Женщина в 47 лет психология

Признаки климакса у женщин в 47 лет, симптомы менопаузы

Cодержание статьи:

Организм любого человека в процессе своей жизнедеятельности проходит конкретные стадии развития, в результате чего, стареет. И женщины, к сожалению, в данном случае не исключение. Процесс старения отражается, как внешне, так и на всех внутренних процессах, протекающих в организме. В частности, это касается напрямую репродуктивной функции любой женщины. Происходит такой этап, когда яичники свою работу выполнять уже перестают и, соответственно, наступает менопауза, или, другими словами, климакс. В статье рассмотрены основные симптомы и признаки наступления климакса в 47 лет, какие бывают фазы климакса.

Фазы наступления климакса, какие бывают?

Климакс проходит некоторые фазы, для каждой из которых характерны свои определенные признаки. Выделяют следующие фазы:

1 Фаза пременопаузы;

2 Фаза самой менопаузы;

3 Фаза постменопаузы.

Фаза Пременопауза. Этот этап является первым при появлени климакса. Данный период обычно начинается в 47-летнем возрасте, и он означает наступление самого климакса. При обнаружении женщиной у себя первые признаки этой фазы, следует сразу же обратиться к врачу, а также сосредоточить особое внимание на своем здоровье, в частности, на состоянии мочеполовой системы. Спустя год с момента наступления фазы пременопаузы приходит период менопаузы, а после этого – постменопаузы.

Симптомы и признаки наступления климакса в 47 лет

Есть много признаков, указывающих на то, что к женщине, которой уже есть 47 лет, подступает климакс. К ним относятся: изменения в весе, нарушения цикла менструального, приливы, депрессии, смена настроения, нарушение сна и сбои функционирования сердечно-сосудистой системы.

Если вы наблюдаете у себя такие симптомы, не стоит сразу же ставить себе диагноз и говорить о климаксе. Чтобы узнать, что точно происходит с вашим организмом, посетите врача гинеколога, который проведет тщательное обследование, возьмет анализы и тогда всё станет ясно. Далее в статье признаки наступления и симптомы климакса у женщин в возрасте 47 лет, какие они бывают, какие симптомы раннего климакса существуют.

Нарушение цикла месячных (менструаций) при климаксе в 47 лет

Ч приходом менопаузы у женщины перестают идти половые кровотечения. Когда данное явление происходит у женщин в 47-летнем возрасте, то это может послужить фактором, по которому можно считать, что наступил климакс. В данном возрасте прекращают свою деятельность половые органы, в результате чего перестают идти месячные. Появление данного процесса называется пременопаузой. Постепенно яичники, которые непосредственно играют важную роль в репродуктивном процессе, утрачивают свою деятельность. Начинается данный период у женщин, достигших возраста в 47 лет, и длится достаточно продолжительное время. Как только проходят последние месячные, наступает климакс. Он заканчивается постменопаузой, когда репродуктивная система женщины абсолютно теряет свои функции, вложенные природой в нее.

Первыми симптомами появления пременопаузы у женщин возраста 47-51 года, являются сбои в менструальном цикле. Месячные приходят в разное время и имеют разную продолжительность. Выделения при этом либо слишком обильные, либо, наоборот, скудные. При появлении этих признаков стоит обратиться к врачу, чтобы определить, являются ли данные сбои цикла предвестниками климакса, либо они являются результатом какого-либо заболевания. Курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, неправильный образ жизни могут ускорить появление менопаузы, так как все негативные вещества, попадающие в организм женщины, плохо сказываются на функционировании половой системы. Поэтому, если вам не исполнилось еще 47-49 лет, то климакс может появиться из-за интоксикации вашего организма. В случае, если женщина пила противозачаточные гормональные таблетки, то климакс может появиться позднее, так как гормоны, находящиеся в организме, поддерживают работоспособность яичников и так же матки.

Приливы жара при климаксе, причины, симптомы, что делать?

Один из распространенных симптомов климакса у женщин в 47 лет, это приливы жара при климаксе. Под понятием приливов подразумевается ощущение жара, при котором сразу же краснеют шея и всё лицо. Данный признак является типичным у женщин 47-48 лет. Данное явление происходит с обильным и резким потоотделением. Пациентка может вспотеть мгновенно. Повышения температуры тела при этом нет, это обычно только психологический фактор. В период приливов женщина чувствует себя вялой и слабой. Бывают случаи потери сознания. Так же из-за таких приливов могут появиться хроническая усталость, бессонница и расстройства в работе сердца.

Появление приливов невозможно предсказать. У одних женщин они происходят достаточно часто, у других, наоборот, весьма редко. Они длятся от нескольких секунд до одной минутки. Возникновение приливов у 47-летних женщин связано с резким снижением концентрации эстрогена в организме. Из-за того, что его мало, головной мозг производит другие какие-то вещества, которые сказываются на общем состоянии.

Почему появляется потливость во время климакса

Повышенная потливость – яркий признак менопаузы. Она происходит обычно с приливами, описанными выше. Выделение пота может быть таким активным, что тело за пару секунд может покрыться влагой. Бывает, что ночью иногда даже нужно поменять белье постельное. Но не стоит путать повышенную потливость при климаксе с потливостью при сбоях работы щитовидной железы. Чтобы диагностировать такие заболевания, необходима консультация соответствующего врача. С выделением пота уходят и различные вредные вещества, а так же нормализуется температура тела. В период менопаузы потливость считается нормальным явлением, как и в прочих жизненных ситуациях. Поэтому она не считается какой-то патологией.

Боли головные при климаксе, почему болит голова при климаксе, причины

Боль в голове – неотъемлемая часть менопаузы. Она появляется из-за того, что состояние организма подавленное, оно вызвано отсутствием гормонов в достаточном количестве. Постоянное плохое настроение, невозможность расслабиться могут повлиять на появление продолжительных головных болей.

