, живите долго и счастливо!

Конфликты – залог счастливого брака!

Что главное в отношениях и семье? На мой взгляд, самый важный секрет счастливых отношений – в том, что его не существует. Нет общего рецепта для всех пар, и одно-единственное условие не способно обеспечить нам счастье. Но есть качества, без которых строить семью затруднительно. И это не только умение слушать друг друга, способность идти на компромисс и уступать партнеру. Это еще и способность конфликтовать.

Да, именно так, конфликт – один из залогов счастливых отношений.

1. Отношение к конфликтам

Большинство из нас воспитаны в таком ключе, что воспринимают проявления агрессии между партнерами как нечто однозначно негативное, как признак серьезных проблем. Хорошие отношения представляются нам как всегда радостное взаимодействие, где все друг другом постоянно довольны.

Эту иллюзию поддерживают фильмы и книги о любви. В них мало говорится о том, как люди живут после счастливого конца истории. И создается впечатление, что муж с женой так и целуются бесконечно, без малейшего недовольства друг другом, пока не умрут в один день.

2. Что такое конфликт?

Для начала давайте разберемся с терминами. Нас интересуют межличностные конфликты, поэтому будем говорить о них (есть еще внутриличностные, производственные, социальные и так далее). В психологи конфликтом называют любое столкновение интересов людей и разделяют их на такие виды:

• Конструктивные / деструктивные
• Предметные / беспредметные

Наверное, несложно догадаться, что конструктивные конфликты ведут к разрешению проблемы, а деструктивные – обозначают стремление добиться победы любой ценой, то есть выражают отсутствие стремления к сотрудничеству. Соответственно, предметные конфликты вызваны реальным столкновением интересов, а беспредметные – накопившимися негативными эмоциями.

Сразу хочу сказать, что, несмотря на то, что конструктивные и предметные конфликты выглядят намного более оправданными, неизбежны и естественны и те, и другие.

3. Периоды отношений

В реальных отношениях есть три периода – влюбленности, притирки и любви. Естественно, влюбленность – первый. Почти любые отношения начинаются с эйфории: все видится в розовом свете, партнер кажется самым прекрасным человеком на Земле, практически без недостатков. Это влюбленность, обусловленная гормонами. Она очень приятная, и пока она длится, конфликты, конечно, могут быть, но обычно они очень быстро решаются – нам легко уступать, пока мы идеализируем партнера.

Примерно через полтора года влюбленность проходит и начинается притирка, возникают более сильные и частые конфликты. В этот момент многие пугаются, думают, что любовь прошла, начинают обвинять себя, партнера, заставляют себя сдерживать негатив, который, естественно, появляется при совместной жизни. Он из-за этого копится и может прорваться в неожиданный момент – что не так уж плохо. Либо не находит выхода и копится дальше, пока количество отрицательных эмоций не достигнет критической отметки.

А фильмы и книги обычно показывают либо период влюбленности, либо период любви, обходя период притирки. Оно и понятно – романтизировать там особо нечего.

4. Время конфликтов

Конфликт неизбежен в любой семье. Вы – взрослый человек со своими интересами, потребностями и характером. К вашему партнеру это также относится. Вы можете себе представить, чтобы два разных взрослых человека не имели ни малейшего повода быть недовольными друг другом, ведя совместное хозяйство и постоянно решая повседневные бытовые задачи?

Конфликты не значат, что наши чувства изменились или ушли. Просто у каждого из нас – собственное представление о семье и о том, какой она должна быть, усвоенное обычно из детства. Особенности отношений в семье заключаются в том, что мужчина пытается реализовать свою модель, а женщина – свою, и естественно, что-то не совпадает. Конфликт – один из способов услышать друг друга и построить собственную модель. Если мы живем вместе, нам нужно договариваться, а потому ссоры неизбежны.

Но почему я не начинаю разговор об уступках и компромиссах? Почему настаиваю именно на конфликте, как способе решения проблем? По той простой причине, что мы недооцениваем значение столкновений, не ценим их и боимся.

Конфликты и претензии, даже конструктивные, иногда попадают под автоматический запрет, а это очень мешает понимать друг друга и в конечном итоге может стать причиной разлада в паре.

А ведь прежде чем уступить, нужно понять, что между нами вообще есть разница. Из-за страха конфликтов мы часто уступаем, «не приходя в сознание», не успев даже понять, что произошло. А потом, «науступавшись», с пеной у рта защищаем непринципиальные моменты, которыми можно было бы и пожертвовать.

5. Выработка модели семьи

Как наладить отношения в семье? Паре нужно выработать свою собственную модель совместной жизни, договориться о том, как будет у них. Одно они будут делать, как хочет жена, другое – как хочет муж, а третье – вообще по-своему, потому что поймут, что ни один из предложенных вариантов их не устраивает.