Бессонница во время климакса (менопаузы), почему появляется бессонница

Бессонница появляется у женщин 47-50 лет, так как происходит нарушение гормонального фона. Она является признаком наступления климакса. Нарушения сна могут повлечь за собой появление приливов. Когда женщина ночью испытывает прилив, она просыпается и потом долго не может заснуть, в результате чего утром чувствует себя вяло и подавленно. Если такое состояние продолжается несколько дней, то нормализовать сон можно с помощью медицинских препаратов. Для хорошего сна помогают так же какие-то небольшие физические нагрузки, длительные прогулки, и другие меры.

Депрессия при климаксе и ее лечение

В результате нарушения в период климакса гормонального фона, у женщины появляется депрессивное состояние. При этом настроение становится, в основном, пессимистичным, состояние подавленное, пациентка чувствует себя какой-то неполноценной.

Если такое состояние длится пару дней, то это легкая депрессия, являющаяся признаком менопаузы. Признаками депрессии являются:

1 Раздражительное состояние;

2 Потеря аппетита;

3 Плохое настроение;

4 Быстрая утомляемость;

[1]

5 Нарушение сна.

Повышение давления во время климакса, причины, почему появляется?

Во время климакса часто происходят скачки артериального давления. Зачастую оно именно поднимается. Это, в свою очередь, плохо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Если у женщины болит голова, ее тошнит и состояние предобморочное, то это свидетельствует о том, что давление артериальное не в норме. Резкое повышение давление может привести к весьма неприятным последствиям. Если появляются боли в груди, в голове и происходят перебои сердечного ритма, не стоит закрывать глаза на это, а нужно сразу же обратиться к специалисту за медицинской помощью.

Лечение климакса и его симптомов в 47 лет

Чтобы уменьшить влияние на организм женщины всех негативных факторов при менопаузе, применяются различные методы. Помощниками в данном случае могут стать, как выписанные врачом специальные лекарственные препараты, направленные на облегчение состояния пациентки, так и средства народной медицины (разные отвары, чаи). Женщине, которая достигла 47-летнего возраста, не стоит отказываться и забывать про активный образ жизни. Длительные прогулки по свежему воздуху и физические упражнения должны быть включены в режим жизни. Так же необходимо обязательно нормализовать питание и сон. Нужно хорошо высыпаться, полноценно отдыхать, исключить вредные продукты, жирную пищу, всё, что может только плохо сказаться на общем состоянии.

Посетив врача-гинеколога, он может назначить определенные медицинские препараты, которые помогут женщине избавиться от любых неприятных ощущений и симптомов. Так, могут быть назначены какие-то витаминные комплексы, препараты гормонального типа либо еще средства гомеопатические. Главное во всём этом, старайтесь находиться всегда в хорошем расположении духа, живите в удовольствие и тогда всё будет хорошо.

Причины появления климакса в возрасте 47 лет, почему наступает менопауза?

По статистике, климакс начинается у женщин в возрасте от 46-ти лет. Гормональные изменения могут произойти как позже, так и раньше указанного возраста. Связано это с воздействием на женский организм определенных факторов.

К перечню основных факторов, по которым возникает менопауза, следует отнести:

1 Генетику. Наследственность в данном случае выступает немаловажным фактором, который может быть основной причиной проявления климакса в столь раннем возрасте.

2 Заболевания хронического характера. К данной категории относятся: сахарный диабет, гормональный дисбаланс, нарушения работы щитовидной железы.

3 Климат. В местностях, где солнечные лучи оказывают активное воздействие на женский организм, могут возникать проблемы относительно ранней менструации, а также наступлением климакса в более позднем возрасте.

4 Социально-экономическое положение. Для многих этот фактор может показаться странным и не совсем уместным, но научно доказано, что женщины, деятельность которых не связана с активными физическими нагрузками, не подвергаются стрессовым ситуациям. Зачастую у них происходит так называемая запоздалая гормональная перестройка.

5 Образ жизни. Правильное питание, занятие спортом, половая активность эти факторы также сказываются на процессе развития климакса в позднем возрасте.

6 Нервные расстройства. Стрессовые ситуации, депрессивное состояние, расстройства психики ведут к проявлению менопаузы на ранних этапах.

Причины раннего климакса, какие могут быть причины раннего наступления менопаузы?

Идеальная женщина: чего хотят мужчины?

У женщин много мифов о том, что нравится мужчинам: кто-то считает, что надо быть серьезной, скромной и недоступной. А кто-то уверен, что представители сильного пола тянутся к дамам стервозным. Так о какой же «принцессе» мечтают современные принцы? Какие женские качества они ставят на первое место? Уже много лет я руковожу брачным агентством, поэтому, возьму на себя смелость заявить: мне известен рейтинг мужских предпочтений. И сегодня я готова поделиться с вами этой информацией.

Внешняя привлекательная и стройность – всегда стоит на первом месте. Что поделать – мужчины любят глазами! Чтобы оценить вашу прекрасную душу, им надо сначала очароваться вашей внешностью. Джентельмены возраста 40+ также ценят умение следить за собой, ухоженность, свой стиль.

Чтобы «искра проскочила» — так говорят мужчины, описывая женщину мечты. А происходит это только тогда, когда женщина энергетические наполнена: позитивна, сексуальна, женственна, раскрепощена…Именно женская энергия подталкивает мужчин к достижениям, питает их, помогает быть успешными и зарабатывать деньги. Если вы красивы, но «пусты» — ни один состоявшийся, сильный мужчина не задержится около вас, останутся лишь неудачники и «маменькины сынки».

Образование, профессия, умение вести себя в обществе, всевозможные таланты — эти факторы тоже занимают не последнее место. Красавица, да еще и умница – вот какой женщиной хочется восхищаться!

Гибкость в отношениях, умение обходить острые углы и гасить конфликты — то есть, так называемая женская мудрость. Ну куда же без нее? Ну, а капризные, ревнивые и истеричные женщины не задерживаются с мужчинами дольше периода «адреналиновой страсти» 6-8 месяцев.

А вот такие качества жены — заботливая, хозяйственная, надежная, терпеливая, хорошая мать — стоят у мужчин на последнем месте. Почему? Да потому, что в глубине души они уверены: все это и так заложено в каждой из нас на инстинктивном уровне. Мужчины грезят, что стройная образованная зажигательная красавица, стоит ей только надеть обручальное кольцо, непременно станет заботливой хозяйкой и хорошей матерью.

Внимание: кризис среднего возраста

Имейте в виду: после кризиса среднего возраста (42-47 лет) мужчины сильно меняются! Чаще всего, к списку желанных женских качеств добавляется следующее: «чтобы женщина была удобная, и не предъявляла слишком много претензий». То есть такая, которая много дает и мало требует. А лучше всего, чтобы она вообще не имела никаких проблем и была полностью самостоятельна.

Так что, если ваш избранник – мужчина за 40 – остерегайтесь сразу нагружать его своими проблемами и проверять, можно ли на него опереться. Ему уже хочется пожить для себя. Он не готов «горы для вас свернуть», как 20-летний юнец. Помощь и поддержку он вам, конечно, окажет, но тогда когда уже будет считать вас «своей». Поэтому на первых свиданиях не говорите о неудавшейся прошлой личной жизни, склоках с бывшей свекровью, вечно текущем на кухне кране, и сынке, который уже начал курить. Главное правило – только позитив!

Главные женские мифы о мужчинах

Как хочется порою «залезть» в мужскую душу и понять – чего же они хотят? Давайте сегодня развенчаем самые распространенные женские мифы о мужчинах.

Миф 1. Мужчины для создания семьи ищут серьезную, надежную и ответственную женщину, скромную и умеющую себя контролировать.

На самом деле мужчины ждут живую, естественную и раскрепощенную женщину. Искреннюю и настоящую! А маска серьезности скучна. Чрезмерная серьезность кажется мужчине «кислой», а то и пугает, он думает: «Она будет все время меня воспитывать и читать нотации». «Только не училку!» — просят женихи. Женщинам даже приходится скрывать профессию учителя или преподавателя. Не надо прятать эмоции, стараться казаться правильной и достойной. Робость и стеснительность тоже не привлекает мужчин – если женщина не любит сама себя, может и действительно не за что?

Миф 2. Мужчины любят стерв.

Обилие книг по «стервологии» укрепляет этот миф. Стерва, в понятии многих – капризная, вредная, скандальная эгоистка, которой наплевать на мужиков. Между тем, стерва – желанный трофей всего лишь для 7-10% мужчин. Но когда она уже завоевана, инстинкт охотника у мужчины угасает, и он может погнаться за новой добычей. Стервология нужна женщинам лишь для повышения самооценки. Ее не мешало бы освоить робким и стеснительным дамам, склонным становится «мамкой» для своих мужчин. Если же в вашем характере и без того присутствует некает «перчинка», подобные книги вам без надобности.

Миф 3. Мужчины любят загадочных женщин.

Во всем хороша мера. 90 — 95% мужчин никогда не оценят ваше чрезмерное увлечение магией, астрологией, картами Таро, хиромантией и т.п. Это чисто женская сфера. Мужчины же считают, что такие женщины «не от мира сего», «немного сумасшедшие». Слишком оригинальная одежда и макияж тоже не вызовут восторга у потенциального жениха. А слишком непредсказуемое поведение его просто напугает. Если вы претендуете на роль жены – вы должны быть для мужчины понятной ну хотя бы процентов на 80%.

Миф 4. Если у меня множество увлечений, интересов и хобби, то я постоянно развиваюсь, а значит, буду безумно интересна мужчинам.

Ну, как в одном фильме – «Я занимаюсь йогой, дайвингом, у меня 3 высших образования, учу английский и китайский, прыгаю с парашютом, играю на 3 инструментах…. короче, я не замужем» Мужчина, пообщавшись с такой женщиной, решит, что муж ей просто не нужен. В ее графике не найдется для него места. Ее энергии не хватит на отношения, она живет для себя. Да еще и в глубине души будет тревожиться – а вдруг (о, ужас!) все это придется делать и мне?!

Миф 5. Чем дольше мужчина добивается моей благосклонности, тем больше он будет меня ценить. Надо быть недоступной.

Вы можете себе позволить подобные капризы, если вы – совсем юная девушка. У молодых парней – много тестостерона и огромное желание любить. Они действительно способны долго вас добиваться. Но если объект вашего интереса – мужчина после 30, имейте в виду: он уже не идеалист, у него нет столько сил и времени. И, скорее всего, он предпочтет ту женщину, что идет ему навстречу, а не ту, что вечно от него убегает. Ну, а уж если вашему избраннику за 40 и старше, то он может мечтать о том, чтобы вы его «завоевали». Первый шаг от женщины мужчины среднего возраста оценивают очень позитивно.

Миф 6. Мужчины для семьи предпочтут мудрую, хозяйственную и понимающую ровесницу, а с молодыми «вертихвостками» они только гуляют.

Мужчины за 40 любят молодых женщин не столько за юное тело, а сколько — за гибкость характера, за «молодую» энергетику. Ведь если женщине 25 – 35лет, она еще готова подстраиваться под своего избранника, из нее еще есть шанс «слепить» идеальную жену. А после 35- 40 лет женщина приобретает определенную жесткость – «я такая, какая есть, и меняться ради мужчины не собираюсь!» Поэтому вывод, дорогие дамы, такой: будьте гибкой, чуткой, нежной и позитивной. Учитесь радоваться жизни, и вы в любом возрасте обретете свое счастье!