Семейная модель или семейный договор часто касается болезненных моментов, и поэтому на выработку его условий может понадобиться много времени. Кто зарабатывает, кто убирает дом, на что тратить деньги и как принимаются важные решения – по каждому из этих вопросов у нас могут быть разные мнения. А еще все это часто связано с собственными страхами и проблемами партнеров, так что нормально ссориться из-за этого.

6. В идеале – конструктивный конфликт

Важно стараться конфликтовать на деловом уровне, не переходя на личности. То есть, когда вы рассказываете о своих претензиях, важно говорить о том, что не нравится в поведении, действиях человека, но ни в коем случае не касаться его личных качеств, иначе разборки могут затянуться до бесконечности. Сравните сами: «мне не нравится, что ты кладешь вещи сюда и сюда, потому что я только что убралась и хочу, чтобы было чисто», или: «ты неряха, вечно разводишь бардак и никогда не убираешь за собой». Последнее называется переходом на личности и разрушает отношения.

Конфликты, в которых нет конструктивной цели – договориться, а есть цель продавить партнера под свою модель, шаблон, а также конфликты, в которых проявляется неуважение – то есть допускаются оскорбительные высказывания, не идут на пользу отношениям. Порой что-то подобное неизбежно, и если у вас так получилось – не расстраивайтесь слишком. Но старайтесь минимизировать такие ситуации и признавать свою неправоту в них.

В целом же, когда мы взаимодействуем на деловом уровне, это укрепляет семью, и постепенно – по мере выработки собственной модели или договора, ссор становится все меньше, а со временем они почти сходят на нет. В семье наступает этап любви, когда отношения становятся сильными и гармоничными сами по себе и требуют все меньше работы над ними.

10 правил счастливых отношений

В прошлой статье ты узнал, как сделать девушку счастливой. Сегодня я расскажу, какие есть секреты счастливых отношений.

Ты начал с кем-то встречаться, уже завоевал ее. Что дальше? Как строить отношения? Какие есть секреты и правила счастливых отношений?

Хочешь любви, как в кино? Каково это, долго и счастливо? Как с радостью дожить вместе до старости?

Помни, что с прокачанным мужчиной женщина будет счастлива.

Кроме любви, верности и заботы есть вещи, о которых нельзя забывать в паре. Какие?

10 секретов счастливых отношений:

1. Определитесь с вашей целью.

Если вы собираетесь прожить вместе жизнь, вам придется идти одной дорогой. Оба должны быть уверены, что партнер через пару лет куда-нибудь не съебнет свернет. Как это определить?

Ты должен знать, чего она хочет от жизни и от тебя. Каким видит ваше будущее. Убедись, что вы мечтаете об одном и том же, планируете одну дорогу. Об этом придется откровенно поговорить, но это правда поможет вам в будущем.

[1]

Если вы в чем-то расходитесь, не паникуй. Открыто говори, что тебе нравится, и что не нравится. Это очень важно в отношениях. Так она сможет поменять поведение, чтобы тебе было комфортно. И делать акцент на вещах, которые приносят тебе удовольствие. Если с этим определились, то поехали дальше.

2. Теперь вы — команда.

Да, да, партнеры и напарники. Одно целое, которое будет счастливо существовать, только если оба из вас будут прикладывать усилия каждый день. И строить вашу команду.

Будьте лучшими друзьями, обсуждайте все на свете, как в 17 лет во дворе на лавочке. Сближайтесь больше и больше.

Говори с ней и слушай ее, что еще важнее. Все, что она рассказывает, важно для нее. Она будет делиться с тобой своей жизнью, а ты — делись своей.

У вас много личных дел и событий. Вы живете и меняетесь, это тоже стоит иметь в виду. Знакомьтесь и узнавайте друг друга до бесконечности.

3. Честность.

Отношения строятся на доверии. Вы теперь — близкие люди. Доверяй ей и будь честен с ней сам.

Если у вас возникают конфликты, решать их нужно сразу. Максимально сократи то время, которое ты или она обижены друг на друга. Утилизируй его, избавляйся от негатива, как можно быстрее.

Мирись и выясняй все здесь и сейчас. Ты не дашь ей времени накрутить и надумать еще больше проблем или наделать глупостей.

И забудь о контроле. В доверительных отношениях ты должен давать любимой свободу. Столько, сколько ей нужно. И помни, что за настоящим мужчиной женщина будет тянуться сама, для этого не нужно тащить ее за собой.

4. Признавай свои ошибки и промолчи, если оказался прав.

Не тыкай ее носом в ошибки, как котенка — в гавно. Это приведет только к негативу. Не акцентируй внимание на ее неправоте. Лучше промолчи. Она сама поймет, что и как сделать в следующий раз. Лучше забудь то, что было, если вы уже решили проблему.

Заново обсуждать это и напоминать ей — плохая идея. Твои слова будут неприятными и оставят еще больший осадок. Зачем тебе это? Самоутвердиться перед ней в очередной раз? Она и так тебя любит и уважает. Не дома нужно это делать, а в своих достижениях. Вы же команда, не забыл?