Психолог, руководитель брачного агентства Анжела Харитонова

Как в 47 лет кардинально изменить свою жизнь к лучшему?

К 47 годам вырастила двоих детей, разошлась с мужем и чувствую себя очень одиноко. Дети прекрасные, есть хорошая подруга, живы слава Богу родители, вообщем жаловаться не на что. Но все вокруг стало как-то безразлично и неинтересно. Что-то делаю на автомате, читаю, гуляю, но перестала радоваться. И не могу себя заставить что-то изменить. Привыкла жить с мужем все эти годы, а теперь без него как то пусто. Знаю, что вокруг много интересного, но ни работа, ни общение с близкими не приносят удовлетворения. Посоветуйте, как изменить своё состояние. Спасибо.

Считаю, то, что Вы остались без мужа, — это не самое страшное. Всё в Ваших руках, зависит от Вашей активности. Надо принять своё новое состояние, но быть готовой к новым отношениям. А они обязательно появятся, если есть желание. Старайтесь проявлять свои творческие способности, расширять круг своих интересов, тогда возрастёт шанс встретить близкого по духу человека. Удачи Вам!

Стоит ли молодиться женщине/мужчине в 47 лет?

В 47 ты ещё не старый и далеко не молодой, выглядишь на 39-40, стоит ли делать вид, что тебе ещё только 40 или около того, или прямо говорить о своём возрасте, не скрывая лет?

-Сколько вам лет?

-сорок семь с половиной и три дня.

Уж не знаю, моложусь я или нет, но если у меня осталась фигура со студенческих лет без изменений (46 размер), то считаю естественным носить одежду спортивного типа — джинсы, толстовки, футболки, рубашки, тонкие джемпера, кроссовки. Я это делаю вовсе не из желания казаться моложе, а потому что веду активный образ жизни.

Конечно, надевать короткие шорты или юбки в городе, когда женщине далеко за сорок, молодежные кофточки-распашонки, сильно обтягивающие джинсы и другие подобные вещи, особенно если вес уже начал набираться, не стоит. Это выглядит смешно и нелепо. Но и ставить жесткие рамки и ограничения в одежде женщинам в возрасте не стоит.

Просто надо выбрать свой стиль, подобрать подходящий гардероб для вашей фигуры, иметь чувство меры, не перебарщивать. Можно и нужно учитывать новые тенденции в моде, но делать это надо с оглядкой на свою фигуру и возраст. Полезно совершенствовать свой вкус, читая рекомендации опытных дизайнеров. Важно планомерно создавать гардероб, а не покупать первую понравившуюся вещь в магазине.

Может ли женщина с такой внешностью в 47 лет позволить себе молодого мужа?

Сложно и практически невозможно поверить, но у этой пары разница в возрасте составляет около 20 лет. Только не спрашивайте, в чью пользу.

Тем не менее, и они столкнулись с осуждением: куда, мол, эта матрона чуть ли не с сыном шашни крутит!

Вот фотография «нестандартных» влюбленных:

Фото www.woman.ru

Все дело в том, что в 47 лет певица Кайли Миноуг собралась впервые выйти замуж. И, что еще гораздо более поразительно для современного человека, за мужчину намного младше себя.

Оставив в стороне вкус Мисс (пока еще) Миноуг, предлагаю восхититься отношением к такому союзу в нашей прессе:

«Будем надеяться, большая разница в возрасте с Джошуа Зассе не помешает Кайли Миноуг обрести настоящее счастье в замужестве!» — светски заверяют нас журналисты.

А вот обсуждая развод того же Деппа наши журналисты выдвинули массу причин трагедии, но так и не написали, что дело банально в возрасте! Вот, мол, женился Джонник на молоденькой, сам виноват! Надо брать ровесниц или постарше, а иначе только алименты и останутся.

Кризис среднего возраста: когда все есть, но »все не то»

Мужчина после 50 лет: где искать смысл жизни, и почему его привлекают юные девушки?

Сегодня мы продолжаем начатый разговор о кризисе среднего возраста в жизни наших мужчин. Разобраться в причинах и справиться с последствиями помогает психолог Елена Новоселова.

Вот письмо человека, который не паникует, а осознает, что его накрыл кризис.

[2]

«Сейчас я в полном объеме ощутил на себе „кризис среднего возраста“. Так сложилось, что всю жизнь я преодолевал жесткое сопротивление обстоятельств. Отец скончался, когда мне не было десяти лет. Мама

была инженером с мизерным окладом, поэтому „поставить меня на ноги“ ей было крайне трудно. Я с детства подрабатывал. Учился в школе первую смену, потом шел на стройку. Вечером делал уроки. В каникулы времени на работу оставалось побольше.

Словом, с детством у меня как-то не задалось. Даже на велосипеде ездить не научился — никогда его у меня не было, да и некогда было. Потом — Суворовское училище. Затем высшее военное. Не то чтобы я армию уж очень любил. Вариантов не было — институт не по карману. Демобилизация. И долгие годы упорного труда. Мне все удалось. У меня крепкая семья. Двое деток. Я работал, жена воспитывала детей. Когда дети подросли, мы открыли для супруги бизнес — она руководит хирургическим центром. Не слишком рентабельно, но ей очень интересно. Я сделал весьма приличную карьеру, параллельно реализуя несколько личных проектов. То есть труд во имя зарабатывания пропитания просто потерял свой смысл — семье столько не съесть. Личностная реализация тоже мало мотивирует — я добился значимых успехов в различных отраслях деятельности. Политическая карьера мерзка ввиду отвратительности нынешней политики. Те благотворительные проекты, в которых довелось участвовать, оставили на душе весьма липкое ощущение. Казалось бы, самое время уйти в дауншифтинг. Но наблюдения за товарищами, ушедшими а поиски себя, приводит к острому желанию избежать этого. Вот я и хотел бы узнать, насколько мой кризис глубок? Может, просто терпеть? Или завести третьего ребенка?»

Отвечая Игорю, говорю всем мужчинам, которые переживают кризис середины пути: сейчас необходимо начать делать то, что вы никогда не делали, но о чем мечтали, возможно, в детстве. Пусть это выглядит глупо, абсурдно и несвоевременно. Не важно! Главное — увлечься. Тогда новые мысли, вернутся энергия и желание жить. Пойте, танцуйте, рисуйте, запускайте самолетики и кораблики, занимайтесь философией, езжайте туда, куда никогда не добирались. Что угодно делайте, но не разрушайте.

Помните, что кризис — это этап роста, а не конец жизни. Его необходимо пройти, чтобы опять (о Боже, в который раз!) обрести себя и найти новые смыслы собственной жизни.

• Помните, что в такой период жизни разрушение семьи и создание новой не спасает от самого кризиса, а только усугубляет его. Опасно принимать жизненно важные решения в состоянии «измененного сознания». Если ваш брак действительно изжил себя, расстаньтесь с семьей, когда закончится кризис. Когда опять появятся цели и смыслы. Вы их сразу узнаете.
• Сделайте все от вас зависящее, чтобы ваша жена не узнала о любовнице. Не сжигайте мостов!
• Бегство в алкоголь, азартные игры или загулы не помогает!
• Научитесь ценить самые простые вещи: запах кофе, вкусную еду, уют дома, природу. Один умный человек сказал: «Кто не научился ценить завтрак, никогда не станет счастливым». Вернитесь к основам.

50 лет — а душа-то осталась молодой.

Не совсем так, с вариантами. Но тоже непросто.

Когда мужчине пятьдесят, он уже, как правило, смирился с возрастом. Его меньше пугает то, что в зеркале по утрам он видит господина солидного возраста, с заслуженными морщинами, с благородной сединой (а какой ей еще быть) и с молодой улыбкой. Все нормально! При этом хватает сил кататься на лыжах, продуктивно работать и даже нянчиться с внуками. Одно беспокоит: страшно не то, что тело стареет, а то, что душа при этом остается молодой. И молодая душа никак не может пройти мимо хорошеньких женщин лет эдак 25-30.

Здесь речь не идет о влюбленности или марсианских страстях. Начинается другая история.

Мужчина уже почти все знает об этой жизни. А если к тому же он прожил большую ее часть интересно и насыщенно, то ему есть чем поделиться. И с кем же делиться, как не с юными, неопытными красавицами, обладательницами шелковой кожи и стройных ножек? А как они умеют изумляться до головокружения, удивляться и восхищаться! Так и хочется сказать — до идиотизма, — но промолчу. А мужчина, уставший лев, готов впитывать их радость и чувствовать себя первооткрывателем чудес света для милых глупышек. Он что, опять сошел с ума?

Нет, на этот раз он стал слишком сентиментальным. Правда в том, что по достижении мужчиной пятидесяти или шестидесяти лет уровень тестостерона снижается, человек становится менее агрессивным, ему хочется нянчиться, заботиться, опекать. Не внуков — для этого еще немножечко рано, — а юных нимф. Мужчина ничего не знает о противном тестостероне, он просто хочет радости. Так что хватит о гормонах, пора и честь знать!

А истории бывают такими:

Николай, 54 года:

У Николая взрослые дети, живущие своей жизнью. Есть маленький внук, но им занимается бабушка. Ах да, жена Николая. Он — человек состоятельный и состоявшийся. Объехал по роду деятельности почти весь мир. У него куча рассказов, впечатлений, наблюдений и выводов.

«Внук слишком мал, чтобы быть благодарным слушателем. С женой каждое запомнившееся впечатление приходится начинать со слов: „А помнишь. “, а это угнетает. Да и не помнит она ничего, ей — про Париж, а она — про Ванечку, внука! А недавно, совершенно случайно, в супермаркете, помог молодой девушке разобраться с покупками. Милая, не очень успешная и какая-то щемяще одинокая. Разговорились. Родители в другом городе, приехала учиться, не поступила. Теперь работает за гроши и комнату в коммуналке снимает. Прямо сердце защемило. Подвез до дома, расспросил о жизни. Захотелось помочь. Так и закрутилось. Я ведь еще ого-го! Вот думаю показать ей океан, Северную Европу. Представляю, какие у нее будут глаза, сколько будет счастья! Ведь она ничего в жизни не видела. Правда, иногда бывает трудно с ней, ощущаю себя человеком из другого столетия. Но это нечасто. Зато счастлив! Чувствую себя нужным, необходимым. Это здорово!»

В кризисе пятидесяти лет мужчина редко уходит от жены к любовнице. Он прекрасно понимает, что молодая женщина ему не пара. Очень трудно круглые сутки находиться рядом с человеком другого менталитета. Не знающим наизусть стихов Цветаевой и Мандельштама, но зато произносящим половину слов на непонятном сленге. Говорить почти не о чем, общие интересы стремятся к нулю. Но все равно приятно!

С психологической точки зрения мужчина компенсирует недостаток значимости, стремится быть оцененным по достоинству. Более того, он удовлетворяет свою сентиментальную потребность стать для кого-то «добрым ангелом», исполняющим самые невероятные желания. С молоденькой неопытной нимфой это проще, да и приятнее.

Мужчине кажется, что жена его уже почти не замечает, увлеченная ролью бабушки. Это не так! Ей, как никогда, нужно внимание мужа. Ей нужны комплименты и восхищение. В молодости женщин любят, потому что они красивые. В зрелом возрасте женщина красива, потому что ее любят. Такая простая логика!

Случается и по-другому.

У меня на приеме Алексей пятидесяти трех лет.