5. Смирись с ее недостатками.

Нет, понятно, что «В каждой избушке свои погремушки». И у всех девушек найдутся тараканы с усами разной длины. Это факт.

Твоя цель — найти таких, с которыми ты сможешь ужиться. А, может, иногда даже и пивка попить. Если они не трехкилограммовые и не сильно бесят, то просто смирись.

Помни, что своих ты тоже частенько погулять выводишь. Да, да, ты — далеко не ангел. И она с этим мирится. Что немалого стоит. Давай ей то же в ответ.

6. Мы получаем то, что отдаем.

Ну или «Что посеешь, то и пожнешь». Применимо в отношениях, как и в любой сфере жизни.

Не просто проси, а моделируй поведение. Будь для нее хорошим примером.

Хочешь массажи на ночь? Начни делать их ей. После этого твоя просьба сделать ответный массаж будет вполне уместной.

Правильное питание стоит ввести в привычку? Она не станет лучше следить за фигурой, пока ты уплетаешь вареники у нее на глазах.

Ей давно стоит подкачать попу? Посмотри сперва на свою и молча начни ее совершенствовать. Предложение присоединиться к тебе однажды будет воспринято положительно.

Веди себя так, как хочешь, чтобы вела девушка.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

— Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
— Мышление успешного мужчины;
— 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

7. Занимайтесь сексом. И почаще.

Секс очень сближает. Его нет — плохо. Он низкого качества — очень плохо. Задумайся и откровенно ответь себе, все ли у вас в огне в этом вопросе? А барышня тоже довольна? Уверен?

Это способ общения, это важно и нужно любой паре. Разговоры после секса — совсем не то, что обычные. Это момент близости, когда вы можете затронуть любые темы и доверяете друг другу еще больше обычного.

В нормальных отношениях обязательно должен быть секс, влечение друг к другу. Это залог успеха. Хороший постоянный секс напоминает еще и о том, что вы верны друг другу, что вы хотите друг друга. И вообще.

Имей свою женщину!

8. Будь мужчиной.

Наверное, с этого стоило бы начать. Любой девушке для счастья нужен мужчина. Стена, скала, опора. Что я имею в виду?

Ты принимаешь решения. Ты несешь ответственность. Ты отвечаешь за вас обоих. Ты зарабатываешь. Ты защищаешь ее. Ты — глава вашей семьи, ты — ее фундамент.

Дай ей быть просто девочкой рядом с тобой и выполнять только функции девочки. Она расцветет, расслабится. Ты увидишь, насколько гармоничнее вы станете от этого.

9. Никакой рутины.

Большая ошибка миллионов людей! Принимать любимого, как должное, как то, что уже есть в жизни. Привыкнуть к этому факту и перестать стараться ради нее.

Рутина пожирает отношения, убивает близость, романтику, эмоции. Без них ваша пара превратится в два домашних фикуса. А женщина начнет вянуть, хуже выглядеть, а со временем — подумывать об измене или даже разводе.

Не доводи ее до того момента, когда из-за того, что она несчастлива, она начнет выносить мозг. Будет поздно.

Радуй ее, дари подарки иногда, устраивай сюрпризы, помогай во всем.

Она будет делать ответные приятности, ей станет тоже хотеться видеть твою радость. Ты заметишь, насколько счастливее вы станете.

10. Люби себя, и ей будет легче любить тебя.

Легче, да. Почему? Потому что когда ты любишь себя, ты о себе заботишься.

Куда приятнее ей будет быть рядом с человеком, который всегда чистый, вкусно пахнет, аккуратно одет. Который следит за фигурой, совершенствуется с каждым днем. Который развивает себя, вкладывает ресурсы в свои знания и умения.

Правда? Это же станет хорошим примером и для нее.

Вот тебе правила, соблюдая которые, ты сможешь построить счастливые отношения с любимой или сильно улучшить их.

Прочитал статью? Но как же внедрить все эти сведения на практике? Как получить пошаговую и комплексную инструкцию, чтобы добиться конкретной девушку?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА».

Получи 3 видеоурока из этого курса:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты допускаешь при общении с девушкой.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KfbO0Q

Твои изменения после просмотра видеуроков:
— Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;
— Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
— Научишься правильно себя вести с девушкой.

Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь в покорении девушки — ты знаешь, к кому обратиться.

Источники

1. 
   Жукова, М. Н. 55 роковых ошибок, которые совершают женщины / М.Н. Жукова. — М.: Феникс, 2013. — 272 c.
2. 
   Джил, Зарин Секреты еврейской матери / Зарин Джил. — М.: Карьера Пресс, 2013. — 174 c.
3. 
   Павлов, И. Как найти время на общение с детьми. Книга для родителей и психологов / И. Павлов. — М.: Генезис, 2016. — 128 c.