У Алексея в этом году был юбилей — тридцать лет совместной жизни. Семья была дружная и по духу очень молодая. Вырастили с женой прекрасного сына. Сын женился, у него трое детей. Алексей не просто любит, почти боготворит свое произведение. Одна беда — молодая семья уехала жить за границу. Сын много учился, сделал хорошую карьеру, и его пригласили работать в Европу. Когда сын с невесткой и малышами собирали чемоданы, проходили необходимые формальности, Алексей радовался и гордился. Но вот за ними закрылась дверь. И началось!

На него навалилось ощущение пустого гнезда, бессмысленности и усталости. Им с женой стало нечего делать вместе. Говорить не о чем, эмоций нет, общих забот нет. Куда-то бежали, бежали. а теперь пришла пора остановиться. Оглянулись, и вдруг показалось, что тепла-то никогда и не было, взаимопонимания тоже. Холод в душе, холод в доме. Хоть в петлю лезь! Как жить дальше, если ничего неинтересно, и непонятно зачем двигаться?

Вот такая история. Хочется произнести с умудренным видом и всезнающей интонацией: «Пройдет и это!» Только банальности никого не спасают. Слушая историю Алексея, я вспомнила любопытную индийскую традицию, дикую для нашей культуры. В Индии мужчина проходит несколько этапов жизни: период детства, период обучения, период «домохозяйствования» — и так до шестидесяти лет. А потом традиция предоставляет ему право уйти из дома в поисках мудрости и души. Семья относится к этому с пониманием и уважением.

В нашей культуре это невозможно, никто не поймет. Но люди «уходят» сплошь и рядом. Очевидно, у них возникает насущная потребность ответить себе на какие-то очень важные вопросы, понять что-то главное. Кто-то уходит » в себя», то есть формально присутствует, но в жизнь близких не вникает; кто-то уезжает жить за город, ссылаясь на чистый воздух и близость природы; кто-то полностью отдается своему хобби; а кто-то бежит в алкоголь.

В возрасте пятидесяти-шестидесяти лет мужчине важно нащупать почву под ногами, не утратить себя. Жизнь продолжается, и хорошо бы не чувствовать себя вне ее течения.

Мужские кризисы проходят болезненнее и тяжелее, чем женские, поскольку мужская самоидентификация требует постоянной коррекции.

Кризис — это возможность переосмыслить очередной жизненный этап и найти смыслы следующего. Кризис следует благословлять и благодарить, иначе движение вперед остановится.

Во время кризиса среднего возраста главное — не паниковать, не суетиться и понять, что внутренние проблемы нельзя решить внешними средствами.

Не стоит принимать серьезных жизненных решений до окончания периода кризиса.

Кризисы самоидентификации — это землетрясение, которое лучше пережить с минимальными потерями.

Наденет ли нормальная женщина в 47 лет на себя ТАКОЕ?!

Дженнифер Лопес вызвала массовое изумление нарядом, который соизволила надеть в честь празднования своего же 47-летия.

И это притом, что мы все уже привыкли к факту: Лопес дива и не особо стеснительная дива.

Но чтобы настолько голая и откровенная провокация?

Фото www.woman.ru

Как странно, что на теле звезды незаметно ни следов провисания, ни намеков на злополучную дряблость, которая должна была уже лет 20 назад сковать ее плоть кольчугой.

Нет! Все шикарно, подтянуто, упруго.

А вы все еще верите, что после 25 женское тело непреодолимо угасает? Или это просто миф для тех женщин, кому пока только 20, чтобы напугать и заставить «торопиться»?

Психологический анализ мужчин зрелого возраста по их отношению к женщине, как к ceкcуальному партнеру — взгляд мужчины

Оставшись в одиночестве, я попросила своего давнего приятеля, , мужчину очень умного и образованного, провести для меня психологический анализ мужчин зрелого возраста (45-65 лет) по их отношению к женщине, как к с-суальному партнеру. Этот мужской анализ лично мне оказался очень полезен, прояснив некоторые моменты и лишив иллюзий. Надеюсь, что он будет полезен не только мне.
Вот, что он написал: «Есть три типа. Все они привыкли к регулярной с-суальной жизни, которой более не могут получить от жены.

Первые нещадно ищут партнершу вопреки возникающей массе неудобств и дискомфорта. Иметь женщину – не просто хлопотно, это переворот всей жизни: цветы, подарки, поиск места и времени встречи, создание надежного информационного барьера от жены и детей, ее капризы, регулярные конфликты с ней и поиски примирения, стрессы при каждой задержке менструаций, стрессы от ее угроз все рассказать всем, хлопоты с ее возможными детьми. Но эти мужчины идут на все это, делают беспредельные жертвы, ради того, чтобы иметь воистину красивую и с-суальную женщину — мощного партнера для с-са.

Вторые тоже ищут партнера, но они не хотят иметь с ней всех вышеперечисленных проблем. Никакого дискомфорта! Соответственно и требования к партнерше ниже, лишь бы была не страшной, раздвигала ноги, когда надо и умела возбудить, когда хочется, но не можется.

Третьи отказываются искать женщину, хотя тоже хотели бы ее иметь. Они жертвуют с-сом ради комфорта и спокойствия жизни. Они не верят, что можно иметь женщину и сохранить комфорт. В их сознании четко установилось связь “женщина = жизнь-бардак”. У них есть в жизни есть другое, что стоит того, чтобы отказаться от женщины. Например, почитать еще раз Карамазовых или посмотреть еще раз Бертолуччи, или послушать Малера, – это истинное богатство. Мешает этой жизни желание выдрать бабу, которое накатывается регулярно и раздирает все нервы, но достаточно кулачка, чтобы все прошло. Иногда можно позволить себе профессионалку, для этого едут в командировку.

Как преодолеть кризис 45-летнего возраста у мужчин

После 40-45 лет мужчин настигает период, который многие называют «кризис среднего возраста». У каждого он наступает и протекает по-разному, в зависимости от истинных причин появления. Частая смена настроения, угнетённое состояние, беспокойство о внешнем виде, смена жизненных ориентаций, поиск новой любви и секса на стороне – это и многое другое происходит с человеком в этот переломный момент жизни.

[3]

Если не разобраться в причинах и пустить все на самотек, то часто этапы кризиса среднего возраста заканчиваются печальными событиями. Разобравшись в себе, мужчина способен перенести данный период легко, а сделав определённые выводы, можно изменить свою жизнь в лучшую сторону, открыть новые горизонты. Попробуем разобраться в проблемах, характерных для этапа кризиса и избежать возможных неприятных последствий.

Причины начала кризиса

Возраст, в котором может наступить этап перемен, сильно варьируется. У кого-то он начинается в 40-46 лет или раньше. А кто-то и после 50 лет скажет, что он счастлив, и никакого кризиса у него не было.

На самом деле, большую роль в этом играет характер и жизненный опыт, приобретенный за прожитые годы. Человек, испытавший немало взлетов и падений, переживший много трудностей, как в работе, так и в личной жизни – более вынослив и подготовлен к трудностям. Ему легче будет справиться со сложными задачами, которые жизнь преподносит после 40. В противном случае мужчине будет сложнее пережить эти годы и извлечь для себя полезный урок.

1. Любовные связи и секс.
2. Работа и социальные отношения.
3. Здоровье.
4. Внешний вид и привлекательность.
5. Самокритика.

Сокращение сексуальной жизни

В среднем возрасте у мужчин начинается естественное уменьшение сексуальной силы. Такое изменение вполне оправдано природными процессами, происходящими в организме с возрастом – необходимый уровень тестостерона постепенно уменьшается, наряду со старением человека. О том, как поднять тестестерон, читайте в статье: Как повысить уровень главного мужского гормона

Этот фактор очень огорчает представителей сильного пола. Они думают, что в глазах жены они стали ненужными и беспомощными, вследствие чего закрываются от проблем, что провоцирует появление депрессии и отсутствие секса. Другие начинают искать причину своих сексуальных поражений в супруге, думая о том, что она стала меньше уделять ему внимания, смотреть другими глазами, перестала быть ласковой и нежной.

В этот момент начинается поиск женского внимания на стороне. Любовные подвиги подобного плана для мужчин уже не молодого возраста заканчиваются заражением венерическим заболеванием, физическим переутомлением и психологической травмой. Бывают случаи, в финале которых возможен инфаркт и инсульт, так как в возрасте 45-50 лет очень опасно употребление биологически активных добавок для увеличения потенции и не рекомендуется повышенная физическая активность.

В большинстве случаев жены, которые узнают о подобном поведении своих супругов, не выдерживают и подают на развод.

Принять решение расторгнуть брак может и мужчина, думая, что с молодой женой он обретет былую сексуальную силу, большое количество любви, ласки и достигнет новых вершин. Но, зачастую, всё это оказывается иллюзией.

Молодые девушки становятся женами мужчин, которые намного старше их, из-за финансовой выгоды.

В основном, человек средних лет имеет достаточное материальное обеспечение и может вполне устроить новой жене жизнь в достатке. Однако такой брак не продлится долго и закончится не только разводом, но и разделом имущества.

Чтобы избежать подобных последствий, мужчинам рекомендуется обратить внимание на свою жену либо женщину равного возраста (если он холост или разведен). Их могут объединить общие интересы, взаимопонимание, жизненный опыт – всё это способствует спокойным и гармоничным отношениям. А еще рекомендуется попоробовать что-то новое в сексе с партнершей, это всегда сближает и дарит новое дыхание отношениям.

Работа и социальные отношения

Мужчины предпочитают думать, что их работа от них никуда не денется, и можно работать хоть до 80 лет. Но это не так. Часто они начинают испытывать на себе давление коллектива, возникают напряженные отношения с начальством, притеснение молодыми сотрудниками. Человек начинает думать, что его хотят отодвинуть с поста, упрекнуть, вмешаться в дела.

Всё это его фобии – он боится показаться недостойным должности, малоопытным, страшится упреков начальства. В итоге теряет поддержку руководства и коллег.

Рекомендуется вести себя спокойно, не показывать свои страхи, не выдавать сомнения по поводу тех или иных решений – тогда и сотрудники, и руководство не будут видеть и чувствовать неуверенность мужчины в собственной востребованности на своей работе.

Внимание! Не стоит думать, что с возрастом опыт и навыки в работе теряют свою ценность. Совсем наоборот: если мужчина достиг определенных успехов в карьере, то его профессионализм не утратит актуальность в связи с появлением середины.

Мужчина проживает достаточный отрезок жизни, обзаводится семьёй и опытом, достигает определенной ступени карьерной лестницы, достигает финансового благополучия. Кажется, что все цели, которые он преследовал ещё с молодости, уже достигнуты. Дети вырастают, уезжают учиться или обзаводятся своей семьей, жена уже не так привлекательна, а здоровье начинает подводить.

Большинство озадачивается вопросом: чем заниматься, и какие цели преследовать в оставшийся период жизни?

Никто не знает, сколько продлится этап кризиса среднего возраста, да и проходит он у всех по-разному. Одни могу справиться с ними за год, другие переходят на следующий этап жизненного цикла годами.

На преодоление сложного периода влияет несколько факторов:

1. Атмосфера в семье.
2. Сила характера.
3. Финансовая обеспеченность.
4. Социальный статус мужчины.

Одним из проявлений кризиса 45 лет является резкое стремление к здоровому образу жизни. Люди, которые много лет курили и употребляли алкоголь по праздникам, неожиданно начинают беспокоиться о своём здоровье и бросают вредные привычки. Также стремятся усердно заниматься в тренажерном зале.

Здоровый образ жизни – это хорошо. Но необходимо знать, что человек, который в своей жизни мало времени уделял физическим упражнениям, а потом резко стал испытывать свое тело на прочность занятиями в спортзале, бегом или другими видами спорта, рискует достаточно сильно ухудшить состояние своего здоровья.

Представители мужского пола должны понимать, что в возрасте за 40 лет сердце и другие органы уже не те, что в молодости, поэтому внезапными физическими нагрузками или ограничениями в еде, с целью сброса веса, можно нанести непоправимый удар по организму. Вследствие чего, есть риск оказаться в больничной палате с длинным списком лекарственных препаратов в руках.

Пытаясь вернуть рельефный торс, мужчины отказывается от употребления вредной и калорийной пищи, что, в общем-то, положительно влияет на состояние организма. Но в погоне за красивым телом некоторые представители сильного пола увлекаются сыроедением и вегетарианством, а это крайне негативно может повлиять на здоровье. Ведь при обычном рационе организм получает нужную дозу микроэлементов из привычных продуктов.

Важно! Мужчине в зрелом возрасте, если он решается на кардинальные изменения своей физической формы, требуется обязательная консультация врача.

Внешний вид и привлекательность

Находясь на этапе кризиса среднего возраста, мужчина в 45 лет не прочь поэкспериментировать со своей внешностью. Представители сильного пола осознают, что теряет былую привлекательность, хотят изменить внешний вид, причёску, одежду, чтобы казаться современней и моложе.

Такое поведение взрослого мужчины у многих окружающих вызывает только смех. Нет никаких запретов на изменение имиджа, но к этому вопросу следует подходить аккуратно, с пониманием того, что мужчине уже не 25 лет, и узкие джинсы с дырками на коленках на нём будут смотреться просто глупо.

Самокритика

Мужская половина общества нередко подвергает себя самокритике, сравнивая успехи в своей жизни с достижениями других мужчин. Бывает, когда человек выстраивает неплохую карьеру, создает большую дружную семью, приобретает квартиру и автомобиль, остается недоволен собой, зная, что его коллега или сосед более успешен.

Чем старше возраст, тем острее ощущается эта проблема. Люди начинают завидовать успешным одногодкам, становятся раздражительней и плохо контролируют эмоции, сожалеют о том, что упустили возможность добиться большего успеха. Приходит понимание, что заново что-то начать уже невозможно, и это заводит кризис в еще более глубокое состояние.

Советы по преодолению периода кризиса среднего возраста у мужчин после 45 лет

Преодолеть переломный период в жизни возможно без неприятных последствий. В первую очередь, мужчина должен набраться терпения и осознать тот факт, что жить, как прежде, уже не получится. Но это не означает, что впереди – унылое скучное существование – всё зависит от желания самого человека.

Если правильно определить свои цели, то можно прожить вторую половину жизни ещё ярче, чем молодость. К тому же главными помощниками в трудную минуту должны стать родные: любящая жена и взрослые дети. Им следует поддержать главу семейства и отнестись с пониманием к его переменам в настроении и поведении. Когда в семье царят гармония, взаимопонимание и поддержка, любой кризисный период пройдет без негативных событий.

Еще несколько советов:

• Требуется запомнить, что не стоит думать о прошлом, так как изменить его невозможно. Нужно сконцентрироваться на настоящих, сегодняшних мечтах, проблемах, возможностях, целях. Разработать некие шаги навстречу к лучшему будущему, не обращая внимания и не равняясь на жизнь посторонних людей.
• В 40 лет жизнь только начинается. Впереди, по меньшей мере, ещё столько же лет жизни, которая должна быть наполнена радостью, успехами, приобретением опыта. Существует множество примеров того, что мужчины, преодолевшие рубеж в 45 лет, переворачивали свою жизнь на 180 градусов и начинали всё с чистого листа. Главным преимуществом этого возраста является то, что человек уже приобрёл определенный опыт и накопил знания для достижения более зрелых и осмысленных целей в своей жизни.
• В период кризиса среднего возраста, ввиду физиологических изменений, мужчина теряет свою сексуальную силу. Это ударяет по чувству мужского достоинства, но не стоит повышать свою самооценку за счёт секса на стороне. Рекомендуется обратить внимание на свою жену, ведь она тоже может переживать в этот момент аналогичный кризис. И ей также необходима поддержка. Зная друг друга лучше всех, вместе возможно преодолеть любые трудности.

Важно запомнить! Даже случайная измена не подарит чувство былой привлекательности и популярности у противоположного пола, зато может разрушить годами выстраиваемое семейное счастье.

• Не нужно пренебрегать общением со своей супругой и взрослыми детьми. Они с пониманием отнесутся ко всем проблемам и переживаниям главы семьи. Семья для каждого мужчины – это надежная опора и поддержка в преодолении даже самых сложных ситуаций.
• Находясь в зрелом возрасте, рекомендуется обратить внимание на здоровое питание и занятия спортом (без тяжёлых нагрузок). Так как тело после 40 лет теряет свою выносливость, перед тем как принять решение заниматься физическими упражнениями, нужно проконсультироваться у специалиста. Большие нагрузки на организм могут не только не улучшить здоровье, но и нанести непоправимый вред. В погоне за молодостью нужно быть осторожным.

Мужчина после сорока пяти лет изменится в характере. Он станет мудрее, увереннее в себе, усилится чувство ответственности. Более трепетным будет отношение к людям, которые находились рядом и поддерживали его на протяжении этого трудного для него времени.

Источники

1. 
   Стивенс, Хозе От Дао – Земле. Учение Михаила, психология общения и духовный рост / Хозе Стивенс. — М.: Гелиос, София, 2016. — 320 c.
2. 
   Рипинская, Мария Захомутать строптивого! / Мария Рипинская , Наталья Баратова. — М.: Питер, 2003. — 320 c.
3. 
   Шеламова, Г. М. Деловая культура и психология общения / Г.М. Шеламова. — М.: Академия, 2016. — 192 c.